fbpx

Таблица нормативов и разрядов по плаванию

Таблица нормативов и разрядов по плаванию Плавание
Содержание
  1. Общие правила
  2. С какого возраста можно получить разряд по плаванию
  3. Срок действия выданных званий
  4. Условия выполнения норм
  5. Бассейн 25 метров
  6. Вольный стиль 50 м (бассейн 25 м)
  7. Вольный стиль 100 м (бассейн 25 м)
  8. Вольный стиль 200 м бассейн 25 м
  9. Вольный стиль 400 м (бассейн 25 м)
  10. Вольный стиль 800 м (бассейн 25 м)
  11. Вольный стиль 1500 м (бассейн 25 м)
  12. На спине 50 м (бассейн 25 м)
  13. На спине 100 м (бассейн 25 м)
  14. На спине 200 м (бассейн 25 м)
  15. Брасс 50 м (бассейн 25 м)
  16. Брасс 100 м (бассейн 25 м)
  17. Брасс 200 м (бассейн 25 м)
  18. Баттерфляй 50 м (бассейн 25 м)
  19. Баттерфляй 100 м (бассейн 25 м)
  20. Баттерфляй 200 м (бассейн 25 м)
  21. Комплексное плавание 100 м (бассейн 25 м)
  22. Комплексное плавание 200 м (бассейн 25 м)
  23. Комплексное плавание 400 м (бассейн 25 м)
  24. Баттерфляй 100 м (бассейн 25 м)
  25. Эстафета 4х50 м – вольный стиль (бассейн 25 м)
  26. Эстафета 4х100 м – вольный стиль (бассейн 25 м)
  27. Эстафета 4х200 м – вольный стиль (бассейн 25 м)
  28. Эстафета 4х50 м – комбинированная (бассейн 25 м )
  29. Эстафета 4х100 м – комбинированная (бассейн 25 м)
  30. Бассейн 50 метров
  31. Вольный стиль 50 м
  32. Вольный стиль 100 м
  33. Вольный стиль 200 м
  34. Вольный стиль 400 м
  35. Вольный стиль 800 м
  36. Вольный стиль 1500 м
  37. На спине 50 м
  38. На спине 100 м
  39. На спине 200 м
  40. Брасс 50 м
  41. Брасс 100 м
  42. Брасс 200 м
  43. Баттерфляй 50 м
  44. Баттерфляй 100 м
  45. Баттерфляй 200 м
  46. Комплексное плавание 200 м
  47. Комплексное плавание 400 м
  48. Эстафета 4х100 м – вольный стиль
  49. Эстафета 4х200 м – вольный стиль
  50. Эстафета 4х100 м – комбинированная

Общие правила

Для получения разряда или звания по плаванию необходимо принять участие в соревнованиях определенного уровня и уложиться по времени в установленный норматив (таблицы представлены ниже). Победа или призовое место не требуется, важно именно проплыть за установленное время. Также не требуется делать это во всех или нескольких стилях плавания, достаточно выполнить норматив в одном стиле плавания.

С какого возраста можно получить разряд по плаванию

  • I-III юношеские разряды, I-III взрослые разряды — с 9 лет;
  • Кандидат в мастера спорта (КМС) — с 10 лет;
  • Мастер спорта (МС) — с 12 лет;
  • Мастер спорта международного класса (МСМК) — с 14 лет.

Срок действия выданных званий

  • I-III юношеские разряды, I-III взрослые разряды — присваиваются только на два года;
  • КМС — присваивается на три года;
  • МК, МСМК — присваиваются пожизненно.

Условия выполнения норм

II и III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на соревнованиях любого статуса.

I юношеский спортивный разряд и II, III спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных межмуниципальных спортивных соревнований.

I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации. Обязательно наличие либо электронной системы хронометража, либо трех секундометристов на каждой дорожке.

KMC присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации. Обязательно наличие либо электронной системы хронометража, либо трех секундометристов на каждой дорожке.

МС присваивается за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга и первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенств г. Москвы и г. Санкт-Петербурга. Обязательно использование электронной системы хронометража.

МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

Бассейн 25 метров

Вольный стиль 50 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 21,29 24,19
МС 22,65 25,95
КМС 23,40 26,75
I разряд 24,65 28,05
II разряд 27,05 30,75
III разряд 29,25 32,75
I юношеский разряд 35,25 39,75
II юношеский разряд 45,25 49,75
III юношеский разряд 55,25 59,25

Вольный стиль 100 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 47,05 52,66
МС 50,40 56,40
КМС 53,70 1:00,40
I разряд 57,10 1:04,24
II разряд 1:03,50 1:11,80
III разряд 1:11,00 1:19,50
I юношеский разряд 1:23,50 1:33,50
II юношеский разряд 1:43,50 1:53,50
III юношеский разряд 2:03,50 2:12,50

Вольный стиль 200 м бассейн 25 м

Мужчины Женщины
МСМК 1:44,25 1:54,74
МС 1:51,75 2:04,25
КМС 1:58,25 2:12,55
I разряд 2:06,50 2:21,25
II разряд 2:21,00 2:37,00
III разряд 2:39,50 2:55,00
I юношеский разряд 3:05,00 3:26,00
II юношеский разряд 3:15,00 4:06,00
III юношеский разряд 4:25,00 4:44,00

Вольный стиль 400 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 3:42,57 4:01,47
МС 3:59,00 4:23,00
КМС 4:11,50 4:38,00
I разряд 4:28,00 4:56,00
II разряд 5:03,00 5:37,00
III разряд 5:44,00 6:21,00
I юношеский разряд 6:40,00 7:32,00
II юношеский разряд 7:36,00 8:43,00
III юношеский разряд 8:32,00 9:54,00

Вольный стиль 800 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 7:45,64 8:16,54
МС 8:17,00 9:00,00
КМС 8:50,00 9:34,00
I разряд 9:28,00 10:15,00
II разряд 11:06,00 11:46,00
III разряд 12:28,00 13:19,00
I юношеский разряд 14:30,00 16:04,00
II юношеский разряд 16:30,00 18:34,00
III юношеский разряд 18:30,00 21:04,00

Вольный стиль 1500 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 14:42,19 16:02,75
МС 15:38,50 17:22,50
КМС 17:16,50 18:31,50
I разряд 18:15,00 20:14,50
II разряд 20:37.50 22:44,50
III разряд 23:37,50 26:07,50
I юношеский разряд 27:40,00 30:15,00
II юношеский разряд 31:40,00 34:20,00
III юношеский разряд 35:40,00 38:30,00
Читайте также:  Сухое плавание для детей: особенности проведения тренировок

На спине 50 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 24,45 27,56
МС 26,00 28,85
КМС 27,55 30,05
I разряд 29,35 31,75
II разряд 32,25 36,75
III разряд 35,75 40,75
I юношеский разряд 41,75 47,25
II юношеский разряд 51,75 57,25
III юношеский разряд 1:01,75 1:07,25

На спине 100 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 52,48 58,91
МС 57,40 1:04,00
КМС 1:00,80 1:08,90
I разряд 1:04,80 1:13,40
II разряд 1:13,00 1:21,50
III разряд 1:21,50 1:31,50
I юношеский разряд 1:34,00 1:45,50
II юношеский разряд 1:56,50 2:08,50
III юношеский разряд 2:16,50 2:28,50

На спине 200 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 1:54,41 2:06,59
МС 2:05,55 2:18,75
КМС 2:12,25 2:26,75
I разряд 2:20,00 2:35,75
II разряд 2:37,00 2:55,00
III разряд 2:57,00 3:17,00
I юношеский разряд 3:25,00 3:51,00
II юношеский разряд 4:11,00 4:36,00
III юношеский разряд 4:51,00 5:16,00

Брасс 50 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 26,87 30,62
МС 28,45 32,65
КМС 30,00 34,45
I разряд 31,85 36,15
II разряд 35,25 40,25
III разряд 38,75 44,25
I юношеский разряд 45,25 51,75
II юношеский разряд 55,25 1:01,75
III юношеский разряд 1:05,25 1:11,75

Брасс 100 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 58,98 1:06,06
МС 1:03,40 1:12,40
КМС 1:07,30 1:16,40
I разряд 1:11,80 1:21,40
II разряд 1:20,50 1:30,00
III разряд 1:28,50 1:42,00
I юношеский разряд 1:44,50 2:06,50
II юношеский разряд 2:03,50 2:16,50
III юношеский разряд 2:23,50 2:37,50

Брасс 200 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 2:08,35 2:22,76
МС 2:19,25 2:35,25
КМС 2:27,25 2:44,25
I разряд 2:37,25 2:54,75
II разряд 2:56,50 3:15,00
III разряд 3:19.50 3:40,00
I юношеский разряд 3:52,00 4:17,00
II юношеский разряд 4:25,00 4:52,00
III юношеский разряд 5:05,00 5:34,00

Баттерфляй 50 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 22,87 25,64
МС 24,15 27,50
КМС 25,15 28,65
I разряд 27,15 31,15
II разряд 30,25 33,75
III разряд 33,25 36,75
I юношеский разряд 38,25 43,75
II юношеский разряд 48,25 53,75
III юношеский разряд 58,25 1:03,75

Баттерфляй 100 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 50,66 56,81
МС 54,40 1:01,90
КМС 58,40 1:05,40
I разряд 1:01,90 1:09,90
II разряд 1:10,50 1:19,50
III разряд 1:20,50 1:30,50
I юношеский разряд 1:30,50 1:42,50
II юношеский разряд 1:49,50 2:01,50
III юношеский разряд 2:09,50 2:21,50

Баттерфляй 200 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 1:53,47 2:06,17
МС 2:03,75 2:17,75
КМС 2:10,75 2:25,25
I разряд 2:18,75 2:35,25
II разряд 2:37,50 2:56,00
III разряд 2:58,00 3:19,00
I юношеский разряд 3:22,00 3:46,00
II юношеский разряд 3:57,00 4:22,00
III юношеский разряд 4:37,00 5:02,00

Комплексное плавание 100 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 52,74 59,90
МС 56,90 1:04,90
КМС 1:01,90 1:09,90
I разряд 1:05,90 1:14,90
II разряд 1:14,00 1:24,00
III разряд 1:24,00 1:35,00
I юношеский разряд 1:35,00 1:47,00
II юношеский разряд 1:54,00 2:06,00
III юношеский разряд 2:14,00 2:46,00

Комплексное плавание 200 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 1:56,37 2:09,31
МС 2:06,75 2:21,75
КМС 2:14,25 2:30,25
I разряд 2:22,75 2:39,75
II разряд 2:41,00 3:00,00
III разряд 3:05,00 3:26,00
I юношеский разряд 3:30,00 3:55,00
II юношеский разряд 4:05,00 4:31,00
III юношеский разряд 4:31,00 5:11,00

Комплексное плавание 400 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 4:09,38 4:33,76
МС 4:31,00 5:01,00
КМС 4:46,00 5:18,50
I разряд 5:05,00 5:40,00
II разряд 5:46,00 6:24,00
III разряд 6:34,00 7:17,00
I юношеский разряд 7:29,00 8:18,00
II юношеский разряд 8:25,00 9:29,00
III юношеский разряд 9:21,00 10:40,00

Баттерфляй 100 м (бассейн 25 м)

Мужчины Женщины
МСМК 50,66 56,81
МС 54,40 1:01,90
КМС 58,40 1:05,40
I разряд 1:01,90 1:09,90
II разряд 1:10,50 1:19,50
III разряд 1:20,50 1:30,50
I юношеский разряд 1:30,50 1:42,50
II юношеский разряд 1:49,50 2:01,50
III юношеский разряд 2:09,50 2:21,50

Эстафета 4х50 м – вольный стиль (бассейн 25 м)

(только для спортсмена стартующего первым)

Мужчины Женщины
МСМК 21,29 24,19
МС 22,65 25,95
КМС 23,40 26,75
I разряд 24,65 28,05
II разряд 27,05 30,75
III разряд 29,25 32,75
I юношеский разряд 35,25 39,75
II юношеский разряд 45,25 49,75
III юношеский разряд 55,25 59,25

Эстафета 4х100 м – вольный стиль (бассейн 25 м)

(только для спортсмена стартующего первым)

Мужчины Женщины
МСМК 47,05 52,66
МС 50,40 56,40
КМС 53,70 1:00,40
I разряд 57,10 1:04,24
II разряд 1:03,50 1:11,80
III разряд 1:11,00 1:19,50
I юношеский разряд 1:23,50 1:33,50
II юношеский разряд 1:43,50 1:53,50
III юношеский разряд 2:03,50 2:12,50

Эстафета 4х200 м – вольный стиль (бассейн 25 м)

(только для спортсмена стартующего первым)

Мужчины Женщины
МСМК 1:44,25 1:54,74
МС 1:51,75 2:04,25
КМС 1:58,25 2:12,55
I разряд 2:06,50 2:21,25
II разряд 2:21,00 2:37,00
III разряд 2:39,50 2:55,00
I юношеский разряд 3:05,00 3:26,00
II юношеский разряд 3:15,00 4:06,00
III юношеский разряд 4:25,00 4:44,00

Эстафета 4х50 м – комбинированная (бассейн 25 м )

(только для спортсмена стартующего первым – на спине)

Мужчины Женщины
МСМК 24,45 27,56
МС 26,00 28,85
КМС 27,55 30,05
I разряд 29,35 31,75
II разряд 32,25 36,75
III разряд 35,75 40,75
I юношеский разряд 41,75 47,25
II юношеский разряд 51,75 57,25
III юношеский разряд 1:01,75 1:07,25

Эстафета 4х100 м – комбинированная (бассейн 25 м)

(только для спортсмена стартующего первым – на спине)

Мужчины Женщины
МСМК 52,48 58,91
МС 57,40 1:04,00
КМС 1:00,80 1:08,90
I разряд 1:04,80 1:13,40
II разряд 1:13,00 1:21,50
III разряд 1:21,50 1:31,50
I юношеский разряд 1:34,00 1:45,50
II юношеский разряд 1:56,50 2:08,50
III юношеский разряд 2:16,50 2:28,50

Бассейн 50 метров

Вольный стиль 50 м

Мужчины Женщины
МСМК 21,99 24,78
МС 23,40 26,70
КМС 24,15 27,50
I разряд 25,40 28,80
II разряд 27,80 31,50
III разряд 30,00 33,50
I юношеский разряд 36,00 40,50
II юношеский разряд 46,00 46,00
III юношеский разряд 56,00 1:00,00
Читайте также:  Детские беруши для плавания: как правильно выбрать

Вольный стиль 100 м

Мужчины Женщины
МСМК 48,35 53,90
МС 51,90 57,90
КМС 55,30 1:01,90
I разряд 58,70 1:05,74
II разряд 1:05,00 1:13,30
III разряд 1:12,50 1:21,00
I юношеский разряд 1:25,00 1:35,00
II юношеский разряд 1:45,00 1:55,00
III юношеский разряд 2:05,00 2:14,00

Вольный стиль 200 м

Мужчины Женщины
МСМК 1:46,72 1:57,28
МС 1:54,75 2:07,25
КМС 2:01,45 2:15,55
I разряд 2:09,75 2:24,25
II разряд 2:24,00 2:40,00
III разряд 2:42,50 2:58,00
I юношеский разряд 3:08,00 3:29,00
II юношеский разряд 3:48,00 4:09,00
III юношеский разряд 4:28,00 4:47,00

Вольный стиль 400 м

Мужчины Женщины
МСМК 3:47,43 4:07,26
МС 4:05,00 4:29,00
КМС 4:17.50 4:44,00
I разряд 4:34,00 5:02,00
II разряд 5:09,00 5:43,00
III разряд 5:50,00 6:27,00
I юношеский разряд 6:46,00 7:38,00
II юношеский разряд 7:42,00 8:49,00
III юношеский разряд 8:38,00 10:00,00

Вольный стиль 800 м

Мужчины Женщины
МСМК 7:58,29 8:28,12
МС 8:29,00 9:12,00
КМС 9:02,00 9:46,00
I разряд 9:41,00 10:27,00
II разряд 11:18,00 11:58,00
III разряд 12:40,00 13:31,00
I юношеский разряд 14:42,00 16:16,00
II юношеский разряд 16:42,00 18:46,00
III юношеский разряд 18:42,00 21:16,00

Вольный стиль 1500 м

Мужчины Женщины
МСМК 15:02,33 16:26,08
МС 16:01,00 17:45,00
КМС 17:39,00 18:54,00
I разряд 18:39,00 20:37,00
II разряд 21:00,00 23:07,00
III разряд 24:00,00 26:30,00
I юношеский разряд 28:02,50 30:37,50
II юношеский разряд 32:02,50 34:42,50
III юношеский разряд 36:02,50 38:52,50

На спине 50 м

Мужчины Женщины
МСМК 25,19 28,20
МС 26,85 29,20
КМС 28,35 30,90
I разряд 30,15 32,50
II разряд 33,00 37,50
III разряд 36,50 41,50
I юношеский разряд 42,50 48,00
II юношеский разряд 52,50 58,00
III юношеский разряд 1:02,50 1:08,00

На спине 100 м

Мужчины Женщины
МСМК 53,77 59,96
МС 58,90 1:06,40
КМС 1:02,40 1:10,40
I разряд 1:06,40 1:14,90
II разряд 1:14,50 1:23,00
III разряд 1:23,00 1:33,00
I юношеский разряд 1:35,50 1:47,00
II юношеский разряд 1:58,00 2:10,00
III юношеский разряд 2:18,00 2:30,00

На спине 200 м

Мужчины Женщины
МСМК 1:57,19 2:09,31
МС 2:08,55 2:21,75
КМС 2:15,25 2:29,75
I разряд 2:23,25 2:38,75
II разряд 2:40,00 2:58,00
III разряд 3:00,00 3:20,00
I юношеский разряд 3:28,00 3:54,00
II юношеский разряд 4:14,00 4:39:00
III юношеский разряд 4:54,00 5:19,00

Брасс 50 м

Мужчины Женщины
МСМК 27,61 31,26
МС 29,20 33,40
КМС 30,70 35,20
I разряд 32,60 36,90
II разряд 36,00 41,00
III разряд 39,50 45,00
I юношеский разряд 46,00 52,50
II юношеский разряд 56,00 1:02,50
III юношеский разряд 1:06,00 1:12,50

Брасс 100 м

Мужчины Женщины
МСМК 59,94 1:07,07
МС 1:04,90 1:13,90
КМС 1:08,90 1:17,90
I разряд 1:13,40 1:22,90
II разряд 1:22,00 1:31,50
III разряд 1:30,00 1:43,50
I юношеский разряд 1:46,00 2:08,00
II юношеский разряд 2:05,00 2:18,00
III юношеский разряд 2:25,00 2:39,00

Брасс 200 м

Мужчины Женщины
МСМК 2:10,10 2:24,69
МС 2:22,25 2:38,25
КМС 2:30,25 2:47,25
I разряд 2:40,25 2:57,75
II разряд 2:59,50 3:18,00
III разряд 3:22,50 3:43.00
I юношеский разряд 3:55,00 4:20,00
II юношеский разряд 4:28,00 4:55,00
III юношеский разряд 5:08,00 5:37,00

Баттерфляй 50 м

Мужчины Женщины
МСМК 23,70 26,20
МС 24,90 28,25
КМС 25,90 29,40
I разряд 27,90 31,90
II разряд 31,00 34,50
III разряд 34,00 37,50
I юношеский разряд 39,00 44,50
II юношеский разряд 49,00 54.50
III юношеский разряд 59,00 1:04,50

Баттерфляй 100 м

Мужчины Женщины
МСМК 51,91 58,03
МС 55,90 1:03,40
КМС 59,90 1:06,90
I разряд 1:03,40 1:11,40
II разряд 1:12,00 1:21,00
III разряд 1:22,00 1:32,00
I юношеский разряд 1:32,00 1:44,00
II юношеский разряд 1:51,00 2:03,00
III юношеский разряд 2:11,00 2:23,00

Баттерфляй 200 м

Мужчины Женщины
МСМК 1:56,45 2:08,58
МС 2:06,75 2:20,75
КМС 2:13,75 2:28.25
I разряд 2:21,75 2:38,25
II разряд 2:40,50 2:59,00
III разряд 3:01,00 3:22,00
I юношеский разряд 3:25,00 3:49,00
II юношеский разряд 4:00,00 4:25,00
III юношеский разряд 4:40,00 5:05,00

Комплексное плавание 200 м

Мужчины Женщины
МСМК 1:59,43 2:11,88
МС 2:09,75 2:24,75
КМС 2:17,25 2:33,25
I разряд 2:25,75 2:42,75
II разряд 2:44,00 3:03,00
III разряд 3:08,00 3:29,00
I юношеский разряд 3:33,00 3:58,00
II юношеский разряд 4:08,00 4:34,00
III юношеский разряд 4:48,00 5:14,00

Комплексное плавание 400 м

Мужчины Женщины
МСМК 4:14,98 4:38,66
МС 4:37,00 5:07,00
КМС 4:52,00 5:24.50
I разряд 5:11,00 5:46,00
II разряд 5:52,00 6:30,00
III разряд 6:40,00 7:23,00
I юношеский разряд 7:35,00 8:24,00
II юношеский разряд 8:31,00 9:35,00
III юношеский разряд 9:27,00 10:46,00

Эстафета 4х100 м – вольный стиль

(только для спортсмена стартующего первым)

Мужчины Женщины
МСМК 48,35 53,90
МС 51,90 57,90
КМС 55,30 1:01,90
I разряд 58,70 1:05,74
II разряд 1:05,00 1:13,30
III разряд 1:12,50 1:21,00
I юношеский разряд 1:25,00 1:35,00
II юношеский разряд 1:45,00 1:55,00
III юношеский разряд 2:05,00 2:14,00

Эстафета 4х200 м – вольный стиль

(только для спортсмена стартующего первым)

Мужчины Женщины
МСМК 1:46,72 1:57,28
МС 1:54,75 2:07,25
КМС 2:01,45 2:15,55
I разряд 2:09,75 2:24,25
II разряд 2:24,00 2:40,00
III разряд 2:42,50 2:58,00
I юношеский разряд 3:08,00 3:29,00
II юношеский разряд 3:48,00 4:09,00
III юношеский разряд 4:28,00 4:47,00

Эстафета 4х100 м – комбинированная

(только для спортсмена стартующего первым – на спине)

Мужчины Женщины
МСМК 53,77 59,96
МС 58,90 1:06,40
КМС 1:02,40 1:10,40
I разряд 1:06,40 1:14,90
II разряд 1:14,50 1:23,00
III разряд 1:23,00 1:33,00
I юношеский разряд 1:35,50 1:47,00
II юношеский разряд 1:58,00 2:10,00
III юношеский разряд 2:18,00 2:30,00
Наталья (создатель проекта)

Хочу представить вам свой проект «Ребенок в спорте». Это онлайн-ресурс, на котором будет собрана вся информация о детском спорте и психологии маленьких спортсменов.
Тем самым я хочу помочь родителям из разных городов и стран услышать своих детей: подобрать им подходящий вид спорта, поддержать на соревнованиях и определить настоящие желания ребенка (не путать с вашими амбициями). Узнать больше »

Оцените автора
Ребенок в спорте: все о детском спорте и психологии спортсменов

Оставить комментарий