Только полезная и структурированная информация о детском спорте!

Отправляя форму, я принимаю пользовательское соглашение.

Воздушная атлетика для детей: со скольки лет и какая польза

0

Воздушная атлетика объединяет в себе акробатику, гимнастику, цирковое искусство и хореографию. Основная часть программы проходит в воздухе и напоминает выступление танцоров и цирковых артистов.

История

Воздушная атлетика — молодое развивающиеся спортивное направление. Оно включает в себя 3 дисциплины: воздушные полотна, воздушное кольцо и подвесной пилон. Одни его виды берут начало в традиционных китайских или индийских практиках, другие в цирковом и танцевальном искусстве.

На данный момент воздушная атлетика не является олимпийским и зарегистрированным видом спорта. Федерация Воздушной Атлетики России (ФВАР) только добивается того, чтобы ее признали видом спорта и внесли в реестр.

Существует несколько федераций, которые занимаются развитием этого направления и проводят турниры. Поэтому у дисциплин могут быть разные названия, системы судейства и правила. Соревнования проходят на региональном, общероссийском и международном уровнях.

Национальные федерации, организующие спортивные турниры и фестивали в РФ:

  • Федерация воздушной атлетики России (ФВАР);
  • Команда организаторов Pole Sports Russia;
  • Федерация спортивной хореографии России (ООФСО «Федерация Спортивной Хореографии России»);
  • Интернациональная Федерация Эриал спорта (ФСМООРСАВЭ «ИФЭС»);
  • Федерация Воздушно-спортивного эквилибра России (РФСОО «ФВСЭ»)

Отличия воздушной атлетики

Воздушная атлетика
Воздушная атлетика

В воздушной атлетике спортсмены показывают композицию на спортивном снаряде под музыкальное сопровождение. Они выступают на небольшой высоте, без страховки и выполняют упражнения на силу, баланс и гибкость. В номере оценивается сложность элементов, техника, хореография и артистизм.

Воздушная атлетика имеет сходство со спортивной гимнастикой и цирковым искусством. От гимнастики она отличается тем, что в ней большинство элементов выполняются с задержкой на снаряде, с меньшей амплитудой и плавными переходами.

От похожих цирковых и танцевальных видов она отличается соревновательным характером. И включает обязательные компоненты, присущие спорту:

  • регламентированные правила проведения соревнований;
  • набор обязательных и произвольных элементов;
  • систему судейства;
  • систему оценивания;
  • требования к участникам.

«Эстрадные направления — наоборот многообразны. Наиболее популярны из них пол арт (pole art) и пол данс или танец на шесте (pole dance), развитием которых занимаются отдельные школы и опытные танцоры полденсеры. Но данные турниры и дисциплины не имеют никакого отношения к спорту и не претендуют на признание своих направлений в качестве спортивных и тем более олимпийских. Данные турниры проводятся как правило в виде эффектных шоу программ и эстрадных фестивалей, но иногда могут включать и выступления в дисциплине «спорт на пилоне». Возможно благодаря такой всесторонности при включении в программу эстрадного фестиваля выступлений в качестве отдельных дисциплин «спорта на пилоне», возникает путаница в терминологии и подмена понятий», — по словам руководителя комитета по маркетингу и партнерам Федерации воздушной атлетики России Вячеслава Литвяка.

Девочки и мальчики

Для занятий воздушной атлетикой принимаются и мальчики, и девочки. Они выступают на соревнованиях как отдельно, так и смешано: в дуэтах и группах.

Со скольки лет

Школы берут детей с 4-х лет. В этом возрасте у них хорошая гибкость, растяжка, что помогает им лучше осваивать технические элементы. Также ребенку будет легче добиться успеха в воздушной атлетике, если у него есть музыкальность и артистичность.

Возрастные категории

Дети выступают сольно в двух возрастных категориях:

  • Дети 10–14 лет;
  • Юниоры 15–17 лет.

С 18 лет спортсмены участвуют во взрослых видах. И выступают как в сольных, так и в парных или групповых номерах.

Дисциплины

В воздушную атлетику входят 3 дисциплины: воздушные полотна, воздушное кольцо, подвесной пилон.

Воздушные полотна

В ней спортсмены выполняют элементы в воздухе: на двух полотнах на высоте 5–7 метров. Ткань закрепляют сверху, а ее концы свисают свободно. В этом виде есть сольные и групповые программы. В группах может быть одинаковый или смешанный состав спортсменов: мужчины и женщины.

Воздушное кольцо

Атлеты делают упражнения на массивном кольце на высоте 1,5–2 метра. В этой дисциплине также есть сольные и групповые программы.

Подвесной пилон

Здесь элементы выполняются на пилоне — снаряде, представляющим собой вертикальную трубу. В этом виде тоже есть два вида программ: сольные и групповые.

Плюсы

Занимаясь каким-либо из этих направлений, дети получают плюсы не только от спортивной, но и от его эстетической части:

  • Физические данные. За период тренировок у детей формируется правильная осанка, развивается сила, гибкость, умение держать баланс. Спортсмены отличаются пластичностью и растяжкой.
  • Музыкальность. Благодаря тому, что эти дисциплины схожи с танцевальными направлениями, они развивают в атлетах музыкальность, чувство ритма.
  • Артистизм. На занятиях дети учатся интерпретировать музыку и выражать эмоции. На турнирах эта часть тоже оценивается баллами.

«Я занимаюсь воздушной атлетикой около года. Тренируюсь 5 дней в неделю по 2-3 часа. Мне очень нравится этот спорт, я бы хотела занимать в нем только первые места», — вдохновенно рассказала участница тура по воздушной гимнастике Дарья Перелейвода, 11 лет.

Минусы

Минусы схожи с отрицательными сторонами в гимнастике. Здесь тоже бывают травмы: начиная от ссадин и ушибов, заканчивая более серьезными повреждениями, переломами и растяжениями.

Так как в эстетических видах спорта важную роль играет фигура, то детям, склонным к полноте, приходится за ней следить и более строго соблюдать режима питания для поддержания формы.

Медицинские противопоказания

Занятия на пилоне, полотнах или кольце противопоказаны детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов, кожи и др. Для участия в соревнованиях нужно получить разрешение врача и иметь полис медицинского страхования от несчастных случаев на время турнира.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Сколько стоят занятия

Разовое занятие стоит от 500 р. Абонемент на 8 занятий — от 3500 р. Дополнительно оплачиваются взносы на соревнования.

Как выбрать секцию

Воздушная атлетика
Воздушная атлетика

Школа. После того, как вы с ребенком определитесь со спортивным направлением, настанет время выбрать школу. Существуют аккредитованные школы, преподающие эти дисциплины. Список таких школ можно найти на сайтах федераций. Название секций иногда отличается от трех перечисленных и может называться: air dance, pole dance, воздушная гимнастика, гимнастика на пилоне и др.

Расположение. Выбирайте школу, в которую удобно будет возить и забирать ребенка.

Уровень подготовки. Посмотрите на активность учеников, посещаемые ими соревнования, отзывы родителей и спортсменов. В школе должна вестись специальная, а также хореографическая подготовка.

Тренеры. Важно выбрать хороший тренерско-преподавательский состав. Многие школы предлагают посетить бесплатное пробное занятие: на нем вы сможете оценить, как общается тренер с детьми и как он проводит занятие с группой.

Техническое оснащение. Школа должна быть оборудована всем необходимым: залами, раздевалками и т. д. Для занятий детям понадобятся также тренировочные снаряды: пилон, кольца и тканевые полотна.

С какими трудностями можно столкнуться

В спорте дети сталкиваются со многими трудностями: психологическими или физиологическими. Например, ребенку может быть тяжело выполнить какие-либо элементы в силу его физических способностей. Впоследствии он может переживать из-за этого или из-за ответственности перед партнером или коллективом.

Кроме этих проблем, возможны трудности, связанные со статусом этого спорта. Так как воздушная атлетика пока не признана официальным и олимпийским видом, то в определенный момент нужно понять, что ждет ребенок от спорта, нужны ли ему большие достижения.

«Успех достигает тот, кто может справиться со своим характером имеет необходимую самодисциплину. Талант решает многое, но не все: 90% зависит от трудолюбия и упорства», — рассказала президент Федерации Воздушной Атлетики России Анастасия Воронцова.

Психологический портрет спортсмена

Детям, занимающимся спортивными и артистическими направлениями, свойственна собранность, эмоциональность, уверенность. Выступления перед зрителями помогают им чувствовать себя комфортно в любом коллективе. За время занятий у них развиваются коммуникативные навыки и воображение.

Как и в других видах спорта, у детей появляется больше терпения, трудолюбия и упорства. Они знают, как справляться с трудностями и умеют собраться в нужный момент.

Подводим итог

В воздушной атлетике проще добиться результатов, меньше нагрузка, конкуренция. В ней больше уделяют внимания каждому ребенку, так как воздушная атлетика не является олимпийским видом спорта. Юный спортсмен сможет заниматься в удовольствие и будет развиваться с разных сторон.

Поделиться статьей с друзьями: