Нормативы и разряды по плаванию
Коротко: разряд по плаванию подтверждают по таблицам ЕВСК — обычно по времени на дистанции в бассейне 25 или 50 метров или по результату на официальном старте. Родителю достаточно понять ступени, возрастную группу и стиль, а точные секунды сверять в актуальном приказе и у тренера.
Общая логика присвоения — в материале «Спортивные разряды: как получить ребенку»; справочник по порядку и терминам — ЕВСК: порядок присвоения разрядов и званий. Здесь — практический разбор именно для плавания: как читать таблицу, что спросить в секции и куда смотреть перед стартом.
Нормативы иногда меняются. Перед стартом сверьте время с тренером и с файлом Минспорта по ссылке внизу страницы.
По разделам:
Как устроены разряды в плавании
В плавании, как и в других видах спорта, путь обычно начинается с юношеских ступеней (III, II, I юношеский), затем идут взрослые III, II, I разряды и спортивные звания. Конкретные названия ступеней и возрастные категории указаны в ЕВСК по виду спорта «плавание».
Для родителя важны три ориентира:
- Длина бассейна — нормативы различаются для 25 м и 50 м; в заявке и протоколе должна быть указана та же длина, по которой тренировались.
- Стиль и дистанция — чаще зачитывают вольный стиль, спину, брасс, баттерфляй или комплексное плавание на 50 м, 100 м, 200 м и других дистанциях по таблице для возраста.
- Возрастная группа — на момент старта или аттестации ребенок должен попадать в группу, для которой указана строка норматива.
Если ребенок только присматривается к бассейну, сначала имеет смысл разобраться с форматом занятий — в материале «Плавание для детей». Разрядная линия чаще идет через детскую спортивную школу или секцию при федерации, где есть календарь стартов и ответственный тренер.
Как читать таблицу нормативов
Норматив зависит сразу от пяти вещей: разряда, возраста, стиля, дистанции и длины бассейна. Одной цифры «на все» нет. Родителю не нужно запоминать все строки: тренер укажет, какие дистанции актуальны для текущей цели.
Схема ниже помогает найти нужную строку. Сами секунды стоят в таблицах дальше на этой странице.
Прокрутите таблицу →
| Ступень | Для кого обычно | Что смотрят в таблице | Где сверить цифры |
|---|---|---|---|
| III юношеский | младшие школьники | время на коротких дистанциях (часто 50 м) в одном или нескольких стилях | ЕВСК, тренер, протокол старта |
| II и I юношеский | школьный возраст | время на 50–200 м, иногда несколько стилей | актуальная таблица федерации |
| III, II, I разряд | старшие юноши и взрослые | более жесткие времена, длинные дистанции, 50-м бассейн | ЕВСК + календарь соревнований |
| КМС и выше | спортивная школа высокого уровня | результаты на официальных стартах | только через тренера и федерацию |
Каталог ссылок по видам спорта — на странице «Разряды и нормативы». Не копируйте таблицы с форумов и старых статей: в плавании периодически обновляют дистанции и времена.
Норматив или соревнование
Разряд в плавании можно подтвердить:
- Нормативом — время на контрольных испытаниях или аттестации при судействе, если так предусмотрено правилами для вашей ступени.
- Соревнованием — результат на старте из официального календаря (место или время по таблице ЕВСК для возрастной группы).
Не каждый клубный заплыв «засчитывается» для разряда: нужны статус соревнований, допуск федерации и правильная заявка. Тренер заранее скажет, какие старты планировать в сезоне. О психологии стартов и давлении на ребенка — в материале «Соревнования и рост».
Медицинский допуск обязателен: без действующей справки результат могут не принять к оформлению. Подробнее — медицинская справка и УМО для спортсменов и страховка для спорта ребенку.
Документы и порядок оформления
После выполнения условий документы обычно готовит тренер или школа:
- заявка или протокол с результатом;
- копия свидетельства о рождении или паспорта спортсмена;
- медицинский допуск и страховка на дату старта;
- членство в региональной федерации плавания (если требуется для конкретного старта).
Храните копии протоколов: при смене секции или споре о сроке действия разряда это экономит время. Срок действия разряда ограничен — после его окончания условия подтверждают заново по правилам ЕВСК.
Если норматив пока не выполнен
Разряд — ориентир, а не единственная цель. Если ребенок стабильно тренируется, но время «не дотягивает»:
- обсудите с тренером технику, объем и восстановление, а не только таблицу;
- проверьте, та ли дистанция и длина бассейна заложены в план;
- не сравнивайте с соседом по дорожке — в плавании скачки часто приходят волнами;
- при усталости, страхе стартов или отказе от бассейна сначала разберитесь с нагрузкой, а не с разрядом.
Для общего контекста о детском спорте без перегруза — материал «Спорт для детей».
Главное: три вывода для родителей
- Разряд по плаванию привязан к возрасту, стилю, дистанции и длине бассейна — одна цифра из интернета без контекста бесполезна.
- Время берите из таблиц ниже и сверяйте с тренером перед стартом.
- Документы, допуск и официальный статус старта не менее важны, чем время на дорожке.
Читайте также
Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «плавание»
Мастер спорта России международного класса
Требования и условия для присвоения спортивного звания мастер спорта России международного класса выполняются с 14 лет.
Мужчины, женщины
| Статус спортивных соревнований | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| Игры Олимпиады | Эстафета | 1-8 |
Чемпионат мира | Эстафета | 1-6 |
| Открытая вода | 1-7 | |
Чемпионат Европы | Эстафета | 1-3 |
| Открытая вода | 1-6 | |
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Эстафета, открытая вода | 1-3* |
| Эстафета, открытая вода | 1 | |
| * Условие: если спортивное соревнование проводится по регламенту Кубка мира | ||
Мастер спорта России
Норматив мастера спорта России по плаванию выполняют с 12 лет.
Иные условия:
- Требование выполняется в водоемах и в реках с течением. В этом случае дистанция должна быть проложена так, чтобы одна половина ее преодолевалась по течению, а другая — против.
- Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Статус спортивных соревнований | Пол, возраст | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| МС | |||
Чемпионат России | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км, открытая вода 10 км, открытая вода 16 км, открытая вода 25 км и более | 1–8* |
| * Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более, чем: 5 км – 10 мин, 10 км – 20 мин, 16 км – 32 мин, 25 км – 50 мин | |||
| Открытая вода – эстафета 4×1250 м — смешанная | 1** | ||
| ** Условие: участие не менее 10 эстафетных команд | |||
Первенство России | Юниоры, юниорки (18–19 лет) | Открытая вода 10 км | 1–6 |
| Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем на 20 мин | |||
Юноши, девушки (14–19 лет) | Открытая вода – эстафета 4×1250 м – смешанная | 1 | |
| Условие: участие не менее 10 эстафетных команд | |||
Кубок России (при двух и более этапах – финал) | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км, открытая вода 10 км, открытая вода 16 км, открытая вода 25 км и более | 1* |
| * Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более, чем: 5 км – 10 мин, 10 км – 20 мин, 16 км – 32 мин, 25 км – 50 мин | |||
| Открытая вода — эстафета 4×1250 м — смешанная | 1** | ||
| **Условие: участие не менее 10 эстафетных команд | |||
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км | 1 |
| Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем на 10 мин | |||
Кандидат в мастера спорта
Норматив кандидата в мастера спорта по плаванию выполняют с 10 лет.
Статус спортивных соревнований | Пол, возраст | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| КМС | |||
Первенство России | Юниоры, юниорки (18–19 лет) | Открытая вода 10 км | 7–10 |
| Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем на 20 мин | |||
Юноши, девушки (16–17 лет) | Открытая вода 7,5 км | 1–8 | |
| Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем на 15 мин | |||
Юноши, девушки (14–15 лет) | Открытая вода 5 км | 1–6 | |
| Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем на 10 мин | |||
Юноши, девушки (14–19 лет) | Открытая вода – эстафета 4×1250 м – смешанная | 2–3 | |
| Условие: участие не менее 10 эстафетных команд | |||
Юноши, девушки (14–16 лет) | Открытая вода – эстафета 4×1250 м – смешанная | 1–3 | |
| Условие: участие не менее 10 эстафетных команд | |||
Кубок России (при двух и более этапах – финал) | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км, открытая вода 10 км, открытая вода 16 км, открытая вода 25 км и более | 2–3* |
| * Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более, чем: 5 км – 10 мин, 10 км – 20 мин, 16 км – 32 мин, 25 км – 50 мин | |||
| Открытая вода – эстафета 4×1250 м – смешанная | 2–3** | ||
| **Условие: участие не менее 10 эстафетных команд | |||
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км | 2–3 |
Условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем на 10 мин | |||
С какого возраста и на каких стартах выполняют разряд
Юношеский разряд можно выполнить с 8 лет, взрослые I-III — с 9, КМС — с 10, МС — с 12, но только на старте нужного уровня.
Нормы по плаванию выполняются для:
- МСМК с 14 лет,
- МС — с 12 лет,
- КМС — с 10 лет,
- I, II, III спортивных разрядов — с 9 лет,
- юношеских спортивных разрядов — с 8 лет.
- Норма МСМК выполняется:
- На спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
- На чемпионате России (дважды) или на чемпионате России и Кубке России — если это предусмотрено Положением о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденным приказом Минспорта России от 03.03.2025 N 173 (зарегистрирован Минюстом России 10.04.2025, регистрационный N 81801).
- Норма МС выполняется:
- На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, а также чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.
- На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже первенства федерального округа, двух и более федеральных округов среди юниоров, юниорок (16–18 лет).
- При обязательном использовании электронной системы хронометража.
- Норма КМС выполняется:
- На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации (за исключением официальных физкультурных мероприятий субъекта Российской Федерации).
- При наличии электронной системы хронометража, а при ее отсутствии — при наличии трех секундометристов на каждой дорожке.
- I спортивный разряд выполняют на соревнованиях не ниже уровня региона (субъекта РФ).
- II, III и юношеские разряды можно выполнить на любом официальном старте, если он внесен в календарь.
- В спортивных дисциплинах, в наименованиях которых содержится слово «эстафета», нормы, предусматривающие присвоение спортивных званий и спортивных разрядов, выполняются на первом этапе эстафетного плавания (за исключением спортивных дисциплин, в наименованиях которых содержится слово «смешанная»).
- Для участия в спортивных соревнованиях, за исключением соревнований среди мальчиков, девочек (8 лет), спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
- Для участия в спортивных соревнованиях среди мальчиков, девочек (8 лет), спортсмен должен достичь установленного возраста до дня начала спортивного соревнования.
Источник: приложение N 19 к приказу Минспорта от 10.03.2026 N 201, лист «Норма»; пункт 2 условий о возрасте в календарный год соревнования.
Нормативы для вольного стиля, бассейн 25 метров
Вольный стиль 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | с | 21,18 | 24,13 |
| МС | с | 22,45 | 25,75 |
| КМС | с | 23,20 | 26,55 |
| I разряд | с | 24,45 | 27,85 |
| II разряд | с | 26,85 | 30,55 |
| III разряд | с | 29,05 | 32,55 |
| I юношеский разряд | с | 35,05 | 39,55 |
| II юношеский разряд | с | 45,05 | 49,55 |
| III юношеский разряд | с | 55,05 | 59,05 |
Вольный стиль 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 46,72 | 52,68 |
| МС | мин, с | 50,00 | 56,00 |
| КМС | мин, с | 53,30 | 1:00,00 |
| I разряд | мин, с | 56,70 | 1:03,84 |
| II разряд | мин, с | 1:03,10 | 1:11,40 |
| III разряд | мин, с | 1:10,60 | 1:19,10 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:23,10 | 1:33,10 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:43,10 | 1:53,10 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:03,10 | 2:12,10 |
Вольный стиль 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:43,02 | 1:55,02 |
| МС | мин, с | 1:50,95 | 2:03,45 |
| КМС | мин, с | 1:57,45 | 2:11,75 |
| I разряд | мин, с | 2:05,70 | 2:20,45 |
| II разряд | мин, с | 2:20,20 | 2:36,20 |
| III разряд | мин, с | 2:38,70 | 2:54,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:04,20 | 3:25,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 3:45,00 | 4:05,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:24,20 | 4:43,20 |
Вольный стиль 400 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 3:40,94 | 4:03,32 |
| МС | мин, с | 3:56,00 | 4:20,00 |
| КМС | мин, с | 4:08,50 | 4:30,00 |
| I разряд | мин, с | 4:25,00 | 4:52,00 |
| II разряд | мин, с | 5:00,00 | 5:34,00 |
| III разряд | мин, с | 5:41,00 | 6:18,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 6:37,00 | 7:29,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 7:33,00 | 8:40,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 8:29,00 | 9:51,00 |
Вольный стиль 800 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 7:42,70 | 8:23,99 |
| МС | мин, с | 8:17,00 | 9:00,00 |
| КМС | мин, с | 8:50,00 | 9:30,00 |
| I разряд | мин, с | 9:24,00 | 10:11,00 |
| II разряд | мин, с | 11:02,00 | 11:42,00 |
| III разряд | мин, с | 12:24,00 | 13:15,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 14:26,00 | 16:00,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 16:26,00 | 18:30,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 18:26,00 | 21:00,00 |
Вольный стиль 1500 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 14:44,74 | 16:12,06 |
| МС | мин, с | 15:28,50 | 17:12,50 |
| КМС | мин, с | 17:06,50 | 18:21,50 |
| I разряд | мин, с | 18:05,00 | 20:04,50 |
| II разряд | мин, с | 20:27,50 | 22:34,50 |
| III разряд | мин, с | 23:27,50 | 25:57,50 |
| I юношеский разряд | мин, с | 27:30,00 | 30:05,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 31:30,00 | 34:10,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 35:30,00 | 38:20,00 |
Нормативы для плавания на спине 50 м, бассейн 25 м
На спине 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 23,29 | 26,57 |
| МС | мин, с | 25,89 | 28,65 |
| КМС | мин, с | 27,35 | 29,85 |
| I разряд | мин, с | 29,35 | 31,55 |
| II разряд | мин, с | 32,05 | 36,55 |
| III разряд | мин, с | 35,55 | 40,55 |
| I юношеский разряд | мин, с | 41,55 | 47,05 |
| II юношеский разряд | мин, с | 51,55 | 57,05 |
| III юношеский разряд | мин, с | 1:01,55 | 1:07,05 |
На спине 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 50,54 | 57,36 |
| МС | мин, с | 57,00 | 1:03,60 |
| КМС | мин, с | 1:00,40 | 1:08,50 |
| I разряд | мин, с | 1:04,40 | 1:13,00 |
| II разряд | мин, с | 1:12,60 | 1:21,10 |
| III разряд | мин, с | 1:21,10 | 1:31,10 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:33,60 | 1:45,10 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:56,10 | 2:08,10 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:16,10 | 2:28,10 |
На спине 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:52,45 | 2:05,15 |
| МС | мин, с | 2:04,75 | 2:17,95 |
| КМС | мин, с | 2:11,45 | 2:25,95 |
| I разряд | мин, с | 2:19,20 | 2:34,95 |
| II разряд | мин, с | 2:36,20 | 2:54,20 |
| III разряд | мин, с | 2:56,20 | 3:16,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:24,20 | 3:50,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 4:10,20 | 4:35,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:50,20 | 5:15,20 |
Нормативы для плавания брассом, бассейн 25 м
Брасс 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 26,28 | 30,04 |
| МС | мин, с | 28,25 | 32,45 |
| КМС | мин, с | 30,00 | 34,25 |
| I разряд | мин, с | 31,65 | 35,95 |
| II разряд | мин, с | 35,05 | 40,05 |
| III разряд | мин, с | 38,55 | 44,05 |
| I юношеский разряд | мин, с | 45,05 | 51,55 |
| II юношеский разряд | мин, с | 55,05 | 1:01,55 |
| III юношеский разряд | мин, с | 1:05,05 | 1:11,55 |
Брасс 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 57,34 | 1:05,05 |
| МС | мин, с | 1:03,00 | 1:12,00 |
| КМС | мин, с | 1:06,90 | 1:16,00 |
| I разряд | мин, с | 1:11,40 | 1:21,00 |
| II разряд | мин, с | 1:20,10 | 1:29,60 |
| III разряд | мин, с | 1:28,10 | 1:41,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:44,10 | 2:06,10 |
| II юношеский разряд | мин, с | 2:03,10 | 2:16,10 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:23,10 | 2:37,10 |
Брасс 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 2:05,56 | 2:21,34 |
| МС | мин, с | 2:18,45 | 2:34,45 |
| КМС | мин, с | 2:26,45 | 2:43,45 |
| I разряд | мин, с | 2:36,45 | 2:53,95 |
| II разряд | мин, с | 2:55,70 | 3:14,20 |
| III разряд | мин, с | 3:18,70 | 3:39,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:51,60 | 4:16,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 4:24,60 | 4:51,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 5:04,60 | 5:33,20 |
Нормативы для плавания баттерфляем, бассейн 25 м
Баттерфляй 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 22,52 | 25,62 |
| МС | мин, с | 23,95 | 27,30 |
| КМС | мин, с | 24,95 | 28,45 |
| I разряд | мин, с | 26,95 | 30,95 |
| II разряд | мин, с | 30,05 | 33,55 |
| III разряд | мин, с | 33,05 | 36,55 |
| I юношеский разряд | мин, с | 38,05 | 43,55 |
| II юношеский разряд | мин, с | 48,05 | 53,55 |
| III юношеский разряд | мин, с | 58,05 | 1:03,55 |
Баттерфляй 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 50,15 | 57,16 |
| МС | мин, с | 54,00 | 1:01,50 |
| КМС | мин, с | 58,00 | 1:05,00 |
| I разряд | мин, с | 1:01,50 | 1:09,50 |
| II разряд | мин, с | 1:10,10 | 1:19,10 |
| III разряд | мин, с | 1:20,10 | 1:30,10 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:30,10 | 1:42,10 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:49,10 | 2:01,10 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:01,10 | 2:21,10 |
Баттерфляй 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:52,45 | 2:07,15 |
| МС | мин, с | 2:02,95 | 2:16,95 |
| КМС | мин, с | 2:09,95 | 2:24,45 |
| I разряд | мин, с | 2:17,95 | 2:34,45 |
| II разряд | мин, с | 2:36,70 | 2:55,20 |
| III разряд | мин, с | 2:57,20 | 3:18,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:21,20 | 3:45,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 3:56,20 | 4:21,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:36,20 | 5:01,20 |
Нормативы по комплексному плаванию, бассейн 25 м
Комплексное плавание 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 52,57 | 59,56 |
| МС | мин, с | 56,50 | 1:04,50 |
| КМС | мин, с | 1:01,50 | 1:09,50 |
| I разряд | мин, с | 1:05,50 | 1:14,50 |
| II разряд | мин, с | 1:13,60 | 1:23.60 |
| III разряд | мин, с | 1:23,60 | 1:34,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:34,60 | 1:46,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:53,60 | 2:05,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:13,60 | 2:45,60 |
Комплексное плавание 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:54,17 | 2:08,11 |
| МС | мин, с | 2:05,95 | 2:20,95 |
| КМС | мин, с | 2:14,45 | 2:29.45 |
| I разряд | мин, с | 2:21,95 | 2:38,95 |
| II разряд | мин, с | 2:38,95 | 2:59,20 |
| III разряд | мин, с | 3:04,20 | 3:25,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:29,20 | 3:54,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 4:04,20 | 4:30,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:44,20 | 5:10,20 |
Комплексное плавание 400 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 4:06,68 | 4:35,03 |
| МС | мин, с | 4:28,00 | 4:58,00 |
| КМС | мин, с | 4:43,00 | 5:15,50 |
| I разряд | мин, с | 5:02,00 | 5:37,00 |
| II разряд | мин, с | 5:43,00 | 6:21,00 |
| III разряд | мин, с | 6:31,00 | 7:14,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 7:26,00 | 8:15,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 8:22,00 | 9:26,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 9:18,00 | 10:37,00 |
Нормативы для эстафеты, бассейн 25 м
Эстафета 4х50 м, вольный стиль
* только для спортсмена, стартующего первым
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 21,18 | 24,13 |
| МС | мин, с | 22,45 | 25,75 |
| КМС | мин, с | 23,20 | 26,55 |
| I разряд | мин, с | 24,45 | 27,85 |
| II разряд | мин, с | 26,85 | 30,55 |
| III разряд | мин, с | 29,05 | 32,55 |
| I юношеский разряд | мин, с | 35,05 | 39,55 |
| II юношеский разряд | мин, с | 45,05 | 49,55 |
| III юношеский разряд | мин, с | 55,05 | 59,05 |
Эстафета 4х100 м, вольный стиль
* только для спортсмена, стартующего первым
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 46,72 | 52,68 |
| МС | мин, с | 50,00 | 56,00 |
| КМС | мин, с | 53,30 | 1:00,00 |
| I разряд | мин, с | 56,70 | 1:03,84 |
| II разряд | мин, с | 1:03,10 | 1:11,40 |
| III разряд | мин, с | 1:10,60 | 1:19,10 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:23,10 | 1:33,10 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:43,10 | 1:53,10 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:03,10 | 2:12,10 |
Эстафета 4х200 м, вольный стиль
* только для спортсмена стартующего первым
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:43,02 | 1:55,02 |
| МС | мин, с | 1:50,95 | 2:03,45 |
| КМС | мин, с | 1:57,45 | 2:11,75 |
| I разряд | мин, с | 2:05,70 | 2:20,45 |
| II разряд | мин, с | 2:20,20 | 2:36,20 |
| III разряд | мин, с | 2:38,70 | 2:54,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:04,20 | 3:25,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 3:45,00 | 4:05.20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:24,20 | 4:43,20 |
Эстафета 4х50 м, комбинированная
* только для спортсмена стартующего первым — на спине
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 23,29 | 26,57 |
| МС | мин, с | 25,89 | 28,65 |
| КМС | мин, с | 27,35 | 29,85 |
| I разряд | мин, с | 29,35 | 31,55 |
| II разряд | мин, с | 32,05 | 36,55 |
| III разряд | мин, с | 35,55 | 40,55 |
| I юношеский разряд | мин, с | 41,55 | 47,05 |
| II юношеский разряд | мин, с | 51,55 | 57,05 |
| III юношеский разряд | мин, с | 1:01,55 | 1:07,05 |
Эстафета 4х100 м, комбинированная
* только для спортсмена стартующ
его первым — на спине
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 50,54 | 57,36 |
| МС | мин, с | 57,00 | 1:03,60 |
| КМС | мин, с | 1:00,40 | 1:08,50 |
| I разряд | мин, с | 1:04,40 | 1:13,00 |
| II разряд | мин, с | 1:12,60 | 1:21,10 |
| III разряд | мин, с | 1:21,10 | 1:31,10 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:33,60 | 1:45,10 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:56,10 | 2:08,10 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:16,10 | 2:28,10 |
Нормативы по вольному стилю, бассейн 50 метров
Вольный стиль 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 21,91 | 24,82 |
| МС | мин, с | 23,20 | 26,50 |
| КМС | мин, с | 23,95 | 27,30 |
| I разряд | мин, с | 25,20 | 28,60 |
| II разряд | мин, с | 27,60 | 31,30 |
| III разряд | мин, с | 29,80 | 33,30 |
| I юношеский разряд | мин, с | 35,80 | 40,30 |
| II юношеский разряд | мин, с | 45,80 | 50,30 |
| III юношеский разряд | мин, с | 55,80 | 59,80 |
Вольный стиль 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 48,25 | 53,99 |
| МС | мин, с | 51,50 | 57,50 |
| КМС | мин, с | 54,90 | 1:01,50 |
| I разряд | мин, с | 58,30 | 1:05,34 |
| II разряд | мин, с | 1:04,60 | 1:12,90 |
| III разряд | мин, с | 1:12,10 | 1:20,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:24,60 | 1:34,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:44,60 | 1:54,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:04,60 | 2:13,60 |
Вольный стиль 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:46.50 | 1:56.90 |
| МС | мин, с | 1:53,95 | 2:06,45 |
| КМС | мин, с | 2:00,65 | 2:14,76 |
| I разряд | мин, с | 2:08,95 | 2:23,45 |
| II разряд | мин, с | 2:23,20 | 2:38,20 |
| III разряд | мин, с | 2:41,70 | 2:57,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:07,20 | 3:28,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 3:47,20 | 4:08,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:27,20 | 4:46,20 |
Вольный стиль 400 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 3:47,71 | 4:08,04 |
| МС | мин, с | 4:02,00 | 4:26,00 |
| КМС | мин, с | 4:14,50 | 4:41,00 |
| I разряд | мин, с | 4:31,00 | 4:59,00 |
| II разряд | мин, с | 5:06,00 | 5:40,00 |
| III разряд | мин, с | 5:47,00 | 6:24,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 6:43,00 | 7:35,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 7:39,00 | 8:46,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 8:35,00 | 9:57,00 |
Вольный стиль 800 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 7:52,60 | 8:31,12 |
| МС | мин, с | 8:25,00 | 9:08,00 |
| КМС | мин, с | 8:58,00 | 9:42,00 |
| I разряд | мин, с | 9:37,00 | 10:23,00 |
| II разряд | мин, с | 11:14,00 | 11:54,00 |
| III разряд | мин, с | 12:36,00 | 13:27,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 14:38,00 | 16:12,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 16:38,00 | 18:42,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 18:38,00 | 21:12,00 |
Вольный стиль 1500 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 15:06,19 | 16:20,88 |
| МС | мин, с | 15:51,00 | 17:35,00 |
| КМС | мин, с | 17:29,00 | 18:44,00 |
| I разряд | мин, с | 18:29,00 | 20:27,00 |
| II разряд | мин, с | 20:50,00 | 22:57,00 |
| III разряд | мин, с | 23:50,00 | 26:20,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 27:52,00 | 30:27,50 |
| II юношеский разряд | мин, с | 31:52,50 | 34:32,50 |
| III юношеский разряд | мин, с | 35:52,50 | 38:42,50 |
Нормативы по плаванию на спине, бассейн 50 м
На спине 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 24,85 | 28,05 |
| МС | мин, с | 26,65 | 29,00 |
| КМС | мин, с | 28,15 | 30,70 |
| I разряд | мин, с | 29,95 | 32,30 |
| II разряд | мин, с | 32,80 | 37,30 |
| III разряд | мин, с | 36,30 | 41,30 |
| I юношеский разряд | мин, с | 42,30 | 47,80 |
| II юношеский разряд | мин, с | 52,30 | 57,80 |
| III юношеский разряд | мин, с | 1:02,30 | 1:07,80 |
На спине 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 53,72 | 59,80 |
| МС | мин, с | 58,50 | 1:06,00 |
| КМС | мин, с | 1:02,00 | 1:10,00 |
| I разряд | мин, с | 1:06,00 | 1:14,50 |
| II разряд | мин, с | 1:14,10 | 1:22,60 |
| III разряд | мин, с | 1:22,60 | 1:32,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:35,10 | 1:46,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:57,60 | 2:09,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:17,60 | 2:29,60 |
На спине 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:57,30 | 2:09,77 |
| МС | мин, с | 2:07,75 | 2:20,95 |
| КМС | мин, с | 2:15,45 | 2:28,95 |
| I разряд | мин, с | 2:22,45 | 2:37,95 |
| II разряд | мин, с | 2:38,20 | 2:57,20 |
| III разряд | мин, с | 2:59,20 | 3:19,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:27,20 | 3:53,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 4:13,20 | 4:38,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:53,20 | 5:18,00 |
Нормативы по плаванию брасом, бассейн 50 м
Брасс 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 27,22 | 30,77 |
| МС | мин, с | 29,00 | 33,20 |
| КМС | мин, с | 30,50 | 35,00 |
| I разряд | мин, с | 32,40 | 36,70 |
| II разряд | мин, с | 35,80 | 40,80 |
| III разряд | мин, с | 39,30 | 44,80 |
| I юношеский разряд | мин, с | 45,80 | 52,30 |
| II юношеский разряд | мин, с | 55,80 | 1:02,30 |
| III юношеский разряд | мин, с | 1:05,80 | 1:12,30 |
Брасс 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 59,91 | 1:06,88 |
| МС | мин, с | 1:04,50 | 1:13,50 |
| КМС | мин, с | 1:08,50 | 1:17,50 |
| I разряд | мин, с | 1:13,00 | 1:22,50 |
| II разряд | мин, с | 1:21,60 | 1:31,10 |
| III разряд | мин, с | 1:29,60 | 1:43,10 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:45,60 | 2:07,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 2:04,60 | 2:17,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:24,60 | 2:38,60 |
Брасс 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 2:09,97 | 2:25,24 |
| МС | мин, с | 2:21,45 | 2:37,45 |
| КМС | мин, с | 2:29,45 | 2:46,40 |
| I разряд | мин, с | 2:39,45 | 2:56,95 |
| II разряд | мин, с | 2:58,70 | 3:17,20 |
| III разряд | мин, с | 3:21,70 | 3:42,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:54,20 | 4:19,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 4:27,20 | 4:54,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 5:07,20 | 5:36,20 |
Нормативы по плаванию баттерфляем, бассейн 50 м
Баттерфляй 50 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 23,27 | 26,03 |
| МС | мин, с | 24,70 | 28,05 |
| КМС | мин, с | 25,70 | 29,20 |
| I разряд | мин, с | 27,70 | 31,70 |
| II разряд | мин, с | 30,80 | 34,30 |
| III разряд | мин, с | 33,80 | 37,30 |
| I юношеский разряд | мин, с | 38,80 | 44,30 |
| II юношеский разряд | мин, с | 48,80 | 54,30 |
| III юношеский разряд | мин, с | 58,80 | 1:04,30 |
Баттерфляй 100 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 51,62 | 58,06 |
| МС | мин, с | 55,50 | 1:03,00 |
| КМС | мин, с | 59,50 | 1:06,50 |
| I разряд | мин, с | 1:03,00 | 1:11,00 |
| II разряд | мин, с | 1:11,60 | 1:20,60 |
| III разряд | мин, с | 1:21,60 | 1:31,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:31,60 | 1:43,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:50,60 | 2:02,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:10,60 | 2:22,60 |
Баттерфляй 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:56.23 | 2:08.90 |
| МС | мин, с | 2:05,95 | 2:19,95 |
| КМС | мин, с | 2:13,95 | 2:27,45 |
| I разряд | мин, с | 2:20,95 | 2:37,45 |
| II разряд | мин, с | 2:39,70 | 2:58,20 |
| III разряд | мин, с | 3:00,20 | 3:21,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:24,20 | 3:48,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 3:59,20 | 4:24,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:39,20 | 5:04,20 |
Нормативы по комплексному плаванию, бассейн 50 м
Комплексное плавание 200 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:58,59 | 2:12,12 |
| МС | мин, с | 2:09,75 | 2:24,75 |
| КМС | мин, с | 2:17,25 | 2:33,25 |
| I разряд | мин, с | 2:25,75 | 2:42,75 |
| II разряд | мин, с | 2:44,00 | 3:03,00 |
| III разряд | мин, с | 3:08,00 | 3:29,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:33,00 | 3:58,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 4:08,00 | 4:34,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:48,00 | 5:14,00 |
Комплексное плавание 400 м
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 4:13,76 | 4:40,80 |
| МС | мин, с | 4:34,00 | 5:03,00 |
| КМС | мин, с | 4:48,00 | 5:20.50 |
| I разряд | мин, с | 5:07,00 | 5:42,00 |
| II разряд | мин, с | 5:48,00 | 6:27,00 |
| III разряд | мин, с | 6:37,00 | 7:20,00 |
| I юношеский разряд | мин, с | 7:32,00 | 8:21,00 |
| II юношеский разряд | мин, с | 8:28,00 | 9:32,00 |
| III юношеский разряд | мин, с | 9:24,00 | 10:43,00 |
Нормативы по плаванию, эстафета, бассейн 50 м
Эстафета 4х100 м, вольный стиль
*только для спортсмена, стартующего первым
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 48,25 | 53,99 |
| МС | мин, с | 51,50 | 57,50 |
| КМС | мин, с | 54,90 | 1:01,50 |
| I разряд | мин, с | 58,30 | 1:05,34 |
| II разряд | мин, с | 1:04,60 | 1:12,90 |
| III разряд | мин, с | 1:12,10 | 1:20,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:24,60 | 1:34,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:44,60 | 1:54,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:04,60 | 2:13,60 |
Эстафета 4х200 м, вольный стиль
* только для спортсмена, стартующего первым
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 1:46,50 | 1:56,90 |
| МС | мин, с | 1:53,95 | 2:06,45 |
| КМС | мин, с | 2:00,65 | 2:14,76 |
| I разряд | мин, с | 2:08,95 | 2:23,45 |
| II разряд | мин, с | 2:23,20 | 2:38,20 |
| III разряд | мин, с | 2:41,70 | 2:57,20 |
| I юношеский разряд | мин, с | 3:07,20 | 3:28,20 |
| II юношеский разряд | мин, с | 3:47,20 | 4:08,20 |
| III юношеский разряд | мин, с | 4:27,20 | 4:46,20 |
Эстафета 4х100 м, комбинированная
* только для спортсмена, стартующего первым — на спине
| Единица измерения | Мужчины | Женщины | |
| МСМК | мин, с | 53,72 | 59.80 |
| МС | мин, с | 58,50 | 1:06,00 |
| КМС | мин, с | 1:02,00 | 1:10,00 |
| I разряд | мин, с | 1:06,00 | 1:14,50 |
| II разряд | мин, с | 1:14,10 | 1:22,60 |
| III разряд | мин, с | 1:22,60 | 1:32,60 |
| I юношеский разряд | мин, с | 1:35,10 | 1:46,60 |
| II юношеский разряд | мин, с | 1:57,60 | 2:09,60 |
| III юношеский разряд | мин, с | 2:17,60 | 2:29,60 |
Срок действия и кем присваиваются разряды
| Звание, разряд | Срок действия | Кем присваивается |
| Мастер спорта России международного класса | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Мастер спорта России | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Кандидат в мастера спорта | 3 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Первый спортивный разряд | 2 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Второй, третий спортивный разряд | 2 года | Органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта |
| Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд | 2 года | Физкультурно-спортивной организацией |
Разряд дают на два года. За это время его нужно подтвердить или выполнить следующий.
Возрастные группы спортсменов
Игры Олимпиады и спортивные соревнования более низкого статуса, проводятся среди мужчин, женщин.
Первенства России проводятся в возрастных группах:
- юниоры, юниорки (16–18 лет);
- юноши, девушки (14–15 лет).
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, проводятся в следующих возрастных группах:
- юниоры, юниорки (16–18 лет);
- юноши, девушки (14–15 лет);
- юноши, девушки (11–13 лет).
Возрастная группа зависит от уровня соревнований: на городских стартах есть группа 8 лет, на первенстве России младшая группа — 14-15 лет. ЕКП — единый календарный план официальных соревнований.
- юниоры, юниорки (16–18 лет);
- юноши, девушки (14–15 лет);
- юноши, девушки (11–13 лет);
- юноши, девушки (9–10 лет).
Первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, официальные физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах:
- юниоры, юниорки (16–18 лет);
- юноши, девушки (14–15 лет);
- юноши, девушки (11–13 лет);
- юноши, девушки (9–10 лет).
Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста, официальные физкультурные мероприятия муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах:
- юниоры, юниорки (16–18 лет);
- юноши, девушки (14–15 лет);
- юноши, девушки (11–13 лет);
- юноши, девушки (9–10 лет);
- мальчики, девочки (8 лет).
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации проводится в возрастных группах:
- юниоры, юниорки (16–18 лет);
- юноши, девушки (14–15 лет).
Всемирные студенческие игры, первенство мира среди студентов, Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе: юниоры и юниорки (17–25 лет).
Скачать нормативы по плаванию
- Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «плавание» утверждены приказом Минспорта России от 10.03.2026 N 201 (зарегистрирован Минюстом России 16.04.2026, регистрационный N 86080), приложение N 19. Файл «Плавание, действует с 4 мая 2026» опубликован на странице Минспорта.
Частые вопросы родителей
С какого возраста дают первый разряд по плаванию?
Зависит от возрастной группы в ЕВСК и готовности ребенка. Часто путь начинается с юношеских ступеней в младшем школьном возрасте, но конкретный возраст и дистанции нужно смотреть в таблице для вашего года рождения.
Чем отличается бассейн 25 м и 50 м для норматива?
В таблице ЕВСК указаны отдельные времена для 25-метрового и 50-метрового бассейна. Результат засчитывают по той длине, на которой проводились испытания или соревнования, согласно правилам старта.
Можно ли взять разряд без соревнований?
Для части ступеней допускаются контрольные испытания по правилам федерации; для других нужен официальный старт. Тренер подскажет, какой путь актуален в текущем сезоне.
Где найти официальную таблицу нормативов?
В материале ЕВСК и на ресурсах федерации плавания; также уточняйте в своей секции или ДСШ. Каталог по видам спорта — «Разряды и нормативы».
Чем эта страница отличается от статьи «Спортивные разряды»?
Страница про спортивные разряды — общий маршрут для любого вида спорта. Здесь — особенности именно плавания: бассейн, стили, дистанции и как читать таблицу.
Нужна ли ДСШ, чтобы получить разряд по плаванию?
Нужна организация в системе федерации с тренером, который ведет учет и подает документы. Это может быть ДСШ или секция при клубе — формат описан в статье «Детская спортивная школа».
