Приказ Министерства спорта РФ от 1 июня 2021 г. N 389 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «водное поло».
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
- Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «водное поло».
- Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19.01.2018 N 32 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 09.02.2018, регистрационный N 49984).
- Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Приказ подписан министром О.В. Матициным, зарегистрирован в Минюсте РФ 6 июля 2021 года под регистрационным номером N 64121.
- Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «водное поло»
- Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки
- Нормативы физической подготовки
- Требования к участию лиц
- Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки
- Особенности осуществления спортивной подготовки
- Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки
- Приложение № 1
- Приложение № 2
- Приложение № 3
- Приложение № 4
- Приложение № 5
- Приложение № 6
- Приложение № 7
- Приложение № 8
- Приложение № 9
- Приложение № 10
- Приложение № 11
- Приложение № 12
- Скачать приказ
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «водное поло»
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» (далее — ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Главой IV Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354).
Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
- Программа спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему спортивного отбора и контроля;
- перечень материально-технического обеспечения;
- перечень информационного обеспечения.
1.1. На «Титульном листе» Программы указываются:
- название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;
- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
- год составления Программы.
1.2. В «Пояснительной записке» Программы указываются:
- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
- цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
- срок реализации Программы;
- характеристика вида спорта «водное поло», входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.
1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:
- структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);
- продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» (приложение N 1 к ФССП);
- требования к объему тренировочного процесса (приложение N 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;
- режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
- виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» (приложение N 3 к ФССП);
- требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» (приложение N 4 к ФССП);
- перечень тренировочных мероприятий (приложение N 5 к ФССП);
- годовой план спортивной подготовки;
- планы инструкторской и судейской практики;
- планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
- планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение N 6 к ФССП);
- планы-конспекты тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.
1.5. «Система спортивного отбора и контроля» должна содержать:
- мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта «водное поло»;
- критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;
- контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.
1.6. «Перечень материально-технического обеспечения» Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.
1.7. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.
Нормативы физической подготовки
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «водное поло» (спортивных дисциплин)
- Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «водное поло» и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «водное поло» (приложение N 7 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «водное поло» (приложение N 8 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «водное поло» (приложение N 9 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «водное поло» (приложение N 10 к ФССП).
Требования к участию лиц
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «водное поло»
- Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта «водное поло»;
- соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
- Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
- Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
- Результатом реализации Программы является:
6.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
- повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки; освоение основ техники и тактики по виду спорта «водное поло»;
- приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная с третьего года подготовки;
- общие знания об антидопинговых правилах;
- укрепление здоровья;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.
6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта «водное поло»;
- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
- соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
- овладение навыками самоконтроля;
- приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
- достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем — пятом годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
- овладение основами теоретических знаний о виде спорта «водное поло»;
- знание антидопинговых правил;
- укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- повышение функциональных возможностей организма;
- формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
- выполнение плана индивидуальной подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;
- приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «водное поло»;
- знание антидопинговых правил;
- сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- повышение функциональных возможностей организма;
- закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
- выполнение плана индивидуальной подготовки;
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
- сохранение здоровья.
- Продолжительность прохождения спортивной подготовки на этапе высшего спортивного мастерства определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, при условии участия лица, проходящего спортивную подготовку, в официальных всероссийских и (или) официальных межрегиональных спортивных соревнованиях.
Особенности осуществления спортивной подготовки
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «водное поло»
- Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «водное поло» определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.
- Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта «водное поло» и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
- Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:
- на этапе совершенствования спортивного мастерства — спортивный разряд «первый спортивный разряд»;
- на этапе высшего спортивного мастерства — спортивный разряд «кандидат в мастера спорта».
Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
- Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.
- Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным стандартом «Инструктор-методист», утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 N 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный N 34135) 1, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054);
12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «водное поло», а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).
12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:
- объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;
- объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
- объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
При одновременном проведении тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.
- Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры) наличия:
- бассейна (25 м или 50 м);
- тренировочного спортивного зала;
- тренажерного зала;
- раздевалок, душевых;
- медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса „Готов к труду и обороне“ (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях” (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238);
- обеспечения оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение N 11 к ФССП);
- обеспечения спортивной экипировкой (приложение N 12 к ФССП);
- обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;
- обеспечения питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий.
- медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.
14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:
- тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;
- тренировочные мероприятия (тренировочные сборы);
- самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;
- спортивные соревнования;
- контрольные мероприятия;
- инструкторская и судейская практики;
- медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.
14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «водное поло» и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.
14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:
- на этапе начальной подготовки — двух часов;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;
- на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;
- на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.
При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.
14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 N 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный N 45230).
Приложение № 1
Таблица: Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «водное поло»
Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления перевода в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
Этап начальной подготовки | 3 | 8 | 12 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 5 | 11 | 12 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | не устанавливается | 13 | 6 |
Этап высшего спортивного мастерства | не устанавливается | 14 | 4 |
Приложение № 2
Таблица: Требования к объему тренировочного процесса
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 18 | 24 | 32 |
Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 936 | 1248 | 1664 |
Приложение № 3
Таблица: Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта “водное поло”
Виды подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
Один год | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Общая физическая подготовка (%) | 44-56 | 44-56 | 16-19 | 14-17 | 10-12 | 8-10 |
Специальная физическая подготовка (%) | 17-23 | 17-23 | 17-23 | 15-23 | 18-25 | 19-25 |
Техническая подготовка (%) | 11-15 | 12-16 | 40-52 | 40-53 | 41-53 | 41-53 |
Теоретическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 4-5 | 2-5 | 2-5 | 2-4 |
Тактическая подготовка (%) | 10-11 | 12-13 | 13-15 | 22-25 | 24-25 | 24-25 |
Психологическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 2-5 | 2-5 | 3-5 |
Приложение № 4
Таблица: Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта “водное поло”
Виды спортивных соревнований, игр | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше двух лет | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Контрольные | – | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Отборочные | – | – | 1 | 2 | 2 | 2 |
Основные | – | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Игры | – | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 |
Приложение № 5
Таблица: Перечень тренировочных мероприятий
N п / п | Вид тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Число участников тренировочного мероприятия | ||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||||
1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям | – | – | 18 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку | |
1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | – | 14 | 18 | 18 | ||
1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям | – | 14 | 18 | 18 | ||
1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации | – | 14 | 14 | 18 | ||
2. Специальные тренировочные мероприятия | |||||||
2.1. | Тренировочные сборы по общей физической или специальной физической подготовке | – | 14 | 18 | 14 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | – | До 14 дней | Участники соревнований | |||
2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | – | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | |||
2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год | – | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |||
2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в организации, осуществляющие спортивную подготовку, а также в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | – | До 60 дней | – | В соответствии с правилами приема |
Приложение № 6
Таблица: Влияние физических качеств на результативность
Физические качества | Уровень влияния |
Быстрота | 3 |
Сила | 3 |
Выносливость | 2 |
Координация | 2 |
Гибкость | 1 |
Условные обозначения:
3 — значительное влияние;
2 — среднее влияние;
1 — незначительное влияние.
Приложение № 7
Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «водное поло»
N п / п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мальчики/ юноши | девочки/ девушки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 8 лет | ||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
6,9 | 7,1 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
7 | 4 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
1 | 3 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
110 | 105 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9-10 лет | ||||
2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,9 | 6 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
10 | 5 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
2 | 3 | |||
2.4. | Челночный бег 3×10 м | с | не более | |
9,6 | 9,9 | |||
2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
130 | 120 | |||
3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
3.1. | Плавание 25 м | – | без учета времени |
Приложение № 8
Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «водное поло»
N п / п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет | ||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,5 | 5,8 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
18 | 9 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
5 | 6 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
160 | 145 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-15 лет | ||||
2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
9,2 | 10,4 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
24 | 10 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
6 | 8 | |||
2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
190 | 160 | |||
2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
39 | 34 | |||
3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
3.1. | Челночный бег 2×15 м с высокого старта | с | не более | |
7,2 | 7,3 | |||
3.2. | Плавание вольным стилем 100 м (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
1,4 | 1,5 | |||
3.3. | Плавание вольным стилем 100 м (для вратаря) | | не более | |
2,05 | 2,15 | |||
3.4. | Исходное положение – стоя, ноги полусогнуты. Бросок набивного мяча (медицинбола) весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
4 | 3 | |||
3.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 9
Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства «водное поло»
N п / п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-15 лет | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,6 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
36 | 15 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
11 | 15 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
215 | 180 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
49 | 43 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет | ||||
2.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,4 | 16 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
42 | 16 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
13 | 16 | |||
2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
50 | 44 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше | ||||
3.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,1 | 16,4 | |||
3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
44 | 17 | |||
3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
13 | 16 | |||
3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
3.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
48 | 43 | |||
4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
4.1. | Плавание 100 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
1,1 | 1,17 | |||
4.2. | Плавание 100 м брассом (для вратарей) | | не более | |
1,33 | 1,4 | |||
4.3. | Плавание 400 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
5,23 | 5,45 | |||
4.4. | Исходное положение – сидя, ноги полусогнуты. Бросок набивного мяча (медицинбола) весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
5,5 | 4 | |||
4.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 10
Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «водное поло»
N п / п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14-15 лет | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,6 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
36 | 15 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
11 | 15 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
215 | 180 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
49 | 43 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет | ||||
2.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,4 | 16 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
42 | 16 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
13 | 16 | |||
2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
50 | 44 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше | ||||
3.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,1 | 16,4 | |||
3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
44 | 17 | |||
3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
13 | 16 | |||
3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
3.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
48 | 43 | |||
4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
4.1. | Плавание 100 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
1,05 | 1,12 | |||
4.2. | Плавание 100 м брассом (для вратарей) | | не более | |
1,25 | 1,32 | |||
4.3. | Плавание 400 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
4,55 | 5,2 | |||
4.4. | Исходное положение – стоя, ноги полусогнуты. Бросок набивного мяча (медицинбола) весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
8 | 5 | |||
4.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 11
Таблица: Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для осуществления спортивной подготовки
п / п | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
1. | Весы электронные | штук | 1 |
2. | Ворота для водного поло | штук | 2 |
3. | Ворота для водного поло (юношеские) | штук | 2 |
4. | Гантели массивные (от 1 до 5 кг) | комплект | 1 |
5. | Доска для плавания | штук | 15 |
6. | Доска тактическая (макет игрового поля) | штук | 2 |
7. | Конусы – указатели для разметки зон игрового поля | штук | 18 |
8. | Ласты | пара | 15 |
9. | Лопатки для плавания | пара | 15 |
10. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
11. | Мяч ватерпольный утяжеленный (женский) | штук | 3 |
12. | Мяч ватерпольный утяжеленный (мужской) | штук | 3 |
13. | Мяч гандбольный | штук | 1 |
14. | Мяч набивной (медицинбол) весом 1 кг | штук | 2 |
15. | Мяч набивной (медицинбол) весом 2 кг | штук | 2 |
16. | Мяч набивной (медицинбол) весом 3 кг | штук | 2 |
17. | Мяч набивной (медицинбол) весом 5 кг | штук | 1 |
18. | Мяч соревновательный для водного поло (юношеский) | штук | 10 |
19. | Мяч соревновательный для водного поло (женский) | штук | 10 |
20. | Мяч соревновательный для водного поло (мужской) | штук | 10 |
21. | Мяч тренировочный для водного поло (женский) | штук | 15 |
22. | Мяч тренировочный для водного поло (мужской) | штук | 15 |
23. | Мяч тренировочный для водного поло (юношеский) | штук | 15 |
24. | Мяч футбольный | штук | 2 |
25. | Перекладина гимнастическая | штук | 2 |
26. | Поплавки-вставки для ног (колобашка) | штук | 15 |
27. | Пояс для плавания с сопротивлением воды | штук | 15 |
28. | Пояс утяжелительный | штук | 5 |
29. | Разметка поля (дорожки) | комплект | 1 |
30. | Резиновый амортизатор для воды | штук | 5 |
31. | Резиновый амортизатор для суши | штук | 15 |
32. | Свисток судейский | штук | 4 |
33. | Секундомер электронный | штук | 4 |
34. | Секундомер электронный стационарный (30 с) | штук | 4 |
35. | Сетка для ворот | штук | 4 |
36. | Сетка для мячей (стационарная) | штук | 2 |
37. | Сетка заградительная | штук | 4 |
38. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
39. | Сумка для мячей | штук | 2 |
40. | Табло электронное (основное) | штук | 1 |
41. | Тележка для мячей | штук | 2 |
42. | Щит (макет ворот) | штук | 2 |
Приложение № 12
Таблица: Обеспечение спортивной экипировкой
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
N п / п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Костюм спортивный | штук | на занимающегося | – | – | – | – | 1 | 1 | 2 | 1 |
2. | Кроссовки легкоатлетические | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
3. | Купальник соревновательный | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
4. | Купальник тренировочный | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5. | Куртка зимняя | штук | на занимающегося | – | – | – | – | – | – | 1 | 1 |
6. | Обувь для бассейна (шлепанцы) | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7. | Очки для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
8. | Плавки соревновательные | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9. | Плавки тренировочные | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
10. | Полотенце | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
11. | Рюкзак спортивный | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
12. | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | – | – | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
13. | Футболка с коротким рукавом | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
14. | Халат спортивный | штук | на занимающегося | – | – | – | – | 1 | 1 | 1 | 1 |
15. | Шапочки для водного поло белые | комплект | на группу | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
16. | Шапочки для водного поло темные | комплект | на группу | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
17. | Шапочка для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
18. | Шорты | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |