Только полезная и структурированная информация о детском спорте!

Отправляя форму, я принимаю пользовательское соглашение.

Что делать, если ребенок проиграл на соревнованиях

3

Как себя повести, когда ребенок проиграл на соревнованиях? Какие сказать слова после поражения? Что сделать, чтобы помочь ребенку быстрее пережить негатив? Обо всем этом мы расскажем в новой статье.

По-настоящему страдать, уходить в себя, чувствовать себя подавленными и пребывать в депрессии после поражений на соревнованиях могут только профессиональные спортсмены, готовившиеся к этому всю жизнь, с самых ранних лет, испытывавших невероятные нагрузки на тренировках и жизненные лишения… и дети.

Что чувствует ребенок

Ребенок проиграл соревнования
Ребенок проиграл соревнования

Ребенок еще не знает того, что соревнования, в которых он участвует — не дело «жизни и смерти». Для него соревнования — это полноценный этап, отдельная страница существования, которая не может быть исправлена и перекрыта чем-то еще.

Как первая двойка в школе вызывает у ребенка слезы, так первое поражение на соревнованиях вызывает самые сильные отрицательные эмоции, а также рождает в сознании ребенка мысли, которые прежде к нему никогда не приходили — он не был с ними знаком.

Существует очень много психологических приемов и подходов к детям, занимающихся спортом. Но всегда нужно помнить о том, что универсального, единого способа, некоей «единой Библии психологии» не существует. Сколько бы вы ни искали, сколько бы статей и учебников не перечитали, вы не найдете ни одной инструкции от А до Я, где было бы написано «Если ваш ребенок проиграл, сделайте вот, что… Первое — …; Второе — ….; Третье — …; Ваш ребенок снова чувствует себя хорошо!».

И дело здесь вовсе не в том, что составить такую универсальную инструкцию очень сложно. Нет, это не сложно. Это невозможно!

Все дети разные, каждый ребенок — уникальная личность, со своим характером, психотипом, уникальной методикой внутрисемейного воспитания, словарным запасом, жизненным опытом, отношением к жизни и т.д. К каждому ребенку необходим уникальный подход, и каждая ситуация заслуживает не менее уникального анализа.

Но все же в психологии есть общие моменты, те базисы, на которых строится все остальное. Именно о них мы и поговорим в этой статье.

Что нельзя делать родителям

Итак, чего не должны делать родители, если их ребенок проиграл на соревнованиях:

  1. Не занимать позицию «аутсайдеров».
    Позиция «аутсайдеров» выражается в классических фразах «Да брось ты, это все ерунда!», «Не переживай так сильно, это всего лишь соревнования». Такая позиция может негативно сказываться на личном опыте ребенка-спортсмена (не забывайте, что ребенок, выступающий на соревнованиях, временно изменяет собственное Я-состояние с ребенка-школьника (в школе) или ребенка-ребенка (дома) на ребенка-спортсмена).
  1. Не обманывать ребенка и не создавать вину, перекладывая ее на других.
    «Это не ты проиграл, это тебя судьи засудили», «Да наверняка этот Вася, который тебя опередил, допинг употребляет! Пойдем и тебе допинг купим — мороженое», «Ты был лучше всех, просто судьи слишком глупые и не поняли этого». Позиция родителя-лжеца или родителя-судьи негативно сказывается на жизненные взгляды ребенка и может стать причиной необратимых изменений в его характере в краткосрочной и особенно в долгосрочной перспективе.
  1. Не говорить «не повезло».
    У спортсменов есть поговорка «Везет тому, кто везет», и в ней заключается вся «спортивная» правда — выигрывает тот, кто работает, а уповать на везение — дело последнее.
    Ребенок, который согласится с тем, что ему просто «не повезло» не будет в себе ничего менять. Он будет терпеливо дожидаться следующих соревнований, уповая и будучи уверенным в том, что в этот раз ему «повезет». Но такой настрой не имеет ничего общего с настоящим спортом и характером спортсмена. Ребенку следует объяснить, что любое его неудачное действие — следствие вполне конкретной ошибки.

Итак, мы договорились о том, что родители должны вести себя так, как и должны себя вести добропорядочные и честные люди: не обманывать ребенка, не обвинять других без причины, не принижать собственные достоинства.

Как поддержать ребенка

Теперь мы поговорим о том, какие конкретно действия должны предпринимать родители в случае проигрыша ребенка на соревнованиях:

Поддержите ребенка после поражения
Поддержите ребенка после поражения
  1. Поговорить с ребенком о том, что он сделал хорошо, несмотря на то, что в итоге он проиграл.
    И ребенку, и самим родителям поиск положительных моментов, поиск того, что ребенок сделал действительно хорошо, даст огромный мотивационный заряд на будущее. Даже один хорошо выполненный элемент ясно дает понять, что ребенок, как минимум, не только хочет, но и может (то есть обладает талантом).
    Что-либо сделанное хорошо мы запоминаем во много раз лучше, чем сотня сделанного плохо. Именно поэтому мы помним, как уступили место в транспорте и нас за это поблагодарили — помним все в достаточно мелких деталях, и в то же время не помним десятки случаев, когда не уступали. Это классика психологии. Дайте ребенку запомнить хорошие моменты из соревнований!
  1. Разобрать вместе с ребенком то, как проходили соревнования, и найти основные проблемы.
    Это должны быть действительно фундаментальные проблемы. Те проблемы, которые мешают ребенку выступить лучше. Перед этим разговором лучше всего провести беседу с тренером, чтобы понять, что действительно ребенок делал не так (тренер разбирается в случившемся намного лучше вас, помните об этом). После того, как проблемы выявлены, следует разработать конкретный план по их преодолению. 1–2 основные проблемы — достаточно.
  1. Попробовать подготовить ребенка к поражению.
    Перед соревнованиями необходимо поговорить с ребенком о том, что он будет делать, если все-таки проиграет. Предположить, что на соревнованиях могут быть дети, которые готовы лучше, и выступают лучше. Если же вы, как родитель, не обладаете нужными знаниями и умениями в области подобных бесед, просто пропустите этот пункт.
    Самое главное во всем этом — научить ребенка перестать бояться поражения. Внушить ему, что поражение — не конец света, а лишь повод проанализировать собственные умения и повод двигаться дальше, готовиться и стараться для того, чтобы на следующих соревнованиях выступить намного лучше, чем сейчас.

Что дает поражение

Поражение на соревнованиях — великолепная площадка для развития внутреннего мира ребенка. Ни одна победа не может дать ребенку столько пользы, сколько может дать поражение. И чем обиднее поражение, чем больше оно шокирует ребенка, тем лучше (это парадоксально, но это факт). Негативная почва, рождающаяся после поражения на соревнованиях, словно мы «размягчает» внутренний мир ребенка. Поражение может временно, кратковременно превратить достаточно сформировавшегося 10-летнего ребенка вновь в 2—3-летнего малыша, чрезвычайно податливого к учению и внушению.

Проигравшего ребенка можно сравнить с камнем, вдруг превратившемся в пластилин — это тот период (очень кратковременный), в который правильный подход со стороны родителей может дать ребенку гигантский пласт полезных качеств и знаний. Период после поражения на соревнованиях наилучшим образом подходит для воспитания новых качеств и оттачивания старых. И родители должны воспользоваться этим шансом для того, чтобы сделать ребенка умнее, сильнее, крепче и закаленнее.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

А как вы ведете себя, если ребенок проигрывает? Получается ли сдержать эмоции и поддержать ребенка? Делитесь ответами в комментариях!

Поделиться статьей с друзьями:

Комментарии3 комментария

  1. А что же делать родителям когда ребенок плачет, злиться, бросает одежду и кричит что больше заниматься никогда больше не будет? Все Ваши конкретные действия замечательны, но не применимы к данному состоянию ребенка.

    • Rebenok v sporte

      Здравствуйте, Катя!
      Наш эксперт — спортивный психолог Левина Ирина Леонидовна (psy-secrets.ru) дала следующие рекомендации: 
      «Для того, чтобы помочь малышу (и не только ему) в подобной ситуации, существует простая 4-х шаговая технология, последовательное выполнение которой позволит быстро и эффективно помочь ребенку не только пережить боль поражения, но и в любых других ситуациях, вызывающих обиду, раздражение, злость или гнев. Итак, надо сделать четыре шага: 
      1 шаг: обозначить расстроенному ребенку, что Вы понимаете его состояние. Это можно сделать словами «Понятно», «Я тебя понимаю», просто молчанием или неопределенной вокализацией типа «Хм-м». Важно, чтобы была Ваша реакция на его состояние и эта реакция была эмоционально нейтральной. 
      2 шаг: помочь ему выразить свою эмоцию, обозначить ее словами, назвать ее. Для этого помогают такие слова, как: «Тебе больно?», «Тебе обидно?», «Ты злишься», «Ты расстроен?» и т.д. Здесь надо открыть «шлюзы» эмоций, чтобы выплеснуть весь их деструктивный потенциал. Причем, Вы как бы санкционируете, позволяете ребенку поплакать, покричать, позлиться, что ему, собственно, и нужно было от вас. 
      3 шаг: теперь, когда эмоции «выплеснуты», можно вместе подумать о том, а что делать дальше? Вы предлагаете несколько вариантов поведения, но делаете это ненавязчиво, в виде осторожного предположения. Например, «А, может быть, лучше так…» или «Мне кажется, что ….»… Таких предположений нужно не менее трех, чтобы был выбор. Возможно, ребенок сам предложит какой-то выход, пусть даже «невыгодный» для Вас. 
      4 шаг: подарите ему мечту! Играя, шутя, фантазируя предложите свой вариант решения проблемы, который устроит всех. К этому времени отрицательные эмоции уже исчерпаны, ребенок успокоился и получил от Вас поддержку, поэтому он способен принять Ваше предложение. 
      Может быть, с первого раза не удастся сделать правильно все шаги. Но несколько тренировок и у Вас все получится! Удачи!»

  2. Доброго времени суток !интересный вопрос,как я себя веду…..соревнования прошли,проиграл мой ребенок,естественно,я очень огорчилась,расстроилась,и всем видом показала ребенку своё недовольство,в итоге взяла себя в руки,я же мать))))поговорили с ним,выяснили,что заниматься помимо тренировок в группе,будем практиковаться дома,отрабатывать удары,купим для этого грушу,ребенку идея это очень понравилась,и чтобы отвлечь его совсем ,мы созвонились с друзьями,и наши дети наигрались.

Оставить комментарий: