Как получить разряд по лыжным гонкам в 2025 году

В этой статье рассмотрим как лыжнику получить разряд и почетное звание мастера спорта России международного класса.

Присвоение разрядов и званий в лыжных гонках регламентируется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Родителям рекомендуем распечатать и изучить документ: Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки» из Приказа Министерства спорта РФ от 14 декабря 2022 г. N 1216 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Олимпийских зимних игр)».

Виды разрядов и званий, с какого возраста

Звания и разряды в лыжных гонках присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации.

Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:

• без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
• с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки.

Минимальный возраст лыжника для получения разряда — 10 лет.

Спортивные звания в лыжных гонках:

• мастер спорта России международного класса — с 16 лет;
• мастер спорта России — с 15 лет.

Спортивные разряды в лыжных гонках:

• кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
• первый спортивный разряд — с 10 лет;
• второй спортивный разряд — с 10 лет;
• третий спортивный разряд — с 10 лет;
• первый юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
• второй юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
• третий юношеский спортивный разряд — с 10 лет.

Как получить звание и разряд в лыжных гонках

Для получения разряда или звания спортсмену необходимо выполнить следующие требования:

1. Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по лыжным гонкам, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
2. Выполнить нормы по виду спорта «лыжные гонки», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.

При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:

• статус соревнования;
• возраст спортсмена;
• спортивная дисциплина;
• занятое место на соревнованиях.

После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.

Требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки»

Мастер спорта России международного класса

МСМК по лыжным гонкам выполняется с 16 лет.

Иные условия:

• Для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований	Спортивная дисциплина	Требование: занять место
Олимпийские зимние игры	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10
	Эстафета, командный спринт	1-6
Чемпионат мира	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-12
	Эстафета, командный спринт	1-5
	Лыжероллеры (за исключением «лыжероллеры — командная гонка», «лыжероллеры — эстафета»)	1-3
	Лыжероллеры — командная гонка, лыжероллеры — эстафета	1
Кубок мира (этапы)	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-12
	Эстафета, командный спринт	1-3
	Лыжероллеры (за исключением «лыжероллеры — командная гонка», «лыжероллеры — эстафета»)	1
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10
	Условие: проводимые по регламенту Кубка мира

Юниоры, юниорки

Статус спортивных соревнований	Спортивная дисциплина	Требование: занять место
Юниоры, юниорки (17-25 лет)
Всемирные студенческие игры	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1
Юниоры, юниорки (21-23 года)
Первенство мира	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-3
Юниоры, юниорки (19-20 лет)
Первенство мира	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1*
	* Условие: необходимо выполнить требование дважды в одном спортивном сезоне

Мастер спорта России

МС по лыжным гонкам выполняется с 15 лет.

Иные условия:

1. Требования МС выполняются при проведении спортивных соревнований на гомологированных лыжных трассах, утвержденных общероссийской спортивной федерацией, аккредитованной по виду спорта «лыжные гонки».
2. Во всех спортивных дисциплинах для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований, общекомандное место	Спортивная дисциплина	Требование: занять место	Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы
Чемпионат России	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-40
	Эстафета, командный спринт	1-6
	Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт	1-10
	Лыжероллеры — спринт	1-6
	Лыжероллеры — командная гонка, лыжероллеры — эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3, лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 10 км), лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 6 км)	1
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-40
	Эстафета, командный спринт	1-6
Кубок России (при двух и более этапах — финал)	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-30
	Командный спринт	1-5
	Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт	1-8
	Лыжероллеры — спринт	1-5
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-30	60
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-20	40
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-15	30
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10	15
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-6	10
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-15	25
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10	15
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-6	10
	Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов

Юниоры, юниорки

Статус спортивных соревнований, общекомандное место	Спортивная дисциплина	Требование: занять место	Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы
Юниоры, юниорки (17-25 лет)
Всемирная универсиада	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	2-16
Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10	15
		1-6	10
		1-3	8
	Эстафета, командный спринт	1-2
	Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов
Юниоры, юниорки (19-20 лет)
Первенство мира	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-15
	Эстафета	1-3
	Лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт, лыжероллеры — спринт	1-6
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-12
	Эстафета	1-2
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-6	6
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.
Юниоры, юниорки (21-23 года)
Первенство мира	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	4-20
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-18
	Эстафета	1-3
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10	15

Юноши, девушки (17-18 лет)

Статус спортивных соревнований, общекомандное место	Спортивная дисциплина	Требование: занять место
Юношеские Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10
Европейский юношеский Олимпийский фестиваль	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-6
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-3
	Эстафета	1

Кандидат в мастера спорта

КМС по лыжным гонкам выполняется с 14 лет.

Иные условия:

1. Требования КМС выполняются при проведении спортивных соревнований на гомологированных лыжных трассах, утвержденных общероссийской спортивной федерацией, аккредитованной по виду спорта «лыжные гонки».
2. Во всех спортивных дисциплинах для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.

Мужчины, женщины

Статус спортивных соревнований, общекомандное место	Спортивная дисциплина	Требование: занять место	Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы
Чемпионат России	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	41-60
	Эстафета, командный спринт	7-12
	Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт	11 -20
	Лыжероллеры — спринт	7-16
	Лыжероллеры — командная гонка, лыжероллеры — эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3, лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 10 км), лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 6 км)	2-3
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	41-60
	Эстафета, командный спринт	7-12
Кубок России (при двух и более этапах — финал)	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	31-50
	Командный спринт	6-10
	Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт	9-16
	Лыжероллеры — спринт	6-10
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	31-50	60
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	21-40	40
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	16-30	30
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	11-20	15
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	7-12	10
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	15-30	25
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	11-20	15
	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	7-12	10
	Эстафета	1
	Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы), занявших среди субъектов Российской Федерации отдельно среди мужчин и женщин в предыдущем году общекомандное место:	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)
1-6		1-15
7-10		1-10
11-15		1-6
16-20		1-3
	Эстафета	1
	Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов

Юниоры, юниорки

Статус спортивных соревнований, общекомандное место	Спортивная дисциплина	Требование: занять место	Условие: количество спортсменов имеющих, спортивное звание не ниже МС, финишировавших в виде программы
Юниоры, юниорки (17-25 лет)
Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	11-20	15
		7-12	10
		4-6	8
	Эстафета, командный спринт	3
	Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов
Юниоры, юниорки (19-20 лет)
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	13-24
	Эстафета	3-6
	Лыжероллеры — персьют, лыжероллеры — раздельный старт, лыжероллеры — масстарт	1-8
	Лыжероллеры — спринт	1-4
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	7-12	6
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.
Юниоры, юниорки (21-23 года)
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	19-40
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	11-20	15
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.

Юноши, девушки

Статус спортивных соревнований, общекомандное место	Спортивная дисциплина	Требование: занять место
Юноши, девушки (17-18 лет)
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	4-15
	Эстафета	2-5
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-10
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.
Первенство федерального округа, первенство г. Москвы	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-8
	Эстафета	1
	Условие: при финишировании не менее 30 спортсменов
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы), занявших среди субъектов Российской Федерации в предыдущем году общекомандное место:	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)
1-6		1-3
7-10		1-2
11-15		1
Юноши, девушки (15-16 лет)
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-3
	Эстафета	1
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины (за исключением «эстафета», «командный спринт», «лыжероллеры»)	1-2
	Эстафета	1
	Условия: 1. Спортивные соревнования, проводимые по регламенту Кубка России. 2. При финишировании не менее 30 спортсменов.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов

I, II, III спортивные разряды

I, II, III спортивные разряды по лыжным гонкам выполняются с 10 лет.

Условия выполнения норм:

1. Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже официальных спортивных соревнований муниципального образования
2. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «лыжероллеры», нормы I, II, III спортивных разрядов считаются выполненными при условии:

• длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором;
• результаты фиксируются с использованием системы электронного хронометража.

Мужчины

Спортивная дисциплина	Дистанция (км)	Единицы измерения	Спортивные разряды
			I	II	III
Свободный стиль — спринт	1	мин, с	02:55,10	03:15,65	03:41,95
	1,2	мин, с	03:32,23	03:56,49	04:29,23
	1,4	мин, с	04:10,04	04:38,38	05:17,00
	1,6	мин, с	04:41,18	05:14,91	05:56,22
	1,8	мин, с	05:17,69	05:54,99	06:41,66
Свободный стиль	3	мин, с	08:54,9	09:58,4	11:18,2
	5	мин, с	15:05,4	16:54,8	19:12,7
	7,5	мин, с	23:00,9	25:50,5	29:25,7
	10	час, мин, с	31:07,4	35:00,9	39:57,6
	15	час, мин, с	47:46,5	53:54,6	1:01:45,3
	20	час, мин, с	1:04:51,9	1:13:21,8	1:24:17,5
	30	час, мин, с	1:39:54,3	1:53:23,7	2:10:52,8
	50	час, мин, с	2:51:54,9	3:15:59,3	3:47:30,3
	70	час, мин, с	4:05:11,9	4:40:16,3	5:26:28,6
Классический стиль — спринт	1	мин, с	03:01,56	03:20,12	03:43,15
	1,2	мин, с	03:40,12	04:02,55	04:30,44
	1,4	мин, с	04:19,11	04:45,66	05:18,57
	1,6	мин, с	04:51,06	05:22,43	06:01,18
	1,8	мин, с	05:28,18	06:03,63	06:47,47
Классический стиль	3	мин, с	09:14,0	10:14,7	11:30,0
	5	мин, с	15:41,1	17:26,5	19:37,7
	7,5	мин, с	24:01,1	26:46,2	30:13,0
	10	час, мин, с	32:35,9	36:24,5	41:12,0
	15	час, мин, с	50:20,2	56:24,7	1:04:06,9
	20	час, мин, с	1:08:39,2	1:17:09,1	1:27:59,9
	30	час, мин, с	1:46:27,0	2:00:07,7	2:17:45,2
	50	час, мин, с	3:04:40,5	3:29:30,5	4:01:53,5
	70	час, мин, с	4:24:39,8	5:01:12,7	5:49:13,4
Скиатлон	5 + 5	час, мин, с	31:55,5	35:37,9	40:25,8
	7,5 + 7,5	час, мин, с	48:28,3	54:17,9	1:02:15,2
	10+10	час, мин, с	1:05:29,1	1:13:39,6	1:24:42,1
	15 + 15	час, мин, с	1:40:34,0	1:53:16,7	2:11:40,3
Лыжероллеры — спринт	0,15	мин, с	00:17,66	00:18,89	00:20,33
	0,2	мин, с	00:23,44	00:25,07	00:26,97
	0,8	мин, с	01:29,51	01:35,54	01:42,53
	1	мин, с	01:53,35	02:00,98	02:09,83
	1,2	мин, с	02:17,47	02:26,72	02:37,45
	1,5	мин, с	02:54,08	03:05,79	03:19,38
Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт	4	мин, с	08:01,4	08:38,5	09:21,4
	6	мин, с	12:14,9	13:12,7	14:19,6
	8	мин, с	16:43,0	18:03,8	19:37,8
	10	мин, с	21:20,0	23:05,6	25:08,8
	15	мин, с	32:49,0	35:35,8	38:51,4
	20	час, мин, с	45:00,1	48:55,9	53:33,9
	25	час, мин, с	57:56,1	1:03:09,6	1:09:21,1
Лыжероллеры — масстарт	20	мин, с	43:10,1	46:46,2	50:59,0
	25	час, мин, с	55:06,0	58:57,6	1:04:19,2
	30	час, мин, с	1:07:30,2	1:12:20,3	1:19:04,6

Женщины

Спортивная дисциплина	Дистанция (км)	Единицы измерения	Спортивные разряды
			I	II	III
Свободный стиль — спринт	0,8	мин, с	02:36,00	02:53,89	03:16,24
	1	мин, с	03:17,56	03:40,28	04:08,53
	1,2	мин, с	04:00,00	04:27,05	05:01,37
	1,4	мин, с	04:37,74	05:09,75	05:49,67
	1,6	мин, с	05:18,04	05:54,77	06:40,60
Свободный стиль	3	мин, с	10:04,0	11:14,8	12:43,4
	5	мин, с	17:03,4	19:05,4	21:39,0
	7,5	мин, с	26:02,4	29:12,6	33:12,9
	10	час, мин, с	35:15,2	39:37,0	45:09,4
	15	час, мин, с	54:12,5	1:01:06,6	1:09:55,8
	20	час, мин, с	1:13:41,6	1:23:16,9	1:35:36,4
	30	час, мин, с	1:53:43,1	2:08:59,8	2:28:48,4
	50	час, мин, с	3:16:08,3	3:43:32,2	4:19:26,9
Классический стиль — спринт	0,8	мин, с	02:42,60	03:00,00	03:20,45
	1	мин, с	03:25,95	03:47,47	04:13,83
	1,2	мин, с	04:09,71	04:35,78	05:07,80
	1,4	мин, с	04:49,87	05:20,28	05:57,68
	1,6	мин, с	05:32,15	06:07,09	06:50,10
Классический стиль	3	мин, с	10:33,6	11:41,6	13:05,6
	5	мин, с	17:59,6	19:58,2	22:25,6
	7,5	мин, с	27:38,4	30:45,6	34:39,5
	10	час, мин, с	37:37,0	41:57,6	47:25,0
	15	час, мин, с	58:20,8	1:05:20,3	1:14:12,1
	20	час, мин, с	1:19:51,5	1:29:42,8	1:42:17,9
	30	час, мин, с	2:04:28,3	2:20:30,5	2:41:13
	50	час, мин, с	3:37:19,2	4:06:50,0	4:45:29,1
Скиатлон	5 + 5	час, мин, с	36:15,8	40:30,7	45:42,6
	7,5 + 7,5	час, мин, с	55:14,2	1:01:53,9	1:10:15,2
Лыжероллеры — спринт	0,15	мин, с	00:21,39	00:22,64	00:24,04
	0,2	мин, с	00:28,37	00:30,08	00:32,06
	0,8	мин, с	01:44,34	01:51,63	02:01,21
	1	мин, с	02:12,13	02:21,35	02:33,48
	1,2	мин, с	02:40,24	02:51,42	03:06,14
	1,5	мин, с	03:22,09	03:37,07	03:55,69
Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт	4	мин, с	09:23,4	10:08,0	11:00,0
	6	мин, с	14:23,2	15:33,1	16:54,5
	8	мин, с	19:39,4	21:17,5	23:12,3
	10	мин, с	24:59,0	27:06,0	29:34,9
	15	мин, с	38:42,3	42:06,1	46:06,5
	20	час, мин, с	53:23,6	58:15,3	1:04:01,7
Лыжероллеры — масстарт	15	мин, с	36:40,0	39:04,8	41:47,9
	20	мин, с	50:47,1	54:15,7	58:12,2
	25	час, мин, с	1:04:54,0	1:09:27,4	1:14:37,8
	30	час, мин, с	1:19:41,8	1:25:25,6	1:31:57,7

Юношеские спортивные разряды разряды

I-III юношеские спортивные разряды по лыжным гонкам выполняются с 10 лет.

Условия выполнения норм:

1. Нормы юношеские спортивные разряды — на спортивных соревнованиях любого статуса и официальных физкультурных мероприятиях.
2. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «лыжероллеры», нормы I юношеского спортивного разряда считаются выполненными при условии:

• длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором;
• результаты фиксируются с использованием системы электронного хронометража.

Мужчины

Спортивная дисциплина	Дистанция (км)	Единицы измерения	Юношеские спортивные разряды
			I	II	III
Свободный стиль — спринт	1	мин, с	04:12,89	04:52,12	05:35,78
	1,2	мин, с	05:06,83	05:54,13	06:46,27
	1,4	мин, с	06:00,00	06:56,87	07:58,26
	1,6	мин, с	06:47,51	07:50,27	09:04,76
	1,8	мин, с	07:39,64	08:50,65	10:14,99
Свободный стиль	3	мин, с	12:57,5	14:59,7	17:25,6
	5	мин, с	22:05,4	25:38,9	29:56,2
	7,5	мин, с	33:56,8	39:34,6	46:24,8
	10	час, мин, с	46:13,5	54:04,9	1:03:42
	15	час, мин, с	1:11:46,8	1:24:29,1	1:40:14,9
Классический стиль — спринт	1	мин, с	04:13,32	04:48,09	05:29,78
	1,2	мин, с	05:06,83	05:49,27	06:39,85
	1,4	мин, с	06:01,63	06:51,29	07:50,79
	1,6	мин, с	06:48,66	07:45,89	08:52,90
	1,8	мин, с	07:41,19	08:46,02	10:01,98
Классический стиль	3	мин, с	13:02,6	14:54,9	17:07,2
	5	мин, с	22:20,2	25:38,5	29:34,3
	7,5	мин, с	34:30,5	39:47,6	46:08,1
	10	час, мин, с	47:12,3	54:39,1	1:03:39,9
	15	час, мин, с	1:13:51,8	1:26:05,9	1:41:08,4
Скиатлон	5 + 5	час, мин, с	46:23,5	54:21,3	1:03:51,1
	7,5 + 7,5	час, мин, с	1:12:00,7	1:23:58,0	1:40:33,4
Лыжероллеры — спринт	0,15	мин, с	00:22,10
	0,2	мин, с	00:29,30
	0,8	мин, с	01:50,99
	1	мин, с	02:20,55
	1,2	мин, с	02:50,45
	1,5	мин, с	03:35,84
Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт	4	мин, с	10:09,8
	6	мин, с	15:35,3
	8	мин, с	21:24,7
	10	мин, с	27:29,3
	15	мин, с	42:35,8
	20	час, мин, с	58:54,8
Лыжероллеры — масстарт	20	мин, с	55:48,4

Женщины

Спортивная дисциплина	Дистанция (км)	Единицы измерения	Юношеские спортивные разряды
			I	II	III
Свободный стиль — спринт	0,8	мин, с	03:43,88	04:17,76	04:58,35
	1	мин, с	04:43,52	05:26,40	06:17,81
	1,2	мин, с	05:43,84	06:35,84	07:38,18
	1,4	мин, с	06:39,22	07:40,07	08:53,01
	1,6	мин, с	07:37,54	08:47,50	10:11,44
Свободный стиль	3	мин, с	14:33,9	16:50,5	19:35,4
	5	мин, с	24:51,6	28:51,2	33:42,9
	7,5	мин, с	38:16,1	44:36,2	52:23,3
	10	час, мин, с	52:11,0	1:01:02,9	1:12:02,3
Классический стиль — спринт	0,8	мин, с	03:45,78	04:16,34	04:52,11
	1	мин, с	04:45,95	05:24,65	06:09,93
	1,2	мин, с	05:46,73	06:33,72	07:28,60
	1,4	мин, с	06:43,34	07:38,32	08:42,98
	1,6	мин, с	07:42,65	08:45,98	10:00,43
Классический стиль	3	мин, с	14:48,7	16:53,8	19:21,9
	5	мин, с	25:27,8	29:10,6	33:37,0
	7,5	мин, с	39:30,7	45:30,1	52:44,7
	10	час, мин, с	54:15,3	1:02:45,9	1:13:09,4
Лыжероллеры — спринт	0,15	мин, с	00:25,63
	0,2	мин, с	00:34,19
	0,8	мин, с	02:13,26
	1	мин, с	02:48,75
	1,2	мин, с	03:24,65
	1,5	мин, с	03:19,15
Лыжероллеры — персьют; лыжероллеры — раздельный старт	4	мин, с	11:59,0
	6	мин, с	18:27,6
	8	мин, с	25:24,1
	10	мин, с	32:26,7
	15	мин, с	50:45,7
Лыжероллеры — масстарт	15	мин, с	44:46,2

Срок действия и кем присваиваются разряды

Звание, разряд	Срок действия	Кем присваивается
Мастер спорта России международного класса	Пожизненно	Министерством спорта Российской Федерации
Мастер спорта России	Пожизненно	Министерством спорта Российской Федерации
Кандидат в мастера спорта	3 года	Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта
Первый спортивный разряд	2 года	Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта
Второй, третий спортивный разряд	2 года	Органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта
Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд	2 года	Физкультурно-спортивной организацией

Возрастные группы спортсменов

1. Соревновательный год (или сезон) начинается 01 июля и заканчивается 30 июня следующего года.
2. Женщины и мужчины должны быть не моложе 24 лет во время календарного года (01.01 — 31.12). Право участвовать в соревнованиях вступает в силу с началом соревновательного сезона (например, для 2018 г. с 01 июля 2017 г. и далее).
3. Юниоры и юниорки 21-23 года должны быть не старше 23 лет во время календарного года (01.01 — 31.12).
4. Юниоры и юниорки 19-20 лет должны быть не старше 20 лет во время календарного года (01.01 — 31.12).
5. Участник первенства России по лыжным гонкам среди юниоров и юниорок 19-20 лет должен достигнуть своего 16-летия до конца календарного года (с 1 января — 31 декабря).
6. Девушки и юноши младшего, среднего и старшего возраста, юниорки и юниоры 19-20 лет, юниорки и юниоры 21-23 года могут выступать в спортивных соревнованиях более старших возрастных групп на дистанциях, рекомендованных для данной группы, если не оговорен иной допуск.
7. Для участия в спортивных соревнованиях 1-й категории среди женщин и мужчин, участник должен достичь своего 16-летия до конца календарного года (01 января — 31 декабря) в котором спортивный сезон заканчивается.

Деление участников на группы по возрасту и полу:

Группы	Возраст, лет	Рекомендуемая дистанция, км (Ж/М)
Девушки и юноши младшего возраста	14 и моложе	до 5/7.5
Девушки и юноши среднего возраста	15-16	до 10/15
Девушки и юноши старшего возраста	17-18	до 15/30
Юниорки и юниоры	19-20	до 30/50
Юниорки и юниоры	21-23	Без ограничений
Женщины и мужчины	24 и старше	Без ограничений

Характер соревнований

По характеру соревнования делятся на:

• личные. Результат в личных соревнованиях определяются согласно места, занятого участником в соответствии со своей весовой категорией.
• командные. В командных соревнованиях команды встречаются друг с другом, и по результатам этих встреч определяются занятые места команд.
• лично-командные. В лично-командных соревнованиях определяются личные места участников, а место команды определяется в зависимости от личных результатов ее участников.

Спортивные дисциплины

Официальные спортивные соревнования по лыжным гонкам проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта:

Классический стиль:

• классический стиль — спринт,
• классический стиль 1 км,
• классический стиль 3 км,
• классический стиль 5 км,
• классический стиль 7,5 км,
• классический стиль 10 км,
• классический стиль 15 км,
• классический стиль 20 км,
• классический стиль 30 км,
• классический стиль 30 км (масс-старт),
• классический стиль 50 км,
• классический стиль 50 км (масс-старт),
• классический стиль 70 км,
• командный спринт.

Скиатлон:

• скиатлон (5 км + 5 км),
• скиатлон (7,5 км + 7,5 км),
• скиатлон (10 км + 10 км),
• скиатлон (15 км + 15 км).

Персьют:

• персьют 5 км,
• персьют 7,5 км,
• персьют 10 км,
• персьют 15 км.

Эстафета:

• эстафета (4 чел. х 3 км),
• эстафета (4 чел. х 5 км),
• эстафета (4 чел. х 10 км).

Свободный стиль:

• свободный стиль — спринт,
• свободный стиль 1 км,
• свободный стиль 3 км,
• свободный стиль 5 км,
• свободный стиль 7,5 км,
• свободный стиль 10 км,
• свободный стиль 15 км,
• свободный стиль 20 км,
• свободный стиль 30 км,
• свободный стиль 30 км (масс-старт),
• свободный стиль 50 км,
• свободный стиль 50 км (масс-старт),
• свободный стиль 70 км.

Лыжероллеры:

• лыжероллеры — командная гонка,
• лыжероллеры — масс-старт,
• лыжероллеры — персьют,
• лыжероллеры — раздельный старт,
• лыжероллеры — спринт,
• лыжероллеры — эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3,
• лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 6 км),
• лыжероллеры — эстафета (3 чел. х 10 км).

Соревнования по лыжным гонкам

Международный соревнования

• Олимпийские игры.
• Юношеские Олимпийские игры.
• Чемпионат мира.
• Кубок мира.
• Первенство мира.
• Всемирные игры.
• Чемпионат Европы.
• Кубок Европы.
• Первенство Европы.
• Европейский юношеский Олимпийский фестиваль.
• Всемирная универсиада.

Всероссийские соревнования

• Чемпионат России.
• Кубок России.
• Первенство России.
• Всероссийские спортивные соревнование.
• Всероссийская спартакиада.
• Всероссийская универсиада.

Межрегиональные соревнования

• Чемпионат федерального округа, г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
• Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

Соревнования субъекта Федерации

• Чемпионат субъекта Российской Федерации.
• Первенство субъекта Российской Федерации.
• Кубок субъекта Российской Федерации.
• Всероссийской Спартакиады одного или двух и более федеральных округов.
• Чемпионат муниципального образования.
• Первенство муниципального образования.

Федерации лыжного спорта

Международная федерация лыжного спорта (ФИС) (фр. Federation Internationale de Ski, FIS) — международная организация, курирующая все виды лыжного спорта.

Общероссийская общественная организация «Федерация лыжных гонок России» (ФЛГР) является членом Олимпийского комитета России и признана им единственной общественной организацией, обладающей эксклюзивными правами по руководству развитием лыжных гонок на территории РФ, а также правом представлять данный вид спорта от лица Российской Федерации в международном спортивном и олимпийском движении. Целями Федерации являются развитие лыжных гонок на территории Российской Федерации, их пропаганда, организация и проведение спортивных мероприятий, подготовка спортсменов — членов сборных команд по лыжным гонкам.

Сокращенные термины

• ВРВС — Всероссийский реестр видов спорта;
• ВСК — Всероссийский спортивный календарь;
• ЕКП — единый календарный план Федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта России;
• РСК — региональный спортивный календарь;
• МСМК — мастер спорта России международного класса;
• МС — мастер спорта России;
• КМС — кандидат в мастера спорта;
• I — первый спортивный разряд;
• II — второй спортивный разряд;
• III — третий спортивный разряд;
• I (ю) — первый юношеский спортивный разряд;
• II (ю) — второй юношеский спортивный разряд;
• III (ю)— третий юношеский спортивный разряд.

Скачать документ

Приложение №7 из приказа Министерства спорта РФ от 14 декабря 2022 г. N 1216 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Олимпийских зимних игр)».

1. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания «мастер спорта России международного класса» по лыжным гонкам.
2. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания «мастер спорта России» и спортивного разряда «кандидат в мастера спорта» по лыжным гонкам.
3. Нормы и условия их выполнения для присвоения I — III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов по лыжным гонкам.