Только полезная и структурированная информация о детском спорте!

Отправляя форму, я принимаю пользовательское соглашение.

Приглашают в сборную. Боюсь, что не готова к большим нагрузкам

0

Вопрос

Добрый день! Мне 12 лет. На спортивную акробатику начала ходить с 8 лет. Сначала это было как хобби. Ходила чтобы сбросить лишний вес, но со временем мной начали заниматься серьезно. Недавно попала на свои первые серьезные соревнования — первенство страны, и заняла 3 место. После них мой тренер сказала, что меня заметил главный тренер сборной и хочет взять тренироваться к себе, чтобы готовить к Миру в следующем году. Не знаю, что делать — очень боюсь, что если перейду, то окажусь не готова к большим нагрузкам, боюсь что не выдержу длительных тренировок. И с одной стороны хочется тренироваться на серьезном уровне, а с другой — страшно. Как поступить?

Ответ

Здравствуйте!

Я думаю, вы очень талантливая в своем виде спорта. В спорт вы пришли достаточно поздно, при этом быстро достигли серьезных результатов. И, я так понимаю, это произошло все достаточно легко.

Как раз в 12-14 лет идет очень серьезная работа, появляются большие нагрузки. Это время перехода в большой спорт, где он должен быть на первом месте. Ваши сомнения очень обоснованы. И вы очень по-взрослому подходите к своему решению. Чтобы принять решение, вам надо прежде всего разобраться, что конкретно вас ждет в большом спорте: какой ритм жизни, нагрузки, форма учебы, где и как вы будете жить (интернат или дома), какие есть риски, какие есть выгоды при победах, а также при отсутствии возможности быть в основном составе.

Чтобы это все выяснить, необходимо предпринять следующие шаги:

  1. Родители и вы организуйте встречу с главным тренером сборной и вашим тренером. Постарайтесь получить от него максимум информации по всему, что я описала выше.
  2. После того, как вы узнаете о ритме жизни в составе сборной, надо понять, как вас готовы поддерживать родители. Интересно им это. Насколько их участие необходимо для вас. Или это ваше ответственное решение, за которое вы будете нести ответ.
  3. Поизучайте в интернете интервью спортсменов, которые прошли путь в олимпийской сборной, причем как звезд спорта, так и тех, у кого не получилось стать победителем. Вы должны понять, как они справлялись со своими страхами, что их вдохновляло и мотивировало.
  4. Прочтите наши статьи: «Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы» и «Профессиональный спорт и учеба: возможно ли совмещать».

Когда у вас будет вся эта информация, станет проще принять решение. Можно на листке бумаги выписать все «за» и «против», чтобы все было максимально взвешенно. Часто у спортсменов есть своя внутренняя очень сильная мотивация. Изучая интервью, вы не раз услышите, что для спортсмена это был самый важный и единственный путь. А кому-то нужно все взвесить, как вам. Все очень индивидуально. Желаю вам найти свою силу, принимать свои решения, верить в себя, не только в спорте, но и в жизни.

С уважением, Татьяна
эксперт проекта «Ребенок в спорте»,
тренер по плаванию и ОФП

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Поделиться статьей с друзьями:
0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Татьяна Жаркова

1
Комментарии: 0Публикации: 22Регистрация: 06-03-2019

Оставить комментарий:

Авторизация
*
*

Login form protected by Login LockDown.


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Регистрация
*
*
*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Генерация пароля

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.