Спарринг в карате вызывает у ребенка страх. Что делать

Вопрос от подписчика

Добрый день! Сыну 8 лет. Занимается карате. После первого спарринга отказался посещать тренировку. Состоялся разговор с тренером. Сын опять стал ходить. Через некоторое время снова начал плакать, пропало желание тренироваться. Поговорила с сыном, выяснилось, что не хочет ходить из-за одного мальчика, а еще ему больно отрабатывать удары на грушах. Не знаю, что делать! Через неделю соревнования. Спасибо.

Ответ эксперта

Страх — это нормальная и очень естественная, защитная реакция организма. Страх защищает нас в опасных для жизни и здоровья ситуациях — и это неконтролируемая эмоция, она возникает сама.

Спортивный страх — это эмоциональное состояние спортсмена, сопровождающееся ожиданием какой-либо грозящей ему опасности. В спорте страх должен постепенно поддаваться контролю. Этому способствует доверие, понимание безопасности, осознанности действий.

Ваш ребенок не должен получать во время спарринг-тренировок неконтролируемые удары. Тренер должен создавать для этого правильную ситуацию: ставить в спарринг и отработку движений партнеров по силам. Дети не могут сами контролировать удары. И ваш сын этого боится, а тренер не контролирует. Конечно, у него не будет доверия к ситуации.

Читайте также:  Спортсмен не нужен тренеру, нет прогресса. Как уйти из секции

Поговорите с сыном о том, как он переносит проигрыш. Возможно, страх физической боли и страх проиграть переплетаются. В начале тренировочного процесса спортсмена в спарринг обязательно ставят с партнером с одинаковыми физическими данными. И он будет чувствовать, что у него есть шанс выигрывать. Появиться мотивация для дальнейших занятий.

Что делать

В сложившейся ситуации поможет только разговор с тренером и очень четкое направление его внимание на вашего ребенка. Но может и не помочь, если наставник посчитает конфликт и страх у ребенка незначительным. Тренеры очень разные по своей сути и педагогическим подходам. Кто-то может свое внимание распределить на всех, кто-то нет.

Вам нужно понять, насколько подходит данный тренер сыну. За неделю до соревнований вы мало что решите. Обдумайте и примите решение после соревнования — оставаться вашему сыну в группе и при этом все время пытаться влиять на ситуацию или найти другого тренера, к которому у вас будет больше доверия.

И еще важный момент: соревнования в 8 лет — это всего лишь опыт, не давите на ребенка фактом этого события. Сейчас соревнования ничего не решают, как бы тренер не настаивал на значимости. Для него — это репутация, возможность показать своих учеников. Это нормально и правильно. Но вы должны понимать, как настраивать ребенка, который итак в стрессе. Излишнее давление лишает ребенка собственной мотивации заниматься спортом. Сейчас важно для юного спортсмена, что бы он знал и чувствовал вашу поддержку, одобрение.

Читайте также:  Тренер не выставляет на соревнования, у ребенка пропадает мотивация к спорту

Рекомендуем к прочтению наши статьи:

Желаю вам спокойствия и адекватного подхода к ситуации.

Ребенок в спорте: все о детском спорте и психологии спортсменов
Оставить комментарий

  1. suloev1958 (комментарий из Инстаграм)

    Почему обязательно карате?! Может ребёнок не хочет никого бить. Пусть идёт в лёгкую или тяжёлую атлетику!

    Ответить
  2. Елена Д. (комментарий из ВК)

    У моего сына была похожая история… При сдаче на пояс пришел домой со слезами… Начала выяснять, что ему тяжело нанести удар, он переживал, что соперник может не встать (со слов ребенка)…. К сожалению, а может и к счастью мы не смогли это перебороть…В этот переломный период одноклассники пригласили на тренировку по баскетболу… После нескольких тренировок баскетболом про каратэ у меня сын благополучно забыл, баскетбол захватил его с ног до головы…

    Ответить
  3. Елена (комментарий из ВК)

    Мой сын занимается тхэквондо. Ему 12 лет, у него красный пояс. На первых соревнованиях ему очень сильно досталось. После этого в спарринге у него ничего не получалось, он боялся. Это нормальная, здоровая реакция человека. Чувство самосохранения никто не отменял. Мы посоветовались с тренером и решили, что надо съездить на соревнования с не очень сильными соперниками, что бы повысить самооценку ребенка, преодолеть страх. Так и сделали. На этих соревнованиях Стас победил и стал абсолютным чемпионом в своей категории. С тех пор он стал ответственней заниматься на тренировках, не прогуливать их, слушать тренера. Конечно по началу у нас тоже возникла мысль, что это не наш вид спорта. А теперь даже представить не можем ни дня без тхэквондо.

    Ответить
  4. Ольга (комментарий из ВК)

    Просто разрешить ребенку самому выбрать вид спорта, которым бы ему хотелось заниматься. Или просто вообще любой другой вид деятельности. Зачем ломать ребенка?

    Ответить
Adblock
detector