Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий

Звания и разряды в легкой атлетике присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации. В этой статье рассмотрим как атлету получить разряд и почетное звание мастера спорта России международного класса.

Присвоение разрядов и званий в легкой атлетике регламентируется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Родителям рекомендуем распечатать и изучить документ: Приложение № 16 из приказа Минспорта России от 20.12.2021 N 999 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Игр Олимпиады)».

Виды разрядов и званий, с какого возраста

Звания и разряды в легкой атлетике присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой Всероссийской спортивной классификации.

Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:

  • без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
  • с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.

Минимальный возраст атлета для получения разряда — 10 лет.

Спортивные звания в легкой атлетике:

  • мастер спорта России международного класса — с 16 лет;
  • мастер спорта России — с 15 лет.

Спортивные разряды в легкой атлетике:

  • кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
  • первый спортивный разряд — с 10 лет;
  • второй спортивный разряд — с 10 лет;
  • третий спортивный разряд — с 10 лет;
  • первый юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
  • второй юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
  • третий юношеский спортивный разряд — с 10 лет.
Какой спортивный разряд и звание у вас?
Мастер спорта России международного класса
6.84%
Мастер спорта России
8.97%
Кандидат в мастера спорта
24.46%
Спортивный разряд
32.89%
Юношеский спортивный разряд
26.84%
Проголосовало: 5172

Как получить звание и разряд по легкой атлетике

Для получения разряда или звания атлету необходимо выполнить следующие требования:

  1. Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по легкой атлетике, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
  2. Выполнить нормы по виду спорта «легкая атлетика», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.

При присвоении звания и спортивного разряда по легкой атлетике учитываются:

  • статус соревнования;
  • возраст спортсмена;
  • спортивная дисциплина;
  • занятое место на соревнованиях.

После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.

Срок действия и кем присваиваются

Звание, разрядСрок действияКем присваивается
Мастер спорта России международного классаПожизненноМинистерством спорта Российской Федерации
Мастер спорта РоссииПожизненноМинистерством спорта Российской Федерации
Кандидат в мастера спорта3 годаОрганами исполнительной власти в области физической культуры и спорта
Первый спортивный разряд2 годаОрганами исполнительной власти в области физической культуры и спорта
Второй, третий спортивный разряд2 годаОрганами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта
Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд2 годаФизкультурно—спортивной организацией

Через два года спортсмен подтверждает разряд или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.

Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий
Федеральный стандарт спортивной подготовки по баскетболу. Приложение № 1 — возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки.

Требования и условия их выполнения по виду спорта «легкая атлетика»

Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике

МСМК по легкой атлетике выполняется с 16 лет.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина, включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова. Требование: занять место
Чемпионат мира
Горный бег, (за исключением «командные соревнования»), трейл 1-3
Кросс (за исключением «командные соревнования») 1-5
Бег 100 км — командные соревнования 1-2
Бег по шоссе 42,195 км — командные соревнования 1-2
Бег по шоссе 10-21,0975 км — командные соревнования 1-2
Бег 24 часа — командные соревнования 1-2
7-борье — командные соревнования 1-2
10-борье — командные соревнования 1-2
Горный бег — командные соревнования 1-2
Кросс — командные соревнования 1-2
Ходьба — командные соревнования 1-2
Чемпионат Европы
Горный бег (за исключением «командные соревнования»), трейл 1-2
Кросс (за исключением «командные соревнования») 1-4
Командные соревнования — 19 упражнений 1
Бег 100 км — командные соревнования 1
Бег по шоссе 42,195 км — командные соревнования 1
Бег по шоссе 10-21,0975 км — командные соревнования 1
Бег 24 часа — командные соревнования 1
7-борье — командные соревнования 1
10-борье — командные соревнования 1
Горный бег — командные соревнования 1
Кросс — командные соревнования 1
Ходьба — командные соревнования 1
Кубок Европы (при двух и более этапах — финал) Ходьба — командные соревнования 1
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП Кросс, командные соревнования (за исключением «горный бег») 1

Мастер спорта России по легкой атлетике

МС по легкой атлетике выполняется с 15 лет.

Иные условия:

В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «горный бег», «кросс» и «трейл»:

  1. Требования МС по легкой атлетике выполняется при участии в виде программы не менее пяти участников, имеющих не ниже МС.
  2. Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место Количество участников в виде программы (не менее)
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП Горный бег, трейл 1  
Чемпионат России
Горный бег, кросс
1-5 30
1-3 20
Трейл 1-3 20
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Кубок России (при двух и более этапах — финал)
Горный бег, кросс 1-2 20
Трейл 1 20
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП
Горный бег, кросс 1 15
Трейл   15
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Чемпионат федерального органа исполнительной власти, осуществляющего руководство развитием военно-прикладного и (или) служебно-прикладного видов спорта, включенное в ЕКП, или первенство Вооруженных Сил Российской Федерации, включенное в ЕКП Кросс 1 15

Юниоры, юниорки (до 23 лет)

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место Количество участников в виде программы (не менее)
Первенство Европы Кросс 1-4  
Первенство России
Кросс 1-2 20
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12

Юниоры, юниорки (до 20 лет)

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место Количество участников в виде программы (не менее)
Первенство мира
Бег с барьерами 100 м, 110 м, 400 м; метание диска; метание копья; метание молота; толкание ядра; 7-борье; 10-борье 1-2  
Условие: при использовании снарядов с параметрами для указанных возрастов
Первенство Европы Горный бег, кросс 1-4  
Первенство Европы
Бег с барьерами 100 м, 110 м, 400 м; метание диска; метание копья; метание молота; толкание ядра; 7-борье; 10-борье 1  
Условие: при использовании снарядов с параметрами для указанных возрастов
Первенство России
Кросс 1 15
Горный бег 1 15
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике

КМС по легкой атлетике выполняется с 14 лет.

Иные условия:

В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «горный бег», «кросс» и «трейл»:

  1. Требования КМС по легкой атлетике выполняется при участии в виде программы не менее пяти участников, имеющих не ниже КМС.
  2. Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место Количество участников в виде программы (не менее)
Чемпионат России
Горный бег, кросс
6-20 30
4-12 20
Трейл 4-6 20
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Кубок России (при двух и более этапах — финал)
Горный бег, кросс 3-12 20
Трейл 2-4 20
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП
Горный бег, кросс 2-10 15
Трейл 2-4 15
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Чемпионат федерального органа исполнительной власти, осуществляющего руководство развитием военно-прикладного и (или) служебно-прикладного видов спорта, включенное в ЕКП, или первенство Вооруженных Сил Российской Федерации, включенное в ЕКП Кросс 2-10 15
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга Горный бег, кросс, трейл 1-6 15
Чемпионат субъекта Российской Горный бег, кросс, трейл 1-2 15
Кубок субъекта Российской Федерации Горный бег, кросс, трейл 1 15

Юниоры, юниорки (до 23 лет)

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место Количество участников в виде программы (не менее)
Первенство России
Кросс 3-10 20
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга Кросс 1-4 15
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий
Рекомендуем к прочтению

Юниоры, юниорки (до 20 лет)

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место
Количество участников в виде программы (не менее)
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП Горный бег, кросс 1-3  
Первенство России
Кросс 2-6 15
Горный бег 2-6 15
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенство федерального органа исполнительной власти, осуществляющего руководство развитием военно-прикладного и (или) служебно-прикладного видов спорта, включенный в ЕКП, или чемпионат Вооруженных Сил Российской Федерации, включенный в ЕКП Кросс 1-3 15
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег 1-4 15
Кросс 1-4 15

Юноши, девушки (до 18 лет)

Статус спортивных соревнований Спортивная дисциплина Требование: занять место Количество участников в виде программы (не менее)
Первенство Европы Кросс 1-3  
Первенство России
Кросс 1-4 15
Горный бег 1-4 15
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга Горный бег 1-4 15
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга Кросс 1-4 15

Спортивные разряды по легкой атлетике

I-III спортивные разряды по легкой атлетике выполняются с 10 лет.

Иные условия:

  • Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина 3
Требование: занять место
Спортивные разряды
I II III
Чемпионаты федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег, трейл 7-12    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег 3-5    
Трейл 2-4    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Кубок субъекта Российской Федерации
Горный бег 2-4    
Трейл 2-3    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации
Горный бег 1-3 4-8 9-12
Трейл 1 2-3 4-5
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Чемпионат муниципального образования
Горный бег   1-8 9-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег   1-6 7-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юниоры, юниорки (до 20 лет)

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место
Спортивные разряды
I II III
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга Горный бег 5-8    
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) Горный бег 1-3 4-7  
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации
Горный бег
1-2 3-8 9-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег
  1-6 7-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег
  1-4 5-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юноши, девушки (18 лет)

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место
Спортивные разряды
I II III
Первенство России
Горный бег 5-8    
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга Горный бег 5-8    
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) Горный бег 1-3 4-7 8-10
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации Горный бег 1 2-8 9-12
Первенство муниципального образования
Горный бег   1-4 5-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег   1-3 4-9
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юноши, девушки (до 16 лет)

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место
Спортивные разряды
I II III
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег   1-3* 4-7*
* Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег   1-2 3-6
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег   1-2 3-6
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег   1-2 3-6
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юношеские разряды по легкой атлетике

I-III юношеские спортивные разряды по легкой атлетике выполняются с 10 лет.

Иные условия:

  • Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место    
Юношеские спортивные разряды
I II III
Юноши, девушки (до 14 лет)
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег 1-4 5-8 9-11
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации
Горный бег 1-4 5-10 11-14
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег 1-3 4-8 9-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег 1-2 3-6 7-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Юноши, девушки (до 16 лет)
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег 9-14*    
* Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег 7-10    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег 7-11    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег 7-10    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Юноши, девушки (18 лет)
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег 10-12    
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов

Иные условия

  1. Нормы КМС и ниже засчитываются с рекомендованными для каждой возрастной группы высотой и расстановкой барьеров, а также массой снарядов для метаний.
  2. Спортивные соревнования, имеющие статус Игр Олимпиады и спортивные соревнования более низкого статуса, проводятся среди мужчин и женщин.
  3. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, всероссийские физкультурные мероприятия, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, другие межрегиональные спортивные соревнования среди лиц с ограничением верхней границы возраста, включенные в ЕКП, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, другие официальные физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста, другие официальные физкультурные мероприятия муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (до 23 лет), юниоры, юниорки (до 20 лет), юноши, девушки (до 18 лет), юноши, девушки (до 16 лет), юноши, девушки (до 14 лет), юноши, девушки (до 12 лет).
  4. Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, другие межрегиональные спортивные соревнования, являющиеся отборочными к Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, включенные в ЕКП проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (до 23 лет), юниоры, юниорки (до 20 лет), юноши, девушки (до 18 лет), юноши, девушки (до 16 лет), юноши, девушки (до 14 лет), юноши, девушки (до 12 лет).
  5. Всемирная универсиада, первенство мира среди студентов, Всемирные кадетские игры, Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе: юниоры и юниорки (17-25 лет).
  6. Результаты МСМК и МС в спортивных дисциплинах легкой атлетики, в которых при регистрации рекордов учитывается скорость ветра, засчитываются при скорости попутного ветра не более 2 м/с, в многоборьях — до 4 м/с.
  7. В спортивных дисциплинах, в которых отсутствуют нормы для спортивных соревнований для круга 200 м, используются нормы для спортивных соревнований для круга 400 м.
  8. Оценка результатов в многоборьях проводится по таблице Всемирной легкоатлетической ассоциации.
  9. Оценка результатов в 4-борье и 3-борье юношей и девушек (до 12 лет, до 14 лет, до 16 лет) проводится по пункту 5 «Оценка результатов спортивных соревнований в 4-борье и 3-борье юношей и девушек (до 16 лет), юношей и девушек (до 14 лет), юношей и девушек (до 12 лет) для присвоения спортивных разрядов» настоящих норм, требований и условий их выполнения по виду спорта «легкая атлетика».
  10. Для участия в спортивных соревнованиях, физкультурных мероприятиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Нормы МСМК по легкой атлетике

Норма мастера спорта международного класса по легкой атлетике выполняется:

  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП;
  • на чемпионате России, Кубке России — если это предусмотрено Положением о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК);
  • при участии в судействе спортивных соревнований (кроме спортивных соревнований, имеющих статус, не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП) в составе главной судейской коллегии не менее трех спортивных судей квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории»;
  • только при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, рекомендованных для мужчин и женщин.

Мужской пол

Спортивная дисциплина, включая спортивные дисциплины (в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) МСМК
Бег 60 м Автохронометраж с 6,6
Бег 100 м Автохронометраж с 10,28
Бег 200 м Автохронометраж с 20,65
Бег 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 45,8
Бег 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 46,7
Бег 800 м Автохронометраж мин, с 1:46,50
Бег 800 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 1:48,10
Бег 1500 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:37,84
Бег 1500 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:39,84
Бег 3000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 7:52,24
Бег 3000 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 7:54,24
Бег 5000 м Автохронометраж мин, с 13:25,24
Бег 10000 м Автохронометраж мин, с 28:00,24
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,01:30,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,12:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 6,40:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 260
Эстафета 4 х 100 м Автохронометраж мин, с 39
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:03,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:06,24
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж) с 7,7
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (автохрнометраж) с 13,64
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) мин, с 49,4
Бег с препятствиями 3000 м Автохронометраж мин, с 8:22,24
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,21:30,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,30:00,0
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,50:00,0
Прыжок в высоту   м 2,28
Прыжок с шестом   м 5,65
Прыжок в длину   м 8
Прыжок тройной   м 16,9
Метание диска Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кг м 63
Метание молота Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 76
Метание копья Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 г м 81
Толкание ядра Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 20,3
10-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет) Очки 8150
7-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м Очки 5900
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:14,5
Эстафета 4×400 м — смешанная Автохронометраж мин, с 3:14,74

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) МСМК
Бег 60 м Автохронометраж с 7,24
Бег 100 м Автохронометраж с 11,24
Бег 200 м Автохронометраж с 22,92
Бег 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 51,24
Бег 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 52,24
Бег 800 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:00,00
Бег 800 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 2:01,24
Бег 1500 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:05,14
Бег 1500 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 4:08,24
Бег 3000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 8:50,24
Бег 3000 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 8:52,24
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,11:00,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,30:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 7,40:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 235
Эстафета 4 х 100 м Автохронометраж мин, с 43,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:26,24
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 8,12
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 12,98
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж) мин. с 55,54
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:35,24
Бег с препятствиями 3000 м Автохронометраж мин, с 9:35,24
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 45:30,0
По шоссе ч, мин, с 45:10,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,31:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,50:00,0
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 4,35:00,0
Прыжок в высоту   м 1,94
Прыжок с шестом   м 4,55
Прыжок в длину   м 6,65
Прыжок тройной   м 14,3
Метание диска Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кг м 62
Метание молота Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 69
Метание копья Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 г м 61
Толкание ядра Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 18,4
7-борье Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) Очки 6150
5-борье Женщины, круг 200 м Очки 4500
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:14,5
Эстафета 4×400 м — смешанная Автохронометраж мин, с 3:14,74

Нормы МС по легкой атлетике

Норма мастера спорта по легкой атлетике выполняется:

  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга;
  • при участии в судействе спортивных соревнований (кроме спортивных соревнований, имеющих статус, не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП) в составе главной судейской коллегии не менее трех спортивных судей квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории»;
  • только при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, рекомендованных для мужчин и женщин. Нормы КМС и ниже засчитываются с рекомендованными для каждой возрастной группы высотой и расстановкой барьеров, а также массой снарядов для метаний.

Мужской пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) МС
Бег 60 м Автохронометраж с 6,78
Бег 100 м Автохронометраж с 10,55
Бег 200 м Автохронометраж с 21,3
Бег 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 47
Бег 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 47,8
Бег 800 м Автохронометраж мин, с 1.48,24
Бег 800 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 1:49,84
Бег 1500 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:44,24
Бег 1500 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:46,24
Бег 1 миля Автохронометраж мин, с 4:03,74
Бег 3000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 8:04,24
Бег 3000 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 8:06,24
Бег 5000 м Автохронометраж мин, с 13:54,24
Бег 10000 м Автохронометраж мин, с 29:20,24
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,05:00,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,16:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 6,55:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 245
Эстафета 4 х 100 м Автохронометраж мин, с 40,54
Эстафета 4 х 200 м Автохронометраж мин, с 1:23,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:08,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:11,24
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж) с 8
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (автохрнометраж) с 14,34
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) мин, с 52
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 5:43,24
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 5:34,24
Бег с препятствиями 3000 м Автохронометраж мин, с 8:48,24
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 41:00,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По шоссе ч, мин, с 40:40,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,28:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,40:00,0
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 4,20:00,0
Прыжок в высоту   м 2,15
Прыжок с шестом   м 5,15
Прыжок в длину   м 7,6
Прыжок тройной   м 15,9
Метание диска Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кг м 54
Метание молота Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 67
Метание копья Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 г м 71
Толкание ядра Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 17,2
10-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет) Очки 7200
7-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м Очки 5300
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:21,5
Эстафета 4×400 м — смешанная Автохронометраж мин, с 3:21,74

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) МС
Бег 60 м Автохронометраж с 7,48
Бег 100 м Автохронометраж с 11,76
Бег 200 м Автохронометраж с 24
Бег 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 54,24
Бег 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 54,04
Бег 800 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:05,30
Бег 800 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 2:06,24
Бег 1000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:45.24
Бег 1500 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:18,24
Бег 1500 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 4:19,24
Бег 1 миля Автохронометраж мин, с 4:39,24
Бег 3000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 9:13,24
Бег 3000 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 9:15,24
Бег 5000 м Автохронометраж мин, с 10:05,24
Бег 10000 м Автохронометраж мин, с 33:48,24
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,15:40,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,40:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 8,00:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 215
Эстафета 4 х 100 м Автохронометраж мин, с 45,24
Эстафета 4 х 200 м Автохронометраж мин, с 1:35,74
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3-35 24
Эстафета 4 х 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 03:38,2
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 8,54
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 13,9
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж) мин. с 54,54
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:54,24
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 6 25,24
Бег с препятствиями 3000 м Автохронометраж мин, с 10:15,24
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 22:50,0
Ходьба 5000 м По шоссе мин, с 22:40,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 48:10,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По шоссе ч, мин, с 47:50,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,39:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,08:00,0
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 5,05:00,0
Прыжок в высоту   м 1,82
Прыжок с шестом   м 4,1
Прыжок в длину   м 6,25
Прыжок тройной   м 13,4
Метание диска Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кг м 53
Метание молота Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 57
Метание копья Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 г м 52
Толкание ядра Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 15,8
7-борье Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) Очки 5250
5-борье Женщины, круг 200 м Очки 3850
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:21,5
Эстафета 4×400 м — смешанная Автохронометраж мин, с 3:21,74

Нормы КМС по легкой атлетике

Норма КМС выполняется:

  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других официальных спортивных соревнованиях субъекта Российской Федерации (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слово «кросс», «горный бег», «трейл»);
  • в спортивных дисциплинах «3-борье», «4-борье» среди юношей и девушек (до 16 лет) на других всероссийских физкультурных мероприятиях, включенных в ЕКП.

Мужской пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) КМС
Бег 60 м Ручной хронометраж с 6,8
Автохронометраж с 7,04
Бег 100 м Ручной хронометраж с 10,7
Автохронометраж с 10,94
Бег 200 м Ручной хронометраж с 22
Автохронометраж с 22,24
Ручной хронометраж (1 круг) с 22,4
Автохронометраж (1 круг) с 22,64
Бег 300 м Ручной хронометраж с 34,5
Автохронометраж с 34,74
Бег 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 44,5
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 49,74
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 50,3
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 50,54
Бег 600 м Ручной хронометраж мин, с 1:22,5
Автохронометраж мин, с 1:22,74
Ручной хронометраж (3 круга) мин, с 1:23,7
Автохронометраж (3 круга) мин, с 1:23,94
Бег 800 м Ручной хронометраж мин, с 1:54,5
Автохронометраж мин, с 1:54,74
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 1:56,1
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 1:56,34
Бег 1000 м Ручной хронометраж мин, с 2:28,0
Автохронометраж мин, с 2:28,24
Ручной хронометраж (5 кругов) мин, с 2:29,8
Автохронометраж (5 кругов) мин, с 2:30,04
Бег 1500 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:54,5
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:54,74
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 3:56,5
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:56,74
Бег 1 миля Ручной хронометраж мин, с 4:16,5
Автохронометраж мин, с 4:16,74
Бег 3000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 8:30,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 8:30,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 8:32,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 8:32,24
Бег 5000 м Ручной хронометраж мин, с 14:40,0
Автохронометраж мин, с 14:40,24
Бег 10000 м Ручной хронометраж мин, с 30:50,0
Автохронометраж мин, с 30:50,24
Бег по шоссе 15 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 47:00,0
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,09:00,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,28:30,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 7,15:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 225
Эстафета 4 х 100 м Ручной хронометраж мин, с 42
Автохронометраж мин, с 42,24
Эстафета 4 х 200 м Ручной хронометраж мин, с 1:27,0
Автохронометраж мин, с 1:27,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:17,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:17,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 3:21,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:21,24
Эстафета 4 х 800 м Ручной хронометраж мин, с 7:39,0
Автохронометраж мин, с 7:39,24
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Ручной хронометраж мин, с 1:58,0
Автохронометраж мин, с 1:58,24
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (ручной хронометраж) с 8,3
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж) с 8,54
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж) с 8,2
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж) с 8,44
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) с 8,1
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж) с 8,34
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (ручной хронометраж) с 15
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (автохрнометраж) с 15,24
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж) с 14,8
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж) с 15,04
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) с 14,6
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж) с 14,84
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 14,7
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 14,94
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) мин, с 55,5
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) мин, с 55,74
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) мин, с 54
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж) мин, с 54,24
Бег с препятствиями 2000 м Ручной хронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:00,0
Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:00,24
Ручной хронометраж (без ямы с водой) мин, с 5:50,24
Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 5:50,24
Бег с препятствиями 3000 м Ручной хронометраж мин, с 9:25,0
Автохронометраж мин, с 9:25,24
Ходьба 3000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 12:45,0
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 21:50,0
По шоссе мин, с 21:40,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 44:50,0
По шоссе ч, мин, с 44:30,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,35:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,51:00,0
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 4,45:00,0
Прыжок в высоту   м 2
Прыжок с шестом   м 4,6
Прыжок в длину   м 7,1
Прыжок тройной   м 14,9
Метание диска Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кг м 48
Метание диска Юниоры (до 20 лет) — 1 ,75 кг м 50
Метание диска Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) — 1,5 кг м 51
Метание молота Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 60
Метание молота Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кг м 61
Метание молота Юноши (до 18 лет) — 5,0 кг м 62
Метание копья Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 г м 64
Метание копья Юноши (до 18 лет) — 700 г м 65
Толкание ядра Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 15,6
Толкание ядра Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кг м 15,9
Толкание ядра Юноши (до 18 лет) — 5,0 кг м 16
10-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет) Очки 6200
Юниоры (до 20 лет) Очки 6400
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) Очки 6400
7-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м Очки 4500
Юниоры (до 20 лет), круг 200 м Очки 4600
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), круг 200 м Очки 4600
5-борье Мужчины, круг 200 м Очки 3700
4-борье Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 16 лет) Очки 540
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:33,0
Эстафета 4×400 м — смешанная Автохронометраж мин, с 3:33,24

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) КМС
Бег 60 м Ручной хронометраж с 7,6
Бег 60 м Автохронометраж с 7,84
Бег 100 м Ручной хронометраж с 12,4
Бег 100 м Автохронометраж с 12,64
Бег 200 м Ручной хронометраж с 25,5
Бег 200 м Автохронометраж с 25,74
Бег 200 м Ручной хронометраж (1 круг) с 25,9
Бег 200 м Автохронометраж (1 круг) с 26,14
Бег 300 м Ручной хронометраж мин, с 40,5
Бег 300 м Автохронометраж мин, с 40,74
Бег 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 57,5
Бег 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 57,74
Бег 400 м Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 58,3
Бег 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 58,54
Бег 600 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 1:36,5
Бег 600 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 1:36,74
Бег 600 м Ручной хронометраж (3 круга) мин, с 1:37,7
Бег 600 м Автохронометраж (3 круга) мин, с 1:37,94
Бег 800 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 2:15,0
Бег 800 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:15,24
Бег 800 м Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 2:16,6
Бег 800 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 2:16,84
Бег 1000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 2:56,0
Бег 1000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:56,24
Бег 1000 м Ручной хронометраж (5 кругов) мин, с 2:57,8
Бег 1000 м Автохронометраж (5 кругов) мин, с 2:58,04
Бег 1500 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 4:36,0
Бег 1500 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:36,24
Бег 1500 м Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 4:38,0
Бег 1500 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 4:38,24
Бег 1 миля Ручной хронометраж мин, с 4:58,0
Бег 1 миля Автохронометраж мин, с 4:58,24
Бег 3000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 9:58,0
Бег 3000 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 9:58,24
Бег 3000 м Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 10:00,0
Бег 3000 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 10:00,24
Бег 5000 м Ручной хронометраж мин, с 17:00,0
Бег 5000 м Автохронометраж мин, с 17:00,24
Бег 10000 м Ручной хронометраж мин, с 36:10,0
Бег 10000 м Автохронометраж мин, с 36:10,24
Бег по шоссе 15 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 55:00,0
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,22:00,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,00:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 8,25:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 190
Эстафета 4 х 100 м Ручной хронометраж мин, с 47,8
Эстафета 4 х 100 м Автохронометраж мин, с 48,04
Эстафета 4 х 200 м Ручной хронометраж . мин, с 1:42,0
Эстафета 4 х 200 м Автохронометраж мин, с 1:42,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:49,0
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:49,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 03:52,0
Эстафета 4 х 400 м Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 03:52,2
Эстафета 4 х 800 м Ручной хронометраж мин, с 09:00,0
Эстафета 4 х 800 м Автохронометраж мин, с 09:00,2
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Ручной хронометраж мин, с 02:15,0
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Автохронометраж мин, с 02:15,2
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0.84 м (ручной хронометраж) с 8,8
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 9,04
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) с 8,7
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) с 8,94
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 15
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 15,24
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) с 14,8
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) с 15,04
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж) с 14,8
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж) с 15,04
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 45
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) мин, с 45,2
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 45
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (автохронометраж) мин, с 45,2
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров; 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 1:04,0
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж) мин. с 1:04,24
Бег с препятствиями 2000 м Ручной хронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:54,0
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 7:21,24
Бег с препятствиями 2000 м Ручной хронометраж (без ямы с водой) мин, с 6:43,0
Бег с препятствиями 2000 м Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 6:43,24
Бег с препятствиями 3000 м Ручной хронометраж мин, с 10:50,0
Бег с препятствиями 3000 м Автохронометраж мин, с 10:50,24
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 14:20,0
Ходьба 5000 м По шоссе мин, с 24:30,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 51:40,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По шоссе ч, мин, с 51:20,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,48:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,23:00,0
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 5,40:00,0
Прыжок в высоту   м 1,7
Прыжок с шестом   м 3,65
Прыжок в длину   м 5,9
Прыжок тройной   м 12,7
Метание диска Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кг м 45
Метание диска Девушки (до 16 лет) -1,0 кг м 41
Метание молота Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 48
Метание молота Девушки (до 18 лет) — 3,0 кг м 51
Метание молота Девушки (до 16 лет) — 3,0 кг м 49
Метание копья Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 г м 46
Метание копья Девушки (до 18 лет) — 500 г м 46
Толкание ядра Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 14
Толкание ядра Девушки (до 18 лет),:девушки (до 16 лет) — 3,0 кг м 14,8
7-борье Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) Очки 4500
7-борье Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет) Очки 4700
5-борье Женщины, круг 200 м Очки 3400
5-борье Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), круг 200 м Очки 3400
4-борье Девушки (до 16 лет), девушки( до 14 лет), девушки (до 12 лет) Очки 540
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:33,0
Эстафета 4×400 м — смешанная Автохронометраж мин, с 3:33,24

Нормы спортивных разрядов по легкой атлетике

Норма I спортивного разряда по легкой атлетике выполняется:

  • на спортивных соревнованиях и физкультурных мероприятиях, имеющих статус, не ниже статуса других официальных спортивных соревнованиях и физкультурных мероприятий субъекта Российской Федерации среди лиц без ограничения и с ограничением верхней границы возраста;
  • в спортивных дисциплинах «3-борье», «4-борье» среди юношей и девушек (до 16 лет), юношей и девушек (до 14 лет) и юношей девушек (до 12 лет) на других всероссийских физкультурных мероприятиях, включенных в ЕКП.

Нормы II-III спортивных разрядов по легкой атлетике выполняются на спортивных соревнованиях и физкультурных мероприятиях, имеющих статус, не ниже статуса других официальных спортивных соревнований и физкультурных мероприятий муниципального образования.

Мужской пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) Спортивные разряды
I II III
Бег 30-50 м Ручной хронометраж с     4,2
Ручной хронометраж с 6,1 6,3 6,6
Бег 60 м Ручной хронометраж с 7,1 7,4 7,8
Автохронометраж с 7,34 7,64 8,04
Бег 100 м Ручной хронометраж с 11,2 11,8 12,6
Автохронометраж с 11,44 12,04 12,84
Бег 200 м Ручной хронометраж с 23 24,3 26
Автохронометраж с 23,24 24,54 26,24
Ручной хронометраж (1 круг) с 23,4 24,7 26,4
Автохронометраж (1 круг) с 23,64 24,94 26,64
Бег 300 м Ручной хронометраж с 36,2 38,7 41,6
Автохронометраж с 36,44 38,94 41,84
Бег 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 52 56 1:00,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 52,24 56,24 1:00,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 52,8 56,4 1:00,8
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 53,04 56,64 1:01,04
Бег 600 м Ручной хронометраж мин, с 1:27,5 1:33,5 1:40,5
Автохронометраж мин, с 1:27,74 1:33,74 1:40,74
Ручной хронометраж (3 круга) мин, с 1:28,7 1:34,7 1:41,7
Автохронометраж (3 круга) мин, с 1:28,94 1:34,94 1:41,94
Бег 800 м Ручной хронометраж мин, с 2:01,0 2:10,0 2:20,0
Автохронометраж мин, с 2:01,24 2:10,24 2:20,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 2:02,6 2:11,6 2:21,6
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 2:02,84 2:11,84 2:21,84
Бег 1000 м Ручной хронометраж мин, с 2:37,0 2:49,0 3:03,0
Автохронометраж мин, с 2:37,24 2:49,24 3:03,24
Ручной хронометраж (5 кругов) мин, с 2:38,8 2:50,8 3:04,8
Автохронометраж (5 кругов) мин, с 2:39,04 2:51,04 3:05,04
Бег 1500 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 4:07,5 4:25,0 4:45,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:07,74 4:25,24 4:45,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 4:09,5 4:27,0 4:47,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 4:09,74 4:27,24 4:47,24
Бег 1 миля Ручной хронометраж мин, с 4:30,0 4:54,0 5:19,0
Автохронометраж мин, с 4:30,24 4:54,24 5:19,24
Бег 3000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 9:00,0 9:40,0 10:20,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 9:00,24 9:40,24 10:20,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 9:02,0 9:42,0 10:22,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 9:02,24 9:42,24 10:22,24
Бег 5000 м Ручной хронометраж мин, с 15:40,0 16:45,0 17:55,0
Автохронометраж мин, с 15:40,24 16:45,24 17:55,24
Бег 10000 м Ручной хронометраж мин, с 33:10,0 35:30,0 38:40,0
Автохронометраж мин, с 33:10,24 35:30,24 38:40,24
Бег по шоссе 15 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 50:00,0 53:30,0 57:40,0
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,12:30,0 1,17:45,0 1,24:00,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 2,38:00,0 2,50:00,0 3,30:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 7,40:00,0 8,10:00,0 8,45:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 200 170 135
Эстафета 4 х 100 м Ручной хронометраж мин, с 44 46,5 49,5
Автохронометраж мин, с 44,24 46,74 49,74
Эстафета 4 х 200 м Ручной хронометраж мин, с 1:31,0 1:36,0 1:42,0
Автохронометраж мин, с 1:31,24 1:36,24 1:42,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:27,0 3:42,0 3:59,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:27,24 3:42,24 3:59,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 3:30,0 3:45,0 4:02,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:30,24 3:45,24 4:02,24
Эстафета 4 х 800 м Ручной хронометраж мин, с 8:03,0 8:39,0 9:19,0
Автохронометраж мин, с 8:03,24 8:39,24 9:19,24
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Ручной хронометраж мин, с 2:02,5 2:11,5 2:22,5
Автохронометраж мин, с 2:02,74 2:11,74 2:22,74
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (ручной хронометраж) с 8,8 9,4 10
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж) с 9,04 9,64 10,24
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж) с 8,7 9,3 9,9
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж) с 8,94 9,54 10,14
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) с 8,6 9,2 9,8
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж) с 8,84 9,44 10,04
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 8,5 9,1 9,7
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 8,74 9,34 9,94
Высота барьеров: юноши (до 14 лет) — 0,65 м (ручной хронометраж) с 8,5 9,1 9,7
Высота барьеров: юноши (до 14 лет) — 0,65 м (автохронометраж) с 8,74 9,34 9,94
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (ручной хронометраж) с 16 17,2 18,5
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (автохрнометраж) с 16,24 17,44 18,74
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж) с 15,8 17 18,3
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж) с 16,04 17,24 18,54
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) с 15,6 16,8 18,1
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж) с 15,84 17,04 18,34
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 15,7 16,9 18,2
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 15,94 17,14 18,44
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 41 43,6 47,5
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 41,24 43,84 47,74
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 41,5 43,9 47,8
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 41,74 44,14 48,04
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) мин, с 59,7 1:04,0 1:10,0
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) мин, с 59,94 1:04,24 1:10,24
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) мин, с 58,2 1:02,5 1:08,5
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж) мин, с 58,44 1:02,74 1:08,74
Бег с препятствиями 2000 м Ручной хронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:20,0 6:46,0 7:18,0
Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 6:20,24 6:46,24 7:18,24
Ручной хронометраж (без ямы с водой) мин, с 6:09,0 6:34,0 7:05,0
Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 6:09,24 6:34,24 7:05,24
Бег с препятствиями 3000 м Ручной хронометраж мин, с 10:02,0 10:45,0 11:30,0
Автохронометраж мин, с 10:02,24 10:45,24 11:30,24
Кросс 1 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 2:40,0 2:52,0 3:05,0
Кросс 2 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 5:55,0 6:26,0 6:54,0
Кросс 3 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 9:10,0 9:50,0 10:25,0
Кросс 5 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин. с 15:45,0 16:50,0 18:00,0
Кросс 6 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 19:15,0 20:30,0 19:15,0
Кросс 8 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 25:55,0 27:55,0 29:55,0
Кросс 10 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 33:40,0 35:55,0 39:00,0
Кросс 12 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 40:10,0 43:20,0 47:30,0
Ходьба 1000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с   4:20,0 4:45,0
Ходьба 2000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с   9:20,0 10:00,0
Ходьба 3000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 13:40,0 14:40,0 15:50,0
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 23:00,0 24:50,0 27:10,0
По шоссе мин, с 22:50,0 24:40,0 27:00,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 48:20,0 52:20,0 57:50,0
По шоссе ч, мин, с 48:00,0 52:00,0 57:30,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,42:00,0 1,50:00,0 2,03:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,05:00,0 3,40:00,0  
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 5,15:00,0 6,00:00,0  
Прыжок в высоту   м 1,9 1,75 1,6
Прыжок с шестом   м 4,2 3,7 3,2
Прыжок в длину   м 6,6 6 5,5
Прыжок тройной   м 13,9 12,9 11,8
Метание диска Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кг м 42 36 30
Юниоры (до 20 лет) — 1 ,75 кг м 44 38 32
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) — 1,5 кг м 45 39 33
Юноши (до 14. лет) — 1,0 кг м 47 41 35
Метание молота Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 54 48 42
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кг м 55 49 43
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кг м 56 50 44
Юноши (до 16 лет) — 4,0 кг .   58 52 46
Метание копья Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 г м 58 50 43
Юноши (до 18 лет) — 700 г м 59 51 44
Юноши (до 16 лет) — 600 г м 60 52 45
Юноши (до 14 лет) — 500 г м      
Метание гранаты Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 700 г, юноши (до 18 лет) — 500 г м   54 45
Метание мяча 140 гр. м   70 60
Толкание ядра Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кг м 14 12 10
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кг м 14,3 12,3 10,3
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кг м 14,4 12,4 10,4
Юноши (до 16 лет) — 4,0 кг м 15 13 11
Юноши (до 14 лет) — 3,0 кг м 16 14,5 12
Юноши (до 12 лет) — 2,0 кг м      
10-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет) Очки 5400 4600 3800
Юниоры (до 20 лет) Очки 5700 4700 3700
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) Очки 5700 4700 3700
7-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м Очки 3400 3300 2700
Юниоры (до 20 лет), круг 200 м Очки 4100 3500 2900
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), круг 200 м Очки 4100 3500 2900
5-борье Мужчины, круг 200 м Очки 3300 2800 2300
4-борье Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 16 лет) Очки 450 370 290
3-борье Юноши (до 18 лет) Очки 1800 1500 1200
Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет) Очки 330 275 215
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:45,0 4:02,5 4:22,0
Автохронометраж мин, с 3:45,74 4:02,74 4:22,24

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) Спортивные разряды
I II III
Бег 60 м Ручной хронометраж с 8 8,4 8,9
Автохронометраж с 8,24 8,64 9,14
Бег 100 м Ручной хронометраж с 13,2 14,1 15,1
Автохронометраж с 13,44 14,34 15,34
Бег 200 м Ручной хронометраж с 27,1 29,2 31,5
Автохронометраж с 27,34 29,44 31,74
Ручной хронометраж (1 круг) с 27,5 29,6 31,9
Автохронометраж (1 круг) с 27,74 29,84 32,14
Бег 300 м Ручной хронометраж мин, с 42,8 45,5 49,5
Автохронометраж мин, с 43,04 45,74 49,74
Бег 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 1:01,5 1:06,0 1:11,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 1:01,74 1:06,24 1:11,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 1:02,3 1:06,8 1:11,8
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 1:02,54 1:07,04 1:12,04
Бег 600 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 1:43,0 1:50,5 1:59,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 1:43,24 1:50,74 1:59,24
Ручной хронометраж (3 круга) мин, с 1:44,2 1:51,7 2:00,2
Автохронометраж (3 круга) мин, с 1:44,44 1:51,94 2:00,44
Бег 800 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 2:25,0 2:36,0 2:48,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:25,24 2:36,24 2:48,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 2:26,6 2:37,6 2:49,6
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 2:26,84 2:37,84 2:49,84
Бег 1000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:07,0 3:21,0 3:37,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:07,24 3:21,24 3:37,24
Ручной хронометраж (5 кругов) мин, с 3:08,8 3:22,8 3:38,8
Автохронометраж (5 кругов) мин, с 3:09,04 3:23,04 3:39,04
Бег 1500 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 4:57,0 5:19,0 5:45,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:57,24 5:19,24 5:45,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 4:59,0 5:21,0 5:47,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 4:59,24 5:21,24 5:47,24
Бег 1 миля Ручной хронометраж мин, с 5:20,0 5:44,0 6:13,0
Автохронометраж мин, с 5:20,24 5:44,24 6:13,24
Бег 3000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 10:45,0 11:40,0 12:45,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 10:45,24 11:40,24 12:45,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 10:47,0 11:42,0 12:47,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 10:47,24 11:42,24 12:47,24
Бег 5000 м Ручной хронометраж мин, с 18:20,0 19:50,0 21:20,0
Автохронометраж мин, с 18:20,24 19:50,24 21:20,24
Бег 10000 м Ручной хронометраж мин, с 38:40,0 41:50,0 45:30,0
Автохронометраж мин, с 38:40,24 41:50,24 45:30,24
Бег по шоссе 15 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 59:00,0 1,04:00,0 1,10:00,0
Бег по шоссе 21,0975 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,27:30,0 1,34:30,0 1,43:00,0
Бег по шоссе 42,195 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,17:00,0 3,35:00,0 3,55:00,0
Бег 100 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 8,55:00,0 9,30:00,0 10,10:00,0
Бег 24 часа Автохронометраж или ручной хронометраж км 160 125 85
Эстафета 4 х 100 м Ручной хронометраж мин, с 51 54,5 58,5
Автохронометраж мин, с 51,24 54,74 58,74
Эстафета 4 х 200 м Ручной хронометраж . мин, с 1:48,5 1:56,0 2:05,0
Автохронометраж мин, с 1:48,74 1:56,24 2:05,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 4:04,0 04:23,0 04:43,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:04,24 4:23,24 4:43,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 04:07,0 04:26,0 04:46,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 04:07,2 04:26,2 04:46,2
Эстафета 4 х 800 м Ручной хронометраж мин, с 09:40,0 10:24,0 11:12,0
Автохронометраж мин, с 09:40,2 10:24,2 11:12,2
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Ручной хронометраж мин, с 02:23,0 2:32,0 02:46,0
Автохронометраж мин, с 02:23,2 2:32,24 02:46,2
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0.84 м (ручной хронометраж) с 9,4 10,1 10,9
Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 9,64 10,34 11,14
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) с 9,3 10 10,8
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) с 4,54 10,24 11,04
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж) с 9,2 9,9 10,7
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж) с 9,44 10,14 10,94
Высота барьеров: девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (ручной хронометраж) с   10,1 11,9
Высота барьеров: Девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (автохронометраж) с   10,34 10,14
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 16 17,2 18,5
Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 16,24 17,44 18,74
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) с 15,8 17 18,3
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) с 16,04 17,24 18,54
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж) с 15,8 16,8 18,1
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж) с 16,04 17,04 18,34
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 47 50,5 55
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) мин, с 47,24 50,74 55,24
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 47,3 50,8 55,3
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (автохронометраж) мин, с 47,54 51,04 55,54
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров; 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 1:09,0 1:14,6 1:20,5
Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж) мин. с 1:09,24 1:14,84 1:20,74
Бег с препятствиями 2000 м Ручной хронометраж (с ямой с водой) мин, с 7:21,0 7:53,0 8:32,0
Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 7:53,24 8:32,24 9:28,24
Ручной хронометраж (без ямы с водой) мин, с 7:09,0 7:40,0 8:18,0
Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 7:09,24 7:40,24 8:18,24
Бег с препятствиями 3000 м Ручной хронометраж мин, с 11:36,0 12:36,0 13:45,0
Автохронометраж мин, с 11:36,24 12:36,24 13:45,24
Кросс 1 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 3:12,0 3:26,0 3:48,0
Кросс 2 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 6:58,0 7:30,0 8:02,0
Кросс 3 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 10:55,0 11:52,0 12:56,0
Кросс 4 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 14:30,0 15:46,0 17:05,0
Кросс 5 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 18:28,0 20:00,0 21:40,0
Кросс 6 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 22:40,0 24:20,0 26:20,0
Ходьба 1000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с   4:55,0 5:20,0
Ходьба 2000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с   04:55,0 05:20,0
Ходьба 3000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с   10:25,0 11:20,0
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 15:15,0 16:20,0 17:35,0
По шоссе мин, с 26:00,0 27:40,0 30:10,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 55:10,0 59:10,0 1.03:30,0
По шоссе ч, мин, с 54:50,0 58:50,0 1,03:10,0
Ходьба 20 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 1,57:00,0 2,06:00,0 2,19:00,0
Ходьба 35 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 3,41:00,0 4,25:00,0  
Ходьба 50 км Автохронометраж или ручной хронометраж ч, мин, с 6,15:00,0    
Прыжок в высоту   м 1,6 1,5 1,4
Прыжок с шестом   м 3,2 2,8 2,4
Прыжок в длину   м 5,55 5,1 4,7
Прыжок тройной   м 11,9 11 10,3
Метание диска Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кг м 39 33 28
Девушки (до 18 лет) — 1,0 кг м 40 34 29
Девушки (до 16 лет) -1,0 кг м 37 31 27
Девушки (до 14 лет) — 0,75 кг м 40 34 29
Метание молота Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 42 36 31
Девушки (до 18 лет) — 3,0 кг м 45 39 33
Девушки (до 16 лет) — 3,0 кг м 43 37 31
Метание копья Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 г м 39 32 24
Девушки (до 18 лет) — 500 г м 41 34 26
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет) — 400 г м 39 32 24
Метание гранаты 500 г м   40 35
Метание мяча 140 г м   58 48
Толкание ядра Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 12 10 8,2
Девушки (до 18 лет),:девушки (до 16 лет) — 3,0 кг м 12,8 10,8 9
Девушки (до 14 лет) — 2,0 кг м 13,5 12,5 11
Девушки (до 12 лет) — 2,0 кг м      
7-борье Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) Очки 3900 3300 2100
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет) Очки 1100 3300 2500
5-борье Женщины, круг 200 м Очки 2900 2400 1900
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), круг 200 м Очки 2900 2400 1900
4-борье Девушки (до 16 лет), девушки( до 14 лет), девушки (до 12 лет) Очки 450 370 290
3-борье Девушки (до 18 лет) Очки 1800 1500 1200
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет) Очки 330 275 215
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 3:45,0 4:02,5 4:22,0
Автохронометраж мин, с 3:45,74 4:02,74 4:22,24

Нормы юношеского спортивных разрядов

Нормы I-III юношеского спортивных разрядов по легкой атлетике выполняются на спортивных соревнованиях и физкультурных мероприятиях, имеющих статус, не ниже статуса других официальных спортивных соревнований и физкультурных мероприятий муниципального образования.

Мужской пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) Юношеские спортивные разряды
I II III
Бег 30 м Ручной хронометраж с 4,4 4,7 5
Бег 50 м Ручной хронометраж с 7 7,4 8
Бег 60 м Ручной хронометраж с 8,2 8,7 9,3
Автохронометраж с 8,44 8,94 9,54
Бег 100 м Ручной хронометраж с 13,5 14,4 15,4
Автохронометраж с 13,74 14,64 15,64
Бег 200 м Ручной хронометраж с 28 30,5 34
Автохронометраж с 28,24 30,74 34,24
Ручной хронометраж (1 круг) с 28,4 30,9 34,4
Автохронометраж (1 круг) с 28,64 31,14 34,64
Бег 300 м Ручной хронометраж с 45,2 49 53
Автохронометраж с 45,44 49,24 53,24
Бег 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 1:05,0 1:10,5 1:16,2
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 1:05,24 1:10,74 1:16,44
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 1:05,8 1:11,3 1:17,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 1:06,04 1:11,54 1:17,24
Бег 600 м Ручной хронометраж мин, с 1:47,5 1:54,5 2:05,0
Автохронометраж мин, с 1:47,74 1:54,74 2:05,24
Ручной хронометраж (3 круга) мин, с 1:48,7 1:55,7 2:06,2
Автохронометраж (3 круга) мин, с 1:48,94 1:55,94 2:06,44
Бег 800 м Ручной хронометраж мин, с 2:31,0 2:43,0 2:58,0
Автохронометраж мин, с 2:31,24 2:43,24 2:58,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 2:32,6 2:44,6 2:59,6
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 2:32,84 2:44,84 2:59,84
Бег 1000 м Ручной хронометраж мин, с 3:18,0 3:35,0 3:54,0
Автохронометраж мин, с 3:18,24 3:35,24 3:54,24
Ручной хронометраж (5 кругов) мин, с 3:19,8 3:36,8 3:55,8
Автохронометраж (5 кругов) мин, с 3:20,04 3:37,04 3:56,04
Бег 1500 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 5:10,0 5:30,0 6:10,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 5:10,24 5:30,24 6:10,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 5:12,0 5:32,0 6:12,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 5:12,24 5:32,24 6:12,24
Бег 3000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 11:00,0 12:00,0 13:20,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 11:00,24 12:00,24 13:20,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 11:02,0 12:02,0 13:22,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 11:02,24 12:02,24 13:22,24
Эстафета 4 х 100 м Ручной хронометраж мин, с 52,7 56 01:00,0
Автохронометраж мин, с 52,94 56,24 1:00,24
Эстафета 4 х 200 м Ручной хронометраж мин, с 1:51,0 2:02,0 2:16,0
Автохронометраж мин, с 1:51,24 2:02,24 2:16,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 4:18,0 4:39,0 5:00,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 4:18,24 4:39,24 5:00,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 4:21,0 4:42,0 5:02,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 4:21,24 4:42,24 5:02,24
Эстафета 4 х 800 м Ручной хронометраж мин, с 10:03,0 10:52,0 11:50,0
Автохронометраж мин, с 10:03,24 10:52,24 11:50,24
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Ручной хронометраж мин, с 2:34,0 2:48,0 3:02,0
Автохронометраж мин, с 2:34,24 2:48,24 3:02,24
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж) с 10,5    
  Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж) с 10,74    
  Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) с 10,4 10,9  
  Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж) с 10,64 11,14  
  Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 10,3 10,8 11,6
  Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 10,54 11,04 11,84
  Высота барьеров: юноши (до 14 лет) — 0,65 м (ручной хронометраж) с 10,3 10,8 11,6
  Высота барьеров: юноши (до 14 лет) — 0,65 м (автохронометраж) с 10,54 11,04 11,84
Бег с барьерами 110 м Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж) с 19,6    
  Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж) с 19,84    
  Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) с 19,4 20,6  
  Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж) с 19,44 20,84  
  Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 19,3 20,7  
  Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 19,54 20,94  
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 51 55 59,5
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 51,24 55,24 59,74
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 51,3 55,3 59,8
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 51,54 55,54 1:00,04
Кросс 1 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 3:22,0 3:42,0 4:05,0
Кросс 2 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 7:28,0 7:58,0 8:45,0
Кросс 3 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 11:10,0 12:10,0 13:30,0
Ходьба 1000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 5:10,0 5:40,0 6:10,0
Ходьба 2000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 10:50,0 11:50,0 12:55,0
Ходьба 3000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 17:00,0 18:15,0 19:30,0
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 29:50,0 31:50,0 34:10,0
По шоссе мин, с 29:40,0 31:40,0 34:00,0
Прыжок в высоту   м 1,5 1,4 1,3
Прыжок с шестом   м 2,8 2,4 2,1
Прыжок в длину   м 5 4,5 4
Прыжок тройной   м 10,7 9,7 8,7
Метание диска Юноши (до 14. лет) — 1,0 кг м 30 26 22
Метание молота Юноши (до 16 лет) — 4,0 кг .   41 34 28
Метание копья Юноши (до 16 лет) — 600 г м 39 35 30
Метание копья Юноши (до 14 лет) — 500 г м 38 34 28
Метание гранаты Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 700 г, юноши (до 18 лет) — 500 г м 40 35 30
Метание мяча 140 гр. м 50 45 40
Толкание ядра Юноши (до 16 лет) — 4,0 кг м 10 9 8
Толкание ядра Юноши (до 14 лет) — 3,0 кг м 11 9,5 8,5
Толкание ядра Юноши (до 12 лет) — 2,0 кг м 12 10,5 9
10-борье Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) Очки 3100 2600 2000
7-борье Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м Очки 2400 1900 1400
Юниоры (до 20 лет), круг 200 м Очки 2500 2000 1500
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), круг 200 м Очки 2500 2000 1500
5-борье Мужчины, круг 200 м Очки 2000 1700 1300
4-борье Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 16 лет) Очки 230 170 110
3-борье Юноши (до 18 лет) Очки 1000 800 600
Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет) Очки 170 125 80
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 4:42,0 5:05,5 5:31,0
Автохронометраж мин, с 4:42,24 5:05,74 5:31,24

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова) Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее) Юношеские спортивные разряды
I II III
Бег 30 м Ручной хронометраж с 5,1 5,3 5,6
Бег 50 м Ручной хронометраж с 8,2 8,6 9,3
Бег 60 м Ручной хронометраж с 9,4 9,9 10,5
Автохронометраж с 9,64 10,14 10,74
Бег 100 м Ручной хронометраж с 16,1 17,2 18,4
Автохронометраж с 16,34 17,44 18,64
Бег 200 м Ручной хронометраж с 33,9 36,3 39,7
Автохронометраж с 34,14 36,54 39,94
Ручной хронометраж (1 круг) с 34,2 36,9 39,9
Автохронометраж (1 круг) с 34,44 37,14 40,14
Бег 300 м Ручной хронометраж мин, с 53,6 58 1:03,0
Автохронометраж мин, с 53,84 58,24 1:03,24
Бег 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 1:17,0 1:24,0 1:30,5
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 1:17,24 1:24,24 1:30,72
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 1:17,8 1:24,8 1:31,3
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 1:18,04 1:25,04 1:31,54
Бег 600 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 2:09,0 2:20,0 2:32,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 2:09,24 2:20,24 2:32,24
Ручной хронометраж (3 круга) мин, с 2:10,2 2:21,2 2:33,2
Автохронометраж (3 круга) мин, с 2:10,44 2:21,44 2:33,44
Бег 800 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:01,0 3:16,0 3:35,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:01,24 3:16,24 3:35,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 3:02,6 3:17,6 3:36,6
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 3:02,84 3:17,84 3:36,84
Бег 1000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 3:54,0 4:14,0 4:45,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 3:54,24 4:14,24 4:45,24
Ручной хронометраж (5 кругов) мин, с 3:55,8 4:15,8 4:46,8
Автохронометраж (5 кругов) мин, с 3:56,04 4:16,04 4:47,04
Бег 1500 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 6:16,0 6:50,0 7:30,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 6:16,24 6:50,24 7:30,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 6:18,0 6:52,0 7:32,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 6:18,24 6:52,24 7:32,24
Бег 3000 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 13:50,0 14:55,0 16:10,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 13:50,24 14:55,24 16:10,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 13:52,0 14:57,0 16:12,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 13:52,24 14:57,24 16:12,24
Бег 5000 м Ручной хронометраж мин, с 23:00,0 24:45,0  
Автохронометраж мин, с 23:00,24 24:45,24  
Эстафета 4 х 100 м Ручной хронометраж мин, с 1:02,5 1:07,2 1:12,2
Автохронометраж мин, с 1:02,74 1:07,44 1:12,44
Эстафета 4 х 200 м Ручной хронометраж . мин, с 2:15,0 2:28,0 2:34,0
Автохронометраж мин, с 2:15,24 2:28,24 2:34,24
Эстафета 4 х 400 м Круг 400 м (ручной хронометраж) мин, с 05:06,0 05:32,0 06:02,0
Круг 400 м (автохронометраж) мин, с 5:06,24 5:32,24 6:02,24
Круг 200 м (ручной хронометраж) мин, с 05:09,0 05:35,0 06:05,0
Круг 200 м (автохронометраж) мин, с 05:09,2 05:35,2 06:05,2
Эстафета 4 х 800 м Ручной хронометраж мин, с 12:04,0 13:04,0 14:10,0
Автохронометраж мин, с 12:04,2 13:04,2 14:10,2
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м Ручной хронометраж мин, с 02:58,0 03:10,0 03:25,0
Автохронометраж мин, с 02:58,2 03:10,2 03:25,2
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) с 11,7 13,7  
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) с 11,94 13,94  
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж) с 11,6 13,6 14,6
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж) с 11,84 13,84 14,84
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (ручной хронометраж) с 11,8 13,8 14,7
Бег с барьерами 60 м Высота барьеров: Девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (автохронометраж) с 12,04 14,04 14,94
Бег с барьерами 100 м Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж) с 20    
Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж) с 20,24    
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) с 19,8 21,4 23,2
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) с 20,04 21,64 23,44
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж) с 19,6 21,2 23
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж) с 19,84 21,44 23,24
Бег с барьерами 300 м Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 1:00,0 1:05,5  
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж) мин, с 1:00,24 1:05,74  
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 1:00,3 1:05,8  
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (автохронометраж) мин, с 1:00,54 1:06,04  
Бег с барьерами 400 м Высота барьеров; 0,762 м (ручной хронометраж) мин, с 1:27,5    
Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж) мин. с 1:27,74    
Бег с препятствиями 2000 м Ручной хронометраж (с ямой с водой) мин, с 9:28,0    
Автохронометраж (с ямой с водой) мин, с 9:28,24    
Ручной хронометраж (без ямы с водой) мин, с 9:12,0    
Автохронометраж (без ямы с водой) мин, с 9:12,24    
Кросс 1 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 4:08,0 4:29,0 4:53,0
Кросс 2 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 8:50,0 9:40,0 10:40,0
Кросс 3 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 14:00,0 15:05,0 16:20,0
Кросс 4 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 18:50,0 20:10,0  
Кросс 5 км Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 23:55,0 25:30,0  
Ходьба 1000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 5:50,0 6:20,0 6:55,0
Ходьба 2000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 05:50,0 06:20,0 06:55,0
Ходьба 3000 м Автохронометраж или ручной хронометраж мин, с 12:20,0 13:25,0 14:35,0
Ходьба 5000 м По стадиону мин, с 19:00,0 20:30,0 22:30,0
По шоссе мин, с 33:10,0 35:50,0 38:30,0
Ходьба 10000 м (или 10 км) По стадиону ч, мин, с 1,09:10,0    
По шоссе ч, мин, с 1,08:50,0    
Прыжок в высоту   м 1,3 1,2 1,1
Прыжок с шестом   м 2,2 2 1,8
Прыжок в длину   м 4,3 4 3,6
Прыжок тройной   м 9,5 8,8 8
Метание диска Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кг м 24 20  
Девушки (до 18 лет) — 1,0 кг м 25 21 17
Девушки (до 16 лет) -1,0 кг м 24 20 17
Девушки (до 14 лет) — 0,75 кг м 25 21 17
Метание молота Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 27 23  
Девушки (до 18 лет) — 3,0 кг м 28 24 20
Девушки (до 16 лет) — 3,0 кг м 26 22 18
Метание копья Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 г м 21    
Девушки (до 18 лет) — 500 г м 23 20  
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет) — 400 г м 21 18 15
Метание гранаты 500 г м 30 26 22
Метание мяча 140 г м 39 32 25
Толкание ядра Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кг м 7,2    
Девушки (до 18 лет),:девушки (до 16 лет) — 3,0 кг м 8 7 6
Девушки (до 14 лет) — 2,0 кг м 10 9 8
Девушки (до 12 лет) — 2,0 кг м 10 9 8
7-борье Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) Очки 2000 1600  
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет) Очки 2100 1700 1300
5-борье Женщины, круг 200 м Очки 1600 1300 1000
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), круг 200 м Очки 1400 1000 700
4-борье Девушки (до 16 лет), девушки( до 14 лет), девушки (до 12 лет) Очки 230 170 110
3-борье Девушки (до 18 лет) Очки 1000 800 600
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет) Очки 170 125 80
Эстафета 4×400 м — смешанная Ручной хронометраж мин, с 4:42,0 5:05,5 5:31,0
Автохронометраж мин, с 4:42,24 5:05,74 5:31,24

Возрастные группы спортсменов

Для участия в спортивных соревнованиях, физкультурных мероприятиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Соревнования подразделяются на:

  • соревнования среди мужчин;
  • соревнования среди женщин;
  • универсальные соревнования.

В случае проведения смешанных соревнований (когда в одном соревновании принимают участие мужчины и женщины) вне стадиона или в исключительных случаях, итоговая классификация и итоговые протоколы создаются отдельно для мужчин и для женщин.

В случае проведения универсального соревнования (например, эстафетная команда, в которой часть этапов бегут мужчины, а часть этапов — женщины), итоговая классификация и итоговый протокол составляются едиными.

Возрастная группа Возраст, лет По наименованию во Всемирной легкоатлетической ассоциации
Мальчики, девочки 9-10-11 лет U12
Юноши и девушки 12, 13 лет U14
Юноши и девушки 14, 15 лет U16
Юноши и девушки 16, 17 лет U18
Юниоры и юниорки (до 20 лет) 18, 19 лет U20
Юниоры, юниорки (до 23 лет) 20, 21, 22 года U23
Мужчины и женщины без ограничения возраста S (Senior)

Оценка результатов для присвоения спортивных разрядов

Оценка результатов спортивных соревнований в 4-борье и 3-борье юношей и девушек (до 12 лет, до 14 лет, до 16 лет) для присвоения спортивных разрядов:

Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)

Очки Бег Прыжок в высоту (см) Прыжок в длину (см) Метание мяча (м)
60 м (с) 600 м
 (с)
800 м
 (с)
1000 м (с)
Руч. хр. Авто. хр
180 6,5 6,74 01:19,4 01:51,5 02:25,0 214 745 105
179   6,75 01:19,5 01:51,6 02:25,1   744 104,7
178   6,76 01:19,6 01:51,7 02:25,2   743 104,4
177   6,77 01:19,7 01:51,8 02:25,3 213 742 104,1
176   6,78 01:19,8 01:51,9 02:25,4   741 103,8
175   6,79 01:19,9 01:52,0 02:25,5   740 103,5
174   6,8 01:20,0 01:52,1 02:25,6 212 739 103,2
173   6,81 01:20,1 01:52,2 02:25,7   738 102,9
172   6,82 01:20,2 01:52,3 02:25,8   737 102,6
171   6,83 01:20,3 01:52,4 02:25,9 211 736 102,3
170 6,6 6,84 01:20,4 01:52,5 02:26,0   735 102
169   6,85 01:20,5 01:52,6 02:26,1   734 101,7
168   6,86 01:20,6 01:52,7 02:26,2 210 733 101,4
167   8,87 01:20,7 01:52,8 02:26,3   732 101,1
166   6,88 01:20,8 01:52,9 02:26,4   731 100,8
165   6,89 01:20,9 01:53,0 02:26,5 209 730 100,5
164   6,9 01:21,0 01:53,1 02:26,6   729 100,2
163   6,91 01:21,1 01:53,2 02:26,7   728 99,9
162   6,92 01:21,2 01:53,3 02:26,8 208 727 99,6
161   6,93 01:21,3 01:53,4 02:26,9   726 99,3
160 6,7 6,94 01:21,4 01:53,5 02:27,0   725 99
159   6,95 01:21,5 01:53,6 02:27,1 207 724 98,6
158   6,96 01:21,6 01:53,7 02:27,2   723 98,2
157   6,97 01:21,7 01:53,8 02:27,3   722 97,8
156   6,98 01:21,8 01:53,9 02:27,4 206 721 97,4
155   6,99 01:21,9 01:54,0 02:27,5   720 97
154   7 01:22,0 01:54,1 02:27,6   719 96,6
153   7,01 01:22,2 01:54,2 02:27,7 205 718 96,2
152   7,02 01:22,3 01:54,3 02:27,8   717 95,8
151   7,03 01:22,4 01:54,4 02:27,9   716 95,4
150 6,8 7,04 01:22,5 01:54,5 02:28,0 204 715 95
149   7,05 01:22,6 01:54,6 02:28,3   714 94,5
148   7,06 01:22,7 01:54,7 02:28,6   713 94
147   7,07 01:22,8 01:54,8 02:28,9 203 712 93,5
146   7,08 01:22,9 01:55,0 02:29,2   711 93
145   7,09 01:23,0 01:55,2 02:29,5   710 92,5
144   7,1 01:23,1 01:55,4 02:29,8 202 708 92
143   7,11 01:23,2 01:55,6 02:30,1   706 91,5
142   7,12 01:23,3 01:55,8 02:30,4 201 704 91
141   7,13 01:23,4 01:56,0 02:30,7   702 90,5
140 6,9 7,14 01:23,5 01:56,2 02:31,0 200 700 90
139   7,15 01:23,7 01:56,4 02:31,3   698 89,5
138   7,16 01:23,9 01:56,6 02:31,6 199 696 89
137   7,17 01:24,1 01:56,8 02:31,9   694 88,5
136   7,18 01:24,3 01:57,0 02:32,2 198 692 88
135   7,19 01:24,5 01:57,2 02:32,5   690 87,5
134   7,2 01:24,7 01:57,4 02:32,8 197 688 87
133   7,21 01:24,9 01:57,6 02:33,1   686 86,5
132   7,22 01:25,1 01:57,8 02:33,4 196 684 86
131   7,23 01:25,3 01:58,0 02:33,7   682 85,5
130 7 7,24 01:25,5 01:58,2 02:34,0 195 680 85
129   7,25 01:25,7 01:58,4 02:34,3   678 84,5
128   7,26 01:25,9 01:58,6 02:34,6 194 676 84
127   7,27 01:26,1 01:58,9 02:34,9   674 83,5
126   7,28 01:26,3 01:59,2 02:35,2 193 672 83
125   7,29 01:26,5 01:59,5 02:35,5   670 82,5
124   7,3 01:26,7 01:59,8 02:35,8 192 668 82
123   7,31 01:26,9 02:00,1 02:36,1   666 81,5
122   7,32 01:27,1 02:00,4 02:36,4 191 664 81
121   7,33 01:27,3 02:00,7 02:36,7   662 80,5
120 7,1 7,34 01:27,5 02:01,0 02:37,0 190 660 80
119   7,35 01:27,8 02:01,4 02:37,6   657 79,5
118   7,36 01:28,1 02:01,8 02:38,2 189 654 79
117   7,37 01:28,4 02:02,2 02:38,8   651 78,5
116   7,38 01:28,7 02:02,6 02:39,4 188 648 78
115   7,4 01:29,0 02:03,0 02:40,0   645 77,5
114   7,42 01:29,3 02:03,4 02:40,6 187 642 77
113 7,2 7,44 01:29,6 02:03,8 02:41,2   639 76,5
112   7,45 01:29,9 02:04,2 02:41,8 186 636 76
111   7,46 01:30,2 02:04,6 02:42,4   633 75,5
110   7,47 01:30,5 02:05,0 02:43,0 185 630 75
109   7,48 01:30,8 02:05,5 02:43,7 184 627 74,5
108   7,5 01:31,1 02:06,0 02:44,4 183 624 74
107   7,52 01:31,4 02:06,5 02:45,1 182 621 73,5
106 7,3 7,54 01:31,7 02:07,0 02:45,8 181 618 73
105   7,55 01:32,0 02:07,5 02:46,5 180 615 72,5
104   7,56 01:32,3 02:08,0 02:47,2 179 612 72
103   7,57 01:32,6 02:08,5 02:47,9 178 609 71,5
102   7,6 01:32,9 02:09,0 02:48,6 177 606 71
101   7,62 01:33,2 02:09,5 02:49,3 176 603 70,5
100 7,4 7,64 01:33,5 02:10,0 02:50,0 175 600 70
99   7,66 01:33,8 02:10,5 02:50,6 174 598 69,5
98   7,68 01:34,1 02:11,0 02:51,2   596 69
97   7,7 01:34,4 02:11,5 02:51,8 173 594 68,5
96   7,72 01:34,7 02:12,0 02:52,4 172 592 68
95 7,5 7,74 01:35,0 02:12,5 02:53,0   590 67,5
94   7,76 01:35,3 02:13,0 02:53,6 171 588 67
93   7,78 01:35,6 02:13,5 02:54,2 170 586 66,5
92   7,8 01:35,9 02:14,0 02:54,8   584 66
91   7,82 01:36,2 02:14,5 02:55,4 169 582 65,5
90   7,84 01:36,5 02:15,0 02:56,0 168 580 65
89   7,86 01:36,9 02:15,5 02:56,7   578 64,5
88   7,88 01:37,3 02:16,0 02:57,4 167 576 64
87   7,9 01:37,7 02:16,5 02:58,1 166 574 63,5
86   7,92 01:38,1 02:17,0 02:58,8   572 63
85 7,7 7,94 01:38,5 02:17,5 02:59,5 165 570 62,5
84   7,96 01:38,9 02:18,0 03:00,2 164 567 62
83   7,98 01:39,3 02:18,5 03:00,9 163 564 61,5
82   8 01:39,7 02:19,0 03:01,6 162 561 61
81   8,02 01:40,1 02:19,5 03:02,3 161 558 60,5
80 7,8 8,04 01:40,5 02:20,0 03:03,0 160 555 60
79   8,06 01:40,9 02:20,7 03:04,0   552 59,5
78   8,08 01:41,3 02:21,4 03:05,0 159 549 59
77 7,9 8,11 01:41,7 02:22,1 03:06,0 158 546 58,5
76   8,14 01:42,1 02:22,8 03:07,0   543 58
75   8,16 01:42,5 02:23,5 03:08,0 157 540 57,5
74   8,18 01:43,0 02:24,2 03:09,0 156 536 57
73   8,21 01:43,5 02:24,9 03:10,0   532 56,5
72 8 8,24 01:44,0 02:25,6 03:11,0 155 528 56
71   8,26 01:44,5 02:26,3 03:12,0 154 524 55,5
70   8,28 01:45,0 02:27,0 03:13,0   520 55
69   8,31 01:45,5 02:27,8 03:14,0 153 516 54,5
68 8,1 8,34 01:46,0 02:28,6 03:15,0 152 512 54
67   8,37 01:46,5 02:29,4 03:16,0   508 53,5
66   8,4 01:47,0 02:30,2 03:17,0 151 504 53
65 8,2 8,44 01:47,5 02:31,0 03:18,0 150 500 52,5
64   8,47 01:47,9 02:31,8 03:19,0   496 52
63   8,5 01:48,3 02:32,6 03:20,0 149 493 51,5
62 8,3 8,54 01:48,7 02:33,4 03:21,0 148 490 51
61   8,57 01:49,1 02:34,2 03:22,0   486 50,5
60   8,6 01:49,5 02:35,0 03:23,0 147 483 50
59 8,4 8,64 01:49,9 02:35,8 03:24,0 146 480 49,5
58   8,67 01:50,3 02:36,6 03:25,0   476 49
57   8,7 01:50,7 02:37,4 03:26,0 145 473 48,5
56 8,5 8,74 01:51,1 02:38,2 03:27,0 144 470 48
55   8,77 01:51,5 02:39,0 03:28,0   466 47,5
54   8,8 01:52,0 02:39,8 02:29,0 143 463 47
53 8,6 8,84 01:52,5 02:40,6 03:30,0 142 460 46,5
52   8,87 01:53,0 02:41,4 03:31,0   456 46
51   8,9 01:53,5 02:42,2 03:33,0 141 453 45,5
50 8,7 8,94 01:54,0 02:43,0 03:35,0 140 450 45
49   8,97 01:54,7 02:44,0 03:36,0   446 44,5
48   9 01:55,4 02:45,0 03:37,0 139 443 44
47 8,8 9,04 01:56,1 02:46,0 03:38,0 138 440 43,5
46   9,07 01:56,8 02:47,0 03:39,0   436 43
45   9,1 01:57,5 02:48,0 03:40,0 137 433 42,5
44 8,9 9,14 01:58,2 02:49,0 03:41,0 136 430 42
43   9,17 01:58,9 02:50,0 03:42,0   426 41,5
42   9,2 01:59,6 02:51,0 03:43,0 135 423 41
41 9 9,24 02:00,3 02:52,0 03:44,0 134 420 40,5
40   9,29 02:01,0 02:53,0 03:45,0   416 40
39 9,1 9,34 02:01,8 02:54,0 03:46,0 133 413 39,5
38   9,39 02:02,6 02:55,0 03:48,0 132 410 39
37 9,2 9,44 02:03,4 02:56,0 03:50,0   406 38,5
36   9,49 02:04,2 02:57,0 03:52,0 131 403 38
35 9,3 9,54 02:05,0 02:58,0 03:54,0 130 400 37,5
34   9,59 02:06,0 02:59,0 03:56,0 129 397 37
33 9,4 9,64 02:07,0 03:00,0 03:58,0 128 394 36,5
32   9,69 02:08,0 03:01,0 04:00,0 127 390 36
31 9,5 9,74 02:09,0 03:02,0 04:02,0 126 387 35,5
30   9,79 02:10,0 03:03,0 04:04,0 125 384 35
29 9,6 9,84 02:11,0 03:04,0 04:06,0 124 380 34,5
28   9,89 02:12,0 03:05,0 04:08,0 123 377 34
27 9,7 9,94 02:13,0 03:06,0 04:10,0 122 374 33,5
26   9,99 02:14,0 03:07,0 04:12,0 121 370 33
25 9,8 10,04 02:15,0 03:08,0 04:14,0 120 367 32,5
24   10,09 02:16,0 03:09,0 04:16,0 119 364 32
23 9,9 10,14 02:17,0 03:10,0 04:18,0 118 361 31,5
22   10,19 02:18,0 03:11,0 04:20,0 117 358 31
21 10 10,24 02:19,0 03:12,0 04:22,0 116 355 30,5
20 10,1 10,34 02:20,0 03:13,0 04:24,0 115 352 30
19 10,2 10,44 02:21,0 03:14,0 04:26,0 114 349 29,5
18 10,3 10,54 02:22,0 03:15,0 04:28,0 113 346 29
17 10,4 10,64 02:23,0 03:16,0 04:30,0 112 343 28
16 10,5 10,74 02:24,0 03:17,0 04:32,0 111 340 27
15 10,6 10,84 02:25,0 03:18,0 04:34,0 110 337 26
14 10,7 10,94 02:26,0 03:19,0 04:36,0 109 334 25
13 10,8 11,04 02:27,0 03:20,0 04:38,0 108 331 24
12 10,9 11,14 02:28,0 03:21,0 04:40,0 107 328 23
11 11 11,24 02:29,0 03:22,0 04:42,0 106 325 22
10 11,1 11,34 02:30,0 03:23,0 04:44,0 105 322 21
9 11,2 11,44 02:31,0 03:24,0 04:46,0 104 319 20
8 11,3 11,54 02:32,0 03:25,0 04:48,0 103 316 19
7 11,4 11,64 02:33,0 03:26,0 04:50,0 102 313 18
6 11,5 11,74 02:34,0 03:27,0 04:52,0 101 310 17
5 11,6 11,84 02:35,0 03:28,0 04:54,0 100 307 16
4 11,7 11,94 02:36,0 03:29,0 04:56,0 99 304 15
3 11,8 12,04 02:37,0 03:30,0 04:58,0 98 301 14
2 11,9 12,14 02:38,0 03:31,0 05:00,0 97 298 13
1 12 12,24 02:39,0 03:32,0 05:02,0 96 295 12

Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)

Очки Бег Прыжок в высоту (см) Прыжок в длину (см) Метание мяча (м)
60 м (с) 500 м (с) 600 м
(с)
Руч. хр Авто. хр
180 7,3 7,54 01:14,0 01:33,5 184 620 91
179 7,55 01:14,1 01:33,6 619 90,7
178 7,56 01:14,2 01:33,7 618 90,4
177 7,57 01:14,3 01:33,8 183 617 90,1
176 7,58 01:14,4 01:33,9 616 89,8
175 7,59 01:14,5 01:34,0 615 89,5
174 7,6 01:14,6 01:34,1 182 614 89,2
173 7,61 01:14,7 01:34,2 613 88,9
172 7,62 01:14,8 01:34,3 612 88,6
171 7,63 01:14,9 01:34,4 181 611 88,3
170 7,4 7,64 01:15,0 01:34,5 610 88
169 7,65 01:15,1 01:34,6 609 87,7
168 7,66 01:15,2 01:34,7 180 608 87,4
167 7,67 01:15,3 01:34,8 607 87,1
166 7,68 01:15,4 01:34,9 606 86,8
165 7,69 01:15,5 01:35,0 179 605 86,5
164 7,7 01:15,6 01:35,1 604 86,2
163 7,71 01:15,7 01:35,2 603 85,9
162 7,72 01:15,8 01:35,3 178 602 85,6
161 7,73 01:15,9 01:35,4 601 85,3
160 7,5 7,74 01:16,0 01:35,5 600 85
159 7,75 01:16,1 01:35,6 177 599 84,6
158 7,76 01:16,2 01:35,7 598 84,2
157 7,77 01:16,3 01:35,8 597 83,8
156 7,78 01:16,4 01:35,9 176 596 83,4
155 7,79 01:16,5 01:36,0 595 83
154 7,8 01:16,6 01:36,1 594 82,6
153 7,81 01:16,7 01:36,2 175 593 82,2
152 7,82 01:16,8 01:36,3 592 81,8
151 7,83 01:16,9 01:36,4 591 81,4
150 7,6 7,84 01:17,0 01:36,5 174 590 81
149 7,85 01:17,1 01:36,7 589 80,5
148 7,86 01:17,2 01:36,9 588 80
147 7,87 01:17,3 01:37,1 587 79,5
146 7,88 01:17,4 01:37,3 173 586 79
145 7,89 01:17,5 01:37,5 585 78,5
144 7,9 01:17,6 01:37,7 584 78
143 7,91 01:17,7 01:37,9 583 77,5
142 7,92 01:17,8 01:38,1 172 582 77
141 7,93 01:17,9 01:38,3 581 76,5
140 7,7 7,94 01:18,0 01:38,5 580 76
139 7,95 01:18,2 01:38,7 579 75,5
138 7,96 01:18,4 01:38,9 171 578 75
137 7,97 01:18,6 01:39,1 577 74,5
136 7,98 01:18,8 01:39,3 576 74
135 7,99 01:19,0 01:39,5 170 575 73,5
134 8 01:19,2 01:39,7 574 73
133 8,01 01:19,4 01:39,9 573 72,5
132 8,02 01:19,6 01:40,1 169 572 72
131 8,03 01:19,8 01:40,3 571 71,5
130 7,8 8,04 01:20,0 01:40,5 570 71
129 8,06 01:20,2 01:40,8 168 569 70,5
128 8,08 01:20,4 01:41,1 568 70
127 8,1 01:20,6 01:41,4 567 69,5
126 8,12 01:20,8 01:41,7 167 566 69
125 7,9 8,14 01:21,0 01:42,0 565 68,5
124 8,16 01:21,2 01:42,3 563 68
123 8,18 01:21,4 01:42,6 166 561 67,5
122 8,2 01:21,6 01:42,9 559 67
121 8,22 01:21,8 01:43,2 557 66,5
120 8 8,24 01:22,0 01:43,5 165 555 66
119 8,26 01:22,2 01:43,8 554 65,5
118 8,28 01:22,4 01:44,1 164 553 65
117 8,3 01:22,6 01:44,4 163 552 64,5
116 8,32 01:22,8 01:44,7 162 551 64
115 8,1 8,34 01:23,0 01:45,0 550 63,5
114 8,36 01:23,2 01:45,3 161 548 63
113 8,38 01:23,4 01:45,6 160 546 62,5
112 8,4 01:23,6 01:45,9 159 544 62
111 8,42 01:23,8 01:46,2 542 61,5
110 8,2 8,44 01:24,0 01:46,5 158 540 61
109 8,46 01:24,3 01:46,9 157 538 60,5
108 8,48 01:24,6 01:47,3 156 536 60
107 8,5 01:24,9 01:47,7 534 59,5
106 8,52 01:25,2 01:48,1 155 532 59
105 8,3 8,54 01:25,5 01:48,5 154 530 58,5
104 8,56 01:25,8 01:48,9 153 528 58
103 8,58 01:26,1 01:49,3 526 57,5
102 8,6 01:26,4 01:49,7 152 524 57
101 8,62 01:26,7 01:50,1 151 522 56,5
100 8,4 8,64 01:27,0 01:50,5 150 520 56
99 8,66 01:27,3 01:50,9 518 55,5
98 8,68 01:27,6 01:51,3 149 516 55
97 8,71 01:27,9 01:51,7 514 54,5
96 8,5 8,74 01:28,2 01:52,1 148 512 54
95 8,76 01:28,5 01:52,5 510 53,5
94 8,78 01:28,8 01:52,9 147 508 53
93 8,81 01:29,1 01:53,3 506 52,5
92 8,6 8,84 01:29,4 01:53,7 146 504 52
91 8,86 01:29,7 01:54,1 502 51,5
90 8,88 01:30,0 01:54,5 145 500 51
89 8,91 01:30,3 01:54,9 498 50,5
88 8,7 8,94 01:30,6 01:55,3 144 496 50
87 8,96 01:30,9 01:55,7 494 49,5
86 8,98 01:31,2 01:56JJ 143 492 49
85 9,01 01:31,5 01:56,5 490 48,5
84 8,8 9,04 01:31,8 01:57,0 142 488 48
83 9,06 01:32,1 01:57,5 486 47,5
82 9,08 01:32,4 01:58,0 141 484 47
81 9,91 01:32,7 01:58,5 482 46,5
80 8,9 9,14 01:33,0 01:59,0 140 480 46
79 9,17 01:33,4 01:59,7 139 478 45,5
78 9,2 01:33,8 02:00,4 476 45
77 9 9,24 01:34,2 02:01,1 138 474 44,5
76 9,27 01:34,6 02:01,8 137 472 44
75 9,3 01:35,0 02:02,5 470 43,5
74 9,1 9,34 01:35,4 02:03,2 136 467 43
73 9,37 01:35,8 02:03,9 135 464 42,5
72 9,4 01:36,2 02:04,6 461 42
71 9,2 9,44 01:36,6 02:05,3 134 458 41,5
70 9,47 01:37,0 02:06,0 133 455 41
69 9,5 01:37,4 02:06,8 452 40,5
68 9,3 9,54 01:37,8 02:07,6 132 449 40
67 9,57 01:38,2 02:08,4 131 446 39,5
66 9,6 01:38,6 02:09,2 443 39
65 9,4 9,64 01:39,0 02:10,0 130 440 38,5
64 9,67 01:39,4 02:10,6 129 438 38
63 9,7 01:39,8 02:11,2 436 37,5
62 9,5 9,74 01:40,2 02:11,8 128 434 37
61 9,77 01:40,6 02:12,4 127 432 36,5
60 9,8 01:41,0 02:13,0 430 36
59 9,6 9,84 01:41,5 02:13,7 126 427 35,5
58 9,87 01:42,0 02:14,4 125 424 35
57 9,9 01:42,5 02:15,1 421 34,5
56 9,7 9,94 01:43,0 02:15,8 124 418 34
55 9,97 01:43,5 02:16,5 123 415 33,5
54 10 01:44,0 02:17,2 412 33
53 9,8 10,04 01:44,5 02:17,9 122 409 32,5
52 10,07 01:45,0 02:18,6 121 406 32
51 10,1 01:45,5 02:19,3 403 31,5
50 9,9 10,14 01:46,0 02:20,0 120 400 31
49 10,17 01:46,6 02:20,6 119 398 30,5
48 10,2 01:47,2 02:21,2 396 30
47 10 10,24 01:47,8 02:21,8 118 394 29,5
46 10,27 01:48,4 02:22,4 117 392 29
45 10,3 01:49,0 02:23,0 390 28,5
44 10,1 10,34 01:49,6 02:23,7 116 387 28
43 10,37 01:50,2 02:24,4 115 384 27,5
42 10,4 01:50,8 02:25,1 381 27
41 10,2 10,44 01:51,4 02:25,8 114 378 26,5
40 10,49 01:52,0 02:26,5 113 375 26
39 10,3 10,54 01:52,6 02:27,2 372 25,5
38 10,59 01:53,2 02:27,9 112 369 25
37 10,4 10,64 01:53,8 02:28,6 111 366 24,5
36 10,69 01:54,4 02:29,3 363 24
35 10,5 10,74 01:55,0 02:30,0 110 360 23,5
34 10,79 01:55,8 02:31,0 109 357 23
33 10,6 10,84 01:56,6 02:32,0 354 22,5
32 10,89 01:57,4 02:33,0 108 351 22
31 10,7 10,94 01:58,2 02:34,0 107 348 21,5
30 10,99 01:59,0 02:35,0 345 21
29 10,8 11,04 01:59,8 02:36,0 106 342 20,5
28 11,09 02:00,6 02:37,0 105 339 20
27 10,9 11,14 02:01,4 02:38,0 3,36 19,5
26 11,19 02:02,2 02:39,0 104 333 19
25 11 11,24 02:03,0 02:40,0 103 330 18,5
24 11,29 02:03,8 02:41,0 327 18
23 11,1 11,34 02:04,6 02:42,0 102 324 17,5
22 11,39 02:05,4 02:43,0 101 321 17
21 11,2 11,44 02:06,2 02:44,0 318 16,5
20 11,49 02:07,0 02:45,0 100 315 16
19 11,3 11,54 02:07,8 02:46,0 99 312 15,5
18 11,59 02:08,6 02:47,0 309 15
17 11,4 11,64 02:09,4 02:48,0 98 306 14,5
16 11,69 02:10,2 02:49,0 97 303 14
15 11,5 11,74 02:11,0 02:50,0 300 13,5
14 11,79 02:11,8 02:51,0 96 297 13
13 11,6 11,84 02:12,6 02:52,0 95 294 12,5
12 11,89 02:13,4 02:53,0 291 12
11 11,7 11,94 02:14,2 02:54,0 94 288 11,5
10 11,99 02:15,0 02:55,0 93 285 11
9 11,8 12,04 02:16,0 02:56,0 282 10,5
8 12,09 02:17,0 02:57,0 92 279 10
7 11,9 12,14 02:18,0 02:58,0 91 276 9,5
6 12,19 02:19,0 02:59,0 273 9
5 12 12,24 02:20,0 03:00,0 90 270 8,5
4 12,1 12,34 02:21,0 03:01,0 89 266 8
3 12,2 12,44 02:22,0 03:02,0 88 262 7,5
2 12,3 12,54 02:23,0 03:03,0 87 258 7
1 12,4 12,64 02:24,0 03:04,0 86 254 6,5

Спортивные дисциплины в легкой атлетике

Вид соревнований по легкой атлетике:

  • личные;
  • командные;
  • личные с командным зачетом.

Соревнования по легкоатлетическим дисциплинам на стадионе (в манеже), бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс, горный бег, трейл.

Индивидуальные дисциплины в легкой атлетике

Бег

  • Бег по дистанции: 30-50 м, 60 м, 100 м, 200 м, 300 м, 400 м, 600 м, 800 м, 1000 м, 1500, 1 миля, 3000 м, 5000 м, 10000 м, 100 км, 24 час.
  • Бег по кругу (200 м): 400 м, 800 м, 1500 м, 3000 м.
  • Бег по шоссе: 15 км, 21,0975 км, 42,195 км.
  • Трейл.
Рекомендуем к прочтению

Бег с барьерами

Бег с барьерами: 60 м, 100 м, 110 м, 300 м, 100 м

Стандартные дистанции:

  • мужчины, юниоры (до 20 лет) и юноши (до 18 лет): 110 м, 400 м;
  • женщины, юниорки (до 20 лет) и девушки (до 18 лет): 100 м, 400 м.

На каждой дорожке устанавливается 10 барьеров, расположенных в порядке, указанном в таблице:

Дистанция Расстояние от линии старта до первого барьера Расстояние между барьерами Расстояние от последнего барьера до линии финиша
Мужчины, юниоры (до 20 лет) и юноши (до 18 лет)
110 м 13,72 м 9,14 м 14,02 м
400 м 45,00 м 35,00 м 40,00 м
Женщины, юниорки (до 20 лет) и девушки (до 18 лет)
100 м 13,00 м 8,50 м 10,50 м
400 м 45,00 м 35,00 м 40,00 м
Стандартная высота барьера
Мужчина Юниоры Юноши Женщины Юниорки Девушки
100, 110 м 1,067 м 0,991 м 0,914 м 0,838 м 0,762 м
400 м 0,914 м 0,838 м 0,838 м 0,762 м 0,762 м

Ширина барьеров — от 1,18 м до 1,20 м. Максимальная длина основания — 70 см.

Бег с препятствиями

Дистанции: 1500 м, 2000 м, з000 м. В соревнованиях на 3000 м общее количество барьерных препятствий составляет 28, ям с водой — 7; на 2000 м — соответственно 18 и 5.

Бег по пересеченной местности (кросс)

Дистанции: 1 км, 2 км, 3 км, 4 км, 5 км, 6 км, 8 км, 10 км, 12 км.

Горный бег

Горный бег: длинная дистанция, вверх — вниз, бег вверх.

Ходьба

Стандартные дистанции:

  • в помещении: 3000 м, 5000 м;
  • на воздухе: 5000 м, 10 км, 10,000 м, 20 км, 20,000 м, 50 км, 50,000 м.

Прыжок

Прыжок:

  • в высоту;
  • с шестом;
  • в длину;
  • тройной.
Рекомендуем к прочтению

Метание снаряда

Метание:

  • диска;
  • молота;
  • копья;
  • гранаты;
  • мяча.

Толкание ядра

Минимальный вес ядра для использования на соревнованиях и для признания рекорда:

  • 3 кг;
  • 4 кг;
  • 5 кг;
  • 6 кг;
  • 7,260 кг.

Использования снаряда для возрастной категории:

Снаряды Девушки до
18 лет
Женщины и
юниорки до 20 лет
Юноши до
18 лет
Юниоры до
20 лет
Взрослые
мужчины
Ядро 3.000 кг 4.000 кг 5.000 кг 6.000 кг 7.260 кг
Диск 1.000 кг 1.000 кг 1.500 кг 1.750 кг 2.000 кг
Молот 3.000 кг 4.000 кг 5.000 кг 6.000 кг 7.260 кг
Копье 500 г 600 г 700 г 800 г 800 г

 В более младших возрастных группах рекомендуется использовать следующие снаряды:

  Ядро Диск Копье Молот
Юноши
До 12 лет 2 кг 1 кг 500 г 3 кг
До 14 лет 3 кг 1 кг 500 г 3 кг
До 16 лет 4 кг 1,5 кг 600 г 4 кг
Девушки
До 12 лет 2 кг 0,75 кг 400 г 2 кг
До 14 лет 2 кг 0,75 кг 400 г 2 кг
До 16 лет 6 кг 1 кг 500 г 3 кг

Командные дисциплины в легкой атлетике

  • бег 100 км;
  • бег 24 часа;
  • бег по шоссе 10-21,0975 км;
  • бег по шоссе 42,195 км;
  • кросс;
  • ходьба;
  • 7-борье;
  • 10-борье;
  • 19 упражнений.

Эстафета

Бег по шоссе:

  • эстафета 4×100 м;
  • эстафета 4×200 м;
  • эстафета 4×400 м;
  • эстафета 4×400 м (круг 200 м);
  • эстафета 4×400 м — смешанная;
  • эстафета 4×800 м;
  • эстафета 4×1500 м;
  • эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м;
  • эстафета 100 м + 200 м + 400 м + 800 м.

Бег с барьерами:

  • эстафета 4×100 м;
  • эстафета 4×110 м.

Состав многоборья в легкой атлетике

Многоборье Возраст Первый день спортивных соревнования Второй день спортивных соревнований
Многоборья (при проведении на стадионе)
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)
10-борье с 18 лет бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м бег с барьерами 110 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
10-борье 14-17 лет бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м бег с барьерами 110 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
4-борье 10-15 лет бег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высоту метание, бег 600 м (800 м, 1000 м)
3-борье с 14 лет бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра
Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет), девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)
7-борье с 14 лет бег с барьерами 100 м, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м прыжок в длину, метание копья, бег 800 м
4-борье 10-15 лет бег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высоту метание, бег 500 м (600 м)
3-борье 12-17 лет бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра
Многоборья (при проведении в манеже)
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)
7-борье (круг 200 м) с 14 лет бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту бег с барьерами 60 м, прыжок с шестом, бег 1000 м
5-борье (круг 200 м) с 14 лет бег с барьерами 60 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 1000 м
3-борье с 14 лет бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра
3-борье 10-15 лет бег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высоту, бег 600 м (800 м)
Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет), девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)
5-борье (круг 200 м) с 14 лет бег с барьерами 60 м, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м
3-борье с 14 лет бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра
3-борье 10-15 лет бег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высот, бег 500 м

Международный соревнования по легкой атлетике

Соревнования Всемирной легкоатлетической серии, легкоатлетическая программа Олимпийских игр и других соревнований, организованных Всемирной легкоатлетической ассоциацией или от ее имени или как указано в Правилах и Регламентах.

  • Летние Олимпийские игры;
  • Чемпионат мира по легкой атлетике;
  • Чемпионат мира в помещении;
  • Чемпионат Европы;
  • Чемпионат (Первенство) мира среди юниоров . К участию допускаются спортсмены до 20 лет;
  • Чемпионат (Первенство) мира среди юношей и девушек. К участию допускаются спортсмены до 18 лет;
  • Первенство Европы среди лиц с ограничением верхней границы возраст;
  • Континентальный кубок ИААФ;
  • Чемпионат мира по бегу по пересеченной местности;
  • Кубок мира по спортивной ходьбе;
  • Кубок Европы по спортивной ходьбе;
  • Чемпионат мира по полумарафону;
  • Всемирная универсиада;
  • Первенство мира среди студентов;
  • Всемирные кадетские игры;
  • другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП.

Соревнования на территории Российской Федерации

Всероссийские соревнования по легкой атлетике

  • Чемпионат России;
  • Кубок (этап Кубка);
  • Первенство России среди лиц с ограничением верхней границы возраста. среди юниоров и юниорок до 23 лет; юниоров и юниорок до 20 лет; юношей и девушек до 18 лет; юношей и девушек до 16 лет, юношей и девушек (до 14 лет);
  • Спартакиада учащихся (отдельно по двум возрастам: юноши и девушки до 18 лет или юниоры и юниорки до 20 лет);
  • Спартакиада молодежи (среди юниоров до 23 лет);
  • чемпионаты, первенства МВД России, Росгвардии, Вооруженных Сил Российской Федерации, включенные в ЕКП;
  • Всероссийская универсиада;
  • всероссийские спортивные соревнования среди студентов включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе: юниоры и юниорки (17 — 25 лет);
  • всероссийские спортивные и физкультурные мероприятия, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста.

Соревнования федеральных округов, межрегиональные, региональные

  1. Соревнования федерального округа, двух и более федеральных округов: чемпионат, первенства и другие официальные спортивные соревнования и физкультурные мероприятия среди лиц с ограничением верхней границы возраста.
  2. Первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
  3. Межрегиональные спортивные соревнования, являющиеся отборочными к Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, включенные в ЕКП.
  4. Соревнования субъекта Российской Федерации: чемпионат, Кубок (этап Кубка), первенство, другие официальные спортивные соревнования и физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста.
  5. Соревнования муниципального образования: чемпионат, первенство, квалификационные соревнования и другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста.
  6. Соревнования спортивных организаций, клубов: чемпионат, Кубок (этап Кубка), первенство, квалификационные соревнования.

Вид, статус, способ проведения соревнований и программа соревнований по легкой атлетике определяются федерацией в Положении о соревнованиях и/или Положением и регламентом, которые разрабатывает организация, проводящая соревнование.

Ассоциации легкой атлетики

ИААФ — Международная Ассоциация легкоатлетических федераций, определяет международные правила проведения соревнований и ведет мировой рейтинг ведущих спортсменов легкоатлетов. Главные старты, проводимые под эгидой ИААФ — это соревнования по легкой атлетике в программе Олимпийских игр, а также чемпионаты мира на открытых стадионах и в закрытых помещениях.

Континентальная ассоциация ИААФ отвечает за популяризацию легкой атлетики на одном из шести континентов, на которые национальные федерации разделены по Конституции.

Национальная федерация ИААФ, членом которой, напрямую, или через клуб, или какую-либо другую организацию — члена национальной федерации — является спортсмен, персонал по работе со спортсменами.

Европейская легкоатлетическая ассоциация (ЕЛА) — европейский руководящий орган по легкоатлетическим видам спорта. Проводит закрытый о открытый Чемпионат Европы.

Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) — спортивная организация, занимающаяся развитием и популяризацией легкой атлетики в России и руководящая проведением всероссийских соревнований в этом виде спорта. Является членом Международной ассоциации легкоатлетических федераций и Европейской легкоатлетической ассоциации.

Сокращенные термины

ВРВС — Всероссийский реестр видов спорта.
ВСК — Всероссийский спортивный календарь.
ЕКП — единый календарный план Федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта России.
РСК — региональный спортивный календарь.
МСМК — мастер спорта России международного класса.
МС — мастер спорта России.
КМС — кандидат в мастера спорта.

Ребенок в спорте: все о детском спорте и психологии спортсменов
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Adblock
detector