Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Звания и разряды в легкой атлетике присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации. В этой статье рассмотрим как атлету получить разряд и почетное звание мастера спорта России международного класса.

Присвоение разрядов и званий в легкой атлетике регламентируется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Родителям рекомендуем распечатать и изучить документ: Приложение № 16 из приказа Минспорта России от 20.12.2021 N 999 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Игр Олимпиады)» с изменениями и дополнениями от 10 апреля 2023 г., 6 ноября 2024 г.

Содержание (нажмите, чтобы свернуть)
  1. Виды разрядов и званий, с какого возраста
  2. Как получить звание и разряд по легкой атлетике
  3. Срок действия и кем присваиваются
  4. Требования и условия их выполнения по виду спорта «легкая атлетика»
  5. Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике
  6. Мастер спорта России по легкой атлетике
  7. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
  8. Спортивные разряды по легкой атлетике
  9. Юношеские разряды по легкой атлетике
  10. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов
  11. Нормы МСМК по легкой атлетике
  12. Нормы МС по легкой атлетике
  13. Нормы КМС по легкой атлетике
  14. Нормы спортивных разрядов по легкой атлетике
  15. Нормы юношеского спортивных разрядов
  16. Возрастные группы спортсменов
  17. Оценка результатов для присвоения спортивных разрядов
  18. Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)
  19. Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)
  20. Спортивные дисциплины в легкой атлетике
  21. Индивидуальные дисциплины в легкой атлетике
  22. Командные дисциплины в легкой атлетике
  23. Эстафета
  24. Состав многоборья в легкой атлетике
  25. Международный соревнования по легкой атлетике
  26. Соревнования на территории Российской Федерации
  27. Всероссийские соревнования по легкой атлетике
  28. Соревнования федеральных округов, межрегиональные, региональные
  29. Ассоциации легкой атлетики
  30. Сокращенные термины
  31. Скачать разряды

Виды разрядов и званий, с какого возраста

Звания и разряды в легкой атлетике присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой Всероссийской спортивной классификации.

Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:

  • без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
  • с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.

Минимальный возраст атлета для получения разряда — 10 лет.

Спортивные звания в легкой атлетике:

  • мастер спорта России международного класса — с 16 лет;
  • мастер спорта России — с 15 лет.

Спортивные разряды в легкой атлетике:

  • кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
  • первый спортивный разряд — с 10 лет;
  • второй спортивный разряд — с 10 лет;
  • третий спортивный разряд — с 10 лет;
  • первый юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
  • второй юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
  • третий юношеский спортивный разряд — с 10 лет.

Как получить звание и разряд по легкой атлетике

Для получения разряда или звания атлету необходимо выполнить следующие требования:

  1. Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по легкой атлетике, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
  2. Выполнить нормы по виду спорта «легкая атлетика», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.

При присвоении звания и спортивного разряда по легкой атлетике учитываются:

  • статус соревнования;
  • возраст спортсмена;
  • спортивная дисциплина;
  • занятое место на соревнованиях.

После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.

Срок действия и кем присваиваются

Звание, разрядСрок действияКем присваивается
Мастер спорта России международного классаПожизненноМинистерством спорта Российской Федерации
Мастер спорта РоссииПожизненноМинистерством спорта Российской Федерации
Кандидат в мастера спорта3 годаОрганами исполнительной власти в области физической культуры и спорта
Первый спортивный разряд2 годаОрганами исполнительной власти в области физической культуры и спорта
Второй, третий спортивный разряд2 годаОрганами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта
Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд2 годаФизкультурно—спортивной организацией

Через два года спортсмен подтверждает разряд или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.

Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году
Федеральный стандарт спортивной подготовки по баскетболу. Приложение № 1 — возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки.

Требования и условия их выполнения по виду спорта «легкая атлетика»

Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике

МСМК по легкой атлетике выполняется с 16 лет.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплина, включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова.Требование: занять место
Чемпионат мира
Горный бег, (за исключением «командные соревнования»), трейл1-3
Кросс (за исключением «командные соревнования»)1-5
Бег 100 км — командные соревнования1-2
Бег по шоссе 42,195 км — командные соревнования1-2
Бег по шоссе 10-21,0975 км — командные соревнования1-2
Бег 24 часа — командные соревнования1-2
7-борье — командные соревнования1-2
10-борье — командные соревнования1-2
Горный бег — командные соревнования1-2
Кросс — командные соревнования1-2
Ходьба — командные соревнования1-2
Чемпионат Европы
Горный бег (за исключением «командные соревнования»), трейл1-2
Кросс (за исключением «командные соревнования»)1-4
Командные соревнования — 19 упражнений1
Бег 100 км — командные соревнования1
Бег по шоссе 42,195 км — командные соревнования1
Бег по шоссе 10-21,0975 км — командные соревнования1
Бег 24 часа — командные соревнования1
7-борье — командные соревнования1
10-борье — командные соревнования1
Горный бег — командные соревнования1
Кросс — командные соревнования1
Ходьба — командные соревнования1
Кубок Европы (при двух и более этапах — финал)Ходьба — командные соревнования1
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКПКросс, командные соревнования (за исключением «горный бег»)1
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Мастер спорта России по легкой атлетике

МС по легкой атлетике выполняется с 15 лет.

Иные условия:

В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «горный бег», «кросс» и «трейл»:

  1. Требования МС по легкой атлетике выполняется при участии в виде программы не менее пяти участников, имеющих не ниже МС.
  2. Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКПГорный бег, трейл1 
Чемпионат России
Горный бег, кросс
1-530
1-320
Трейл1-320
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Кубок России (при двух и более этапах — финал)
Горный бег, кросс1-220
Трейл120
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП
Горный бег, кросс115
Трейл 15
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Чемпионат федерального органа исполнительной власти, осуществляющего руководство развитием военно-прикладного и (или) служебно-прикладного видов спорта, включенное в ЕКП, или первенство Вооруженных Сил Российской Федерации, включенное в ЕКПКросс115
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Юниоры, юниорки (до 23 лет)

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
Первенство ЕвропыКросс1-4 
Первенство России
Кросс1-220
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12

Юниоры, юниорки (до 20 лет)

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
Первенство мира
Бег с барьерами 100 м, 110 м, 400 м; метание диска; метание копья; метание молота; толкание ядра; 7-борье; 10-борье1-2 
Условие: при использовании снарядов с параметрами для указанных возрастов
Первенство ЕвропыГорный бег, кросс1-4 
Первенство Европы
Бег с барьерами 100 м, 110 м, 400 м; метание диска; метание копья; метание молота; толкание ядра; 7-борье; 10-борье1 
Условие: при использовании снарядов с параметрами для указанных возрастов
Первенство России
Кросс115
Горный бег115
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике

КМС по легкой атлетике выполняется с 14 лет.

Иные условия:

В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «горный бег», «кросс» и «трейл»:

  1. Требования КМС по легкой атлетике выполняется при участии в виде программы не менее пяти участников, имеющих не ниже КМС.
  2. Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
Чемпионат России
Горный бег, кросс
6-2030
4-1220
Трейл4-620
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Кубок России (при двух и более этапах — финал)
Горный бег, кросс3-1220
Трейл2-420
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП
Горный бег, кросс2-1015
Трейл2-415
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Чемпионат федерального органа исполнительной власти, осуществляющего руководство развитием военно-прикладного и (или) служебно-прикладного видов спорта, включенное в ЕКП, или первенство Вооруженных Сил Российской Федерации, включенное в ЕКПКросс2-1015
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-ПетербургаГорный бег, кросс, трейл1-615
Чемпионат субъекта РоссийскойГорный бег, кросс, трейл1-215
Кубок субъекта Российской ФедерацииГорный бег, кросс, трейл115

Юниоры, юниорки (до 23 лет)

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
Первенство России
Кросс3-1020
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-ПетербургаКросс1-415
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году
Рекомендуем к прочтению

Юниоры, юниорки (до 20 лет)

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять место
Количество участников в виде программы (не менее)
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКПГорный бег, кросс1-3 
Первенство России
Кросс2-615
Горный бег2-615
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенство федерального органа исполнительной власти, осуществляющего руководство развитием военно-прикладного и (или) служебно-прикладного видов спорта, включенный в ЕКП, или чемпионат Вооруженных Сил Российской Федерации, включенный в ЕКПКросс1-315
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег1-415
Кросс1-415

Юноши, девушки (до 18 лет)

Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
Первенство ЕвропыКросс1-3 
Первенство России
Кросс1-415
Горный бег1-415
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-ПетербургаГорный бег1-415
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-ПетербургаКросс1-415

Спортивные разряды по легкой атлетике

I-III спортивные разряды по легкой атлетике выполняются с 10 лет.

Иные условия:

  • Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина 3
Требование: занять место
Спортивные разряды
IIIIII
Чемпионаты федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег, трейл7-12  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег3-5  
Трейл2-4  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Кубок субъекта Российской Федерации
Горный бег2-4  
Трейл2-3  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации
Горный бег1-34-89-12
Трейл12-34-5
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Чемпионат муниципального образования
Горный бег 1-89-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег 1-67-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юниоры, юниорки (до 20 лет)

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место
Спортивные разряды
IIIIII
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-ПетербургаГорный бег5-8  
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)Горный бег1-34-7 
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации
Горный бег
1-23-89-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег
 1-67-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег
 1-45-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юноши, девушки (18 лет)

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место
Спортивные разряды
IIIIII
Первенство России
Горный бег5-8  
Условие: количество субъектов Российской Федерации, которые представляют спортсмены в виде программы, не менее 12
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-ПетербургаГорный бег5-8  
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)Горный бег1-34-78-10
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской ФедерацииГорный бег12-89-12
Первенство муниципального образования
Горный бег 1-45-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег 1-34-9
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юноши, девушки (до 16 лет)

Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место
Спортивные разряды
IIIIII
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег 1-3*4-7*
* Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег 1-23-6
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег 1-23-6
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег 1-23-6
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы

Юношеские разряды по легкой атлетике

I-III юношеские спортивные разряды по легкой атлетике выполняются с 10 лет.

Иные условия:

  • Для участия в спортивных соревнованиях по легкой атлетике спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Статус спортивных соревнований
Спортивная дисциплина
Требование: занять место  
Юношеские спортивные разряды
IIIIII
Юноши, девушки (до 14 лет)
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег1-45-89-11
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации
Горный бег1-45-1011-14
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег1-34-89-12
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег1-23-67-10
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Юноши, девушки (до 16 лет)
Первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
Горный бег9-14*  
* Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)
Горный бег7-10  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Первенство муниципального образования
Горный бег7-11  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег7-10  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Юноши, девушки (18 лет)
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования
Горный бег10-12  
Условие: при участии 15 и более спортсменов в виде программы
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов

Иные условия:

  1. Норма МСМК выполняется:
  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП;
  • на чемпионате России (дважды) или на чемпионате России и Кубке России, если это предусмотрено Положением о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденным приказом Минспорта России от 19.12.2022 N 1255 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 16.03.2023, регистрационный N 72601);
  • при участии в судействе спортивных соревнований (кроме спортивных соревнований, имеющих статус, не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП) в составе главной судейской коллегии не менее трех спортивных судей квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории»;
  • только при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, рекомендованных для мужчин и женщин.
  1. Норма МС выполняется:
  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга;
  • при участии в судействе спортивных соревнований (кроме спортивных соревнований, имеющих статус, не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП) в составе главной судейской коллегии не менее трех спортивных судей квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории»;
  • только при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, рекомендованных для мужчин и женщин.
  1. Норма КМС выполняется:
  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других официальных спортивных соревнованиях субъекта Российской Федерации (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слово «кросс», «горный бег», «трейл»).
  1. Норма I спортивного разряда выполняется:
  • на спортивных соревнованиях, имеющих статус, не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
  1. Нормы II-III спортивных разрядов выполняются:
  • на спортивных соревнованиях и физкультурных мероприятиях, имеющих статус, не ниже статуса других официальных спортивных соревнований и физкультурных мероприятий муниципального образования.
  1. Нормы I-III юношеского спортивных разрядов выполняются
  • на спортивных соревнованиях и физкультурных мероприятиях, имеющих статус, не ниже статуса других официальных спортивных соревнований и физкультурных мероприятий муниципального образования.
  1. Нормы КМС и ниже засчитываются с рекомендованными для каждой возрастной группы высотой и расстановкой барьеров, а также массой снарядов для метаний.
  2. Результаты МСМК и МС в спортивных дисциплинах легкой атлетики, в которых при регистрации рекордов учитывается скорость ветра, засчитываются при скорости попутного ветра не более 2 м/с, в многоборьях — до 4 м/с.
  3. В спортивных дисциплинах, в которых отсутствуют нормы для спортивных соревнований для круга 200 м, используются нормы для спортивных соревнований для круга 400 м.
  4. Для участия в спортивных соревнованиях, физкультурных мероприятиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Нормы МСМК по легкой атлетике

Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Мужской пол

Спортивная дисциплинаХронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)МСМК
Бег 60 мАвтохронометражс6,63
Бег 100 мАвтохронометражс10,15
Бег 200 мАвтохронометражс20,51
Бег 400 м
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с45,35
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с46,53
Бег 800 м
Автохронометражмин, с1:46,20
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с1:47,44
Бег 1500 м
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:36,94
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:40,00
Бег 3000 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с7:52,94
Бег 5000 мАвтохронометражмин, с13:26,55
Бег 10000 мАвтохронометражмин, с27:55,71
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1.01:52
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2.14:00
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с6.49:00
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм253
Эстафета 4 х 100 мАвтохронометражмин, с38,65
Эстафета 4 х 400 м
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:03,14
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:06,34
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с7,65
Бег с барьерами 110 мВысота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с13,5
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж)мин, с49,31
Бег с препятствиями 3000 мАвтохронометражмин, с8:24,20
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1.21:16
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2.31:30
Прыжок в высоту м2,27
Прыжок с шестом м5,6
Прыжок в длину м7,94
Прыжок тройной м16,73
Метание дискаМужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кгм62,78
Метание молотаМужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм75,04
Метание копьяМужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 гм81,3
Толкание ядраМужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм20,33
10-борьеМужчины, юниоры (до 23 лет)Очки8087
7-борьеМужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 мОчки5920

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова)Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)МСМК
Бег 60 мАвтохронометражс7,24
Бег 100 мАвтохронометражс11,24
Бег 200 мАвтохронометражс22,92
Бег 400 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с51,24
Бег 400 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с52,24
Бег 800 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с2:00,00
Бег 800 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с2:01,24
Бег 1500 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с4:05,14
Бег 1500 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с4:08,24
Бег 3000 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с8:50,24
Бег 3000 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с8:52,24
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,11:00,0
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2,30:00,0
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с7,40:00,0
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм235
Эстафета 4 х 100 мАвтохронометражмин, с43,24
Эстафета 4 х 400 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с3:26,24
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с8,12
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с12,98
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров: 0,762 м (автохронометраж)мин. с55,54
Бег с препятствиями 2000 мАвтохронометраж (с ямой с водой)мин, с6:35,24
Бег с препятствиями 3000 мАвтохронометражмин, с9:35,24
Ходьба 10000 м (или 10 км)По стадионуч, мин, с45:30,0
По шоссеч, мин, с45:10,0
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,31:00,0
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2,50:00,0
Ходьба 50 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с4,35:00,0
Прыжок в высоту м1,94
Прыжок с шестом м4,55
Прыжок в длину м6,65
Прыжок тройной м14,3
Метание дискаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кгм62
Метание молотаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм69
Метание копьяЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 гм61
Толкание ядраЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм18,4
7-борьеЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет)Очки6150
5-борьеЖенщины, круг 200 мОчки4500
Эстафета 4×400 м — смешаннаяРучной хронометражмин, с3:14,5
Эстафета 4×400 м — смешаннаяАвтохронометражмин, с3:14,74

Нормы МС по легкой атлетике

Мужской пол

Спортивная дисциплинаХронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)МС
Бег 60 мАвтохронометражс6,83
Бег 100 мАвтохронометражс10,62
Бег 200 мАвтохронометражс21,41
Бег 400 м
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с47,13
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с47,93
Бег 800 м
Автохронометражмин, с1:49,39
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с1:50,66
Бег 1500 м
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:46,11
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:47,79
Бег 1 миляАвтохронометражмин, с4:02,74
Бег 3000 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с8:07,13
Бег 5000 мАвтохронометражмин, с14:06,83
Бег 10000 мАвтохронометражмин, с29:19,50
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1.06:30
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2.22:00
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с7.01:15
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм240
Эстафета 4 х 100 мАвтохронометражмин, с40,58
Эстафета 4 х 400 м
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:08,63
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:11,24
Бег с барьерами 60 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с8,07
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж)с7,97
Бег с барьерами 110 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с14,32
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж)с14
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж)мин, с51,78
Бег с препятствиями 3000 мАвтохронометражмин, с8:49,41
Ходьба 10000 мНа стадионе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж).мин, с41:00,0
Ходьба 10 кмПо шоссе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж).мин, с40:40:00
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1.27:22
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2.42:51
Прыжок в высоту м2,15
Прыжок с шестом м5,15
Прыжок в длину м7,54
Прыжок тройной м15,89
Метание диска
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кгм56,5
Юниоры (до 20 лет) — 1,75 кгм57,5
Метание молота
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм67,5
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кгм68,5
Метание копьяМужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 гм73
Толкание ядра
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм18,3
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кгм18,7
10-борье
Мужчины, юниоры (до 23 лет)Очки7278
Юниоры (до 20 лет)Очки7380
7-борье
Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 мОчки5320
Юниоры (до 20 лет), круг 200 мОчки5370

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова)Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)МС
Бег 60 мАвтохронометражс7,48
Бег 100 мАвтохронометражс11,76
Бег 200 мАвтохронометражс24
Бег 400 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с54,24
Бег 400 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с54,04
Бег 800 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с2:05,30
Бег 800 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с2:06,24
Бег 1000 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с2:45.24
Бег 1500 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с4:18,24
Бег 1500 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с4:19,24
Бег 1 миляАвтохронометражмин, с4:39,24
Бег 3000 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с9:13,24
Бег 3000 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с9:15,24
Бег 5000 мАвтохронометражмин, с10:05,24
Бег 10000 мАвтохронометражмин, с33:48,24
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,15:40,0
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2,40:00,0
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с8,00:00,0
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм215
Эстафета 4 х 100 мАвтохронометражмин, с45,24
Эстафета 4 х 200 мАвтохронометражмин, с1:35,74
Эстафета 4 х 400 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с3-35 24
Эстафета 4 х 400 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с03:38,2
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с8,54
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с13,9
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров: 0,762 м (автохронометраж)мин. с54,54
Бег с препятствиями 2000 мАвтохронометраж (с ямой с водой)мин, с6:54,24
Бег с препятствиями 2000 мАвтохронометраж (без ямы с водой)мин, с6 25,24
Бег с препятствиями 3000 мАвтохронометражмин, с10:15,24
Ходьба 5000 мПо стадионумин, с22:50,0
Ходьба 5000 мПо шоссемин, с22:40,0
Ходьба 10000 м (или 10 км)По стадионуч, мин, с48:10,0
Ходьба 10000 м (или 10 км)По шоссеч, мин, с47:50,0
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,39:00,0
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с3,08:00,0
Ходьба 50 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с5,05:00,0
Прыжок в высоту м1,82
Прыжок с шестом м4,1
Прыжок в длину м6,25
Прыжок тройной м13,4
Метание дискаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кгм53
Метание молотаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм57
Метание копьяЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 гм52
Толкание ядраЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм15,8
7-борьеЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет)Очки5250
5-борьеЖенщины, круг 200 мОчки3850
Эстафета 4×400 м — смешаннаяРучной хронометражмин, с3:21,5
Эстафета 4×400 м — смешаннаяАвтохронометражмин, с3:21,74

Нормы КМС по легкой атлетике

Мужской пол

Спортивная дисциплинаХронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)КМС
Бег 60 м
Ручной хронометражс6,7
Автохронометражс7,04
Бег 100 м
Ручной хронометражс10,6
Автохронометражс11
Бег 200 м
Ручной хронометражс21,9
Автохронометражс22,24
Бег 300 м
Ручной хронометражс33,9
Автохронометражс34,24
Бег 400 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с48,8
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с49,14
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с49,6
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с49,94
Бег 600 м
Ручной хронометражмин, с1:19,2
Автохронометражмин, с1:19,54
Бег 800 м
Ручной хронометражмин, с1:53,0
Автохронометражмин, с1:53,34
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с1:54,6
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с1:54,94
Бег 1000 м
Ручной хронометражмин, с2:27,9
Автохронометражмин, с2:28,24
Бег 1500 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с3:56,4
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:56,74
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с3:58,4
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:58,74
Бег 1 миля
Ручной хронометражмин, с4:18,4
Автохронометражмин, с4:18,74
Бег 3000 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с8:29,9
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с8:30,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с8:31,9
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с8:32,24
Бег 5000 м
Ручной хронометражмин, с14:49,9
Автохронометражмин, с14:50,24
Бег 10000 м
Ручной хронометражмин, с31:10,0
Автохронометражмин, с31:10,34
Бег по шоссе 15 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с49:30:00
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1.12:00
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2.30:30
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с7.25:00
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм220
Эстафета 4 х 100 м
Ручной хронометражмин, с42
Автохронометражмин, с42,34
Эстафета 4 х 200 м
Ручной хронометражмин, с1:27,0
Автохронометражмин, с1:27,34
Эстафета 4 х 400 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с3:17,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:17,34
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с3:21,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:21,34
Эстафета 4 х 800 м
Ручной хронометражмин, с7:38,9
Автохронометражмин, с7:39,24
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м
Ручной хронометражмин, с1:58,0
Автохронометражмин, с1:58,34
Бег с барьерами 60 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (ручной хронометраж)с8
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с8,34
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж)с7,9
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж)с8,24
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж)с7,8
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж)с8,14
Бег с барьерами 110 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (ручной хронометраж)с14,7
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с15,04
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж)с14,5
Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж)с14,84
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж)с14,3
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж)с14,64
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с14,1
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с14,44
Бег с барьерами 400 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж)мин, с55,4
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж)мин, с55,74
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)мин, с54
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж)мин, с54,34
Бег с препятствиями 2000 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) (с ямой с водой)мин, с6:03,5
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) (с ямой с водой)мин, с6:03,84
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (ручной хронометраж) (с ямой с водой)мин, с6:00,0
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (автохронометраж) (с ямой с водой)мин, с6:00,34
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) (без ямы с водой)мин, с5:53,5
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) (без ямы с водой)мин, с5:53,84
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (ручной хронометраж) (без ямы с водой)мин, с5:50,0
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (автохронометраж) (без ямы с водой)мин, с5:50,34
Бег с препятствиями 3000 м
Ручной хронометражмин, с9:25,0
Автохронометражмин, с9:25,34
Ходьба 3000 мЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с12:36,0
Ходьба 10000 мНа стадионе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж).мин, с44:30,0
Ходьба 10 кмПо шоссе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж).мин, с44:10:00
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1.33:00
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с2.51:00
Прыжок в высоту м2,03
Прыжок с шестом м4,6
Прыжок в длину м6,95
Прыжок тройной м14,9
Метание диска
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кгм46
Юниоры (до 20 лет) — 1,75 кгм47
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) — 1,5 кгм48
Метание молота
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм59
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кгм60
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кгм61
Метание копья
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 гм58
Юноши (до 18 лет) — 700 гм59
Толкание ядра
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм15
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кгм15,3
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кгм15,6
10-борье
Мужчины, юниоры (до 23 лет)Очки6200
Юниоры (до 20 лет)Очки6300
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет)Очки6400
7-борье
Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 мОчки4500
Юниоры (до 20 лет), круг 200 мОчки4550
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), круг 200 мОчки4600
4-борьеЮноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 16 лет)Очки540
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова)Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)КМС
Бег 60 мРучной хронометражс7,6
Бег 60 мАвтохронометражс7,84
Бег 100 мРучной хронометражс12,4
Бег 100 мАвтохронометражс12,64
Бег 200 мРучной хронометражс25,5
Бег 200 мАвтохронометражс25,74
Бег 200 мРучной хронометраж (1 круг)с25,9
Бег 200 мАвтохронометраж (1 круг)с26,14
Бег 300 мРучной хронометражмин, с40,5
Бег 300 мАвтохронометражмин, с40,74
Бег 400 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с57,5
Бег 400 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с57,74
Бег 400 мКруг 200 м (ручной хронометраж)мин, с58,3
Бег 400 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с58,54
Бег 600 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с1:36,5
Бег 600 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с1:36,74
Бег 600 мРучной хронометраж (3 круга)мин, с1:37,7
Бег 600 мАвтохронометраж (3 круга)мин, с1:37,94
Бег 800 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с2:15,0
Бег 800 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с2:15,24
Бег 800 мКруг 200 м (ручной хронометраж)мин, с2:16,6
Бег 800 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с2:16,84
Бег 1000 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с2:56,0
Бег 1000 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с2:56,24
Бег 1000 мРучной хронометраж (5 кругов)мин, с2:57,8
Бег 1000 мАвтохронометраж (5 кругов)мин, с2:58,04
Бег 1500 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с4:36,0
Бег 1500 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с4:36,24
Бег 1500 мКруг 200 м (ручной хронометраж)мин, с4:38,0
Бег 1500 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с4:38,24
Бег 1 миляРучной хронометражмин, с4:58,0
Бег 1 миляАвтохронометражмин, с4:58,24
Бег 3000 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с9:58,0
Бег 3000 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с9:58,24
Бег 3000 мКруг 200 м (ручной хронометраж)мин, с10:00,0
Бег 3000 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с10:00,24
Бег 5000 мРучной хронометражмин, с17:00,0
Бег 5000 мАвтохронометражмин, с17:00,24
Бег 10000 мРучной хронометражмин, с36:10,0
Бег 10000 мАвтохронометражмин, с36:10,24
Бег по шоссе 15 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с55:00,0
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,22:00,0
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с3,00:00,0
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с8,25:00,0
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм190
Эстафета 4 х 100 мРучной хронометражмин, с47,8
Эстафета 4 х 100 мАвтохронометражмин, с48,04
Эстафета 4 х 200 мРучной хронометраж .мин, с1:42,0
Эстафета 4 х 200 мАвтохронометражмин, с1:42,24
Эстафета 4 х 400 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с3:49,0
Эстафета 4 х 400 мКруг 400 м (автохронометраж)мин, с3:49,24
Эстафета 4 х 400 мКруг 200 м (ручной хронометраж)мин, с03:52,0
Эстафета 4 х 400 мКруг 200 м (автохронометраж)мин, с03:52,2
Эстафета 4 х 800 мРучной хронометражмин, с09:00,0
Эстафета 4 х 800 мАвтохронометражмин, с09:00,2
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 мРучной хронометражмин, с02:15,0
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 мАвтохронометражмин, с02:15,2
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0.84 м (ручной хронометраж)с8,8
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с9,04
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)с8,7
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)с8,94
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с15
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с15,24
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)с14,8
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)с15,04
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж)с14,8
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж)с15,04
Бег с барьерами 300 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с45
Бег с барьерами 300 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)мин, с45,2
Бег с барьерами 300 мВысота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с45
Бег с барьерами 300 мВысота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (автохронометраж)мин, с45,2
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров; 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с1:04,0
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров: 0,762 м (автохронометраж)мин. с1:04,24
Бег с препятствиями 2000 мРучной хронометраж (с ямой с водой)мин, с6:54,0
Бег с препятствиями 2000 мАвтохронометраж (с ямой с водой)мин, с7:21,24
Бег с препятствиями 2000 мРучной хронометраж (без ямы с водой)мин, с6:43,0
Бег с препятствиями 2000 мАвтохронометраж (без ямы с водой)мин, с6:43,24
Бег с препятствиями 3000 мРучной хронометражмин, с10:50,0
Бег с препятствиями 3000 мАвтохронометражмин, с10:50,24
Ходьба 5000 мПо стадионумин, с14:20,0
Ходьба 5000 мПо шоссемин, с24:30,0
Ходьба 10000 м (или 10 км)По стадионуч, мин, с51:40,0
Ходьба 10000 м (или 10 км)По шоссеч, мин, с51:20,0
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,48:00,0
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с3,23:00,0
Ходьба 50 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с5,40:00,0
Прыжок в высоту м1,7
Прыжок с шестом м3,65
Прыжок в длину м5,9
Прыжок тройной м12,7
Метание дискаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кгм45
Метание дискаДевушки (до 16 лет) -1,0 кгм41
Метание молотаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм48
Метание молотаДевушки (до 18 лет) — 3,0 кгм51
Метание молотаДевушки (до 16 лет) — 3,0 кгм49
Метание копьяЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 гм46
Метание копьяДевушки (до 18 лет) — 500 гм46
Толкание ядраЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм14
Толкание ядраДевушки (до 18 лет),:девушки (до 16 лет) — 3,0 кгм14,8
7-борьеЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет)Очки4500
7-борьеДевушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет)Очки4700
5-борьеЖенщины, круг 200 мОчки3400
5-борьеДевушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), круг 200 мОчки3400
4-борьеДевушки (до 16 лет), девушки( до 14 лет), девушки (до 12 лет)Очки540
Эстафета 4×400 м — смешаннаяРучной хронометражмин, с3:33,0
Эстафета 4×400 м — смешаннаяАвтохронометражмин, с3:33,24
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Нормы спортивных разрядов по легкой атлетике

Мужской пол

Спортивная дисциплина
Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины
Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)
Спортивные разряды
IIIIII
Бег 60 м
Ручной хронометражс77,37,7
Автохронометражс7,347,648,04
Бег 100 м
Ручной хронометражс11,111,712,4
Автохронометражс11,4412,0412,74
Бег 200 м
Ручной хронометражс2324,325,9
Автохронометражс23,3424,6426,24
Бег 300 м
Ручной хронометражс36,238,641,6
Автохронометражс36,5438,9441,94
Бег 400 м
Круг 400 м (
ручной хронометраж)
мин, с51,755,51:00,05
Круг 400 м
(автохронометраж)
мин, с52,0455,841:00,84
Круг 200 м
(ручной хронометраж)
мин, с52,556,21:01,1
Круг 200 м (
автохронометраж)
мин, с52,8456,541:01,44
Бег 600 м
Ручной хронометражмин, с1:23,41:29,91:36,9
Автохронометражмин, с1:23,741:30,241:37,24
Бег 800 м
Ручной хронометражмин, с1:59,02:07,92:17,9
Автохронометражмин, с1:59,342:08,242:18,24
Круг 200 м
(ручной хронометраж)
мин, с2:01,62:09,52:19,3
Круг 200 м
(автохронометраж)
мин, с2:01,942:09,842:19,64
Бег 1000 м
Ручной хронометражмин, с2:36,92:48,93:02,9
Автохронометражмин, с2:37,242:49,243:03,24
Бег 1500 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с4:09,44:24,94:42,9
Круг 400 м
(автохронометраж)
мин, с4:09,744:25,244:43,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с4:11,44:26,94:44,9
Круг 200 м
(автохронометраж)
мин, с4:11,744:27,244:45,24
Бег 1 миля
Ручной хронометражмин, с4:31,94:51,95:10,9
Автохронометражмин, с4:32,244:52,245:11,24
Бег 3000 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с8:59,99:39,910:29,9
Круг 400 м
(автохронометраж)
мин, с9:00,249:40,2410:30,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с9:01,99:41,910:31,9
Круг 200 м
(автохронометраж)
мин, с9:02,249:42,2410:32,24
Бег 5000 м
Ручной хронометражмин, с15:44,916:59,918:19,9
Автохронометражмин, с15:45,2417:00,2418:20,24
Бег 10000 м
Ручной хронометражмин, с33:20,035:50,038:40,0
Автохронометражмин, с33:20,3435:50,3438:40,34
Бег по шоссе 15 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с53:00:0057:00:001:01:30
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
ч, мин, с1.17:201.22:351.28:50
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
ч, мин, с2.40:002.50:003.02:00
Бег 100 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
ч, мин, с7.50:008.20:008.50:00
Бег 24 часаАвтохронометраж или
ручной хронометраж
км200180160
Эстафета 4 х 100 м
Ручной хронометражмин, с4446,549,5
Автохронометражмин, с44,3446,8449,84
Эстафета 4 х 200 м
Ручной хронометражмин, с1:31,01:36,01:42,0
Автохронометражмин, с1:31,341:36,341:42,34
Эстафета 4 х 400 м
Круг 400 м
(ручной хронометраж)
мин, с3:27,03:42,03:59,0
Круг 400 м
(автохронометраж)
мин, с3:27,343:42,343:59,34
Круг 200 м
(ручной хронометраж)
мин, с3:30,03:45,04:02,0
Круг 200 м
(автохронометраж)
мин, с3:30,343:45,344:02,34
Эстафета 4 х 800 м
Ручной хронометражмин, с8:02,98:38,99:18,9
Автохронометражмин, с8:03,248:39,249:19,24
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м
Ручной хронометражмин, с2:05,02:13,02:22,5
Автохронометражмин, с2:05,342:13,342:22,84
Бег с барьерами 60 м
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (ручной хронометраж)с8,59,210,1
Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)с8,849,5410,44
Высота барьеров:
юниоры (до 20 лет) — 0,99 м
(ручной хронометраж)
с8,49,110
Высота барьеров:
юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж)
с8,749,4410,34
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж)
с8,399,9
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж)
с8,649,3410,24
Высота барьеров:
юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)
с8,28,99,8
Высота барьеров:
юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)
с8,549,2410,14
Высота барьеров:
юноши (до 14 лет) — 0,65 м (ручной хронометраж)
с8,18,89,7
Высота барьеров:
юноши (до 14 лет) — 0,65 м (автохронометраж)
с8,449,1410,04
Бег с барьерами 110 м
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (ручной хронометраж)
с15,616,918,1
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет) — 1,067 м (автохрнометраж)
с15,9417,2418,44
Высота барьеров:
юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (ручной хронометраж)
с15,516,718,1
Высота барьеров:
юниоры (до 20 лет) — 0,99 м (автохронометраж)
с15,8417,0418,44
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,914 м
(ручной хронометраж)
с15,316,517,9
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж)
с15,6416,8418,24
Высота барьеров:
юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)
с15,116,317,7
Высота барьеров:
юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)
с15,4416,6418,04
Бег с барьерами 300 м
Высота барьеров:
юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)
с4143,647,5
Высота барьеров:
юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)
с41,3443,9447,84
Бег с барьерами 400 м
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет),
юниоры (до 20 лет) — 0,914 м
(ручной хронометраж)
мин, с59,61:04,51:09,9
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж)
мин, с59,941:04,841:10,24
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)
мин, с58,21:02,91:08,5
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж)
мин, с58,541:03,241:08,84
Бег с препятствиями 2000 м
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) (с ямой с водой)
мин, с6:29,57:00,57:36,5
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) (с ямой с водой)
мин, с6:29,847:00,847:36,84
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,838 м (ручной хронометраж) (с ямой с водой)
мин, с6:26,06:57,07:33,0
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,838 м (автохронометраж) (с ямой с водой)
мин, с6:26,346:57,347:33,34
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж) (без ямы с водой)
мин, с6:19,56:48,57:23,5
Высота барьеров:
мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 0,914 м (автохронометраж) (без ямы с водой)
мин, с6:19,846:48,847:23,84
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,838 м (ручной хронометраж) (без ямы с водой)
мин, с6:16,06:45,07:20,0
Высота барьеров:
юноши (до 18 лет) — 0,838 м (автохронометраж) (без ямы с водой)
мин, с6:15,346:45,347:20,34
Бег с препятствиями 3000 м
Ручной хронометражмин, с10:10,011:05,012:10,0
Автохронометражмин, с10:10,3411:05,3412:10,34
Кросс 1 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с2:473:003:16
Кросс 2 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с6:056:357:10
Кросс 3 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с9:3510:1511:00
Кросс 5 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с16:3017:3018:40
Кросс 8 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с28:40:0030:20:0032:00:00
Кросс 10 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с35:00:0037:00:0040:00:00
Кросс 12 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
мин, с46:00:0048:10:0051:30:00
Ходьба 1000 мЮноши (до 14 лет), мальчики (до 12 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с 4:20,04:45,0
Ходьба 2000 мЮноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с 9:20,010:00,0
Ходьба 3000 мЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с13:20,014:30,015:40,0
Ходьба 10000 мНа стадионе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или
ручной хронометраж)
мин, с48:30,053:00,058:00,0
Ходьба 10 кмПо шоссе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или
ручной хронометраж).
мин, с48:10:0052:40:0057:40:00
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или
ручной хронометраж
ч, мин, с1.40:001.52:002.05:00
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с3.05:003.19:00 
Прыжок в высоту м1,891,751,6
Прыжок с шестом м4,23,73,3
Прыжок в длину м6,565,5
Прыжок тройной м13,912,811,7
Метание диска
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 2,0 кгм393225
Юниоры (до 20 лет) — 1,75 кгм403326
Юноши (до 18 лет),
юноши (до 16 лет) — 1,5 кг
м413427
Юноши (до 14 лет) — 1,0 кгм433629
Метание молота
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм514438
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кгм524539
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кгм534640
Юноши (до 16 лет) — 4,0 кг 544741
Метание копья
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 800 гм484034
Юноши (до 18 лет) — 700 гм494135
Юноши (до 16 лет) — 600 гм504236
Юноши (до 14 лет) — 500 гм514337
Метание гранаты
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 700 гм 4438
Юноши (до 18 лет) — 500 гм 4640
Метание мячаЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) — 140 гр.м 5848
Толкание ядра
Мужчины, юниоры (до 23 лет) — 7,26 кгм13119
Юниоры (до 20 лет) — 6,0 кгм13,311,39,3
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кгм13,611,69,6
Юноши (до 16 лет) — 4,0 кгм141210
Юноши (до 14 лет) — 3,0 кгм14,7512,7510,75
10-борье
Мужчины, юниоры (до 23 лет)Очки530044003600
Юниоры (до 20 лет)Очки540045003700
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет)Очки550046003800
7-борье
Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 мОчки390033002800
Юниоры (до 20 лет), круг 200 мОчки395033502850
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), круг 200 мОчки400034002900
4-борьеЮноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 16 лет)Очки450370290
3-борье
Юноши (до 18 лет)Очки180015001200
Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)Очки330275215
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова)Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)Спортивные разряды
IIIIII
Бег 60 мРучной хронометражс88,48,9
Автохронометражс8,248,649,14
Бег 100 мРучной хронометражс13,214,115,1
Автохронометражс13,4414,3415,34
Бег 200 мРучной хронометражс27,129,231,5
Автохронометражс27,3429,4431,74
Ручной хронометраж (1 круг)с27,529,631,9
Автохронометраж (1 круг)с27,7429,8432,14
Бег 300 мРучной хронометражмин, с42,845,549,5
Автохронометражмин, с43,0445,7449,74
Бег 400 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с1:01,51:06,01:11,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с1:01,741:06,241:11,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с1:02,31:06,81:11,8
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с1:02,541:07,041:12,04
Бег 600 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с1:43,01:50,51:59,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с1:43,241:50,741:59,24
Ручной хронометраж (3 круга)мин, с1:44,21:51,72:00,2
Автохронометраж (3 круга)мин, с1:44,441:51,942:00,44
Бег 800 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с2:25,02:36,02:48,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с2:25,242:36,242:48,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с2:26,62:37,62:49,6
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с2:26,842:37,842:49,84
Бег 1000 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с3:07,03:21,03:37,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:07,243:21,243:37,24
Ручной хронометраж (5 кругов)мин, с3:08,83:22,83:38,8
Автохронометраж (5 кругов)мин, с3:09,043:23,043:39,04
Бег 1500 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с4:57,05:19,05:45,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с4:57,245:19,245:45,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с4:59,05:21,05:47,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с4:59,245:21,245:47,24
Бег 1 миляРучной хронометражмин, с5:20,05:44,06:13,0
Автохронометражмин, с5:20,245:44,246:13,24
Бег 3000 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с10:45,011:40,012:45,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с10:45,2411:40,2412:45,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с10:47,011:42,012:47,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с10:47,2411:42,2412:47,24
Бег 5000 мРучной хронометражмин, с18:20,019:50,021:20,0
Автохронометражмин, с18:20,2419:50,2421:20,24
Бег 10000 мРучной хронометражмин, с38:40,041:50,045:30,0
Автохронометражмин, с38:40,2441:50,2445:30,24
Бег по шоссе 15 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с59:00,01,04:00,01,10:00,0
Бег по шоссе 21,0975 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,27:30,01,34:30,01,43:00,0
Бег по шоссе 42,195 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с3,17:00,03,35:00,03,55:00,0
Бег 100 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с8,55:00,09,30:00,010,10:00,0
Бег 24 часаАвтохронометраж или ручной хронометражкм16012585
Эстафета 4 х 100 мРучной хронометражмин, с5154,558,5
Автохронометражмин, с51,2454,7458,74
Эстафета 4 х 200 мРучной хронометраж .мин, с1:48,51:56,02:05,0
Автохронометражмин, с1:48,741:56,242:05,24
Эстафета 4 х 400 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с4:04,004:23,004:43,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с4:04,244:23,244:43,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с04:07,004:26,004:46,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с04:07,204:26,204:46,2
Эстафета 4 х 800 мРучной хронометражмин, с09:40,010:24,011:12,0
Автохронометражмин, с09:40,210:24,211:12,2
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 мРучной хронометражмин, с02:23,02:32,002:46,0
Автохронометражмин, с02:23,22:32,2402:46,2
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0.84 м (ручной хронометраж)с9,410,110,9
Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с9,6410,3411,14
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)с9,31010,8
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)с4,5410,2411,04
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж)с9,29,910,7
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж)с9,4410,1410,94
Высота барьеров: девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (ручной хронометраж)с 10,111,9
Высота барьеров: Девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (автохронометраж)с 10,3410,14
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с1617,218,5
Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с16,2417,4418,74
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)с15,81718,3
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)с16,0417,2418,54
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж)с15,816,818,1
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж)с16,0417,0418,34
Бег с барьерами 300 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с4750,555
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)мин, с47,2450,7455,24
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с47,350,855,3
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (автохронометраж)мин, с47,5451,0455,54
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров; 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с1:09,01:14,61:20,5
Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж)мин. с1:09,241:14,841:20,74
Бег с препятствиями 2000 мРучной хронометраж (с ямой с водой)мин, с7:21,07:53,08:32,0
Автохронометраж (с ямой с водой)мин, с7:53,248:32,249:28,24
Ручной хронометраж (без ямы с водой)мин, с7:09,07:40,08:18,0
Автохронометраж (без ямы с водой)мин, с7:09,247:40,248:18,24
Бег с препятствиями 3000 мРучной хронометражмин, с11:36,012:36,013:45,0
Автохронометражмин, с11:36,2412:36,2413:45,24
Кросс 1 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с3:12,03:26,03:48,0
Кросс 2 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с6:58,07:30,08:02,0
Кросс 3 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с10:55,011:52,012:56,0
Кросс 4 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с14:30,015:46,017:05,0
Кросс 5 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с18:28,020:00,021:40,0
Кросс 6 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с22:40,024:20,026:20,0
Ходьба 1000 мАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с 4:55,05:20,0
Ходьба 2000 мАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с 04:55,005:20,0
Ходьба 3000 мАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с 10:25,011:20,0
Ходьба 5000 мПо стадионумин, с15:15,016:20,017:35,0
По шоссемин, с26:00,027:40,030:10,0
Ходьба 10000 м (или 10 км)По стадионуч, мин, с55:10,059:10,01.03:30,0
По шоссеч, мин, с54:50,058:50,01,03:10,0
Ходьба 20 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с1,57:00,02,06:00,02,19:00,0
Ходьба 35 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с3,41:00,04,25:00,0 
Ходьба 50 кмАвтохронометраж или ручной хронометражч, мин, с6,15:00,0  
Прыжок в высоту м1,61,51,4
Прыжок с шестом м3,22,82,4
Прыжок в длину м5,555,14,7
Прыжок тройной м11,91110,3
Метание дискаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кгм393328
Девушки (до 18 лет) — 1,0 кгм403429
Девушки (до 16 лет) -1,0 кгм373127
Девушки (до 14 лет) — 0,75 кгм403429
Метание молотаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм423631
Девушки (до 18 лет) — 3,0 кгм453933
Девушки (до 16 лет) — 3,0 кгм433731
Метание копьяЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 гм393224
Девушки (до 18 лет) — 500 гм413426
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет) — 400 гм393224
Метание гранаты500 гм 4035
Метание мяча140 гм 5848
Толкание ядраЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм12108,2
Девушки (до 18 лет),:девушки (до 16 лет) — 3,0 кгм12,810,89
Девушки (до 14 лет) — 2,0 кгм13,512,511
Девушки (до 12 лет) — 2,0 кгм   
7-борьеЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет)Очки390033002100
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет)Очки110033002500
5-борьеЖенщины, круг 200 мОчки290024001900
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), круг 200 мОчки290024001900
4-борьеДевушки (до 16 лет), девушки( до 14 лет), девушки (до 12 лет)Очки450370290
3-борьеДевушки (до 18 лет)Очки180015001200
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)Очки330275215
Эстафета 4×400 м — смешаннаяРучной хронометражмин, с3:45,04:02,54:22,0
Автохронометражмин, с3:45,744:02,744:22,24

Нормы юношеского спортивных разрядов

Мужской пол

Спортивная дисциплина
Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины
Единицы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)
Юношеские спортивные разряды
IIIIII
Бег 30 мРучной хронометражс4,24,54,8
Бег 50 мРучной хронометражс6,87,37,9
Бег 60 м
Ручной хронометражс8,18,69,1
Автохронометражс8,448,949,44
Бег 100 м
Ручной хронометражс13,214,115,1
Автохронометражс13,5414,4415,44
Бег 200 м
Ручной хронометражс27,930,433,9
Автохронометражс28,2430,7434,24
Бег 300 м
Ручной хронометражс4548,952,9
Автохронометражс45,3449,2453,24
Бег 400 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с1:05,91:10,91:19,9
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с1:06,241:11,241:17,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с1:06,51:11,41:17,4
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с1:06,841:11,741:17,74
Бег 600 м
Ручной хронометражмин, с1:44,91:53,92:04,9
Автохронометражмин, с1:45,241:54,242:05,24
Бег 800 м
Ручной хронометражмин, с2:29,92:42,92:56,9
Автохронометражмин, с2:30,242:43,242:57,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с2:31,12:44,12:58,1
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с2:31,442:44,442:58,44
Бег 1000 м
Ручной хронометражмин, с3:17,93:34,93:53,9
Автохронометражмин, с3:18,243:35,243:54,24
Бег 1500 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с5:02,95:27,95:57,9
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с5:03,245:28,245:58,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с5:04,95:29,95:59,9
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с5:05,245:30,246:00,24
Бег 3000 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с11:19,912:14,913:19,9
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с11:20,2412:15,2413:20,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с11:21,912:16,913:21,9
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с11:22,2412:17,2413:22,24
Бег 5000 м
Ручной хронометражмин, с19:49,921:29,9 
Автохронометражмин, с19:50,2421:30,24 
Эстафета 4 х 100 м
Ручной хронометражмин, с52,6561:00,0
Автохронометражмин, с52,9456,341:00,34
Эстафета 4 х 200 м
Ручной хронометражмин, с1:51,02:02,02:16,0
Автохронометражмин, с1:51,342:02,342:16,34
Эстафета 4 х 400 м
Круг 400 м (ручной хронометраж)мин, с4:18,04:39,05:00,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с4:18,344:39,345:00,34
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с4:21,04:42,05:02,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с4:21,344:42,345:02,34
Эстафета 4 х 800 м
Ручной хронометражмин, с10:02,910:51,911:49,9
Автохронометражмин, с10:03,2410:52,2411:50,24
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м
Ручной хронометражмин, с2:32,02:44,02:58,0
Автохронометражмин, с2:32,342:44,342:58,34
Бег с барьерами 60 м
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж)с1112,3 
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж)с11,3412,64 
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с10,912,213,5
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с11,2412,5413,84
Высота барьеров: юноши (до 14 лет) — 0,65 м (ручной хронометраж)с10,812,113,4
Высота барьеров: юноши (до 14 лет) — 0,65 м (автохронометраж)с11,1412,4413,74
Бег с барьерами 110 м
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (ручной хронометраж)с19,320,8 
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,914 м (автохронометраж)с19,6421,14 
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с19,120,6 
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с19,4420,94 
Бег с барьерами 300 м
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с51551:00,5
Высота барьеров: юноши (до 16 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с51,3455,341:00,84
Бег с барьерами 400 м
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)мин, с1:14,5  
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,84 м (автохронометраж)мин, с1:14,84  
Бег с препятствиями 2000 м
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (ручной хронометраж) (с ямой с водой)мин, с8:14,0  
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (автохронометраж) (с ямой с водой)мин, с8:14,34  
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (ручной хронометраж) (без ямы с водой)мин, с8:00,0  
Высота барьеров: юноши (до 18 лет) — 0,838 м (автохронометраж) (без ямы с водой)мин, с8:00,34  
Кросс 1 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с3:353:564:30
Кросс 2 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с7:508:359:25
Кросс 3 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с11:5012:4513:45
Кросс 5 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с20:0021:30 
Кросс 8 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с33:50:00  
Ходьба 1000 мЮноши (до 14 лет), мальчики (до 12 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с5:10,05:40,06:10,0
Ходьба 2000 мЮноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с10:50,011:40,012:40,0
Ходьба 3000 мЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж)мин, с17:00,018:15,019:15,30
Ходьба 10000 мНа стадионе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж).мин, с1.04:00,0  
Ходьба 10 кмПо шоссе. Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) (автохронометраж или ручной хронометраж).мин, с1.03:40  
Прыжок в высоту м1,51,41,3
Прыжок с шестом м2,92,52,2
Прыжок в длину м54,54
Прыжок тройной м10,69,58,4
Метание диска
Юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) — 1,5 кгм2116 
Юноши (до 14 лет) — 1,0 кгм231915
Метание молота
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кгм3530 
Юноши (до 16 лет) — 4,0 кг 363126
Метание копья
Юноши (до 18 лет) — 700 гм2925 
Юноши (до 16 лет) — 600 гм302622
Юноши (до 14 лет) — 500 гм312723
Метание гранаты
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) — 700 гм322824
Юноши (до 18 лет) — 500 гм343026
Метание мячаЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет) — 140 гр.м403428
Толкание ядра
Юноши (до 18 лет) — 5,0 кгм8,67,6 
Юноши (до 16 лет) — 4,0 кгм987
Юноши (до 14 лет) — 3,0 кгм9,758,757,75
Юноши (до 12 лет) — 2,0 кгм10,59,58,5
10-борьеЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет)Очки310026002000
7-борьеЮноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), круг 200 мОчки240020001500
4-борьеЮноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 16 лет)Очки230170110
3-борье
Юноши (до 18 лет)Очки1000800600
Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)Очки17012580

Женский пол

Спортивная дисциплина (включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова)Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплиныЕдиницы измерения (для временного показателя — не более, для метрического показателя — не менее)Юношеские спортивные разряды
IIIIII
Бег 30 мРучной хронометражс5,15,35,6
Бег 50 мРучной хронометражс8,28,69,3
Бег 60 мРучной хронометражс9,49,910,5
Автохронометражс9,6410,1410,74
Бег 100 мРучной хронометражс16,117,218,4
Автохронометражс16,3417,4418,64
Бег 200 мРучной хронометражс33,936,339,7
Автохронометражс34,1436,5439,94
Ручной хронометраж (1 круг)с34,236,939,9
Автохронометраж (1 круг)с34,4437,1440,14
Бег 300 мРучной хронометражмин, с53,6581:03,0
Автохронометражмин, с53,8458,241:03,24
Бег 400 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с1:17,01:24,01:30,5
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с1:17,241:24,241:30,72
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с1:17,81:24,81:31,3
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с1:18,041:25,041:31,54
Бег 600 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с2:09,02:20,02:32,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с2:09,242:20,242:32,24
Ручной хронометраж (3 круга)мин, с2:10,22:21,22:33,2
Автохронометраж (3 круга)мин, с2:10,442:21,442:33,44
Бег 800 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с3:01,03:16,03:35,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:01,243:16,243:35,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с3:02,63:17,63:36,6
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с3:02,843:17,843:36,84
Бег 1000 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с3:54,04:14,04:45,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с3:54,244:14,244:45,24
Ручной хронометраж (5 кругов)мин, с3:55,84:15,84:46,8
Автохронометраж (5 кругов)мин, с3:56,044:16,044:47,04
Бег 1500 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с6:16,06:50,07:30,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с6:16,246:50,247:30,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с6:18,06:52,07:32,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с6:18,246:52,247:32,24
Бег 3000 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с13:50,014:55,016:10,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с13:50,2414:55,2416:10,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с13:52,014:57,016:12,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с13:52,2414:57,2416:12,24
Бег 5000 мРучной хронометражмин, с23:00,024:45,0 
Автохронометражмин, с23:00,2424:45,24 
Эстафета 4 х 100 мРучной хронометражмин, с1:02,51:07,21:12,2
Автохронометражмин, с1:02,741:07,441:12,44
Эстафета 4 х 200 мРучной хронометраж .мин, с2:15,02:28,02:34,0
Автохронометражмин, с2:15,242:28,242:34,24
Эстафета 4 х 400 мКруг 400 м (ручной хронометраж)мин, с05:06,005:32,006:02,0
Круг 400 м (автохронометраж)мин, с5:06,245:32,246:02,24
Круг 200 м (ручной хронометраж)мин, с05:09,005:35,006:05,0
Круг 200 м (автохронометраж)мин, с05:09,205:35,206:05,2
Эстафета 4 х 800 мРучной хронометражмин, с12:04,013:04,014:10,0
Автохронометражмин, с12:04,213:04,214:10,2
Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 мРучной хронометражмин, с02:58,003:10,003:25,0
Автохронометражмин, с02:58,203:10,203:25,2
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)с11,713,7 
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)с11,9413,94 
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж)с11,613,614,6
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж)с11,8413,8414,84
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (ручной хронометраж)с11,813,814,7
Бег с барьерами 60 мВысота барьеров: Девушки (до 14 лет) — 0,65 м, расстояние между барьерами — 7,0 м (автохронометраж)с12,0414,0414,94
Бег с барьерами 100 мВысота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (ручной хронометраж)с20  
Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 0,84 м (автохронометраж)с20,24  
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)с19,821,423,2
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)с20,0421,6423,44
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (ручной хронометраж)с19,621,223
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м, расстояние между барьерами — 8,0 м (автохронометраж)с19,8421,4423,24
Бег с барьерами 300 мВысота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с1:00,01:05,5 
Высота барьеров: девушки (до 18 лет) — 0,762 м (автохронометраж)мин, с1:00,241:05,74 
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с1:00,31:05,8 
Высота барьеров: девушки (до 16 лет) — 0,762 м (автохронометраж)мин, с1:00,541:06,04 
Бег с барьерами 400 мВысота барьеров; 0,762 м (ручной хронометраж)мин, с1:27,5  
Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж)мин. с1:27,74  
Бег с препятствиями 2000 мРучной хронометраж (с ямой с водой)мин, с9:28,0  
Автохронометраж (с ямой с водой)мин, с9:28,24  
Ручной хронометраж (без ямы с водой)мин, с9:12,0  
Автохронометраж (без ямы с водой)мин, с9:12,24  
Кросс 1 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с4:08,04:29,04:53,0
Кросс 2 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с8:50,09:40,010:40,0
Кросс 3 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с14:00,015:05,016:20,0
Кросс 4 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с18:50,020:10,0 
Кросс 5 кмАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с23:55,025:30,0 
Ходьба 1000 мАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с5:50,06:20,06:55,0
Ходьба 2000 мАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с05:50,006:20,006:55,0
Ходьба 3000 мАвтохронометраж или ручной хронометражмин, с12:20,013:25,014:35,0
Ходьба 5000 мПо стадионумин, с19:00,020:30,022:30,0
По шоссемин, с33:10,035:50,038:30,0
Ходьба 10000 м (или 10 км)По стадионуч, мин, с1,09:10,0  
По шоссеч, мин, с1,08:50,0  
Прыжок в высоту м1,31,21,1
Прыжок с шестом м2,221,8
Прыжок в длину м4,343,6
Прыжок тройной м9,58,88
Метание дискаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 1,0 кгм2420 
Девушки (до 18 лет) — 1,0 кгм252117
Девушки (до 16 лет) -1,0 кгм242017
Девушки (до 14 лет) — 0,75 кгм252117
Метание молотаЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм2723 
Девушки (до 18 лет) — 3,0 кгм282420
Девушки (до 16 лет) — 3,0 кгм262218
Метание копьяЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 600 гм21  
Девушки (до 18 лет) — 500 гм2320 
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет) — 400 гм211815
Метание гранаты500 гм302622
Метание мяча140 гм393225
Толкание ядраЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) — 4,0 кгм7,2  
Девушки (до 18 лет),:девушки (до 16 лет) — 3,0 кгм876
Девушки (до 14 лет) — 2,0 кгм1098
Девушки (до 12 лет) — 2,0 кгм1098
7-борьеЖенщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет)Очки20001600 
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет)Очки210017001300
5-борьеЖенщины, круг 200 мОчки160013001000
Девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), круг 200 мОчки14001000700
4-борьеДевушки (до 16 лет), девушки( до 14 лет), девушки (до 12 лет)Очки230170110
3-борьеДевушки (до 18 лет)Очки1000800600
Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)Очки17012580
Эстафета 4×400 м — смешаннаяРучной хронометражмин, с4:42,05:05,55:31,0
Автохронометражмин, с4:42,245:05,745:31,24

Возрастные группы спортсменов

Для участия в спортивных соревнованиях, физкультурных мероприятиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Соревнования подразделяются на:

  • соревнования среди мужчин;
  • соревнования среди женщин;
  • универсальные соревнования.

В случае проведения смешанных соревнований (когда в одном соревновании принимают участие мужчины и женщины) вне стадиона или в исключительных случаях, итоговая классификация и итоговые протоколы создаются отдельно для мужчин и для женщин.

В случае проведения универсального соревнования (например, эстафетная команда, в которой часть этапов бегут мужчины, а часть этапов — женщины), итоговая классификация и итоговый протокол составляются едиными.

Возрастная группаВозраст, летПо наименованию во Всемирной легкоатлетической ассоциации
Мальчики, девочки9-10-11 летU12
Юноши и девушки12, 13 летU14
Юноши и девушки14, 15 летU16
Юноши и девушки16, 17 летU18
Юниоры и юниорки (до 20 лет)18, 19 летU20
Юниоры, юниорки (до 23 лет)20, 21, 22 годаU23
Мужчины и женщиныбез ограничения возрастаS (Senior)

Спортивные соревнования, имеющие статус Игр Олимпиады и спортивные соревнования более низкого статуса, проводятся среди мужчин и женщин.

Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, всероссийские физкультурные мероприятия, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, другие межрегиональные спортивные соревнования среди лиц с ограничением верхней границы возраста, включенные в ЕКП, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, другие официальные физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста, другие официальные физкультурные мероприятия муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (до 23 лет), юниоры, юниорки (до 20 лет), юноши, девушки (до 18 лет), юноши, девушки (до 16 лет), юноши, девушки (до 14 лет), юноши, девушки (до 12 лет).

Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, другие межрегиональные спортивные соревнования, являющиеся отборочными к Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, включенные в ЕКП проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (до 23 лет), юниоры, юниорки (до 20 лет), юноши, девушки (до 18 лет), юноши, девушки (до 16 лет), юноши, девушки (до 14 лет), юноши, девушки (до 12 лет).

Всемирные студенческие игры, первенство мира среди студентов, Всемирные кадетские игры, Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе: юниоры и юниорки (17-25 лет).

Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Оценка результатов для присвоения спортивных разрядов

Оценка результатов спортивных соревнований в 4-борье и 3-борье юношей и девушек (до 12 лет, до 14 лет, до 16 лет) для присвоения спортивных разрядов:

Юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)

ОчкиБегПрыжок в высоту (см)Прыжок в длину (см)Метание мяча (м)
60 м (с)600 м
 (с)
800 м
 (с)
1000 м (с)
Руч. хр.Авто. хр
1806,56,7401:19,401:51,502:25,0214745105
179 6,7501:19,501:51,602:25,1 744104,7
178 6,7601:19,601:51,702:25,2 743104,4
177 6,7701:19,701:51,802:25,3213742104,1
176 6,7801:19,801:51,902:25,4 741103,8
175 6,7901:19,901:52,002:25,5 740103,5
174 6,801:20,001:52,102:25,6212739103,2
173 6,8101:20,101:52,202:25,7 738102,9
172 6,8201:20,201:52,302:25,8 737102,6
171 6,8301:20,301:52,402:25,9211736102,3
1706,66,8401:20,401:52,502:26,0 735102
169 6,8501:20,501:52,602:26,1 734101,7
168 6,8601:20,601:52,702:26,2210733101,4
167 8,8701:20,701:52,802:26,3 732101,1
166 6,8801:20,801:52,902:26,4 731100,8
165 6,8901:20,901:53,002:26,5209730100,5
164 6,901:21,001:53,102:26,6 729100,2
163 6,9101:21,101:53,202:26,7 72899,9
162 6,9201:21,201:53,302:26,820872799,6
161 6,9301:21,301:53,402:26,9 72699,3
1606,76,9401:21,401:53,502:27,0 72599
159 6,9501:21,501:53,602:27,120772498,6
158 6,9601:21,601:53,702:27,2 72398,2
157 6,9701:21,701:53,802:27,3 72297,8
156 6,9801:21,801:53,902:27,420672197,4
155 6,9901:21,901:54,002:27,5 72097
154 701:22,001:54,102:27,6 71996,6
153 7,0101:22,201:54,202:27,720571896,2
152 7,0201:22,301:54,302:27,8 71795,8
151 7,0301:22,401:54,402:27,9 71695,4
1506,87,0401:22,501:54,502:28,020471595
149 7,0501:22,601:54,602:28,3 71494,5
148 7,0601:22,701:54,702:28,6 71394
147 7,0701:22,801:54,802:28,920371293,5
146 7,0801:22,901:55,002:29,2 71193
145 7,0901:23,001:55,202:29,5 71092,5
144 7,101:23,101:55,402:29,820270892
143 7,1101:23,201:55,602:30,1 70691,5
142 7,1201:23,301:55,802:30,420170491
141 7,1301:23,401:56,002:30,7 70290,5
1406,97,1401:23,501:56,202:31,020070090
139 7,1501:23,701:56,402:31,3 69889,5
138 7,1601:23,901:56,602:31,619969689
137 7,1701:24,101:56,802:31,9 69488,5
136 7,1801:24,301:57,002:32,219869288
135 7,1901:24,501:57,202:32,5 69087,5
134 7,201:24,701:57,402:32,819768887
133 7,2101:24,901:57,602:33,1 68686,5
132 7,2201:25,101:57,802:33,419668486
131 7,2301:25,301:58,002:33,7 68285,5
13077,2401:25,501:58,202:34,019568085
129 7,2501:25,701:58,402:34,3 67884,5
128 7,2601:25,901:58,602:34,619467684
127 7,2701:26,101:58,902:34,9 67483,5
126 7,2801:26,301:59,202:35,219367283
125 7,2901:26,501:59,502:35,5 67082,5
124 7,301:26,701:59,802:35,819266882
123 7,3101:26,902:00,102:36,1 66681,5
122 7,3201:27,102:00,402:36,419166481
121 7,3301:27,302:00,702:36,7 66280,5
1207,17,3401:27,502:01,002:37,019066080
119 7,3501:27,802:01,402:37,6 65779,5
118 7,3601:28,102:01,802:38,218965479
117 7,3701:28,402:02,202:38,8 65178,5
116 7,3801:28,702:02,602:39,418864878
115 7,401:29,002:03,002:40,0 64577,5
114 7,4201:29,302:03,402:40,618764277
1137,27,4401:29,602:03,802:41,2 63976,5
112 7,4501:29,902:04,202:41,818663676
111 7,4601:30,202:04,602:42,4 63375,5
110 7,4701:30,502:05,002:43,018563075
109 7,4801:30,802:05,502:43,718462774,5
108 7,501:31,102:06,002:44,418362474
107 7,5201:31,402:06,502:45,118262173,5
1067,37,5401:31,702:07,002:45,818161873
105 7,5501:32,002:07,502:46,518061572,5
104 7,5601:32,302:08,002:47,217961272
103 7,5701:32,602:08,502:47,917860971,5
102 7,601:32,902:09,002:48,617760671
101 7,6201:33,202:09,502:49,317660370,5
1007,47,6401:33,502:10,002:50,017560070
99 7,6601:33,802:10,502:50,617459869,5
98 7,6801:34,102:11,002:51,2 59669
97 7,701:34,402:11,502:51,817359468,5
96 7,7201:34,702:12,002:52,417259268
957,57,7401:35,002:12,502:53,0 59067,5
94 7,7601:35,302:13,002:53,617158867
93 7,7801:35,602:13,502:54,217058666,5
92 7,801:35,902:14,002:54,8 58466
91 7,8201:36,202:14,502:55,416958265,5
90 7,8401:36,502:15,002:56,016858065
89 7,8601:36,902:15,502:56,7 57864,5
88 7,8801:37,302:16,002:57,416757664
87 7,901:37,702:16,502:58,116657463,5
86 7,9201:38,102:17,002:58,8 57263
857,77,9401:38,502:17,502:59,516557062,5
84 7,9601:38,902:18,003:00,216456762
83 7,9801:39,302:18,503:00,916356461,5
82 801:39,702:19,003:01,616256161
81 8,0201:40,102:19,503:02,316155860,5
807,88,0401:40,502:20,003:03,016055560
79 8,0601:40,902:20,703:04,0 55259,5
78 8,0801:41,302:21,403:05,015954959
777,98,1101:41,702:22,103:06,015854658,5
76 8,1401:42,102:22,803:07,0 54358
75 8,1601:42,502:23,503:08,015754057,5
74 8,1801:43,002:24,203:09,015653657
73 8,2101:43,502:24,903:10,0 53256,5
7288,2401:44,002:25,603:11,015552856
71 8,2601:44,502:26,303:12,015452455,5
70 8,2801:45,002:27,003:13,0 52055
69 8,3101:45,502:27,803:14,015351654,5
688,18,3401:46,002:28,603:15,015251254
67 8,3701:46,502:29,403:16,0 50853,5
66 8,401:47,002:30,203:17,015150453
658,28,4401:47,502:31,003:18,015050052,5
64 8,4701:47,902:31,803:19,0 49652
63 8,501:48,302:32,603:20,014949351,5
628,38,5401:48,702:33,403:21,014849051
61 8,5701:49,102:34,203:22,0 48650,5
60 8,601:49,502:35,003:23,014748350
598,48,6401:49,902:35,803:24,014648049,5
58 8,6701:50,302:36,603:25,0 47649
57 8,701:50,702:37,403:26,014547348,5
568,58,7401:51,102:38,203:27,014447048
55 8,7701:51,502:39,003:28,0 46647,5
54 8,801:52,002:39,802:29,014346347
538,68,8401:52,502:40,603:30,014246046,5
52 8,8701:53,002:41,403:31,0 45646
51 8,901:53,502:42,203:33,014145345,5
508,78,9401:54,002:43,003:35,014045045
49 8,9701:54,702:44,003:36,0 44644,5
48 901:55,402:45,003:37,013944344
478,89,0401:56,102:46,003:38,013844043,5
46 9,0701:56,802:47,003:39,0 43643
45 9,101:57,502:48,003:40,013743342,5
448,99,1401:58,202:49,003:41,013643042
43 9,1701:58,902:50,003:42,0 42641,5
42 9,201:59,602:51,003:43,013542341
4199,2402:00,302:52,003:44,013442040,5
40 9,2902:01,002:53,003:45,0 41640
399,19,3402:01,802:54,003:46,013341339,5
38 9,3902:02,602:55,003:48,013241039
379,29,4402:03,402:56,003:50,0 40638,5
36 9,4902:04,202:57,003:52,013140338
359,39,5402:05,002:58,003:54,013040037,5
34 9,5902:06,002:59,003:56,012939737
339,49,6402:07,003:00,003:58,012839436,5
32 9,6902:08,003:01,004:00,012739036
319,59,7402:09,003:02,004:02,012638735,5
30 9,7902:10,003:03,004:04,012538435
299,69,8402:11,003:04,004:06,012438034,5
28 9,8902:12,003:05,004:08,012337734
279,79,9402:13,003:06,004:10,012237433,5
26 9,9902:14,003:07,004:12,012137033
259,810,0402:15,003:08,004:14,012036732,5
24 10,0902:16,003:09,004:16,011936432
239,910,1402:17,003:10,004:18,011836131,5
22 10,1902:18,003:11,004:20,011735831
211010,2402:19,003:12,004:22,011635530,5
2010,110,3402:20,003:13,004:24,011535230
1910,210,4402:21,003:14,004:26,011434929,5
1810,310,5402:22,003:15,004:28,011334629
1710,410,6402:23,003:16,004:30,011234328
1610,510,7402:24,003:17,004:32,011134027
1510,610,8402:25,003:18,004:34,011033726
1410,710,9402:26,003:19,004:36,010933425
1310,811,0402:27,003:20,004:38,010833124
1210,911,1402:28,003:21,004:40,010732823
111111,2402:29,003:22,004:42,010632522
1011,111,3402:30,003:23,004:44,010532221
911,211,4402:31,003:24,004:46,010431920
811,311,5402:32,003:25,004:48,010331619
711,411,6402:33,003:26,004:50,010231318
611,511,7402:34,003:27,004:52,010131017
511,611,8402:35,003:28,004:54,010030716
411,711,9402:36,003:29,004:56,09930415
311,812,0402:37,003:30,004:58,09830114
211,912,1402:38,003:31,005:00,09729813
11212,2402:39,003:32,005:02,09629512
Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)

ОчкиБегПрыжок в высоту (см)Прыжок в длину (см)Метание мяча (м)
60 м (с)500 м (с)600 м
 (с)
Руч. хрАвто. хр
1807,37,5401:14,001:33,518462091
179 7,5501:14,101:33,6 61990,7
178 7,5601:14,201:33,7 61890,4
177 7,5701:14,301:33,818361790,1
176 7,5801:14,401:33,9 61689,8
175 7,5901:14,501:34,0 61589,5
174 7,601:14,601:34,118261489,2
173 7,6101:14,701:34,2 61388,9
172 7,6201:14,801:34,3 61288,6
171 7,6301:14,901:34,418161188,3
1707,47,6401:15,001:34,5 61088
169 7,6501:15,101:34,6 60987,7
168 7,6601:15,201:34,718060887,4
167 7,6701:15,301:34,8 60787,1
166 7,6801:15,401:34,9 60686,8
165 7,6901:15,501:35,017960586,5
164 7,701:15,601:35,1 60486,2
163 7,7101:15,701:35,2 60385,9
162 7,7201:15,801:35,317860285,6
161 7,7301:15,901:35,4 60185,3
1607,57,7401:16,001:35,5 60085
159 7,7501:16,101:35,617759984,6
158 7,7601:16,201:35,7 59884,2
157 7,7701:16,301:35,8 59783,8
156 7,7801:16,401:35,917659683,4
155 7,7901:16,501:36,0 59583
154 7,801:16,601:36,1 59482,6
153 7,8101:16,701:36,217559382,2
152 7,8201:16,801:36,3 59281,8
151 7,8301:16,901:36,4 59181,4
1507,67,8401:17,001:36,517459081
149 7,8501:17,101:36,7 58980,5
148 7,8601:17,201:36,9 58880
147 7,8701:17,301:37,1 58779,5
146 7,8801:17,401:37,317358679
145 7,8901:17,501:37,5 58578,5
144 7,901:17,601:37,7 58478
143 7,9101:17,701:37,9 58377,5
142 7,9201:17,801:38,117258277
141 7,9301:17,901:38,3 58176,5
1407,77,9401:18,001:38,5 58076
139 7,9501:18,201:38,7 57975,5
138 7,9601:18,401:38,917157875
137 7,9701:18,601:39,1 57774,5
136 7,9801:18,801:39,3 57674
135 7,9901:19,001:39,517057573,5
134 801:19,201:39,7 57473
133 8,0101:19,401:39,9 57372,5
132 8,0201:19,601:40,116957272
131 8,0301:19,801:40,3 57171,5
1307,88,0401:20,001:40,5 57071
129 8,0601:20,201:40,816856970,5
128 8,0801:20,401:41,1 56870
127 8,101:20,601:41,4 56769,5
126 8,1201:20,801:41,716756669
1257,98,1401:21,001:42,0 56568,5
124 8,1601:21,201:42,3 56368
123 8,1801:21,401:42,616656167,5
122 8,201:21,601:42,9 55967
121 8,2201:21,801:43,2 55766,5
12088,2401:22,001:43,516555566
119 8,2601:22,201:43,8 55465,5
118 8,2801:22,401:44,116455365
117 8,301:22,601:44,416355264,5
116 8,3201:22,801:44,716255164
1158,18,3401:23,001:45,0 55063,5
114 8,3601:23,201:45,316154863
113 8,3801:23,401:45,616054662,5
112 8,401:23,601:45,915954462
111 8,4201:23,801:46,2 54261,5
1108,28,4401:24,001:46,515854061
109 8,4601:24,301:46,915753860,5
108 8,4801:24,601:47,315653660
107 8,501:24,901:47,7 53459,5
106 8,5201:25,201:48,115553259
1058,38,5401:25,501:48,515453058,5
104 8,5601:25,801:48,915352858
103 8,5801:26,101:49,3 52657,5
102 8,601:26,401:49,715252457
101 8,6201:26,701:50,115152256,5
1008,48,6401:27,001:50,515052056
99 8,6601:27,301:50,9 51855,5
98 8,6801:27,601:51,314951655
97 8,7101:27,901:51,7 51454,5
968,58,7401:28,201:52,114851254
95 8,7601:28,501:52,5 51053,5
94 8,7801:28,801:52,914750853
93 8,8101:29,101:53,3 50652,5
928,68,8401:29,401:53,714650452
91 8,8601:29,701:54,1 50251,5
90 8,8801:30,001:54,514550051
89 8,9101:30,301:54,9 49850,5
888,78,9401:30,601:55,314449650
87 8,9601:30,901:55,7 49449,5
86 8,9801:31,201:56JJ14349249
85 9,0101:31,501:56,5 49048,5
848,89,0401:31,801:57,014248848
83 9,0601:32,101:57,5 48647,5
82 9,0801:32,401:58,014148447
81 9,9101:32,701:58,5 48246,5
808,99,1401:33,001:59,014048046
79 9,1701:33,401:59,713947845,5
78 9,201:33,802:00,4 47645
7799,2401:34,202:01,113847444,5
76 9,2701:34,602:01,813747244
75 9,301:35,002:02,5 47043,5
749,19,3401:35,402:03,213646743
73 9,3701:35,802:03,913546442,5
72 9,401:36,202:04,6 46142
719,29,4401:36,602:05,313445841,5
70 9,4701:37,002:06,013345541
69 9,501:37,402:06,8 45240,5
689,39,5401:37,802:07,613244940
67 9,5701:38,202:08,413144639,5
66 9,601:38,602:09,2 44339
659,49,6401:39,002:10,013044038,5
64 9,6701:39,402:10,612943838
63 9,701:39,802:11,2 43637,5
629,59,7401:40,202:11,812843437
61 9,7701:40,602:12,412743236,5
60 9,801:41,002:13,0 43036
599,69,8401:41,502:13,712642735,5
58 9,8701:42,002:14,412542435
57 9,901:42,502:15,1 42134,5
569,79,9401:43,002:15,812441834
55 9,9701:43,502:16,512341533,5
54 1001:44,002:17,2 41233
539,810,0401:44,502:17,912240932,5
52 10,0701:45,002:18,612140632
51 10,101:45,502:19,3 40331,5
509,910,1401:46,002:20,012040031
49 10,1701:46,602:20,611939830,5
48 10,201:47,202:21,2 39630
471010,2401:47,802:21,811839429,5
46 10,2701:48,402:22,411739229
45 10,301:49,002:23,0 39028,5
4410,110,3401:49,602:23,711638728
43 10,3701:50,202:24,411538427,5
42 10,401:50,802:25,1 38127
4110,210,4401:51,402:25,811437826,5
40 10,4901:52,002:26,511337526
3910,310,5401:52,602:27,2 37225,5
38 10,5901:53,202:27,911236925
3710,410,6401:53,802:28,611136624,5
36 10,6901:54,402:29,3 36324
3510,510,7401:55,002:30,011036023,5
34 10,7901:55,802:31,010935723
3310,610,8401:56,602:32,0 35422,5
32 10,8901:57,402:33,010835122
3110,710,9401:58,202:34,010734821,5
30 10,9901:59,002:35,0 34521
2910,811,0401:59,802:36,010634220,5
28 11,0902:00,602:37,010533920
2710,911,1402:01,402:38,0 3,3619,5
26 11,1902:02,202:39,010433319
251111,2402:03,002:40,010333018,5
24 11,2902:03,802:41,0 32718
2311,111,3402:04,602:42,010232417,5
22 11,3902:05,402:43,010132117
2111,211,4402:06,202:44,0 31816,5
20 11,4902:07,002:45,010031516
1911,311,5402:07,802:46,09931215,5
18 11,5902:08,602:47,0 30915
1711,411,6402:09,402:48,09830614,5
16 11,6902:10,202:49,09730314
1511,511,7402:11,002:50,0 30013,5
14 11,7902:11,802:51,09629713
1311,611,8402:12,602:52,09529412,5
12 11,8902:13,402:53,0 29112
1111,711,9402:14,202:54,09428811,5
10 11,9902:15,002:55,09328511
911,812,0402:16,002:56,0 28210,5
8 12,0902:17,002:57,09227910
711,912,1402:18,002:58,0912769,5
6 12,1902:19,002:59,0 2739
51212,2402:20,003:00,0902708,5
412,112,3402:21,003:01,0892668
312,212,4402:22,003:02,0882627,5
212,312,5402:23,003:03,0872587
112,412,6402:24,003:04,0862546,5

Спортивные дисциплины в легкой атлетике

Вид соревнований по легкой атлетике:

  • личные;
  • командные;
  • личные с командным зачетом.

Соревнования по легкоатлетическим дисциплинам на стадионе (в манеже), бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс, горный бег, трейл.

Индивидуальные дисциплины в легкой атлетике

Бег

  • Бег по дистанции: 30-50 м, 60 м, 100 м, 200 м, 300 м, 400 м, 600 м, 800 м, 1000 м, 1500, 1 миля, 3000 м, 5000 м, 10000 м, 100 км, 24 час.
  • Бег по кругу (200 м): 400 м, 800 м, 1500 м, 3000 м.
  • Бег по шоссе: 15 км, 21,0975 км, 42,195 км.
  • Трейл.
Рекомендуем к прочтению

Бег с барьерами

Бег с барьерами: 60 м, 100 м, 110 м, 300 м, 100 м

Стандартные дистанции:

  • мужчины, юниоры (до 20 лет) и юноши (до 18 лет): 110 м, 400 м;
  • женщины, юниорки (до 20 лет) и девушки (до 18 лет): 100 м, 400 м.

На каждой дорожке устанавливается 10 барьеров, расположенных в порядке, указанном в таблице:

ДистанцияРасстояние от линии старта до первого барьераРасстояние между барьерамиРасстояние от последнего барьера до линии финиша
Мужчины, юниоры (до 20 лет) и юноши (до 18 лет)
110 м13,72 м9,14 м14,02 м
400 м45,00 м35,00 м40,00 м
Женщины, юниорки (до 20 лет) и девушки (до 18 лет)
100 м13,00 м8,50 м10,50 м
400 м45,00 м35,00 м40,00 м
Стандартная высота барьера
МужчинаЮниорыЮношиЖенщиныЮниоркиДевушки
100, 110 м1,067 м0,991 м0,914 м0,838 м0,762 м
400 м0,914 м0,838 м0,838 м0,762 м0,762 м

Ширина барьеров — от 1,18 м до 1,20 м. Максимальная длина основания — 70 см.

Бег с препятствиями

Дистанции: 1500 м, 2000 м, з000 м. В соревнованиях на 3000 м общее количество барьерных препятствий составляет 28, ям с водой — 7; на 2000 м — соответственно 18 и 5.

Бег по пересеченной местности (кросс)

Дистанции: 1 км, 2 км, 3 км, 4 км, 5 км, 6 км, 8 км, 10 км, 12 км.

Горный бег

Горный бег: длинная дистанция, вверх — вниз, бег вверх.

Ходьба

Стандартные дистанции:

  • в помещении: 3000 м, 5000 м;
  • на воздухе: 5000 м, 10 км, 10,000 м, 20 км, 20,000 м, 50 км, 50,000 м.

Прыжок

Прыжок:

  • в высоту;
  • с шестом;
  • в длину;
  • тройной.
Рекомендуем к прочтению

Метание снаряда

Метание:

  • диска;
  • молота;
  • копья;
  • гранаты;
  • мяча.

Толкание ядра

Минимальный вес ядра для использования на соревнованиях и для признания рекорда:

  • 3 кг;
  • 4 кг;
  • 5 кг;
  • 6 кг;
  • 7,260 кг.

Использования снаряда для возрастной категории:

СнарядыДевушки до
18 лет
Женщины и
юниорки до 20 лет
Юноши до
18 лет
Юниоры до
20 лет
Взрослые
мужчины
Ядро3.000 кг4.000 кг5.000 кг6.000 кг7.260 кг
Диск1.000 кг1.000 кг1.500 кг1.750 кг2.000 кг
Молот3.000 кг4.000 кг5.000 кг6.000 кг7.260 кг
Копье500 г600 г700 г800 г800 г

 В более младших возрастных группах рекомендуется использовать следующие снаряды:

 ЯдроДискКопьеМолот
Юноши
До 12 лет2 кг1 кг500 г3 кг
До 14 лет3 кг1 кг500 г3 кг
До 16 лет4 кг1,5 кг600 г4 кг
Девушки
До 12 лет2 кг0,75 кг400 г2 кг
До 14 лет2 кг0,75 кг400 г2 кг
До 16 лет6 кг1 кг500 г3 кг

Командные дисциплины в легкой атлетике

  • бег 100 км;
  • бег 24 часа;
  • бег по шоссе 10-21,0975 км;
  • бег по шоссе 42,195 км;
  • кросс;
  • ходьба;
  • 7-борье;
  • 10-борье;
  • 19 упражнений.

Эстафета

Бег по шоссе:

  • эстафета 4×100 м;
  • эстафета 4×200 м;
  • эстафета 4×400 м;
  • эстафета 4×400 м (круг 200 м);
  • эстафета 4×400 м — смешанная;
  • эстафета 4×800 м;
  • эстафета 4×1500 м;
  • эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м;
  • эстафета 100 м + 200 м + 400 м + 800 м.

Бег с барьерами:

  • эстафета 4×100 м;
  • эстафета 4×110 м.

Состав многоборья в легкой атлетике

МногоборьеВозрастПервый день спортивных соревнованияВторой день спортивных соревнований
Многоборья (при проведении на стадионе)
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)
10-борьес 18 летбег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 мбег с барьерами 110 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
10-борье14-17 летбег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 мбег с барьерами 110 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
4-борье10-15 летбег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высотуметание, бег 600 м (800 м, 1000 м)
3-борьес 14 летбег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра 
Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет), девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)
7-борьес 14 летбег с барьерами 100 м, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 мпрыжок в длину, метание копья, бег 800 м
4-борье10-15 летбег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высотуметание, бег 500 м (600 м)
3-борье12-17 летбег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра 
Многоборья (при проведении в манеже)
Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет), юноши (до 16 лет), юноши (до 14 лет), юноши (до 12 лет)
7-борье (круг 200 м)с 14 летбег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высотубег с барьерами 60 м, прыжок с шестом, бег 1000 м
5-борье (круг 200 м)с 14 летбег с барьерами 60 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 1000 м 
3-борьес 14 летбег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра 
3-борье10-15 летбег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высоту, бег 600 м (800 м) 
Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет), девушки (до 18 лет), девушки (до 16 лет), девушки (до 14 лет), девушки (до 12 лет)
5-борье (круг 200 м)с 14 летбег с барьерами 60 м, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м 
3-борьес 14 летбег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра 
3-борье10-15 летбег 60 м, прыжок в длину или прыжок в высот, бег 500 м 

Международный соревнования по легкой атлетике

Соревнования Всемирной легкоатлетической серии, легкоатлетическая программа Олимпийских игр и других соревнований, организованных Всемирной легкоатлетической ассоциацией или от ее имени или как указано в Правилах и Регламентах.

  • Летние Олимпийские игры;
  • Чемпионат мира по легкой атлетике;
  • Чемпионат мира в помещении;
  • Чемпионат Европы;
  • Чемпионат (Первенство) мира среди юниоров . К участию допускаются спортсмены до 20 лет;
  • Чемпионат (Первенство) мира среди юношей и девушек. К участию допускаются спортсмены до 18 лет;
  • Первенство Европы среди лиц с ограничением верхней границы возраст;
  • Континентальный кубок ИААФ;
  • Чемпионат мира по бегу по пересеченной местности;
  • Кубок мира по спортивной ходьбе;
  • Кубок Европы по спортивной ходьбе;
  • Чемпионат мира по полумарафону;
  • Всемирные студенческие игры;
  • Первенство мира среди студентов;
  • Всемирные кадетские игры;
  • другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП.

Соревнования на территории Российской Федерации

Всероссийские соревнования по легкой атлетике

  • Чемпионат России;
  • Кубок (этап Кубка);
  • Первенство России среди лиц с ограничением верхней границы возраста. среди юниоров и юниорок до 23 лет; юниоров и юниорок до 20 лет; юношей и девушек до 18 лет; юношей и девушек до 16 лет, юношей и девушек (до 14 лет);
  • Спартакиада учащихся (отдельно по двум возрастам: юноши и девушки до 18 лет или юниоры и юниорки до 20 лет);
  • Спартакиада молодежи (среди юниоров до 23 лет);
  • чемпионаты, первенства МВД России, Росгвардии, Вооруженных Сил Российской Федерации, включенные в ЕКП;
  • Всероссийская универсиада;
  • всероссийские спортивные соревнования среди студентов включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе: юниоры и юниорки (17 — 25 лет);
  • всероссийские спортивные и физкультурные мероприятия, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста.

Соревнования федеральных округов, межрегиональные, региональные

  1. Соревнования федерального округа, двух и более федеральных округов: чемпионат, первенства и другие официальные спортивные соревнования и физкультурные мероприятия среди лиц с ограничением верхней границы возраста.
  2. Первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
  3. Межрегиональные спортивные соревнования, являющиеся отборочными к Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, включенные в ЕКП.
  4. Соревнования субъекта Российской Федерации: чемпионат, Кубок (этап Кубка), первенство, другие официальные спортивные соревнования и физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста.
  5. Соревнования муниципального образования: чемпионат, первенство, квалификационные соревнования и другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста.
  6. Соревнования спортивных организаций, клубов: чемпионат, Кубок (этап Кубка), первенство, квалификационные соревнования.

Вид, статус, способ проведения соревнований и программа соревнований по легкой атлетике определяются федерацией в Положении о соревнованиях и/или Положением и регламентом, которые разрабатывает организация, проводящая соревнование.

Легкая атлетика: присвоение спортивных разрядов и званий в 2025 году

Ассоциации легкой атлетики

ИААФ — Международная Ассоциация легкоатлетических федераций, определяет международные правила проведения соревнований и ведет мировой рейтинг ведущих спортсменов легкоатлетов. Главные старты, проводимые под эгидой ИААФ — это соревнования по легкой атлетике в программе Олимпийских игр, а также чемпионаты мира на открытых стадионах и в закрытых помещениях.

Континентальная ассоциация ИААФ отвечает за популяризацию легкой атлетики на одном из шести континентов, на которые национальные федерации разделены по Конституции.

Национальная федерация ИААФ, членом которой, напрямую, или через клуб, или какую-либо другую организацию — члена национальной федерации — является спортсмен, персонал по работе со спортсменами.

Европейская легкоатлетическая ассоциация (ЕЛА) — европейский руководящий орган по легкоатлетическим видам спорта. Проводит закрытый о открытый Чемпионат Европы.

Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) — спортивная организация, занимающаяся развитием и популяризацией легкой атлетики в России и руководящая проведением всероссийских соревнований в этом виде спорта. Является членом Международной ассоциации легкоатлетических федераций и Европейской легкоатлетической ассоциации.

Сокращенные термины

ВРВС — Всероссийский реестр видов спорта.
ВСК — Всероссийский спортивный календарь.
ЕКП — единый календарный план Федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта России.
РСК — региональный спортивный календарь.
МСМК — мастер спорта России международного класса.
МС — мастер спорта России.
КМС — кандидат в мастера спорта.

Скачать разряды

Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «легкая атлетика» с изменениями и дополнениями от 10 апреля 2023 г., 6 ноября 2024 г.

Ребенок в спорте: все о детском спорте и психологии спортсменов