Каждый вид боевого искусства имеет неповторимые отличия и Fudokan karate не исключение. Основанное братьями Владимиром и Ильей Йорга, оно сочетает традиционные элементы, которые ориентированы на физиологию человека.
Что такое Фудокан
不 — прочность
動 — стабильность
館 — дом
Перевод: «Дом со стабильным основанием».
Дата основания: 1980 год.
Основатель: мастер боевых искусств Илья Йорг (Югославия).
В переводе с японского «Фудо» — твердость, непоколебимость, твердость; «Кан» — дом. Также читается как «Дом на прочном гранитном фундаменте».
Фудокан означает непоколебимость духа — идти только одним путем, строго прямо, не отклоняясь ни влево, ни вправо, следовать одной идее.
Эмблема Fudokan с символами орла, солнца, тигра и океанской волны напоминает герб, связанный с традицией спортивного карате.
Философия Фудокан: формирования целостного человека свободного духа и воли, образованного и нравственного, готового бороться за истинные человеческие ценности
История возникновения
История каратэ до — это путь воспитания лучших человеческих качеств. Уважение, дисциплина, сила воли, смирение, гармония, пунктуальность, благополучие и нравственность — и этот список можно продолжать.
Идея зарождение нового направления в карате появилась еще в начале 1970 годов. Причиной возникновения стало недовольство мастера боевых искусств Ильи Йорги ходом бесконтактных боев традиционного карате. При создании стиля Йорги отдавал приоритет динамичности и качеству. Он объединил истинные ценности разных стилей с современными научными знаниями.
Создатель стиля Илья Йорга
Илия Йорга — мастер боевых искусств из Сербии, обладатель 10 дана, создатель стиля карате Фудокан. Чемпион Европы по кумитэ (1968), двукратный чемпион Европы по ката (1976 и 1978). Пятнадцатикратный чемпион Югославии по карате.
Мастер родился 15 ноября 1940 года в Югославии. Его первым инструктором был старший брат. Йорга участвовал во многих соревнованиях, где завоевывал титулы и звания. Еще в молодом возрасте он принял решение заниматься тренировками по карате и медициной максимально эффективно. Так, он постепенно выработал привычку спать не более 5 часов в сутки, что дало ему преимущество перед другими каратистами.
Метод повышения эффективности работы организма от Ильи Йорга: Поставить рядом с собой ведро с ледяной водой. Как только захочется спать во время изучения конспектов, опустить ноги в воду. Сон как рукой снимет.
В 20 лет Илья стал учеником сэнсэя Тэцуи Мураками, затем учеником Тайдзи Кадзэ, а через 25 лет — учеником Хидэтаки Нисиямы. Каждый сэнсэй повлиял на становление Ильи как каратиста.
Как доктор спортивной медицины, он первым применил знания физиологии и основ анатомии в спорте. Им была проанализирована техника карате с позиции физики и медицины. В результате выстроилась философская система, которая объясняет зачем, как и сколько нужно заниматься карате.
Из интервью с Ильей Йорга
Интервью Марины Тенишевой с мастером состоялось в Тольятти на всероссийских соревнованиях по традиционному Фудокан каратэ-до «Мемориал Мераби Окуджава» в 2019 году. Источник интервью: Молодежный медиахолдинг «ЕСТЬ TALK!».
Если вы верите, что пройдете сквозь стену, то вы пройдете. И запомните: историю пишут первые, а не другие, которые находятся за кулисами театра. Ничего вам с неба просто так не упадет, только самолет. Ко всему нужно подходить серьезно и с желанием. К людям нужно относиться человечно, чтить кодекс Фудокан. Это очень важно!
Илья Йорга — создатель стиля карате Фудокан
Книги Ильи Йорги
- Что такое Фудокан Каратэ-до.
- Макивара в традиционном каратэ.
- Тренировка в каратэ и питание.
- Традиционное Фудокан Каратэ. Мой путь.
Развитие Фудокан в мире
В 1980 году профессор Илья Йорга вместе с несколькими единомышленниками основал Международную стилевую федерацию «Дэн То Фудокан карате-до». При создании они опирались на опыт сенсеев Кадзэ, Нисияма, Тайджи. С 2012 года организация стала известна как Всемирная федерация Фудокан (World Fudokan Federation; WFF). Штаб-квартира Федерации обосновалась в действующем монастыре Прохора Пчиньского (Сербия).
Этот уникальный стиль занял особое место в мире боевых искусств. Ему удалось сохранить истинную природу боя при уважении к себе и противнику, стремлении к образованию, постоянному развитию и нравственному росту.
Стиль произошел от традиционного карате, но приобрел популярность благодаря индивидуальному подходу. Основатель Илья Йорга привнес в спорт новые элементы и сделал акцент на научном подходе.
Развитие происходило путем новаторского изучения старого японского боевого искусства. Суть заключается в объединении науки, традиционного боя и образа жизни.
Распространение Фудокана в мире
Это единственный стиль, созданный за пределами Японии. В последние десятилетия XX века инструкторы и мастера не вели обучение. Страны Восточной Европы стали хорошей базой для развития этого направления карате. На сегодня насчитываются миллионы учеников в 107 странах на всех континентах. Проведено 6 чемпионатов мира и 24 чемпионата Европы.
WFF известна в Европе и во всем мире, имеет высокий рейтинг в ITKF (Всемирная федерация традиционного каратэ). Объединяет ведущих инструкторов, тренеров, руководителей национальных и клубных организаций.
Соревнования по Фудокан
Международные соревнований по Фудокан проходят по правилам, установленных WFF (Всемирной Федерацией Фудокан). Настоящие правила действуют и на всех соревнованиях по Фудокан в Российской Федерации.
- Международные — чемпионаты, кубки, первенства, турниры.
- Общероссийские — чемпионаты, кубки, первенства, турниры.
- Зональные/окружные — кубки, первенства, турниры.
- Межрегиональные — чемпионаты, кубки, первенства, турниры.
- Региональные — чемпионаты, кубки, первенства, турниры.
- Городские — чемпионаты, кубки, первенства, турниры.
- Клубные — кубки, первенства, турниры.
Чемпионат мира по фудокан
Впервые был проведен в 2005 году в Италии. Через 6 лет в Белграде насчитывалось 1300 участников из 47 стран мира. В разные года чемпионаты мира проходили в Польше, Сербии, Чехии, Румынии, Германии.
Чемпионата Европы по фудокан
Ежегодные турниры проходят в городах Западной и Восточной Европы. В них принимают участие дети, юноши и взрослые. Первый чемпионат Европы среди взрослых участников проходил в самом южном городе Польше — Закопане.
Популярность турниров растет из года в год. За двадцать лет количество участников чемпионата Европы с сотни увеличилось до несколько тысяч. Так, в 2018 году в соревнованиях приняло участие уже более 2500 спортсменов.
Развитие фудокана в России
В стране долгое время существовал запрет на «незаконное преподавание каратэ». Только к 90-м годам федерации и клубы зарубежных стран начали налаживать связи с российскими каратистами. Многие мастера устремились в Японию или в Европу.
В 1990 году группа из Москвы приехала в Польшу на учебный семинар Ильи Йорга. После него сэнсэй часто посещал Россию для обучения каратистов. В этот же год учредили «Федерацию рукопашного боя и традиционного каратэ (Фудокан) России».
В стране также организовывается «Восточно-Сибирский Союз каратэ», проводятся обучающие семинары. Первое крупное мероприятие состоялось в Екатеринбурге, куда съехались спортсмены из России, Украины, Белоруси, Казахстана, Узбекистана. После его проведения Илья Йорга изложил концепцию развития Фудокан в России.
Была проделана большая организационная и спортивная работа. Для улучшения результатов учреждается «Межрегиональная федерация каратэ Фудокан», а впоследствии «Национальная федерация Каратэ-До Фудокан».
В 1998 году каратэ Фудокан признан развивающимся спортом на территории страны. В этом же году была зарегистрирована «Федерация Ден То Фудокан Каратэ-До России».
Особенности стиля фудокан
- Стиль, который сочетает в себе анализ биомеханики человеческого тела с канонами и принципами традиционных боевых искусств.
- Представляет собой смесь нескольких направлений из Сито-рю, Годзю-рю и Шотокан.
- Стиль равномерно сочетает кихон, ката и кумитэ.
- Нет разделения на весовые категории.
Отличие Фудокана в том, что стиль обладает особой закрытой философской системой. Благодаря ей создается цельная личность с проявлениями свободного духа и воли, образованного и нравственного, готовая отстаивать и бороться за истинные человеческие ценности. При этом главными добродетелями являются честь, скромность и гордость.
Техника фудокан
Грамотное выполнение базовых техник Фудокан требует ментальной и физической гармонии, единства физического и эмоционального аспектов в интерпретации каждого отдельного элемента.
Ум должен быть совершенно спокоен, открыт и немного насторожен. Этот принцип заложен даже в названии Фудокан — дом спокойной мудрости. Спокойный ум направляет каждую часть тела в конкретный момент. В поединках выше всего ценится победа одним решающим ударом.
Техника включает элементы Сетокан, Годзю-рю, Сито-рю и все 27 классических ката Шотокан. Некоторые ката Йорга создавал на основе перечисленных стилей.
Составляющие техники Фудокана:
- Техника томодэ-ваза (заключительный удар) состоит из Учи, Атэ или Кери. Функция — одним ударом противостоять силе нападающего противника.
- Техника защиты состоит из Уке (блок) или Таи-сабаки (смещение тела с линии атаки). Функция — избежать атаки противника.
- Вспомогательная техника состоит из томодэ-ваза или техники защиты. Функция — вывести противника из равновесия.
Томодэ
Тодомэ — завершающий удар.
Техника Тодомэ сводится к следующему:
- эффективное и быстрое использование технически направленной силы всего организма с большой скоростью для максимального напряжения и с максимальным эффектом (Кимэ);
- равновесие тела во время выполнения техники должно быть таким, чтобы выстоять ответный толчок в то время, как техника будет полностью завершена, включая стабильное положение и баланс;
- расслабление ментальное и физическое сразу же после выполнения техники (Зан-шин).
Ударные поверхности
Части тела используемые для ударов:
- сэй-кен — передняя часть кулака;
- ура-кен — тыльная часть кулака;
- шу-то — рука-нож;
- хай-то — верхнее ребро руки;
- энпи — локоть;
- коши — передняя часть стопы за пальцами;
- ку-би — подъем стопы;
- соку-то — боковая часть стопы;
- эн-шо — пятка;
- хай-соху — стопа;
- хитцуи — колено.
Эн-Бу
Для сохранения исторического наследия традиционных техник карате, в Фудокане действуют две дисциплины Эн-Бу.
- Обязательное Эн-Бу — дисциплина техник карате со строгим соблюдением основных биомеханических движений.
- Свободное Эн-Бу — дисциплина широкого диапазона техник карате с полной свободой в отношении, пространства и формы.
Обязательное Эн-Бу представляется каждые два года Техническим Комитетом на Чемпионате Мира.
В свободном Эн-Бу техника нападения включает:
- Чоку-цуки (прямой удар рукой);
- Маэ-гери (прямой удар ногой);
- Маваши-гери (круговой удар ногой);
- Уширо-гери (удар ногой назад).
Во время атаки разрешается применение техники выведения из равновесия, а также захваты и удержания.
В свободном Эн-Бу техника защиты включает:
- Укэ (блок);
- Сабаки (смещение);
- Каваши (уклонение).
Для контратаки разрешена техника:
- Цуки (удар рукой);
- Учи (круговые удары руками);
- Атэ (сокрушительные удары);
- Кери (удары ногами).
На соревнованиях ЭНБУ представляет собой показательный поединок между двумя спортсменами. Демонстрация проходит согласно Правилам соревнований и Положению о соревнованиях.
Сравнение с другими стилями
Если говорить о Шотокан, то оба этих направления карате объединяют одни и те же основные принципы обучения. Они направлены на развитие личной силы и характера с помощью упражнений, дисциплины и правильного дыхания и психологической концентрации.
Фудокан связан с традициями и самообороной. Обучение ориентируется на отработку приемов, связанных с созданием атак, блокировкой ударов, бросками, скручиванием суставов. Внимание уделяется правильному позиционированию рук, движениям ног, положению тела, осанки, смещению веса.
Главное отличие стиля фудокан от других — соревнования между каратистами проходят без разделения на весовые категории.
