Материалы по теме

Выбор спорта

Художественная гимнастика для детей: со скольки лет и какая польза

Выбор спорта

Отдавать ли ребенка в художественную гимнастику: все за и против

В художественной гимнастике спортсменки с 5-6 лет начинают путь к совершенству и оставляют карьеру в расцвете молодости. За пару десятков лет им предстоит пройти немало тренировок,…

Читать материал →
Как выполнять: испытание стрельба

Виды спорта

Как выполнять: испытание стрельба

Выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени № 8. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания — 10 минут. Время на подготовку — 3 минуты. Требования к пневматической винтовке…

Читать материал →
Как выполнять: сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Виды спорта

Как выполнять: сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

В возрастной группе 60-69 лет (X ступень) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше (XI ступень норм ГТО) — о сиденье стула. Остальные требования…

Читать материал →
Как выполнять: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

Виды спорта

Как выполнять: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Участник…

Читать материал →

Другие темы

Посмотреть ещё материалы