Федеральный стандарт спортивной подготовки по гребному спорту

Приказ Министерства спорта РФ от 17 сентября 2022 г. N 734 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт».

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:

  1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт».
  2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19.01.2018 N 21 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.02.2018, регистрационный N 50058).
  3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

Министр О.В. Матыцин. Зарегистрировано в Минюсте РФ 20 октября 2022 г. Регистрационный N 70626.

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (далее — ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой 4 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354).

Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

  • титульный лист;
  • пояснительную записку;
  • нормативную часть;
  • методическую часть;
  • систему спортивного отбора и контроля;
  • перечень материально-технического обеспечения;
  • перечень информационного обеспечения.

1.1. На «Титульном листе» Программы указываются:

  • название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;
  • наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
  • год составления Программы.

1.2. В «Пояснительной записке» Программы указываются:

  • название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
  • цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
  • срок реализации Программы;
  • характеристика вида спорта «гребной спорт», входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:

  • структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);
  • продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 1 к ФССП);
  • требования к объему тренировочного процесса (приложение N 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки, и предельные тренировочные нагрузки;
  • режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
  • виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 3 к ФССП);
  • требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 4 к ФССП);
  • перечень тренировочных мероприятий (приложение N 5 к ФССП);
  • годовой план спортивной подготовки;
  • планы инструкторской и судейской практики;
  • планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
  • планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:

  • рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение N 6 к ФССП);
  • программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
  • рекомендации по планированию спортивных результатов;
  • рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.

1.5. «Система спортивного отбора и контроля» должна содержать:

  • мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт»;
  • критерии оценки результатов реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки;
  • контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
  • комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.

1.6. «Перечень материально-технического обеспечения» Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.

1.7. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами, ее осуществляющими.

Нормативы физической подготовки

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «гребной спорт» (спортивных дисциплин)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «гребной спорт» и включают:

2.1. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 7 к ФССП).

2.2. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 8 к ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 9 к ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «гребной спорт» (приложение N 10 к ФССП).

Требования к участию лиц

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт»

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

  • соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта «гребной спорт»;
  • соответствие требованиям к результатам реализации Программы на соответствующем этапе спортивной подготовки;
  • наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
  • соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

Требования к результатам реализации программ

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

6. Результатом реализации Программы является:

6.1. На этапе начальной подготовки:

  • формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  • формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
  • повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;
  • освоение основ техники и тактики по виду спорта «гребной спорт»;
  • общие знания об антидопинговых правилах;
  • укрепление здоровья;
  • отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

  • формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта «гребной спорт»;
  • повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
  • формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
  • соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
  • овладение навыками самоконтроля;
  • приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях;
  • овладение основами теоретических знаний о виде спорта «гребной спорт»;
  • знание антидопинговых правил;
  • укрепление здоровья.

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  • формирование мотивации к повышению спортивного мастерства и достижению высоких спортивных результатов;
  • повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
  • повышение функциональных возможностей организма;
  • формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
  • выполнение плана индивидуальной подготовки;
  • стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных спортивных соревнованиях;
  • приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «гребной спорт»;
  • знание антидопинговых правил;
  • сохранение здоровья.

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

  • сохранение мотивации к совершенствованию спортивного мастерства и достижению высоких спортивных результатов;
  • повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
  • повышение функциональных возможностей организма;
  • закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
  • выполнение плана индивидуальной подготовки;
  • достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
  • сохранение здоровья.

7. Лицам, осуществляющим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.

Рекомендуем к прочтению

Особенности осуществления спортивной подготовки

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «гребной спорт»

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «гребной спорт» определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.

9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки с учетом особенностей вида спорта «гребной спорт» и его спортивных дисциплин определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:

  • на этапе совершенствования спортивного мастерства — спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»;
  • на этапе высшего спортивного мастерства — спортивного звания «мастер спорта России».

Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.

12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 22.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).

12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «гребной спорт», а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).

12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:

  • объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года;
  • объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
  • объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

При объединении лиц, проходящих спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.

13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):

  • наличие гребного канала и (или) участка реки (водоема);
  • наличие причального плота;
  • наличие эллинга для хранения лодок и иного спортивного инвентаря и оборудования;
  • наличие помещения для ремонта спортивного инвентаря;
  • наличие тренировочного спортивного зала;
  • наличие тренажерного зала;
  • наличие раздевалок, душевых;
  • наличие медицинского пункта или кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238);
  • обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к ФССП);
  • обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к ФССП);
  • обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;
  • обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий;
  • медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

14. К иным условиям реализации Программы относится трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.

14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.

Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:

  • тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;
  • тренировочные мероприятия;
  • самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;
  • спортивные соревнования;
  • контрольные мероприятия;
  • инструкторская и судейская практики;
  • медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.

14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указывается в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.

14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:

  • на этапе начальной подготовки — двух часов;
  • на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;
  • на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;
  • на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.

14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

Приложение № 1

Таблица: Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт».

Этапы спортивной подготовки Продолжительность этапов (в годах) Возраст для зачисления и перевода в группы (лет)
Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки 2 10 10
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) 5 12 8
Этап совершенствования спортивного мастерства не устанавливается 16
не устанавливается
Этап высшего спортивного мастерства не устанавливается 17
не устанавливается

Приложение № 2

Таблица: Требования к объему тренировочного процесса.

Этапный
норматив
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
До года Свыше года До двух лет Свыше двух лет
Количество часов в неделю 6 8 12 14 24 28
Общее количество часов в год 312 416 624 728 1248 1456

Приложение № 3

Таблица: Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт».

Виды
подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
Один год Свыше года До двух лет Свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%) 60-65 52-57 45-50 27-37 17-25 12-17
Специальная физическая подготовка (%) 15-20 15-20 20-25 32-42 46-52 52-57
Техническая подготовка (%) 20-25 22-27 22-27 20-25 15-20 12-15
Теоретическая подготовка (%) 1-2 1-2 1-3 1-4 2-4 1-4
Тактическая подготовка (%) 1-2 1-2 1-3 1-4 2-5 1-4
Психологическая подготовка (%) 1-2 1-2 1-3 1-4 2-4 1-4

Приложение № 4

Таблица: Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт».

Виды спортивных соревнований, игр
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
До года Свыше года До двух лет Свыше двух лет
Контрольные 1 2 4 4 6 8
Отборочные 2 2 2 2
Основные 2 4 4 4

Приложение № 5

Таблица: Перечень тренировочных мероприятий

N
п/п
Виды тренировочных мероприятий
Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)
Число участников тренировочного мероприятия
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1. Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям 18 21 21
Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2. Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России 14 18 21
1.3. Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям 14 18 18
1.4. Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации 14 14 14
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1. Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке 14 18 18
Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
2.2. Восстановительные тренировочные мероприятия До 14 дней
В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях
2.3. Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования До 5 дней, но не более 2 раз в год
В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4. Тренировочные мероприятия в каникулярный период До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год
Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
2.5. Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта До 60 дней
В соответствии с правилами приема

Приложение № 6

Таблица: Влияние физических качеств на результативность.

Физические качества
Уровень влияния
Быстрота 2
Сила 3
Выносливость 3
Координация 2
Гибкость 3

Условные обозначения:

  • 2 — среднее влияние;
  • 3 — значительное влияние.

Приложение № 7

Таблица: Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «гребной спорт».

N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
мальчики девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
6,2 6,4
1.2.
Челночный бег 3×10 м
с
не более
9,6 9,9
1.3.
Бег на 1000 м
мин, с
не более
6.10 6.30
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
130 120
1.5.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
10 5
1.6.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+2 +3

Приложение N 8

Таблица: Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «гребной спорт».

N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юноши девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
5,5 5,8
1.2.
Челночный бег 3×10 м
с
не более
8,7 9,1
1.3.
Бег на 1500 м
мин, с
не более
08.05 8.29
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
160 145
1.5.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
18 9
1.6.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+5 +6

Приложение N 9

Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «гребной спорт».

N
п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
4,7 5
1.2.
Челночный бег 3×10 м
с
не более
7,2 8
1.3.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
8.10 10.00
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
215 180
1.5.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
36 15
1.6.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+11 +15
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
10 прыжков с двух ног
м, см
не менее
24 20
2.2.
Подъем штанги из положения лежа на скамье 1 раз
кг
не менее
90% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
80% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
2.3.
Тяга штанги весом 45 кг из положения лежа на гимнастической скамье за 5 мин
количество раз
не менее
110
2.4.
Тяга штанги весом 35 кг из положения лежа на гимнастической скамье
количество раз
не менее
110
2.5.
Гребля-индор 2000 м
мин, с
не менее
6.50 7.50
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «легкий вес»
3.1.
10 прыжков с двух ног
м, см
не менее
24 20
3.2.
Подъем штанги из положения лежа на скамье 1 раз
кг
не менее
90% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
80% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
3.3.
Тяга штанги весом 40 кг из положения лежа на гимнастической скамье за 5 мин
количество раз
не менее
110
3.4.
Тяга штанги весом 30 кг из положения лежа на гимнастической скамье
количество раз
не менее
110
3.5.
Гребля-индор 2000 м
мин, с
не менее
7.10 8.10
3.6. Техническое мастерство Обязательная техническая программа

Приложение N 10

Таблица: Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «гребной спорт».

N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юниоры юниорки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
4,4 6
1.2.
Челночный бег 3×10 м
с
не более
6,9 7,9
1.3.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
9.50
1.4.
Бег на 3000 м
мин, с
не более
12.40
1.5.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
230 185
1.6.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
42 16
1.7.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+13 +16
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
10 прыжков с двух ног
м, см
не менее
26 21,5
2.2.
Подъем штанги из положения лежа на скамье 1 раз
кг
не менее
100% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
90% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
2.3.
Тяга штанги весом 50 кг из положения лежа на гимнастической скамье за 5 мин
количество раз
не менее
150
2.4.
Тяга штанги весом 40 кг из положения лежа на гимнастической скамье за 5 мин
количество раз
не менее
150
2.5.
Гребля-индор 2000 м
мин, с
не более
6.20 7.20
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «легкий вес»
3.1.
10 прыжков с двух ног
м, см
не менее
26 21,5
3.2.
Подъем штанги из положения лежа на скамье 1 раз
кг
не менее
100% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
90% от массы лица, проходящего спортивную подготовку
3.3.
Тяга штанги весом 45 кг из положения лежа на гимнастической скамье за 5 мин
количество раз
не менее
150
3.4.
Тяга штанги весом 35 кг из положения лежа на гимнастической скамье за 5 мин
количество раз
не менее
150
3.5.
Гребля-индор 2000 м
мин, с
не более
6.40 7.40
3.6. Техническое мастерство Обязательная техническая программа

Приложение N 11

Таблица: Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки.

Таблица 1

N
п/п
Наименование оборудования и спортивного инвентаря Единица
измерения
Количество
1. Автомобиль с прицепом для перевозки лодок штук 1
2.
Лодка из поливинилхлорида под мотор или алюминиевая лодка (катер), укомплектованная спасательным кругом и спасательным тросом 25 м
штук
1
на тренера
3.
Мотор лодочный подвесной
штук
1
на тренера
4.
Бинокль морской (семикратный или более кратный, объектив 50 мм и более)
штук
1
на тренера
5.
Электромегафон
штук
1
на тренера
6. Вертлюг для парной гребли со встроенными датчиками для измерения и последующего анализа параметров гребли пар 1
7. Вертлюг для распашной гребли со встроенными датчиками для измерения и последующего анализа параметров гребли пар 1
8. Весы штук 1
9. Гантели комплект 2
10. Гимнастическая стенка штук 2
11. Гири (4, 8, 16, 24, 32 кг) комплект 2
12. Гребной эргометр штук 1
13. Гриф штанги 2200 мм хромированный штук 4
14. Диски для штанги обрезиненные с ручкой (1,25, 2,5, 5, 10, 15,20, 25 кг) комплект 4
15. Козелки для хранения лодок штук 10
16. Мяч баскетбольный штук 2
17. Мяч волейбольный штук 2
18. Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 7 кг) комплект 1
19. Мяч футбольный штук 2
20. Беговая дорожка штук 1
21. Велосипед штук 1
22. Велотренажер штук 1
23. Лыжи комплект 8
24. Подставка (стойка) для дисков штук 2
25. Подставка под гантели штук 2
26. Рама для приседания штук 1
27. Рация штук 4
28. Ремень крепежный для перевозки лодок на прицепе автомобильном (автоконструкция) штук 40
29. Секундомер штук 2
30. Скамья гимнастическая штук 2
31. Скамья для жима лежа штук 1
32. Спасательный жилет штук 10
33. Станок комбинированный (пресс, брусья, подтягивания) штук 1
34. Стойка для грифа штанги штук 1
35. Тренажер грузоблочный для мышц спины (верхняя и нижняя тяга) штук 1
Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «академическая гребля»
36. Банка подвижная для распашных лодок академической гребли (различного исполнения и размера) штук 8
37. Банка подвижная для парных лодок академической гребли (различного исполнения и размера) штук 4
38. Кронштейн для распашных лодок академической гребли (различного исполнения и модификации) штук 4
39. Кронштейн для парных лодок академической гребли (различного исполнения и модификации) штук 4
40. Подножка лодки для академической гребли (различного исполнения и модификации) штук 4
41. Полозки для лодок академической гребли (различной длины) пар 8
42. Вертлюг для распашных лодок академической гребли штук 8
43. Вертлюг для парных лодок академической гребли штук 8
44. Фиксатор вертлюга штук 16
45. Каретка банки подвижной нерегулируемая или регулируемая (различной ширины) штук 4
46. Киль лодки для академической гребли (различного исполнения и размера) штук 1
47. Колесо с подшипником каретки банки подвижной для академической гребли штук 16
48. Руль лодки для академической гребли (различного исполнения и модификации) штук 1
49. Ось вертлюга для распашных лодок штук 8
50. Ось вертлюга для парных лодок штук 8
51. Прибор для контроля и анализа параметров гребли и голосовой связи (прибор с системой глобального позиционирования, зарядное устройство, сумка для переноски прибора, наголовный микрофон для рулевого, громкоговоритель, провода-коннекторы) комплект 1
Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «прибрежная гребля»
52. Весла парные для академической гребли пар 12
53. Весла распашные для академической гребли штук 4
54. Лодка-двойка парная для прибрежной гребли штук 2
55. Лодка-одиночка для прибрежной гребли штук 4
56. Лодка-четверка парная с рулевым для прибрежной гребли штук 1
57. Лодка-четверка распашная с рулевым для прибрежной гребли штук 1
58. Банка подвижная для лодок прибрежной гребли (различного исполнения и размера) штук 4
59. Кронштейн для парных лодок прибрежной гребли (различного исполнения и модификации) штук 2
60. Кронштейн для распашных лодок прибрежной гребли (различного исполнения и модификации) штук 2
61. Подножка для лодок прибрежной гребли (различного исполнения и модификации) штук 2
62. Полозки для лодок прибрежной гребли (различной длины) пар 2
63. Вертлюг для распашных лодок академической гребли и прибрежной гребли штук 8
64. Вертлюг для парных лодок академической гребли и прибрежной гребли штук 4
65. Фиксатор вертлюга штук 8
66. Киль лодки для прибрежной гребли (различного исполнения и размера) штук 1
67. Колесо с подшипником каретки банки подвижной для прибрежной гребли штук 8
68. Руль лодки для прибрежной гребли (различного исполнения и модификации) штук 1
Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «народная гребля»
69. Весла парные для народной гребли пар 12
70. Шлюпка-двойка с рулевым для народной гребли штук 4
71. Шлюпка-одиночка для народной гребли штук 4
Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «гребля-индор»
72. Ноутбук штук 1
73. Проектор с экраном для проекторов или с телевизионным монитором комплект 1
74. разветвитель с кабелями комплект 1
75. Монитор для гребного эргометра штук 1
76. Сиденье для гребного эргометра штук 1
77. Цепь для гребного эргометра штук 1
78. Маховик для гребного эргометра штук 1
79. Дисплей монитора для гребного эргометра штук 1
80. Ось маховика для гребного эргометра штук 1
81. Рукоятка для гребного эргометра штук 1
82. Шнур возвратный для гребного эргометра штук 1
83. Датчик генератора для гребного эргометра штук 1
84. Накладка на монорельс для гребного эргометра штук 1
85. Подпятник подножки для гребного эргометра штук 1
86. Ролики сиденья гребного эргометра комплект 1

Таблица 2

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
N
п/п
Наименование
Единица
измерения
Расчетная единица
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации
(лет)
количество срок эксплуатации
(лет)
количество срок эксплуатации
(лет)
количество
срок эксплуатации
(лет)
1. Гребной эргометр штук на занимающегося 0,1 2 0,2 2 0,5 2 1 2
2. Пульсометр (датчик частоты сердечных сокращений нагрудный) штук на занимающегося 1 2 1 2 1 2
3. Прибор измерительный для контроля и анализа параметров гребли академической лодки штук на занимающегося 1 2
Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «академическая гребля»
4. Весла парные для академической гребли тренировочные пар на посадочное место в парной лодке 0,8 4
5. Весла распашные для академической гребли тренировочные штук на посадочное место распашной лодке 0,8 2
6. Весла парные для академической гребли тренировочные или гоночные пар на посадочное место в парной лодке 0,8 2 0,8 2
7. Весла распашные для академической гребли (тренировочные или гоночные) штук на посадочное место в распашной лодке 0,8 2
8. Весла парные для академической гребли гоночные пар на посадочное место в парной лодке 1 2 1 2
9. Весла распашные для академической гребли гоночные штук на посадочное место в распашной лодке 1 2 1 2
10. Лодка для академической гребли:
одиночка тренировочная; и (или) двойка парная или комбинированная тренировочная; и (или) четверка парная или комбинированная тренировочная; и (или) четверка без рулевого или комбинированная тренировочная; и (или) четверка парная с рулевым тренировочная; восьмерка с рулевым тренировочная в комплекте с прибором для контроля и анализа параметров гребли и голосовой связи
штук количество посадочных мест на занимающегося 0,7 4
11. Лодка для академической гребли:
одиночка (тренировочная или гоночная);
и (или) двойка парная или комбинированная (тренировочная или гоночная);
и (или) четверка парная или комбинированная (тренировочная или гоночная);
и (или) четверка без рулевого или комбинированная для академической гребли (тренировочная или гоночная);
и (или) четверка парная с рулевым тренировочная; и (или) восьмерка с рулевым (тренировочная или гоночная) в комплекте с прибором для контроля и анализа параметров гребли и голосовой связи
штук количество
посадочных мест на занимающегося
0,9 4
12. Лодка для академической: гребли:
одиночка гоночная; и (или) двойка парная или комбинированная гоночная; и (или) четверка парная или комбинированная гоночная; и (или) четверка без рулевого или комбинированная гоночная;
и (или) восьмерка с рулевым гоночная в комплекте с прибором для контроля и анализа параметров гребли и голосовой связи
штук количество посадочных мест на занимающегося 1 4 1 4
13. Лодка-одиночка для академической гребли гоночная штук на занимающегося 1 6

Приложение N 12

Таблица: Обеспечение спортивной экипировкой.

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N
п/п
Наименование
Единица
измерения
Расчетная единица
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации
(лет)
количество срок эксплуатации
(лет)
количество срок эксплуатации
(лет)
количество
срок эксплуатации
(лет)
1. Безрукавка для гребли штук на занимающегося 1 1 1 1
2. Велосипедные трусы штук на занимающегося 1 1 1 1
3. Кепка штук на занимающегося 1 1 1 1
4. Комбинезон гребной штук на занимающегося 1 1 1 1 1 1
5. Костюм спортивный штук на занимающегося 1 1 1 1
6. Кроссовки легкоатлетические пар на занимающегося 1 1 1 1
7. Легинсы штук на занимающегося 1 1 1 1
8. Рюкзак спортивный штук на занимающегося 1 1 1 1
9. Футболка с длинным рукавом штук на занимающегося 1 1 1 1
10. Футболка с коротким рукавом штук на занимающегося 1 1 1 1 1 1
11. Шапка спортивная штук на занимающегося 1 1 1 1

Скачать приказ

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт»

Ребенок в спорте: все о детском спорте и психологии спортсменов
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Adblock
detector