Баскетбол для детей уникален тем, что развивает их не только физически, но и умственно. Наряду с выносливостью, отличной координацией и ловкостью ребенок улучшает зрение и логическое мышление, а также учится решать нестандартные задачи.
С какого возраста
Баскетбол для детей — достаточно сложный вид спорта, требующий выносливости, хорошей координации, владения техникой игры и умения мыслить аналитически. Именно поэтому профессиональные тренеры рекомендуют отдавать ребенка на баскетбол с 8-9 лет.
Этот возраст считается оптимальным, поскольку детский организм становится более крепким и подготовленным для серьезных нагрузок, улучшается координация, да и умственное развитие ребенка достигает необходимой отметки.
При этом, если вы решили во что бы то ни стало отдать свое чадо в баскетбол, необязательно ждать наступления идеального возраста. В 3-4 года ребенка уже можно отдать в гимнастику или на акробатику, а в 5-6 — на плавание, теннис или боевые искусства.
Любой вид спорта развивает физическую выносливость, гибкость, скорость реакции, ум и в целом становится отличной подготовкой к будущей секции.
Также малыша можно отдать в подготовительную группу баскетбольной секции, где первые 1-2 года он будет не изучать игровые техники и комбинации, а овладевать умением держать мяч и развивать общую физическую подготовку.
Медицинские противопоказания
Баскетбол — достаточно сложный вид спорта, предполагающий комплексные нагрузки на весь организм, поэтому для детей существует ряд врачебных противопоказаний. Так, заниматься нельзя при:
- некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях;
- нестабильности шейных позвонков;
- плоскостопии;
- язвенной болезни желудка;
- астме;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
При этом в ряде случаев баскетбол может быть наоборот полезен для здоровья. Он не только укрепляет организм в целом, но и улучшает периферийное зрение и дыхательную систему, благотворно влияет на иммунитет и помогает сбросить лишний вес.
В любом случае, прежде чем отдавать ребенка на баскетбол, обязательно проконсультируйтесь с врачом и проведите комплексное обследование.
Мальчики и девочки
Многие родители боятся отдавать в баскетбол девочек. Кому-то этот вид спорта кажется слишком травмоопасным, кому-то — грубым и мальчишеским, а кто-то не хочет, чтобы девочка выросла слишком высокой.
Отчасти эти опасения не беспочвенны: будучи контактным спортом, баскетбол предполагает и жесткие столкновения на площадке, и возможность получить травмы. Однако без них не обходится практически ни один вид спорта, а девочки и мальчики рискуют абсолютно одинаково. На рост же в первую очередь влияет не спорт, а генетика.
Куда важнее для плодотворных занятий баскетболом не пол ребенка, а его физические и психологические данные.
Каким же детям больше всего подходит эта спортивная дисциплина?
- Высоким и подвижным холерикам.
- Открытым и общительным непоседам.
- Любителям работать в команде.
- Обладателям хорошей координации и быстрой реакции.
А вот застенчивого интроверта или сосредоточенного на личных достижениях ребенка лучше отдать в индивидуальный спорт, где он сможет полностью раскрыть свой потенциал (подробнее о темпераменте ребенка и видах спорта вы можете прочитать здесь).
Отзывы родителей и игроков
— Какими качествами должен обладать ребенок, которого родители решили отдать в баскетбол?
— Прежде всего, ребенок должен иметь желание заниматься этим видом спорта. Считаю, что упорство и заинтересованность — это важные качества, которые должны воспитываться в ребенке на ранней стадии обучения. Все остальное можно приобрести в процессе тренировок. На мой взгляд, тренер — это тот человек, который делает из ребенка не только спортсмена, но и воспитывает личность.
Наверное, как и в каждом виде спорта, также и в баскетболе трудолюбие, терпение и талант —основополагающее для достижения результата. Конечно, с первого раза многое не будет получаться. Моя старшая дочь тоже занимается баскетболом, поэтому я знаю, о чем говорю. Когда мы только начали, решили походить месяцы два-три и посмотреть, понравится или нет. Через три-четыре занятия она поняла, что ей нравится, но многое тоже не получалось… Сейчас пятый год ходим, и дочь уже без баскетбола не представляет своей жизни.
Моя тоже была ленивая, без усердия, если что-то не получалось, сразу бросала этим заниматься, рассеянная, невнимательная… можно много перечислять. Спорт дисциплинирует, сейчас распределяем время так, что все успеваем. Причем сейчас тренировки по 5 раз в неделю + в выходные игры (+ каждый месяц сборы и турниры) и учимся в гимназическом классе (две «4», остальные «5» ). При желании можно и учиться хорошо, и спортом заниматься… Как только начали заниматься, тоже многое не получалось, и плакала, и хотела бросить — я ей не дала, заставляла ходить, и постепенно вошла в русло, и понравилось, и стало получаться. Теперь (мы сейчас в 7 классе) спасибо говорит.
Плюсы
Популярность баскетбола объясняется большим количеством плюсов этого вида спорта. Перечислим самые основные.
Минусы
У баскетбола для детей есть и свои недостатки. Их, впрочем, сравнительно немного.
О развитии и проблемах баскетбола в России
Развитием баскетбола на территории Российской Федерации занимается Общероссийская общественная организация «Российская Федерация Баскетбола», которая объединяет спортивные организации 75 субъектов Российской Федерации.
Если ребенок хочет профессионально заниматься баскетболом, необходимо проверить, есть ли региональная федерация баскетбола в регионе вашего проживания.
Список регионов, в которых региональные спортивные федерации развивают баскетбол
- Республика Адыгея
- Амурская область
- Архангельская область
- Астраханская область
- Белгородская область
- Брянская область
- Владимирская область
- Волгоградская область
- Вологодская область
- Воронежская область
- город Москва
- город Санкт-Петербург
- город Севастополь
- Донецкая Народная Республика
- Еврейская автономная область
- Забайкальский край
- Запорожская область
- Ивановская область
- Иркутская область
- Калининградская область
- Камчатский край
- Карачаево-Черкесская Республика
- Кемеровская область
- Кировская область
- Костромская область
- Краснодарский край
- Красноярский край
- Курганская область
- Курская область
- Ленинградская область
- Липецкая область
- Луганская Народная Республика
- Московская область
- Нижегородская область
- Новгородская область
- Новосибирская область
- Оренбургская область
- Орловская область
- Пензенская область
- Пермский край
- Псковская область
- Республика Алтай
- Республика Башкортостан
- Республика Бурятия
- Республика Дагестан
- Республика Карелия
- Республика Коми
- Республика Крым
- Республика Марий Эл
- Республика Мордовия
- Республика Северная Осетия — Алания
- Республика Татарстан
- Республика Хакасия
- Ростовская область
- Рязанская область
- Самарская область
- Саратовская область
- Сахалинская область
- Свердловская область
- Смоленская область
- Ставропольский край
- Тверская область
- Томская область
- Тульская область
- Тюменская область
- Удмуртская Республика
- Ульяновская область
- Хабаровский край
- Херсонская область
- ХМАО
- Челябинская область
- Чеченская Республика
- Чувашская Республика — Чувашия
- ЯНАО
- Ярославская область
— Из тех, которыми особо горжусь, — прогресс в работе с детским баскетболом. Сейчас любой матч, даже на уровне спортшкол, можно смотреть в онлайн-трансляции на наших ресурсах, с подробной статистикой. У родителей есть возможность следить за детьми. Стало заметно лучше с финансированием — спасибо компании «Сибур». Благодаря их поддержке мы можем полноценно готовить не только младшие сборные, которые собираются с 16-летнего возраста, но и ближайший к ним резерв — мальчишек и девчонок на два-три года младше. Есть и хорошие успехи на международной арене — чемпионатах мира и Европы.
Заметно лучше стали работать регионы. В первый год моей работы наши собрания с руководителями региональных федераций напоминали какой-то колхоз — приехали люди, поели-попили, купили магнитики на холодильник и отправились по домам. Ни четких целей, ни понимания, что делать, у большинства из них не было. Как и особого интереса к работе. Сейчас все не так. Сейчас все работают с полной отдачей, и результаты заметны.
Отдельно выделю прогресс в баскетболе «3 на 3». Мы добились огромных успехов, наша сборная отобралась на Олимпийские игры. Хотя насколько это значимо и серьезно, по-настоящему все поймут через несколько лет.
Источник: Большой спорт № 2 (138)
Стоимость занятий
Баскетбол — один из самых демократичных видов спорта, когда речь заходит о финансовых вложениях. Основные статьи расхода — экипировка, непосредственно занятия и выездные мероприятия. Рассмотрим их подробнее.
- Экипировка. Для занятий в секции приобретать дорогой профессиональный мяч не придется — свой собственный понадобится только для личных тренировок. В некоторых школах бесплатно выдают и всю необходимую экипировку.
- Занятия. Здесь действует тот же принцип, что и во многих других видах спорта: существуют как платные, так и полностью бесплатные секции. В платных стоимость начинается от 500 руб. за тренировку.
- Выездные мероприятия. К ним относятся летние спортивные лагеря, выездные сборы и соревнования в других городах или странах. Последние, как правило, оплачивает принимающая сторона (за исключением дороги), а вот участие родителей в оплате лагерей и сборов варьируется и может составлять от нескольких процентов до полной стоимости.
Как выбрать секцию
Спортивные успехи ребенка зависят не только от личных талантов, но и от хорошей секции. К счастью, для занятий баскетболом выбрать подходящую труда не составит — благодаря популярности этого вида спорта варианты найдутся даже в маленьких городах.
Выбирая секцию, учитывайте:
- Оснащение — для эффективных тренировок нужен не просто спортивный зал, а площадка соответствующего размера (28×15 м по стандартам Международной федерации баскетбола) и подходящее покрытие пола.
- Свои финансовые возможности — узнайте, предлагает ли секция бесплатную экипировку, как оплачиваются выездные мероприятия, есть ли платные дополнительные тренировки, если секция в целом бесплатная, и т.д.
- Ожидания от занятий — если вы собираетесь вырастить чемпиона, обратите внимание на ДЮШС и СДЮШОР, а для занятий «для себя» подойдет любая районная секция.
- Отзывы родителей и личные впечатления от тренера — прежде чем отдавать малыша в секцию, поищите о ней в отзывы в интернете, поспрашивайте знакомых и понаблюдайте за тренировкой лично.
- Мнение ребенка — если по каким-то причинам маленькому спортсмену категорически не нравится в секции или в другой занимаются его друзья, не игнорируйте эти пожелания, ведь от спорта ребенок должен получать в первую очередь удовольствие.
Подводим итог
Баскетбол — динамичный, захватывающий и всесторонне развивающий ребенка вид спорта. Занимаясь им, юный спортсмен не только улучшит физическую форму, но и научится работать в команде и креативно мыслить.
Баскетбол одинаково хорошо подходит и мальчикам, и девочкам, главное условие — ребенок должен любить движение и быть коммуникабельным. Начинать занятия лучше в возрасте 8-9 лет, а тренироваться ребенок сможет в любой время года и при любой погоде — в зале или прямо на улице.
