Вопрос от подписчика
Наш сын очень эмоциональный ребенок, ему очень трудно сдерживаться. Сначала занимался футболом, но работать в команде не смог. В группе были конфликты. Заинтересовался настольным теннисом. На занятия стал ходить с удовольствием. Начались соревнования, после проигрыша возвращается в плохом настроении, грубит, закрывается в комнате, кидает книги. Тренер жалуется, что сын не может себя контролировать, бросает ракетку.
Подскажи, что делать! Как справиться с агрессией сына. Ребенку 10 лет.
Ответы экспертов
Вера Золотых
Может быть много нюансов в том, почему ребенок с трудом справляется с агрессией в 10 лет, когда уже механизмы саморегуляции вполне доступны.
Причиной импульсивности и трудностей с агрессией может быть незрелость нервной системы. Такие трудности бывают у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности или другими неврологическими особенностями. При таких особенностях помогает прием препаратов, назначенных узким специалистом, психоэмоциональная и нейропсихологическая коррекция.
Если этот фактор родителями исключен, то можно обратить внимание на самооценку ребенка, насколько его любят и принимают таким, какой он есть. Чтобы это позволяло ему принять и прожить проигрыш или ситуации неуспеха. Иногда детям сложно смириться с тем, что не получается, если у него или у его родных высокие требования к себе и близким в сфере достижений. Если игра, то только победа!
Попробуйте хвалить его не за талант или полученный результат, а за процесс, приложенные усилия и старания. Сравнивайте его не с другими, а с самим собой месяц или полгода назад. Обращайте его внимание на то, чего достиг, чему он научился за это время. Это поможет снять напряжение и перестать обесценивать собственные усилия. Хорошо этот принцип описан в книге «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» Кэрол Дуэк.
Если есть агрессия по отношению к другим, она, в том числе, может быть связана с неумением проживать сложные чувства, при столкновении с фрустрацией или какими-то препятствиями и недостаточным уровнем эмпатии. Пробуйте разговаривать на тему, а какого другим, когда они испытывают боль или разочарование. Как они с этим справляются. Говорите о своих чувствах, когда расстроены или злитесь. Один из основных способов регуляции эмоций, в том числе агрессии это их вербализация или проговаривание.
При возможности обратитесь к психологу на консультацию. Он сможет детальнее разобраться в вопросе и дать индивидуальные рекомендации.
Ирина Левина
В данном случае я настоятельно рекомендую консультацию психолога. Возможно, понадобится и помощь семейного психолога, т.к. такое поведение мальчика в различных ситуациях взаимодействия может быть результатом некоторых семейных стратегий.
