В этой статье разговор пойдет о «гибком познании»… Нет, это вовсе не нудные пары по философии или логике. Речь о дзюдо, а также о том, почему этот вид спорта полезен, во сколько лет дети могут начинать им заниматься и сколько стоят занятия.
Японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения — все это о дзюдо. Этот вид спорта часто привлекает детей и их родителей. И не зря: он прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе.
С какого возраста
Дзюдо — мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
Важно понимать, что в таком возрасте ребенка не будут учить делать захваты или наносить удары соперникам. В секции с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам дзюдо.
Есть только одна проблема: четырехлетнего малыша могут не взять в секцию. Это особенно актуально для маленьких городов. В городах-миллионниках уже начинают открываться клубы, в которые можно отдать ребенка в столь юном возрасте.
Обычно рекомендуется отдавать детей на дзюдо с 7-8 лет. Это тот возраст, когда они становятся более собранными, целеустремленными и начинают осознавать, в чем суть этого вида спорта. А также в этом возрасте легче привыкнуть к строгим правилам на тренировках.
Медицинские противопоказания
Одно из самых безопасных единоборств, которое подойдет почти всем — это дзюдо для детей. Но есть и некоторые ограничения по состоянию здоровья.
Основные противопоказания:
- больное сердце;
- плохое зрение;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- болезни почек;
- аномалии развития.
Родителям стоит понимать, что дзюдо — это борьба. И хотя дети учатся не причинять сопернику боль, а лишь имитировать поединок, ваше чадо не застраховано от синяков и сильных ушибов. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы быть уверенными, что тренировки не навредят.
Мальчики и девочки
Другой вариант перевода этого японского слова — «мягкий путь». Здесь важны не сила или умение «задавить» соперника, а ловкость и гибкость. Дзигоро Кано, создатель этого вида единоборств, вложил в свое творение основную идею: Необходимо поддаться, чтобы победить.
Дзюдо прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.
Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:
- Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.
- Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.
- В профессиональном спорте конкуренция в женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском, поэтому это очень перспективное направление.
Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.
Отзывы родителей и спортсменов
— Что по-Вашему является главным в тренерской работе?
— Самое главное, это найти к каждому человеку подход. Спортсмен должен иметь хорошую и техническую, и физическую подготовку, но самое главное должен быть готов морально. Тренер должен все суметь подвести спортсмена к старту. Уровень дзюдоистов в сборных стран примерно одинаковый, и кто психологически выдерживает тот и может выигрывать. Есть такая категория людей, которые на кубках Европы борются идеально, а на официальных стартах не выдерживают психологической нагрузки. Тренер должен уметь подвести к таким старта, уметь объяснить. Что это те же соревнования, только называются по-другому. Тот же уровень, те же спортсмены.
Все так романтично настроены к занятиям дзюдо малолетними девочками, что почти не видят другой стороны “медали”. Как и многие виды боевых единоборств, это травмоопасный вид спорта. Нужен грамотный тренер для формирования детского организма общеукрепляющими тренировками.
Мой знакомый юноша получил травму позвоночника занимаясь борьбой без общефизической подготовки.
У меня лично были легочные кровотечения после занятий боевым дзюдо в юношестве, от сильных бросков на спину. Я уже до этого вольной борьбой занимался немного у образованного тренера. Т. е новичком уже не был. Травмы ушей при серьезных поединках тоже не редкость.
Сам процесс борьбы малоэстетичен, это запах пота и пуков от натуги в поединке с партнерами. Любой борец знает запах борцовского помещения где ведутся регулярные занятия всерьез. Нагрузки такие, что душ после занятий обязательная процедура для спортсменов. Если есть грамотный тренер и условия для занятий и личной гигиены, то тогда можно попробовать ребенка в этом виде спорта. Дзюдо не балет, хотя и в балете бывают травмы.
Племяшечка ходит на дзюдо третий год. Кстати, тоже в 8 лет пошла. До этой секции куда только не ходила: и на танцы, и на фигурное катание, и на большой теннис. Как-то нигде долго не задерживалась. А на этот спорт ходит сама, без напоминаний родителей. Даже жутко расстраивается, когда по болезни приходится пропускать тренировки.
Девочек в секции очень мало, но этот спорт их не портит. Все подтянутые, собранные и миловидные.
Плюсы
Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.
Регулярные тренировки:
Минусы
О развитии спорта в России
— Я детский клуб создал после Олимпийских игр, хотим сделать настоящую школу, в тренировках используем концепцию подготовки Эцио Гамбы. Клуб называется «Ichiban». Мы решили взять за основу классическое японское дзюдо, и не только структуру самих тренировок, но и духовную составляющую. Когда приезжаю после сборов, всегда сам прихожу тренировать. Молодые тренеры сейчас ездят на все семинары Гамбы, чтобы им не пришлось, как многим ветеранам, выковыривать информацию откуда-то по крупицам. Надо в детей сразу закладывать правильные знания. У нас 250 детей, это мало пока, но мы будем расти. Сейчас у нас три отделения, пошли от того, чтобы развивать школу в спальных районах. Находим людей, которые хотят помогать, у нас один зал вообще находится в торговом центре. Потом, если будет возможность, хочется сделать большой зал, чтобы ребята 12-14 лет могли уже вместе тренироваться. Хочется не просто что-то, а благое дело сделать. Хотя у нас и платные занятия, три раза в неделю, 1,5 тысячи рублей в месяц, но все же это не коммерческий проект. Мы стараемся самоокупаться, ни от кого не зависеть, и это стимул именно для нас. Когда знаешь, что государство даст деньги, начинаешь в носу ковырять. Видел это много раз на чужих примерах.
Источник: judo.ru
Сколько стоят занятия
Любой спорт, если им заниматься серьезно и основательно, требует постоянных затрат. Вот примерный список расходов и расценки:
- Тренировки. Одно занятие с тренером обойдется примерно в 600-800 рублей. Однако можно найти и бесплатную секцию для детей с 7-8 лет.
- Поездки на турниры. Вероятность того, что ребенок будет ездить на турниры за счет организации, есть, но стоит быть готовыми к тому, чтобы оплачивать дорогу, питание и проживание.
- Экипировка. Кимоно необходимо покупать самостоятельно. Его примерная стоимость: от 2 000 до 15 000 рублей. Есть и бюджетный вариант — взять с рук.
Как выбрать секцию
От секции и тренера зависит многое: результаты тренировок, настрой и мотивация, травмоопасность занятий. Поэтому к выбору подходящей организации стоит подойти серьезно.
Есть несколько факторов, которые необходимо учитывать при выборе секции:
- Желание ребенка. Это главный фактор, о котором многие родители просто забывают. Если ребенок будет заниматься без желания, то никаких положительных результатов быть просто не может. Поэтому не бойтесь пробовать заниматься в разных клубах. Во многих платных секциях предлагается пробное бесплатное занятие. Пробуйте, и найдете то, что подойдет Вам и Вашему ребенку.
- Отзывы других родителей и детей. Важно прислушаться к мнению тех, кто на шаг впереди Вас и уже занимался в данной секции. Посмотрите в Интернете отзывы, поговорите со знакомыми, разузнайте все, как можно подробнее.
- Успехи учеников. Сколько успешных борцов вышло из стен школы? Какова вероятность того, что Ваш ребенок пойдет по их стопам? — вот вопросы, которые Вы должны задавать.
- Политика секции. В разных секциях обучение происходит по-разному. Есть организации, проводящие занятия в игровой форме, а есть с жесткой, почти военной дисциплиной. Здесь выбор зависит от Ваших целей и желаний. Помните о первом пункте и пробуйте.
- Стоимость занятий. Оплата очень сильно разнится: от бесплатных занятий до 1 000 рублей за урок и выше. Но всегда можно найти секцию, которая подойдет Вам по оплате.
- Местоположение. Не стоит выбирать секцию, до которой в будущем будет сложно добираться. Оптимально тратить на дорогу 30-40 минут. Также учитывайте Ваши возможности: сможете ли Вы довозить ребенка или ему придется добираться самому?
Подводим итог
Дзюдо — спорт для сильных духом, смелых и не унывающих. Он может привить эти качества ребенку, взращивая в нем настоящего победителя. Будьте готовы к травмам, дисциплине и поражениям, но именно это и закаляет характер. Вместе с тем этот вид боевых искусств подходит как для мальчиков, так и для девочек, и практически не имеет ограничений.
