Федеральный стандарт спортивной подготовки по синхронному плаванию

Приказ Министерства спорта РФ от 17 сентября 2022 г. N 739 «Об утверждении федерального
стандарта спортивной подготовки но виду спорта «синхронное плавание».

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ “О физической культуре и спорте в Российской Федерации” (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”.
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19.01.2018 N 25 “Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.02.2018, регистрационный N 50049).
3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

Министр О.В. Матыцин. Зарегистрировано в Минюсте РФ 25 октября 2022 г. Регистрационный N 70694.

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «синхронное плавание»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (далее – ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой 4 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ “О физической культуре и спорте в Российской Федерации” (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354).

Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки

1. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (далее – Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

• титульный лист;
• пояснительную записку;
• нормативную часть;
• методическую часть;
• систему контроля и зачетные требования;
• перечень информационного обеспечения;
• план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На “Титульном листе” Программы указываются:

• наименование вида спорта;
• наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; название Программы;
• название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
• срок реализации Программы;
• год составления Программы.

1.2. В “Пояснительной записке” Программы указываются:

• название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
• цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
• срок реализации Программы;
• характеристика вида спорта “синхронное плавание”, входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.

1.3. “Нормативная часть” Программы должна содержать:

• структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);
• продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 1 к ФССП);
• требования к объему тренировочного процесса (приложение N 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;
• режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
• виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 3 к ФССП);
• требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 4 к ФССП);
• перечень тренировочных мероприятий (приложение N 5 к ФССП);
• годовой план спортивной подготовки;
• планы инструкторской и судейской практики;
• планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
• планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

1.4. “Методическая часть” Программы должна содержать:

• рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение N 6 к ФССП);
• программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
• рекомендации по планированию спортивных результатов;
• рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.

1.5. “Система спортивного отбора и контроля” должна содержать:

• мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”;
• критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;
• контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
• комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.

1.6. “Перечень материально-технического обеспечения” Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.

1.7. “Перечень информационного обеспечения” Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети “Интернет”, необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами, ее осуществляющими.

Нормативы физической подготовки

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта “синхронное плавание” (спортивных дисциплин)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта “синхронное плавание” и включают:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 7 к ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 8 к ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 9 к ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 10 к ФССП).

Требования к участию лиц

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

• соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта “синхронное плавание”;
• соответствие требованиям к результатам реализации Программы на соответствующем этапе спортивной подготовки;
• наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
• соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

6. Результатом реализации Программы является:

6.1. На этапе начальной подготовки:

• формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
• формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
• повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;
• освоение основ техники и тактики по виду спорта “синхронное плавание”;
• приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года подготовки;
• общие знания об антидопинговых правилах;
• укрепление здоровья;
• отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

• формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта “синхронное плавание”;
• повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
• формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
• соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
• овладение навыками самоконтроля;
• приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах;
• достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем – пятом годах;
• овладение основами теоретических знаний о виде спорта “синхронное плавание”;
• знание антидопинговых правил;
• укрепление здоровья.

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

• формирование мотивации к повышению спортивного мастерства и достижению высоких спортивных результатов;
• повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
• повышение функциональных возможностей организма;
• формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности; выполнение плана индивидуальной подготовки;
• стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;
• приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта “синхронного плавания”;
• знание антидопинговых правил; сохранение здоровья.

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

• сохранение мотивации к совершенствованию спортивного мастерства и достижению высоких спортивных результатов;
• повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
• повышение функциональных возможностей организма;
• закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
• выполнение плана индивидуальной подготовки;
• достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
• сохранение здоровья.

7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд

Особенности осуществления спортивной подготовки

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта “синхронное плавание”

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта “синхронное плавание” определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.

9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки с учетом особенностей вида спорта “синхронное плавание” и его спортивных дисциплин определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:

• на этапе совершенствования спортивного мастерства – спортивного разряда “кандидат в мастера спорта”;
• на этапе высшего спортивного мастерства – спортивного звания “мастер спорта России”.

Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.

12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом “Тренер”, утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным стандартом “Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта”, утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел “Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта”, утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).

12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки, по иным видам спорта с учетом специфики вида спорта “синхронное плавание”, а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку.

Кроме дополнительного тренера к работе с лицами, проходящими спортивную подготовку, также могут привлекаться другие специалисты: хореографы, звукооператоры, концертмейстеры.

12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:

• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с первого по третий год спортивной подготовки;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) со второго по четвертый год спортивной подготовки;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с четвертого по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

При одновременном проведении тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.

13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):

• наличие дорожек вдоль бортика бассейна с ванной размера не менее: а) ширина – 12 м, длина – 25 м и глубиной не менее 2,0 м (для тренировочного этапа (этапа спортивной специализации), этапа совершенствования спортивного мастерства и этапа высшего спортивного мастерства); б) ширина – 8 м, длина – 25 м (для этапа начальной подготовки);
• наличие тренировочного спортивного зала;
• наличие хореографического зала;
• наличие тренажерного зала;
• наличие раздевалок, душевых;
• наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н “Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО)” и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях” (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238);
• обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к ФССП);
• обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к ФССП);
• обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;
• обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий;
• медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.

14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.

Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:

• тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;
• тренировочные мероприятия (тренировочные сборы);
• самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;
• спортивные соревнования;
• контрольные мероприятия;
• инструкторская и судейская практики;
• медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.

14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание” и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.

14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:

• на этапе начальной подготовки – двух часов;
• на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов;
• на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов;
• на этапе высшего спортивного мастерства – четырех часов.

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.

14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

Приложение № 1

Таблица: Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”.

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Возраст для зачисления (лет)	Количество лиц (человек)
Этап начальной подготовки	2	6	8
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	5	8	4
Этап совершенствования спортивного мастерства	не устанавливается	12	2
Этап высшего спортивного мастерства	не устанавливается	13	1

Приложение № 2

Таблица: Требования к объему тренировочного процесса.

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	8	12	18	24	32
Общее количество часов в год	312	416	624	936	1248	1664

Приложение № 3

Таблица: Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”.

Виды подготовки	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	Один год	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%)	30-34	22-28	17-23	8-12	8-12	4-6
Специальная физическая подготовка (%)	20-24	26-34	26-34	31-39	26-34	26-34
Техническая подготовка (%)	38-42	38-48	40-56	46-60	50-64	54-70
Теоретическая подготовка (%)	2-4	2-8	2-7	3-7	2-7	2-8
Тактическая подготовка (%)	–	–	–	–	–	–
Психологическая подготовка (%)	1-2	2-7	2-7	2-7	3-8	3-8

Приложение № 4

Таблица: Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”.

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	2	2	3	4	2	2
Отборочные	–	1	1	1	1	1
Основные	–	1	2	2	3	2

Приложение № 5

Таблица: Перечень тренировочных мероприятий.

N п/п	Виды тренировочных мероприятий	Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)				Число участников тренировочного мероприятия
		Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.	Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям	–	18	21	21	Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2.	Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России	–	14	18	21
1.3.	Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	–	14	18	18
1.4.	Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	–	14	14	18
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1.	Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке	–	14	18	18	Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.2.	Восстановительные тренировочные мероприятия	–	до 14 дней			В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях
2.3.	Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования	–	до 5 дней, но не более 2 раз в год			В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4.	Тренировочные мероприятия в каникулярный период	До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год		До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год	До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год	Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.5.	Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта	–	до 60 дней		до 60 дней	В соответствии с правилами приема

Приложение № 6

Таблица: Влияние физических качеств на результативность.

Физические качества	Уровень влияния
Быстрота	2
Сила	2
Выносливость	3
Координация	3
Гибкость	3

Условные обозначения:

• 3 – значительное влияние;
• 2 – среднее влияние.

Приложение № 7

Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта “синхронное плавание”.

N п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Исходное положение – лежа на спине, перейти в положение “сидя”	количество раз	не менее
			2
1.2.	Исходное положение – лежа на спине, подъем ног до касания пола пальцами ног за головой	количество раз	не менее
			4
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			40
2.2.	Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			40
2.3.	Упражнение “Корзинка” из положения лежа на груди. Выполняется прогиб, ноги сгибаются в коленных суставах (расстояние от затылка до пальцев стоп, фиксация 5 с)	см	не более
			40
2.4.	Исходное положение – сед, прямые ноги вместе, выполняется наклон вперед с фиксацией положения согнувшись	с	не менее
			3
2.5.	Прыжки толчком двух ног из низкого приседа за 10 с	количество раз	2
2.6.	Плавание 25 м на спине	мин, с	без учета времени
2.7.	Плавание 25 м на груди	мин, с	без учета времени
2.8.	Плавание 50 м комбинированно (25 м со старта вольным стилем + 25 м кроль на спине)	мин, с	без учета времени
2.9.	Выполнение фигур соревновательной программы	баллы	без учета баллов

Приложение № 8

Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта “синхронное плавание”.

N п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки.	количество раз	не менее
			10
1.2.	Исходное положение – вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем прямых ног в положение “угол”	количество раз	не менее
			6
1.3	Исходное положение – вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем выпрямленных ног, до касания перекладины	количество раз	не менее
			2
1.4	Прыжки толчком двух ног из низкого приседа за 10 с	количество раз	не менее
			5
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			20
2.2.	Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			20
2.3.	Упражнение “мост” из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук. Фиксация 5 с)	см	не более
			40
2.4.	100 м комплексное плавание	мин, с	не более
			2.20 2.50
2.5.	Выполнение фигур соревновательной программы	баллы	Количество баллов, для присвоения спортивного разряда “первый юношеский разряд” в соответствии с нормами, требованиями и условиями их выполнения по виду спорта “синхронное плавание” (приложение N 25), включенными в Единую всероссийскую спортивную классификацию (виды спорта, включенные в программу Игр Олимпиады), утвержденную приказом Министерства спорта Российской Федерации от 20.12.2021 N 999 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 30.12.2021, регистрационный N 66750) (далее – ЕВСК)

Приложение № 9

Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта “синхронное плавание”.

N п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики/ юноши	девочки/ девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи	количество раз	не менее
			15
1.2	Исходное положение – вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем выпрямленных ног до касания перекладины	количество раз	не менее
			8
1.3	Прыжки толчком двух ног из низкого приседа за 10 с	количество раз	не менее
			8
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			10	5
2.2.	Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			10	5
2.3.	Упражнение “мост” из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук. Фиксация 5 с)	см	не более
			30	20
2.4.	100 м комплексное плавание	мин, с	не более
			1.40	1.50
2.5.	Выполнение фигур соревновательной программы	баллы	Количество баллов, для присвоения спортивного разряда “кандидат в мастера спорта” в соответствии с ЕВСК
2.6.	Выполнение произвольных программ	баллы	Количество баллов, для присвоения спортивного разряда “кандидат в мастера спорта” в соответствии с ЕВСК

Приложение № 10

Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта “синхронное плавание”.

п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юноши/ юниоры	девушки/ юниорки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи	количество раз	не менее
			20	18
1.2	Исходное положение – вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем выпрямленных ног до касания перекладины	количество раз	не менее
			9
1.3	Прыжки толчком двух ног из низкого приседа за 15 с	количество раз	не менее
			10
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			5	0,5
2.2.	Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)	см	не более
			5	0,5
2.3.	Упражнение “мост” из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук. Фиксация 5 с)	см	не более
			20	10
2.4.	100 м комплексное плавание	мин, с	не более
			1.30	1.40
2.5.	Выполнение технических программ	баллы	Количество баллов, для присвоения звания “мастер спорта России” в соответствии с ЕВСК
2.6.	Выполнение произвольных программ	баллы	Количество баллов, для присвоения звания “мастер спорта России” в соответствии с ЕВСК

Приложение № 11

Таблица: Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки.

Таблица 1

N п/п	Наименование	Единица измерения	Количество
1.	Аппаратура для трансляции музыки над водой и под водой, включающая: подводный звукоизлучатель, (динамик), акустические системы, усилитель мощности, проигрыватель с различными типами носителей, микшерный пульт, рэковый кейс, комплект коммутации	комплект	на бассейн
			1
2.	Портативная беспроводная музыкальная аудиосистема с различными типами носителей	штук	на тренера
			1
3.	Покрытие фрикционное (нескользящее)	м 2	на бассейн
			18
4.	Гантели массивные от 1 кг до 2 кг	штук	на тренировочный спортивный зал
			28
5.	Доска для плавания	штук	20
6.	Лопаточка для плавания	пар	20
7.	Батут портативный	штук	на тренировочный спортивный зал
			1
8.	Дорожка акробатическая	штук	на тренировочный спортивный зал
			1
9.	Скакалка гимнастическая	штук	на тренировочный спортивный зал
			15
10.	Скамейка гимнастическая	штук	на тренировочный спортивный зал
			4
11.	Станок хореографический стационарный и (или) переносной	комплект	на хореографический зал
			1
12.	Зеркальная стена	штук	на хореографический зал
			2
13.	Зеркало передвижное	штук	на хореографический зал
			2
14.	Стенка гимнастическая	штук	на тренировочный спортивный зал
			4
15.	Мат гимнастический мягкий	штук	на тренировочный спортивный зал
			10
16.	Мат гимнастический твердый	штук	на тренировочный спортивный зал
			10
17.	Коврик аэробический	штук	на тренировочный спортивный зал
			20
18.	Тренажер “Страус йога”	штук	на тренировочный спортивный зал
			8
19.	Блок для йоги	штук	на тренировочный спортивный зал
			30
20.	Лонжа сальтовая большого и среднего размера	штук	на тренировочный спортивный зал
			2
21.	Лонжа винтовая большого и среднего размера	штук	на тренировочный спортивный зал
			2
Для тренировочного этапа (этапа спортивной специализации), этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства
22.	Электронный планшет (диагональ не менее 10 дюймов)	штук	1

Таблица 2

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
N п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Утяжелители для рук, ног и на пояс	комплект	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	1	1

Приложение № 12

Таблица: Обеспечение спортивной экипировкой

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Зажим для носа	штук	на занимающегося	–	–	2	1	2	1	4	1
2.	Костюм спортивный парадный	штук	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	1	1
3.	Кроссовки	пар	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	1	1
4.	Купальник для женщин для спортивных соревнований (для произвольных программ)	штук	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	2	1
5.	Купальник для женщин для спортивных соревнований (черный)	штук	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	2	1
6.	Купальник тренировочный для женщин	штук	на занимающегося	–	–	1	1	2	1	2	1
7.	Обувь для бассейна (шлепанцы)	пар	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	1	1
8.	Очки для плавания	штук	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	2	1
9.	Плавки для мужчин для спортивных соревнований (для произвольных программ)	штук	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	2	1
10.	Плавки для мужчин для спортивных соревнований (черные)	штук	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	2	1
11.	Плавки тренировочные для мужчин	штук	на занимающегося	–	–	1	1	2	1	2	1
12.	Полотенце	штук	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	1	1
13.	Рюкзак	штук	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	1	1
14.	Футболка	штук	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	1	1
15.	Халат	штук	на занимающегося	–	–	–	–	1	1	1	1
16.	Шапочка для плавания	штук	на занимающегося	–	–	2	1	2	1	2	1
17.	Шапочка для плавания (белая для спортивных соревнований)	штук	на занимающегося	1	1	1	1	2	1	2	1
18.	Шорты	штук	на занимающегося	–	–	1	1	1	1	1	1

Скачать приказ

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «синхронное плавание»