Разновидности карате: списки стилей в России и мире

Самым популярным видом восточных боевых искусств является карате. Поговорим о том, какие есть основные стили карате и чем отличаются школы друг от друга.

Какие виды карате можно выделить

Карате (яп. 空手道 каратэ-до: «путь пустой руки» или 空手 каратэ «пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения, в котором задействованы разнообразные части тела.

Все виды карате включают в себя ката, представляющие собой группы движений с различными ударами. Ката запоминаются и отрабатываются в одиночку или в группах перед спаррингом с противником. Прежде чем выбрать направление боевого искусства для ребенка или самостоятельного изучения, нужно убедиться, что знаете виды карате и их отличия.

Традиционное карате

Вид рукопашного боя, который сформировался на основе старых стилей ушу. Акцент делается на саморазвитии, внутренней работе над собой, духом и техникой.

Выделяют три основных направления: сюри-те, наха-те и томари-те.

Для традиционных направлений карате характерно:

• изучение базовых техник;
• комбинации технических действий;
• тренировки со специальным оборудованием;
• отработка специальных упражнений с партнером;
• отработка видов учебного боя.

Обладает полным арсеналом технических действий: болевые приемы и удушение, освобождение от захвата, разные способы защиты, сильные удары руками, ногами и головой, выведение из равновесия и броски.

Боевое карате

Исторически карате зародилось как боевое искусство для уничтожения противника «одним ударом — наповал».

В боевом карате изучают ударную и бросковую техники, элементы рукопашного боя. Он не имеет различий в стилях и школах, не рассчитан на спортивные поединки в залах. Во время боя не ведется подсчет очков, поэтому нет победителей. Как правило, используется в подразделениях полиции и армии.

Спортивное карате

Спортивное карате — это средство для совершенствования личности, путь физического и духовного развития человека.

Предполагает изучение боевых приемов, упор делается на освоении упражнений и проведении соревнований. Для победы необходимо следовать правилам. Делится на контактное и бесконтактное карате. Они отличаются:

• правилами проведения соревнований;
• набором разрешенных и запрещенных техник;
• трактовкой оценок технических действий;
• весовыми категориями.

В спортивном карате акцент делается на эффектности и зрелищности. На соревнованиях бойцы показывают высокий технический и физический уровень подготовки.

Формы спортивного карате

Спортивное карате существует в трех основных формах:

1. Ката. Совокупность стоек, боевых приемов и передвижений, связанных между собой логической последовательностью и выполняемых в различном темпе и с различной степенью напряжения. В ката поединок носит имитационный, воображаемый характер.
2. Кумитэ. Спарринг с реальным противником. Виды спарринга: ситтэй иппон кумитэ (одна атака и одна контратака); кихон иппон кумитэ (спарринг до проведения одной заданной атаки или одной заданной контратаки); дзию кумитэ (свободный спарринг).
3. Тамэшивари — разбивание предметов.

Контактное карате

Для него характерно изучение боя на средней и близкой дистанции, обилие болевых приемов, бросков и захватов. Контактное карате разрешает нокаутирующие атаки. Удары в лицо, пах и суставы запрещены, но есть много разрешенных приемов — можно бить кулаками, локтями и ногами по корпусу и конечностям. Разрешены подсечки и возможна победа нокаутом.

В некоторых разновидностях полноконтактного карате используются перчатки и средства защиты.

Детское карате

Предназначено для развития у ребенка понимания важности личной безопасности, дисциплины, целеустремленности и ответственности. Практические занятия по самообороне разработаны с учетом знаний детской психологии и потребностей современных детей. Обучение и исправление ошибок ведется таким образом, что побуждает детей стремиться к лучшему, укрепляет уверенность в себе.

Разновидности стилей карате

Стиль карате — это характеристика приемов, техники. Школа карате — это цели и методы их реализации.

Чтобы выбрать правильное направление, нужно понимать, чем отличаются все стили карате. Ниже представлен список разновидностей карате с описанием характерных отличий: название, философия, система поясов.

В 1930 году официальными стилями карате считались: Сито-рю, Годзю-рю, Вадо-рю, Сётокан. В настоящее время насчитывается более двухсот различных стилей и школ карате.

Годзю-рю

Отличительные черты

• баланс мягких и жестких техник;
• состоит из грозных контрударных движений при наступлении и мягких круговых блоков при оборонительных позициях, напоминающих джиу-джитсу;
• использование силы дыхания в сочетании с мягкими и жесткими техниками;
• множество высоких и естественных для тела стоек, которые удобно использовать при самообороне;
• учебная программа включает 12 ката. Учащиеся должны овладеть всеми 12 навыками, чтобы перейти к новому этапу сандана;
• характерно использование коротких и средних дистанций, помимо ударов и круговых блоков;
• естественные и подвижные стойки, которые учат драться в уличном стиле;
• движения бойцов агрессивны и непредсказуемы.

Отличительные черты:

• фокусировка на плавности и скорости во время ката и спарринга;
• использование коротких и низких стоек, похожих на борьбу сумо;
• удары руками, ногами и локтями с закрытыми руками;
• мягкое и жесткое блокирование;
• принцип «один удар на смерть».

Вадо-рю

Отличительные черты

• своя методика постановки кумитэ;
• сведение к минимуму расход сил и амплитуды движения;
• мягкие уклонения;
• отвлекающие движения;
• использование уклонов, блокировки ударов с перемещением, маневренность, вращательные движения корпусом, большое количество бросков, болевых приемов, подсечек;
• приемы обезоруживания противника, вооруженного ножом (Танто-дори);
• бой против противника, в руках которого меч (идори-ката);
• девять основных ката: пять ката группы Пинан, Кушанку, Найфанчин, Сэйсан и Шинто;
• мае гери (прямой удар ноги) заменяет распространенный йоко гери (боковой удар ногой);
• более высокие и подвижные стойки;
• высокие блоки.

Сётокан (Шотокан)

Кёкусинкай

Отличительные черты

• возрождение истинных боевых искусств в условиях современного мира;
• киокушинкай возвращает к традиционной системе обучения;
• бойцы воспитываются в суровости и воинской дисциплине;
• постоянная психологическая и физическая готовность бойцов кекусинкай к схватке;
• ведение силового боя;
• изучение различных видов оружия и подручных средств;
• запрещены удары в голову, шею и спину.

Дзёсинмон-Сёрин-рю

Отличительные черты

• концепция единства дзюдо и до;
• учат владеть духом, телом, оружием;
• совершенствование тела, сознания с практическим применением;
• стиль включает технику и методику кумитэ, ката, кобудо, тамэшивари, сэйтай;
• две группы ката: сейрен (прямая передача) и бецудэн (опосредованная пердача);
• семь ката сейрен: Ананку, Ваншу, Сэйсан, Кбян Но Шинто, Томари Ха Бассай, Годзюшихо, Яра Кушанку;
• 8 ката бецудэн: Пинан, Дзион, Кушанку Шо, Найфанчин, Рохай, Дзиттэ, Бассай Шо, Нидзюшихо;
• китайская ката Ван-кан (царская победа) — поражение противников на уровне сонной артерии, солнечного сплетения, паха.

---

Побеждает тот, кто обладает «непоколебимым духом» (дзёсин), так как поколебать можно все что угодно, только не «пустоту отрешенности

Хошу Икеда

---

Дошинкан

Отличительные черты

• отведение важной роли практике ритуалов, медитации, ритму и содержанию повседневной жизни, вегетарианскому питанию;
• ката — комплексы формальных упражнений с дыхательными, энергетическими видами практик и закалкой тела;
• традиционная боевая техника: 15 стоек, 12 блоков руками и 6 блоков ногами;
• особое внимание — тренировка захватов;
• умение использовать энергетические ресурсы организма.

---

Синдо-рю (яп. 真道流)

Синдо-рю карате — это окинавская система карате и кобудо, в которой сочетаются сильные, прямые наступательные приемы и мягкие, круговые защитные приемы.

Синдо-рю относится к одной из лучших и наиболее уважаемых традиционных окинавских организаций боевых искусств в мире, но в тоже время и самой жесткой. Принципы школы — одним ударом наповал (иккэн хиссацу) и хладнокровная решимость идти в бою до конца (мэцкэй сутэми).

Отличительные черты

• воспитать физически и нравственно сильного человека;
• развитие умения не доводить до столкновения, тем самым побеждать бой;
• практика ката — основная, в нее вкладывается много энергии и внутренний смысл;
• кумитэ — дополнительная;
• работа на снарядах;
• отказ от защитных приспособлений;
• каждое ката — медитативный поединок с несколькими противниками, отличающимися ростом, силой, вооружением и техникой.

Фудокан

Отличительные черты

• научно обоснованный стиль карате в сочетании с канонами и принципами традиционных боевых искусств;
• техника включает Шотокан, Годзю-рю и Сито-рю;
• кихон, ката, кумите равнозначны;
• отсутствует разделение на весовые категории;
• активноразвивающейся спортивный стиль под управлением Международной федерации фудокан.

Другие стили

Все виды карате предназначены для самообороны. Несмотря на то, что некоторые стили карате предполагают использование оружия, оно наиболее известно как безоружный способ защитить себя в бою.

Американское кэмпо-карате

Создатель — Со-Шихан Эд Паркер. Система защиты была разработана Паркером для «среднего человека», чтобы в экстремальных ситуациях, возникающие в жизни, он смог защитить себя и близких. Паркер в свою систему защиту включил 150 элементов базовой техники, взятых из дзю-дзюцу, кунг-фу и вольного бокса.

Ашихара-карате

Создатель — Хидэюки Асихара. Год основания — 1980. В системе защиты соединены жесткий стиль Кёкусинкай с бросковыми элементами айкидо и дзюдо. Во многих странах ашихара-карате изучают в спецподразделениях армии и полиции. Ашихара-карате называют полицейским стилем или «хитрым Кёкусинкаем».

В ашихара-карате введено понятие «сабаки», что означает в переводе с японского «решение». Задача бойца — в течение 2-3 с совершить техническое действие, в результате которого противник будет обезврежен, но при этом не получит увечье.

Весь тренировочный процесс в ашихара-карате строится на отработке техники контактного боя с одним или несколькими партнерами. Спортсмены из ашихара-карате — универсалы. Они могут участвовать во всех видах соревнований по контактным единоборствам.

Госоку-рю

Я учу, как использовать силу, когда необходимо ответить силой, как использовать скорость, когда надо ответить скоростью, я даже учу, как использовать бегство, когда бегство является единственным выходом.

Кубота Такаюки — гранд-мастер боевых искусств, обладатель 10 дана, создатель Госоку Рю

Госоку Рю (剛速流) — направление боевых искусств и стиль карате. Создатель — Кубота Такаюки. Год основания — 1934.

Отличительные особенности:

• жесткий и быстрый стиль;
• сочетает технику стилей Шотокан и Годзю-рю — прямые мощные движения с мягкими круговыми;
• быстрые подсечки и броски;
• короткие стойки;
• используют технику айкидо, дзюдо, дзю-дзюцу для боя на полу;
• от мягкого к жесткому — сначала движения начинаются неспеша, набирают скорость и заканчиваются жестко;
• блокирование происходит быстро и без лишних движений и заканчивается контратакой.

Иссин-рю

Иссин-рю (一心流) — «Школа одинокого сердца», стиль карате. Создатель — Симабуку Тацуо. Год основания — 1956. Наиболее полярен в США.

• Отличительные особенности:

• 15 ката — 8 ката без оружия (Найфанчин, Ваншу, Сэйсан, Шинто, Кушанку, Санчин, Сэйенчин, Унсу) и 7 ката с оружием;
• удары ногами резкие, короткие;
• быстрый прямой удар кулаком;
• простые стойки;
• ученики должны строго придерживаться кодекса Иссин-рю.

Косики-карате

Косики-карате (Сёриндзи-рю Кэнкокан) — «Жесткое карате» контактный стиль карате, основанный Кайсо Масаёси Кори Хисатака.

Особенности стиля:

• контактный стиль с ударной и бросковой техникой;
• обязательна защитная экипировка: кираса, ракушка, щитки на голень, шлем с пластиковым забралом.

Косики-карате стало принципиально новым направлением в боевых искусствах, базирующееся на многовековом развитии боевых искусств Окинавы и Японии и, имеющее свои традиции, философию и законы.

В 1980 году учредили «Всемирную Федерацию Косики карате» — ВФКК (WKKF). Но, единоличное право развивать Косики карате господином Масаюки Хисатака, привело к выходу членов из состава Федерации.

В 2010 году для восстановления авторитета Косики карате в мире в качестве одной из соревновательных форм современного каратэ-до была создана новая организация — Всемирный Союз Косики карате.

Малоизвестные стили карате

• Кодзё-рю. Основатель семейного стиля — Кодзё Уэката. Общедоступно только в одном месте — городе Тотори, находящемся в префектуре Тотори центральной Японии.

• Мотобу-рю. Секретное военное искусство «Те» королей Рюко, которые передавалось из поколения в поколение в семье Мотобу. Приемы Мотобу-рю с оружием или без позволяют победить любого человека, независимо от его габаритов, если их применять в полную силу. Главное отличие — важность техники, а не физической силы. В 1922 году Мотобу Чосин (сын Мотобу Аджи Чосина) основал Мотобу-рю-школу карате.

• Окинава-кэмпо-карате. Создатель — Накамура Сигэру. Год основания — 1965. Особенности стиля — сочетание силы с быстротой и ловкостью, 25 ката с оружием, 20 ката без оружия. Наиболее полярен на Окинаве, в США, во Франции.

• Рюэй-рю. Создатель — Кэнко Накаима. Окинавский стиль карате. Изначально изучение стиля проводилось в закрытой школе, лишь в 1971 году Накаима Кэнко (внук Накаима Норисато) решил открыть публичную школу карате — «Школа самообороны Рю». Особенности стиля — работа с традиционным оружием кобу-дзюцу, 14 упражнений с другими видами оружия, 11 ката без оружия, сохранение тело расслабленным гибким до момента нанесения удара.

Соревнования без жесткого контакта абсолютно нереалистичны. То, что делают в некоторых японских стилях, просто смешно: там главное — обозначить удар, независимо от того, обладает ли он мощью, сохраняется ли при этом устойчивое положение атакующего. С такими правилами могут побеждать те, кто слабее, а не сильнее.

Накаима Кэнко — создатель стиля Рюэй-рю

• Уэти Рю (上地流, «Стиль Уэти»). Жесткий стиль окинавского боевого искусства карате. Создатель — мастер Камбун Уэти. Особенности стиля — 8 ката имитирующие движение журавля, кошки, тигра, плывущего карпа, «набивка» тела, хлесткий передний удар кончиком большого пальца ноги, спаринги с полным контактом без защиты.

Какого стиля карате не существует

При выборе школы нужно быть внимательным. Многие мастера создают собственные стили, на самом деле меняя лишь название. Поэтому этих видов в принципе не существует.

Внимание! При выборе желательно отдавать предпочтение известным стилям карате.

Какой стиль лучше выбрать

Требования к овладению любыми боевыми искусствами одинаковы. Боевое искусство не признает возрастных или социальных отличий. Они требуют самопожертвования и смелости. Тренировки динамичны и развивают силу духа бойца.

Каждый вид боевого искусства имеет важные отличия и фокусировку. Задача новичка — выбрать наиболее подходящий стиль. Нередко это происходит путем проб и ошибок. Единственный правильный путь — это пойти и попробовать как можно больше боевых искусств. Многие академии предлагают пробные периоды.

Самый жесткий стиль карате

Киокушинкай закаляет тело и характер воина. Он считается самым жестким видом карате. К этой категории также относят: Косики, Кудо, Каратэномичи.