В этой статье рассмотрим как лыжнику получить разряд и почетное звание мастера спорта России международного класса.
Присвоение разрядов и званий в лыжных гонках регламентируется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Родителям рекомендуем распечатать и изучить документ: Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки» из Приказ Министерства спорта РФ от 14 декабря 2022 г. N 1216 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Олимпийских зимних игр)».
Содержание (нажмите, чтобы свернуть)
- Виды разрядов и званий, с какого возраста
- Как получить звание и разряд в лыжных гонках
- Требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки»
- Мастер спорта России международного класса
- Мастер спорта России
- Кандидат в мастера спорта
- Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов
- I, II, III спортивные разряды
- Юношеские спортивные разряды разряды
- Срок действия и кем присваиваются разряды
- Возрастные группы спортсменов
- Характер соревнований
- Спортивные дисциплины
- Соревнования по лыжным гонкам
- Международный соревнования
- Всероссийские соревнования
- Межрегиональные соревнования
- Соревнования субъекта Федерации
- Федерации лыжного спорта
- Сокращенные термины
Виды разрядов и званий, с какого возраста
Звания и разряды в лыжных гонках присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:
- без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
- с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки.
Минимальный возраст лыжника для получения разряда — 10 лет.
Спортивные звания в лыжных гонках:
- мастер спорта России международного класса — с 16 лет;
- мастер спорта России — с 15 лет.
Спортивные разряды в лыжных гонках:
- кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
- первый спортивный разряд — с 10 лет;
- второй спортивный разряд — с 10 лет;
- третий спортивный разряд — с 10 лет;
- первый юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
- второй юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
- третий юношеский спортивный разряд — с 10 лет.
Какой спортивный разряд и звание у вас?
Мастер спорта России международного класса
8.31%
Мастер спорта России
7.85%
Кандидат в мастера спорта
20.89%
Спортивный разряд
33.62%
Юношеский спортивный разряд
29.33%
Проголосовало: 16977
Как получить звание и разряд в лыжных гонках
Для получения разряда или звания спортсмену необходимо выполнить следующие требования:
- Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по лыжным гонкам, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
- Выполнить нормы по виду спорта «лыжные гонки», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.
При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:
- статус соревнования;
- возраст спортсмена;
- спортивная дисциплина;
- занятое место на соревнованиях.
После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.
Требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки»
Мастер спорта России международного класса
МСМК выполняется с 16 лет.
Иные условия:
- Для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.
Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России международного класса по лыжным гонкамСкачать
Мужчины, женщины
| Статус спортивных соревнований | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| Олимпийские зимние игры | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 |
| Эстафета, командный спринт | 1-6 | |
| Чемпионат мира | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-12 |
| Эстафета, командный спринт | 1-5 | |
| Лыжероллеры (за исключением «лыжероллеры — командная гонка», «лыжероллеры — эстафета») | 1-3 | |
| Лыжероллеры — командная гонка, лыжероллеры — эстафета | 1 | |
| Кубок мира (этапы) | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | |
| Эстафета, командный спринт | 1-3 | |
| Лыжероллеры (за исключением «лыжероллеры — командная гонка», «лыжероллеры — эстафета») | 1 | |
| Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 |
| Условие: проводимые по регламенту Кубка мира | ||
Юниоры, юниорки
| Статус спортивных соревнований | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| Юниоры, юниорки (17-25 лет) | ||
| Всемирные студенческие игры | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1 |
| Юниоры, юниорки (21-23 года) | ||
| Первенство мира | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-3 |
| Юниоры, юниорки (19-20 лет) | ||
| Первенство мира | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1* |
| * Условие: необходимо выполнить требование дважды в одном спортивном сезоне | ||
Мастер спорта России
МС выполняется с 15 лет.
Иные условия:
- Требования МС выполняются при проведении спортивных соревнований на гомологированных лыжных трассах, утвержденных общероссийской спортивной федерацией, аккредитованной по виду спорта «лыжные гонки».
- Во всех спортивных дисциплинах для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.
Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России и спортивного разряда в мастера спорта по лыжным гонкамСкачать
Мужчины, женщины
| Статус спортивных соревнований, общекомандное место | Спортивная дисциплина | Требование: занять место | Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы |
| Чемпионат России | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-40 | |
| Эстафета, командный спринт | 1-6 | ||
| Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт | 1-10 | ||
| Лыжероллеры — спринт | 1-6 | ||
| Лыжероллеры — командная гонка, лыжероллеры — эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3, лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 10 км), лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 6 км) | 1 | ||
| Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-40 | |
| Эстафета, командный спринт | 1-6 | ||
| Кубок России (при двух и более этапах — финал) | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-30 | |
| Командный спринт | 1-5 | ||
| Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт | 1-8 | ||
| Лыжероллеры — спринт | 1-5 | ||
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-30 | 60 |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-20 | 40 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-15 | 30 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 | 15 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-6 | 10 | |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | |||
| Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-15 | 25 |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 | 15 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-6 | 10 | |
| Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов | |||
Юниоры, юниорки
| Статус спортивных соревнований, общекомандное место | Спортивная дисциплина | Требование: занять место | Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы |
| Юниоры, юниорки (17-25 лет) | |||
| Всемирная универсиада | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 2-16 | |
| Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 | 15 |
| 1-6 | 10 | ||
| 1-3 | 8 | ||
| Эстафета, командный спринт | 1-2 | ||
| Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов | |||
| Юниоры, юниорки (19-20 лет) | |||
| Первенство мира | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-15 | |
| Эстафета | 1-3 | ||
| Лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт, лыжероллеры — спринт | 1-6 | ||
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-12 | |
| Эстафета | 1-2 | ||
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-6 | 6 |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | |||
| Юниоры, юниорки (21-23 года) | |||
| Первенство мира | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 4-20 | |
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-18 | |
| Эстафета | 1-3 | ||
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 | 15 |
Юноши, девушки (17-18 лет)
| Статус спортивных соревнований, общекомандное место | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| Юношеские Олимпийские игры | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 |
| Европейский юношеский Олимпийский фестиваль | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-6 |
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-3 |
| Эстафета | 1 |
Кандидат в мастера спорта
КМС выполняется с 14 лет.
Иные условия:
- Требования КМС выполняются при проведении спортивных соревнований на гомологированных лыжных трассах, утвержденных общероссийской спортивной федерацией, аккредитованной по виду спорта «лыжные гонки».
- Во всех спортивных дисциплинах для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.
Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России и спортивного разряда в мастера спорта по лыжным гонкамСкачать
Мужчины, женщины
| Статус спортивных соревнований, общекомандное место | Спортивная дисциплина | Требование: занять место | Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы |
| Чемпионат России | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 41-60 | |
| Эстафета, командный спринт | 7-12 | ||
| Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт | 11 -20 | ||
| Лыжероллеры — спринт | 7-16 | ||
| Лыжероллеры — командная гонка, лыжероллеры — эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3, лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 10 км), лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 6 км) | 2-3 | ||
| Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 41-60 | |
| Эстафета, командный спринт | 7-12 | ||
| Кубок России (финал) | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 31-50 | |
| Командный спринт | 6-10 | ||
| Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт | 9-16 | ||
| Лыжероллеры — спринт | 6-10 | ||
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 31-50 | 60 |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 21-40 | 40 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 16-30 | 30 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 11-20 | 15 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 7-12 | 10 | |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | |||
| Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 15-30 | 25 |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 11-20 | 15 | |
| Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 7-12 | 10 | |
| Эстафета | 1 | ||
| Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов | |||
| Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы), занявших среди субъектов Российской Федерации отдельно среди мужчин и женщин в предыдущем году общекомандное место: | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | ||
| 1-6 | 1-15 | ||
| 7-10 | 1-10 | ||
| 11-15 | 1-6 | ||
| 16-20 | 1-3 | ||
| | Эстафета | 1 | |
| Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов | |||
Юниоры, юниорки
| Статус спортивных соревнований, общекомандное место | Спортивная дисциплина | Требование: занять место | Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы |
| Юниоры, юниорки (17-25 лет) | |||
| Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 11-20 | 15 |
| 7-12 | 10 | ||
| 4-6 | 8 | ||
| Эстафета, командный спринт | 3 | ||
| Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов | |||
| Юниоры, юниорки (19-20 лет) | |||
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 13-24 | |
| Эстафета | 3-6 | ||
| Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт | 1-8 | ||
| Лыжероллеры — спринт | 1-4 | ||
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 7-12 | 6 |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | |||
| Юниоры, юниорки (21-23 года) | |||
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 19-40 | |
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 11-20 | 15 |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | |||
Юноши, девушки
| Статус спортивных соревнований, общекомандное место | Спортивная дисциплина | Требование: занять место |
| Юноши, девушки (17-18 лет) | ||
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 4-15 |
| Эстафета | 2-5 | |
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-10 |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | ||
| Первенство федерального округа, первенство г. Москвы | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-8 |
| Эстафета | 1 | |
| Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов | ||
| Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы), занявших среди субъектов Российской Федерации в предыдущем году общекомандное место: | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | |
| 1-6 | 1-3 | |
| 7-10 | 1-2 | |
| 11-15 | 1 | |
| Юноши, девушки (15-16 лет) | ||
| Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-3 |
| Эстафета | 1 | |
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры») | 1-2 |
| Эстафета | 1 | |
| Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов. | ||
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов
I, II, III спортивные разряды
I, II, III спортивные разряды выполняются с 10 лет.
Условия выполнения норм:
- Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже официальных спортивных соревнований муниципального образования
- В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «лыжероллеры», нормы I, II, III спортивных разрядов считаются выполненными при условии:
- длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором;
- результаты фиксируются с использованием системы электронного хронометража.
Нормы и условия их выполнения для присвоения I-III спортивных, юношеских спортивных разрядов по лыжным гонкамСкачать
Мужчины
| Спортивная дисциплина | Дистанция (км) | Единицы измерения | Спортивные разряды | ||
| I | II | III | |||
| Свободный стиль — спринт | 1 | мин, с | 02:55,10 | 03:15,65 | 03:41,95 |
| 1,2 | мин, с | 03:32,23 | 03:56,49 | 04:29,23 | |
| 1,4 | мин, с | 04:10,04 | 04:38,38 | 05:17,00 | |
| 1,6 | мин, с | 04:41,18 | 05:14,91 | 05:56,22 | |
| 1,8 | мин, с | 05:17,69 | 05:54,99 | 06:41,66 | |
| Свободный стиль | 3 | мин, с | 08:54,9 | 09:58,4 | 11:18,2 |
| 5 | мин, с | 15:05,4 | 16:54,8 | 19:12,7 | |
| 7,5 | мин, с | 23:00,9 | 25:50,5 | 29:25,7 | |
| 10 | час, мин, с | 31:07,4 | 35:00,9 | 39:57,6 | |
| 15 | час, мин, с | 47:46,5 | 53:54,6 | 1:01:45 | |
| 20 | час, мин, с | 1:04:52 | 1:13:22 | 1:24:18 | |
| 30 | час, мин, с | 1:39:54 | 1:53:24 | 2:10:53 | |
| 50 | час, мин, с | 2:51:55 | 3:15:59 | 3:47:31 | |
| 70 | час, мин, с | 4:05:12 | 4:40:16 | 5:26:29 | |
| Классический стиль — спринт | 1 | мин, с | 03:01,56 | 03:20,12 | 03:43,15 |
| 1,2 | мин, с | 03:40,12 | 04:02,55 | 04:30,44 | |
| 1,4 | мин, с | 04:19,11 | 04:45,66 | 05:18,57 | |
| 1,6 | мин, с | 04:51,06 | 05:22,43 | 06:01,18 | |
| 1,8 | мин, с | 05:28,18 | 06:03,63 | 06:47,47 | |
| Классический стиль | 3 | мин, с | 09:14,0 | 10:14,7 | 11:30,0 |
| 5 | мин, с | 15:41,1 | 17:26,5 | 19:37,7 | |
| 7,5 | мин, с | 24:01,1 | 26:46,2 | 30:13,0 | |
| 10 | час, мин, с | 32:35,9 | 36:24,5 | 41:12,0 | |
| 15 | час, мин, с | 50:20,2 | 56:24,7 | 1:04:07 | |
| 20 | час, мин, с | 1:08:39 | 1:17:09 | 1:28:00 | |
| 30 | час, мин, с | 1:46:27 | 2:00:08 | 2:17:45 | |
| 50 | час, мин, с | 3:04:41 | 3:29:31 | 4:01:54 | |
| 70 | час, мин, с | 4:24:40 | 5:01:13 | 5:49:13 | |
| Скиатлон | 5 + 5 | час, мин, с | 31:55,5 | 35:37,9 | 40:25,8 |
| 7,5 + 7,5 | час, мин, с | 48:28,3 | 54:17,9 | 1:02:15 | |
| 10+10 | час, мин, с | 1:05:29 | 1:13:40 | 1:24:42 | |
| 15 + 15 | час, мин, с | 1:40:34 | 1:53:17 | 2:11:40 | |
| Лыжероллеры — спринт | 0,15 | мин, с | 00:17,66 | 00:18,89 | 00:20,33 |
| 0,2 | мин, с | 00:23,44 | 00:25,07 | 00:26,97 | |
| 0,8 | мин, с | 01:29,51 | 01:35,54 | 01:42,53 | |
| 1 | мин, с | 01:53,35 | 02:00,98 | 02:09,83 | |
| 1,2 | мин, с | 02:17,47 | 02:26,72 | 02:37,45 | |
| 1,5 | мин, с | 02:54,08 | 03:05,79 | 03:19,38 | |
| Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт | 4 | мин, с | 08:01,4 | 08:38,5 | 09:21,4 |
| 6 | мин, с | 12:14,9 | 13:12,7 | 14:19,6 | |
| 8 | мин, с | 16:43,0 | 18:03,8 | 19:37,8 | |
| 10 | мин, с | 21:20,0 | 23:05,6 | 25:08,8 | |
| 15 | мин, с | 32:49,0 | 35:35,8 | 38:51,4 | |
| 20 | час, мин, с | 45:00,1 | 48:55,9 | 53:33,9 | |
| 25 | час, мин, с | 57:56,1 | 1:03:10 | 1:09:21 | |
| Лыжероллеры — масстарт | 20 | мин, с | 43:10,1 | 46:46,2 | 50:59,0 |
| 25 | час, мин, с | 55:06,0 | 58:57,6 | 1:04:19 | |
| 30 | час, мин, с | 1:07:30 | 1:12:20 | 1:19:05 | |
Женщины
| Спортивная дисциплина | Дистанция (км) | Единицы измерения | Спортивные разряды | ||
| I | II | III | |||
| Свободный стиль — спринт | 0,8 | мин, с | 02:36,00 | 02:53,89 | 03:16,24 |
| 1 | мин, с | 03:17,56 | 03:40,28 | 04:08,53 | |
| 1,2 | мин, с | 04:00,00 | 04:27,05 | 05:01,37 | |
| 1,4 | мин, с | 04:37,74 | 05:09,75 | 05:49,67 | |
| 1,6 | мин, с | 05:18,04 | 05:54,77 | 06:40,60 | |
| Свободный стиль | 3 | мин, с | 10:04,0 | 11:14,8 | 12:43,4 |
| 5 | мин, с | 17:03,4 | 19:05,4 | 21:39,0 | |
| 7,5 | мин, с | 26:02,4 | 29:12,6 | 33:12,9 | |
| 10 | час, мин, с | 35:15,2 | 39:37,0 | 45:09,4 | |
| 15 | час, мин, с | 54:12,5 | 1:01:07 | 1:09:56 | |
| 20 | час, мин, с | 1:13:42 | 1:23:17 | 1:35:36 | |
| 30 | час, мин, с | 1:53:43 | 2:09:00 | 2:28:48 | |
| 50 | час, мин, с | 3:16:08 | 3:43:32 | 4:19:27 | |
| Классический стиль — спринт | 0,8 | мин, с | 02:42,60 | 03:00,00 | 03:20,45 |
| 1 | мин, с | 03:25,95 | 03:47,47 | 04:13,83 | |
| 1,2 | мин, с | 04:09,71 | 04:35,78 | 05:07,80 | |
| 1,4 | мин, с | 04:49,87 | 05:20,28 | 05:57,68 | |
| 1,6 | мин, с | 05:32,15 | 06:07,09 | 06:50,10 | |
| Классический стиль | 3 | мин, с | 10:33,6 | 11:41,6 | 13:05,6 |
| 5 | мин, с | 17:59,6 | 19:58,2 | 22:25,6 | |
| 7,5 | мин, с | 27:38,4 | 30:45,6 | 34:39,5 | |
| 10 | час, мин, с | 37:37,0 | 41:57,6 | 47:25,0 | |
| 15 | час, мин, с | 58:20,8 | 1:05:20 | 1:14:12 | |
| 20 | час, мин, с | 1:19:52 | 1:29:43 | 1:42:18 | |
| 30 | час, мин, с | 2:04:28 | 2:20:31 | 2:41:13 | |
| 50 | час, мин, с | 3:37:19 | 4:06:50 | 4:45:29 | |
| Скиатлон | 5 + 5 | час, мин, с | 36:15,8 | 40:30,7 | 45:42,6 |
| 7,5 + 7,5 | час, мин, с | 55:14,2 | 1:01:54 | 1:10:15 | |
| Лыжероллеры — спринт | 0,15 | мин, с | 00:21,39 | 00:22,64 | 00:24,04 |
| 0,2 | мин, с | 00:28,37 | 00:30,08 | 00:32,06 | |
| 0,8 | мин, с | 01:44,34 | 01:51,63 | 02:01,21 | |
| 1 | мин, с | 02:12,13 | 02:21,35 | 02:33,48 | |
| 1,2 | мин, с | 02:40,24 | 02:51,42 | 03:06,14 | |
| 1,5 | мин, с | 03:22,09 | 03:37,07 | 03:55,69 | |
| Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт | 4 | мин, с | 09:23,4 | 10:08,0 | 11:00,0 |
| 6 | мин, с | 14:23,2 | 15:33,1 | 16:54,5 | |
| 8 | мин, с | 19:39,4 | 21:17,5 | 23:12,3 | |
| 10 | мин, с | 24:59,0 | 27:06,0 | 29:34,9 | |
| 15 | мин, с | 38:42,3 | 42:06,1 | 46:06,5 | |
| 20 | час, мин, с | 53:23,6 | 58:15,3 | 1:04:02 | |
| Лыжероллеры — масстарт | 15 | мин, с | 36:40,0 | 39:04,8 | 41:47,9 |
| 20 | мин, с | 50:47,1 | 54:15,7 | 58:12,2 | |
| 25 | час, мин, с | 1:04:54 | 1:09:27 | 1:14:38 | |
| 30 | час, мин, с | 1:19:42 | 1:25:26 | 1:31:58 | |
Юношеские спортивные разряды разряды
I-III юношеские спортивные разряды выполняются с 10 лет.
Условия выполнения норм:
- Нормы юношеские спортивные разряды — на спортивных соревнованиях любого статуса.
- В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «лыжероллеры», нормы I юношеского спортивного разряда считаются выполненными при условии:
- длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором;
- результаты фиксируются с использованием системы электронного хронометража.
Нормы и условия их выполнения для присвоения I-III спортивных, юношеских спортивных разрядов по лыжным гонкамСкачать
Мужчины
| Спортивная дисциплина | Дистанция (км) | Единицы измерения | Юношеские спортивные разряды | ||
| I | II | III | |||
| Свободный стиль — спринт | 1 | мин, с | 04:12,89 | 04:52,12 | 05:35,78 |
| 1,2 | мин, с | 05:06,83 | 05:54,13 | 06:46,27 | |
| 1,4 | мин, с | 06:00,00 | 06:56,87 | 07:58,26 | |
| 1,6 | мин, с | 06:47,51 | 07:50,27 | 09:04,76 | |
| 1,8 | мин, с | 07:39,64 | 08:50,65 | 10:14,99 | |
| Свободный стиль | 3 | мин, с | 12:57,5 | 14:59,7 | 17:25,6 |
| 5 | мин, с | 22:05,4 | 25:38,9 | 29:56,2 | |
| 7,5 | мин, с | 33:56,8 | 39:34,6 | 46:24,8 | |
| 10 | час, мин, с | 46:13,5 | 54:04,9 | 1:03:42 | |
| 15 | час, мин, с | 1:11:47 | 1:24:29 | 1:40:15 | |
| Классический стиль — спринт | 1 | мин, с | 04:13,32 | 04:48,09 | 05:29,78 |
| 1,2 | мин, с | 05:06,83 | 05:49,27 | 06:39,85 | |
| 1,4 | мин, с | 06:01,63 | 06:51,29 | 07:50,79 | |
| 1,6 | мин, с | 06:48,66 | 07:45,89 | 08:52,90 | |
| 1,8 | мин, с | 07:41,19 | 08:46,02 | 10:01,98 | |
| Классический стиль | 3 | мин, с | 13:02,6 | 14:54,9 | 17:07,2 |
| 5 | мин, с | 22:20,2 | 25:38,5 | 29:34,3 | |
| 7,5 | мин, с | 34:30,5 | 39:47,6 | 46:08,1 | |
| 10 | час, мин, с | 47:12,3 | 54:39,1 | 1:03:40 | |
| 15 | час, мин, с | 1:13:52 | 1:26:06 | 1:41:08 | |
| Скиатлон | 5 + 5 | час, мин, с | 46:23,5 | 54:21,3 | 1:03:51 |
| 7,5 + 7,5 | час, мин, с | 1:12:01 | 1:23:58 | 1:40:33 | |
| Лыжероллеры — спринт | 0,15 | мин, с | 00:22,10 | ||
| 0,2 | мин, с | 00:29,30 | |||
| 0,8 | мин, с | 01:50,99 | |||
| 1 | мин, с | 02:20,55 | |||
| 1,2 | мин, с | 02:50,45 | |||
| 1,5 | мин, с | 03:35,84 | |||
| Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт | 4 | мин, с | 10:09,8 | ||
| 6 | мин, с | 15:35,3 | |||
| 8 | мин, с | 21:24,7 | |||
| 10 | мин, с | 27:29,3 | |||
| 15 | мин, с | 42:35,8 | |||
| 20 | час, мин, с | 58:54,8 | |||
| Лыжероллеры — масстарт | 20 | мин, с | 55:48,4 | ||
Женщины
| Спортивная дисциплина | Дистанция (км) | Единицы измерения | Юношеские спортивные разряды | ||
| I | II | III | |||
| Свободный стиль — спринт | 0,8 | мин, с | 03:43,88 | 04:17,76 | 04:58,35 |
| 1 | мин, с | 04:43,52 | 05:26,40 | 06:17,81 | |
| 1,2 | мин, с | 05:43,84 | 06:35,84 | 07:38,18 | |
| 1,4 | мин, с | 06:39,22 | 07:40,07 | 08:53,01 | |
| 1,6 | мин, с | 07:37,54 | 08:47,50 | 10:11,44 | |
| Свободный стиль | 3 | мин, с | 14:33,9 | 16:50,5 | 19:35,4 |
| 5 | мин, с | 24:51,6 | 28:51,2 | 33:42,9 | |
| 7,5 | мин, с | 38:16,1 | 44:36,2 | 52:23,3 | |
| 10 | час, мин, с | 52:11,0 | 1:01:03 | 1:12:02 | |
| Классический стиль — спринт | 0,8 | мин, с | 03:45,78 | 04:16,34 | 04:52,11 |
| 1 | мин, с | 04:45,95 | 05:24,65 | 06:09,93 | |
| 1,2 | мин, с | 05:46,73 | 06:33,72 | 07:28,60 | |
| 1,4 | мин, с | 06:43,34 | 07:38,32 | 08:42,98 | |
| 1,6 | мин, с | 07:42,65 | 08:45,98 | 10:00,43 | |
| Классический стиль | 3 | мин, с | 14:48,7 | 16:53,8 | 19:21,9 |
| 5 | мин, с | 25:27,8 | 29:10,6 | 33:37,0 | |
| 7,5 | мин, с | 39:30,7 | 45:30,1 | 52:44,7 | |
| 10 | час, мин, с | 54:15,3 | 1:02:46 | 1:13:09 | |
| Лыжероллеры — спринт | 0,15 | мин, с | 00:25,63 | ||
| 0,2 | мин, с | 00:34,19 | |||
| 0,8 | мин, с | 02:13,26 | |||
| 1 | мин, с | 02:48,75 | |||
| 1,2 | мин, с | 03:24,65 | |||
| 1,5 | мин, с | 03:19,15 | |||
| Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт | 4 | мин, с | 11:59,0 | ||
| 6 | мин, с | 18:27,6 | |||
| 8 | мин, с | 25:24,1 | |||
| 10 | мин, с | 32:26,7 | |||
| 15 | мин, с | 50:45,7 | |||
| Лыжероллеры — масстарт | 15 | мин, с | 44:46,2 | ||
Срок действия и кем присваиваются разряды
| Звание, разряд | Срок действия | Кем присваивается |
| Мастер спорта России международного класса | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Мастер спорта России | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Кандидат в мастера спорта | 3 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Первый спортивный разряд | 2 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Второй, третий спортивный разряд | 2 года | Органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта |
| Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд | 2 года | Физкультурно-спортивной организацией |
Возрастные группы спортсменов
- Соревновательный год (или сезон) начинается 01 июля и заканчивается 30 июня следующего года.
- Женщины и мужчины должны быть не моложе 24 лет во время календарного года (01.01 — 31.12). Право участвовать в соревнованиях вступает в силу с началом соревновательного сезона (например, для 2018 г. с 01 июля 2017 г. и далее).
- Юниоры и юниорки 21-23 года должны быть не старше 23 лет во время календарного года (01.01 — 31.12).
- Юниоры и юниорки 19-20 лет должны быть не старше 20 лет во время календарного года (01.01 — 31.12).
- Участник первенства России по лыжным гонкам среди юниоров и юниорок 19-20 лет должен достигнуть своего 16-летия до конца календарного года (с 1 января — 31 декабря).
- Девушки и юноши младшего, среднего и старшего возраста, юниорки и юниоры 19-20 лет, юниорки и юниоры 21-23 года могут выступать в спортивных соревнованиях более старших возрастных групп на дистанциях, рекомендованных для данной группы, если не оговорен иной допуск.
- Для участия в спортивных соревнованиях 1-й категории среди женщин и мужчин, участник должен достичь своего 16-летия до конца календарного года (01 января — 31 декабря) в котором спортивный сезон заканчивается.
Деление участников на группы по возрасту и полу:
| Группы | Возраст, лет | Рекомендуемая дистанция, км (Ж/М) |
| Девушки и юноши младшего возраста | 14 и моложе | до 5/7.5 |
| Девушки и юноши среднего возраста | 15-16 | до 10/15 |
| Девушки и юноши старшего возраста | 17-18 | до 15/30 |
| Юниорки и юниоры | 19-20 | до 30/50 |
| Юниорки и юниоры | 21-23 | Без ограничений |
| Женщины и мужчины | 24 и старше | Без ограничений |
Характер соревнований
По характеру соревнования делятся на:
- личные. Результат в личных соревнованиях определяются согласно места, занятого участником в соответствии со своей весовой категорией.
- командные. В командных соревнованиях команды встречаются друг с другом, и по результатам этих встреч определяются занятые места команд.
- лично-командные. В лично-командных соревнованиях определяются личные места участников, а место команды определяется в зависимости от личных результатов ее участников.
Спортивные дисциплины
Официальные спортивные соревнования по лыжным гонкам проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта:
Классический стиль:
- классический стиль — спринт,
- классический стиль 1 км,
- классический стиль 3 км,
- классический стиль 5 км,
- классический стиль 7,5 км,
- классический стиль 10 км,
- классический стиль 15 км,
- классический стиль 20 км,
- классический стиль 30 км,
- классический стиль 30 км (масс-старт),
- классический стиль 50 км,
- классический стиль 50 км (масс-старт),
- классический стиль 70 км,
- командный спринт.
Скиатлон:
- скиатлон (5 км + 5 км),
- скиатлон (7,5 км + 7,5 км),
- скиатлон (10 км + 10 км),
- скиатлон (15 км + 15 км).
Персьют:
- персьют 5 км,
- персьют 7,5 км,
- персьют 10 км,
- персьют 15 км.
Эстафета:
- эстафета (4 чел. х 3 км),
- эстафета (4 чел. х 5 км),
- эстафета (4 чел. х 10 км).
Свободный стиль:
- свободный стиль — спринт,
- свободный стиль 1 км,
- свободный стиль 3 км,
- свободный стиль 5 км,
- свободный стиль 7,5 км,
- свободный стиль 10 км,
- свободный стиль 15 км,
- свободный стиль 20 км,
- свободный стиль 30 км,
- свободный стиль 30 км (масс-старт),
- свободный стиль 50 км,
- свободный стиль 50 км (масс-старт),
- свободный стиль 70 км.
Лыжероллеры:
- лыжероллеры — командная гонка,
- лыжероллеры — масс-старт,
- лыжероллеры — персьют,
- лыжероллеры — раздельный старт,
- лыжероллеры — спринт,
- лыжероллеры — эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3,
- лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 6 км),
- лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 10 км).
Соревнования по лыжным гонкам
Международный соревнования
- Олимпийские игры.
- Юношеские Олимпийские игры.
- Чемпионат мира.
- Кубок мира.
- Первенство мира.
- Всемирные игры.
- Чемпионат Европы.
- Кубок Европы.
- Первенство Европы.
- Европейский юношеский Олимпийский фестиваль.
- Всемирная универсиада.
Всероссийские соревнования
- Чемпионат России.
- Кубок России.
- Первенство России.
- Всероссийские спортивные соревнование.
- Всероссийская спартакиада.
- Всероссийская универсиада.
Межрегиональные соревнования
- Чемпионат федерального округа, г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
Соревнования субъекта Федерации
- Чемпионат субъекта Российской Федерации.
- Первенство субъекта Российской Федерации.
- Кубок субъекта Российской Федерации.
- Всероссийской Спартакиады одного или двух и более федеральных округов.
- Чемпионат муниципального образования.
- Первенство муниципального образования.
Федерации лыжного спорта
Международная федерация лыжного спорта (ФИС) (фр. Federation Internationale de Ski, FIS) — международная организация, курирующая все виды лыжного спорта.
Общероссийская общественная организация «Федерация лыжных гонок России» (ФЛГР) является членом Олимпийского комитета России и признана им единственной общественной организацией, обладающей эксклюзивными правами по руководству развитием лыжных гонок на территории РФ, а также правом представлять данный вид спорта от лица Российской Федерации в международном спортивном и олимпийском движении. Целями Федерации являются развитие лыжных гонок на территории Российской Федерации, их пропаганда, организация и проведение спортивных мероприятий, подготовка спортсменов — членов сборных команд по лыжным гонкам.
Сокращенные термины
- ВРВС — Всероссийский реестр видов спорта;
- ВСК — Всероссийский спортивный календарь;
- ЕКП — единый календарный план Федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта России;
- РСК — региональный спортивный календарь;
- МСМК — мастер спорта России международного класса;
- МС — мастер спорта России;
- КМС — кандидат в мастера спорта;
- I — первый спортивный разряд;
- II — второй спортивный разряд;
- III — третий спортивный разряд;
- I (ю) — первый юношеский спортивный разряд;
- II (ю) — второй юношеский спортивный разряд;
- III (ю)— третий юношеский спортивный разряд.
