У спортсменки страх перед соперницами. Что делать

Вопрос от подписчика

Добрый день! Моей дочери 10 лет. Поменяли 1,5 года назад вид спорта. Начали очень хорошо. Поднимались на пьедестал среди новичков. На более серьезных соревнованиях из 45 человек в ее категории занимали 19-20 место. Следующий год был странным. На всех соревнованиях — последние место. Не можем понять, как так, ведь все началось хорошо. Причем когда выходит на бой и знает, что соперник занимается дольше нее, значит они сильнее, и дочка ничего не делает для победы в прямом смысле. И на вопрос почему отвечает: «Она сильнее меня. Я ее не выиграю». Хотя буквально несколько месяцев назад этих же соперников выигрывала.

Я же как могла, мотивировала удачами и взлетами других спортсменов, читали их статьи, интервью. Говорила ей всегда, что она молодец, что все сможет. Не требуем первых мест от нее. Ставим планку постепенно. Причем характер у нее взрывной. Дерзкая, активная и бесстрашная. Но эта ситуация меня тревожит. Это непохоже на нее. Сейчас начинается новый сезон и не знаем, что будет. Хотя, как всегда, надеемся на лучшее. Не нашла спортивного психолога у себя в городе. Увидела вашу статью с надеждой, что хоть маленькую зацепочку подскажите.

Читайте также:  Мне 12 лет, приглашают в сборную. Боюсь, что не готова к большим нагрузкам

Ответ эксперта

Мы видим типичный случай спортивной карьеры при переходе из одного вида спорта в другой. Мама не указывает ни настоящий вид спортивной деятельности девочки, ни предыдущий.

Могу предположить, что уровень физической подготовки и, соответственно, подготовленности юной спортсменки при переходе из одного вида деятельности в другой был достаточно высоким и превышал таковой ее соперниц. За счет этого сразу появились успехи в виде побед среди новичков и неплохого продвижения среди подготовленных участниц.

Иначе говоря, победы достигались за счет физической подготовки, а не техники. Но потом, по мере занятий этим видом спорта, «физика» стала уходить на второй план, а техническая подготовка подтягивалась недостаточно быстро. Отсюда и участившиеся поражения.

Учитывая описанный мамой характер девочки, а также высокий уровень притязаний и мамы, и самой спортсменки, эти поражения привели к резкому падению самооценки и уверенности в себе девочки. И вероятно, снижению мотивации на занятия данным видом спортом. Результатом всего является нынешняя ситуация.

Что делать

  1. Ожидание побед отложить на некоторое время.
  2. Все внимание уделить технической и, разумеется, физической подготовке.

Тренер вам в помощь! И чем больше будет поражений, тем лучше для формирования своей собственной техники и тактики ведения боя. Но только в случае тщательного и подробного анализа каждого боя и исправления всех ошибочных действий.

Читайте также:  Ребенок ходит на тренировки по каратэ с чувством страха

Юной спортсменке и родителям надо понять, что все в данном виде спорта начинается и здесь самым главным является тренировочный процесс, а соревнования — лишь индикатор движения, а не показатель ее личной успешности. Удачи!

Рекомендуем прочитать наши статьи:

  1. Как юному спортсмену избавиться от страха поражения
  2. Череда спортивных неудач: как помочь ребенку пережить трудности
  3. Потеря мотивации в спорте: основные типичные причины
Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Ребенок в спорте: все о детском спорте и психологии спортсменов
Оставить комментарий

  1. Аватар
    lazarenko_sochi (комментарий из Инстаграм)

    Попробуйте от нацеленности на результат, сфокусироваться на процессе: покажи красивую, содержательную игру, ищи интересные тактические решения, покажи свой теннис, — то, что можно говорить вашей девочке.
    Ещё я бы работала над отношением к игре и уверенностью в себе. Побед вам и успехов!

    Ответить
Adblock
detector