Экипировка для спортивного и боевого самбо: как выбрать, сколько стоит

Для занятий по спортивному самбо понадобятся самбовка, шорты, борцовки. Защитная экипировка предусмотрена только в боевом самбо.

Требования к экипировке

На соревнованиях экипировка спортсмена должна соответствовать требованиям, прописанным в Правилах вида спорта «самбо» приказом Министерства спорта Российской Федерации от 04.12.2020 № 892, с изменениями, внесенными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 05.02.2021 № 52.

Полезно ознакомиться с правилами

1. Боевое самбо: правила проведения и судейства соревнований
2. Правила спортивного самбо: проведение и судейство соревнований

Требования к экипировке в дисциплине «спортивное самбо»

Для участия в соревнованиях по спортивному самбо необходима следующая экипировка:

• куртка самбо красного и синего цвета;
• ботинки самбо;
• шорты самбо;
• пояс;
• футболка белого цвета из плотного материала, спортивный топик — для участниц.

Участники соревнований выходят на парад открытия, закрытия и награждение в форме самбо красного цвета.

Правила вида спорта «самбо»

Требования к экипировке в дисциплине «боевое самбо»

Для участия в соревнованиях по боевому самбо необходима следующая экипировка:

• куртку самбо;
• ботинки самбо;
• шорты самбо;
• шлем для боевого самбо с открытым подбородком и лицевой частью;
• перчатки для боевого самбо;
• накладки на ноги, закрывающие переднюю поверхность голени и шнуровку ботинок самбо;
• капа;
• твердый бандаж (раковина).

Для официальных соревнований Общероссийской спортивной федерации по виду спорта «самбо» костюм участника соревнований по боевому самбо, включая наружное защитное снаряжение, должен быть одного цвета — красного или синего. Ботинки самбо могут быть комбинированного цвета (красно-синие).

Правила вида спорта «самбо»

Официальные партнеры ВФС

На официальных всероссийских соревнованиях по самбо спортсмены должны выступать в форме официальных партнеров Всероссийской федерации самбо (ВФС).

Компания «FORWARD» 

Российский производитель спортивной экипировки и повседневной одежды. Компания FORWARD производит спортивную одежду, экипировку для национальных сборных команд России и считается единственным официальным экипировщиком национальных сборных команд России.

Компания «Green hill» 

Ведущий мировой производитель оборудования и спортивной одежды для боевых искусств. История компании перешагнула столетний рубеж. За это время небольшой семейный бизнес по производству спортивного оборудования вырос в огромную производственную компанию, а сама компания стала одним из мировых лидеров в сегменте боевых искусств.

Компания имеет лицензии на продукция для спортивного и боевого самбо (куртки, шорты, борцовки, шлемы, перчатки, эластичная защита) от Всероссийской федерацией самбо и Международной федерации самбо (ФИАС).

ООО «DIGS-Line» 

Российская компания специализируется на производстве одежды для спорта и отдыха. Является официальным партнером Всероссийской Федерации Самбо (ВФС) и Федерации Кикбоксинга России (ФКР).

ООО «Крепыш Я»

Официальный партнер Всероссийской федерации самбо. Производственная компания ведет свою деятельность с 1991 года. Экипировочный центр занимает лидирующую позицию по производству экипировки для самбо.

Компания «First»

Специализируется на производстве экипировки для самбо и ведет свою деятельность в городе Иваново с 2008 года.  Продукция компании соответствует по всем параметрам и характеристикам технологическому паспорту Всероссийской федерации самбо. «First» производит кожаную обувь, начиная с 28 размера.

ООО «Контакт»

Российская производственная компания является официальным партнером Всероссийской федерации самбо. Компания расположена в городе Владимир и с 1997 года занимается пошивом спортивной экипировки для боевых единоборств. Вся экипировка соответствует стандартам федераций спорта.

ООО «Боксинг Эквипмент»

С 2008 года является эксклюзивным дистрибьютором продукции таиландской торговой марки FAIRTEX на территории Российской Федерации. С 1 января 2012 года компания является официальным партнером Всероссийской федерации самбо. Экипировка торговой марки FAIRTEX сертифицирована для использования на официальных соревнованиях по боевому самбо, проводящихся федерацией России.

ИП «Утяшев»

Выпускает спортивную экипировку под товарным знаком «YUNIOR». Является официальным партнером Всероссийской федерации самбо. Экипировка и оборудование для самбо имеют соответствующие сертификаты.

Что такое самбовка

Поскольку данный вид единоборства построен на бросках и удержаниях, то одежда должна быть свободной и не стеснять движений. Для занятий самбо была создана специальная форма, которая отвечает запросам данного вида спорта.

Самбовкой называется куртка для самбо, представляющая собой видоизмененное кимоно. В отличие от японской версии куртка самбистов короче и менее плотная, но зато имеет усиленные швы и вставки на плечах, чтобы выдерживать захваты. Пуговицы отсутствуют, а для фиксации предусмотрен пояс. Спереди самбовка имеет широкий отворот, который используется борцами для захватов.

Для участия в соревнованиях согласно правилам федерации самбо спортсмены могут надевать куртки лишь двух цветов — синего и красного. В турнирах небольшого масштаба допускается использование белой куртки, но с красным или синим поясом.

Хорошим вариантом станет двусторонняя самбовка, которую достаточно вывернуть для изменения цвета с синего на красный или наоборот. Для тренировок подойдет куртка любого цвета, однако белый лучше не использовать как слишком маркий.

Требования к самбовке из Правил вида спорта «самбо»

1. Куртка самбо красного и синего цвета специального покроя и пояс к ней изготавливаются из хлопчатобумажной ткани.
2. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см.
3. Для продевания пояса по линии талии делаются две прорези на расстоянии 5 см вперед и назад от бокового шва.
4. Пояс продевается в эти прорези, дважды охватывает и плотно облегает туловище, завязываться спереди узлом, скрепляющим оба его витка.
5. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не может превышать длину полы куртки.

Ткань для самбовок и ее плотность

Для качественной самбовки используются только хлопковые ткани, поскольку они хорошо впитывают влагу и не препятствуют поступлению воздуха. Для большей прочности и улучшения внешнего вида куртки в нее могут добавляться не более 20% синтетических волокон. Текстура ткани может быть двух видов: «рисовое зерно» и «елочка».

Плотность самбовок для самбо — одна из важнейших характеристик, поскольку ткань должна выдерживать многочисленные захваты и рывки. Предпочтение отдается материалу из рифленого хлопка, квадратный метр которого весит как минимум 500 г/м², но не более 700 г/м². Чем выше плотность, тем выше и прочность. Но следует при этом учитывать и возрастающий вес формы. Детям для тренировок подойдет самбовка из ткани с плотностью от 280 г/м².

Оценить плотность ткани самбовки можно несколькими способами:

1. По обозначенной категории плотности материала: плотный, повышенной плотности, высокой плотности, максимальной плотности, суперплотный.
2. По указанному весу квадратного метра ткани в унциях.
3. Наиболее распространено указание веса квадратного метра в граммах.

Как выбрать куртку для самбо

Выбор размера самбовки часто делают с учетом будущей «усадки» после стирки. Но с курткой из качественного материала такого произойти не должно, так как для пошива одежды разрешено использование ткани с усадкой менее 4%. Поэтому, если и брать с запасом, то только в случае ожидаемого быстрого набора массы или роста тела.

Следует помнить, что слишком большая куртка будет неудобной для действий самого бойца и сделает его более уязвимым к приемам соперника. Запас не должен быть более 5 см. Размеры самбовок можно подбирать по росту (то есть для спортсмена ростом 170 см подойдет 170 размер).

Для выбора качественной самбовки нужно обратить внимание на следующие детали:

• наличие вставок на плечах (так называемых крылышек);
• специальные прорези для продевания пояса;
• подкладка из натурального хлопка;
• логотип производителя расположен вертикально (горизонтально) на передней левой стороне куртки самбо внизу, справа от разреза;
• знак соответствия ФИАС — на конце (внизу) левого отворота.

Сертифицированная куртка самбо соответствует международным стандартам соответствия размеров мужской одежды для стандартной фигуры.

Размер US	SS	XS	S	M	L	XL	XXL	3XL	4XL	5XL	6XL
Размер EU	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62
Рост, см	150	155	160	165	170	175	180	185	190	195	200

Правильный уход за самбовкой

• При стирке вручную самбовку нужно предварительно замочить примерно на час.
• Стирать самбовку в стиральной машине следует с осторожностью, включая режим деликатной стирки.
• Температура воды — до 30 ⁰C.
• Отжимать вручную.
• Сушить лучше на вешалке для одежды.
• Гладить утюгом, нагретым до 30 ⁰C.
• При тренировки 3 раза в неделю самбовку стирают 1 раз в неделю. Если спортсмен ходит на самбо каждый день, то рекомендуется стирать куртку 2 раза в неделю.

Складывать куртку нужно так, чтобы она не помялась и при этом не занимала много места. Для этого достаточно несколько шагов:

1. Куртку разложить на ровной поверхности, с рукавами, раскинутыми под прямым углом.
2. Ткань распрямить и разгладить.
3. Взять самбовку вверху и внизу и сложить вдвое, совместив рукава.
4. Сложенные рукава закинуть на другую сторону свернутой куртки.
5. Свернуть самбовку еще раз, совместив ее верхнюю и нижнюю части.

Качественные бренды курток для самбо

Бренд «Крепыш Я», Россия

• Цвет: синий, красный, черный.
• Состав ткани: 100% хлопок, подкладка — 100% хлопок.
• Модели с лицензией ФИАС: «Атака FIAS» — плотность ткани 580 г/м². Размер: с 40 по 58.
• Модели с лицензией ВФС: «Атака ВФС». Куртка предназначена для тренировок и участия во всероссийских соревнованиях по спортивному и боевому самбо. Размер: с 26 по 62.
• Модель «Крепыш» облегченная — плотность ткани 280 г/м²; символика вышита спереди внизу, на груди и на поясе. Разработана специально для юных самбистов для тренировок и участия на городских, областных соревнованиях по спортивному самбо. Размер: с 26 по 42.
• Размеры: с 26 по 62.
• Ценовой диапазон: 1600-2800 рублей.

Размер куртки	Рост, см	Обхват груди, см
28-30	122	56-60
30-32	128	60-64
32-34	134	64-68
34-36	140	68-72
36-38	146	72-76
38-40	152	76-80
42-44	158	84-88
44-46	164	88-92
46-48-50	170	92-96-100
48-50-52	176	96-100-104
50-52-54	182	100-104-108
56-58-60	194-200	116-120

Бренд «First»

• Цвет: красный и синий.
• Состав ткани: 100% хлопок, подкладка — 100% хлопок.
• Модели с лицензией ВФС и ФИАС: «Куртка для самбо» — гипоаллергенная ткань, плотность ткани 580 г/м². Подходит для тренировок и участия в соревнования по спортивному и боевому самбо.
• Модели с лицензией ВФС: «Куртка для самбо облегченная» — для начинающих спортсменов, плотность ткани 280 г/м².
• Размеры: с 26/115 по 60/195.
• Ценовой диапазон: 1200-2100 рублей.

Бренд «Green hill»

• Цвет: красный и синий.
• Состав ткани: 100% хлопок.
• Модели с лицензией ФИАС: Куртка самбо «Мастер FIAS Approved» — плотность ткани 550 г/м².
• Модель «Куртка Самбо Junior» — плотность ткани 350 г/м². Разработана специально для юных самбистов для тренировок и участия на городских, областных соревнованиях по спортивному самбо.
• Размеры: рост с 120 до 200 см.
• Ценовой диапазон: 2900-4000 рублей.

Бренд «Khan», Корея

• Цвет: красный и синий.
• Состав ткани: 100% хлопок.
• Модели с лицензией ВФС: «Khan» — плотность ткани 580 г/м².; «Khan юниор» — для начинающих спортсменов, плотность ткани 280 г/м².
• Размеры: детские — с 26 по 40, взрослые — с 36 по 64.
• Ценовой диапазон: 990-2220 рублей.

Размерный ряд	26	28	30	32	34	36	38	40
Рост, см	115	120	125	130	135	140	145	150
Длина куртки, см	47	49	50	53	54	56	57,5	59,5
Обхват груди куртки, см	88	90	92	94	96	98	100	106
Длина рукава от ворота, см	49	50	52	54	56	56,5	59	60

Компания «Рэй спорт», Россия

• Цвет: красный и синий.
• Состав ткани: 100% хлопок.
• Модели с лицензией ВФС и ФИАС: «Куртка для самбо» — ткань из рифленого хлопка; плотность ткани 550-600 г/м², символика спереди внизу, на рукаве и на поясе.
• Модель «Куртка для самбо двусторонняя» — самбовка для детей, укомплектована двумя поясами синего и красного цветов, плотность ткани 350-400 г/м². Разработана специально для юных самбистов для тренировок и участия на городских, областных соревнованиях по спортивному самбо.
• Размеры: с 26/115 по 60/200.
• Ценовой диапазон: 1922-2020 рублей.

Пояс для самбо

• Цвет: красный, синий.
• Материал: хлопок не менее 80%.
• Ширина готового пояса: 4-5 см.
• Дополнительные элементы: 6-8 строчек расположенных на расстоянии 0,5 см друг от друга.
• Логотип производителя расположен на поясе с одного конца, по центру относительно ширины пояса.
• Знак соответствия ФИАС располагаться с одного конца, по центру относительно ширины пояса, причем на той же поверхности пояса, что и логотип производителя.
• Пояс, как правило, продается в комплекте с курткой для самбо.
• Производитель бренда «Крепыш Я» шьет пояса для куртки «Атака». Размер пояса: с 26 по 62. Цена: 595 рублей.

Для продевания пояса по линии талии делаются две прорези на расстоянии 5 см вперед и назад от бокового шва. Пояс должен быть продет в эти прорези, дважды охватывать и плотно облегать туловище и завязываться спереди узлом, скрепляющим оба его витка.

Правила вида спорта «самбо»

Как завязать пояс для самбо

1. Пояс сложить пополам.
2. Левый край пояса продеть в пазы с левой стороны, правый край пояса — с правой стороны.
3. Перекрестить концы пояса за спиной.
4. Соединить концы пояса спереди.
5. Перекрестить концы пояса так, чтобы правый лег сверху.
6. Верхним концом подхватить оба оборота пояса и вывести его наверх.
7. Затянуть.
8. Этим же концом сделать петлю, подхватив нижний край пояса, и просунуть его в образованный полукруг.
9. Затянуть.

Шорты для самбо

Шорты самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Сверху доходят до линии пояса, а снизу прикрывают верхнюю треть бедра.

• Цвет шорт: красный, синий.
• Материал: 80% хлопок, 15% полиэстер, 5% лайкра; 100% полиэстер.
• Шорты хорошо держат форму, не стесняют движение, быстро сохнут.
• Пояс: на резинке или на резинке и шнурком для утяжки.
• Логотип производителя расположен на шортах в нижней части, с левой стороны у бокового шва.
• Знак соответствия ФИАС нанесен на шортах в верхней части, с правой стороны у бокового шва.

Шорты с лицензией ФИАС соответствуют международным стандартам соответствия размеров мужской одежды для стандартной фигуры.

Размер US	SS	XS	S	M	L	XL	XXL	3XL	4XL	5XL	6XL
Размер EU	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62
Рост, см	150	155	160	165	170	175	180	185	190	195	200

Шорты бренда «Крепыш Я»

• Модели с лицензией Международной федерацией самбо: шорты «Атака» FIAS, шорты FIAS синтетические. Размерный ряд: с 40 по 60.
• Модели с лицензией Всероссийской федерацией самбо: шорты «Атака» ВФС. Размерный ряд: с 30 по 60.
• Ценовой диапазон: 600-800 рублей.

Размер	30	32	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60
Обхват бедер	60	64	68	72	76	80	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120

Шорты бренда «Green hill»

• Модели с лицензией Международной федерацией самбо: Шорты «САМБО Мастер FIAS Approved».
• Размерный ряд: с 34 по 60.
• Цена: 700-800 руб.

Борцовки

Борцовки имеют анатомическую форму с мягкой подошвой, легкие, из мягкого материала, швы спрятаны, хорошо держат форму. Высота голенища составляет 5-10 см от нижнего края наружной лодыжки, “язычок” выступает на 1 см от края голенища. Для защиты голени и сустава большого пальца борцовки снабжены мягкими прокладками.

При шнуровании борцовок, голенище должно плотно облегать голень спортсмена.

• Цвет: красны, синий, комбинированный.
• Материал верха: мягкая кожа, синтетическая ткань, сочетание натурального велюра и полиэстера.
• Материал подошвы: натуральная кожа с внутренней стелькой из полиуретана.
• Логотип производителя выполняется в виде сублимации, трансферной печати, шелкографии, вышивки и вписан в круг мягкой прокладки в области лодыжки на внутренней стороне борцовок.
• Знак соответствия ФИАС располагается на «язычке» обуви в верхней его части, по центру.

Размер US	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
Размер EU	35	36	37	38	40	41	42	44	45	46	47

Бренды борцовок

Бренд «Green hill». Борцовки самбо «Триумф FIAS Approved», борцовки самбо «Эксперт FIAS Approved» соответствуют требованиям Международной федерацией самбо. Цена — от 1600 рублей.

Бренд «First». Борцовки для самбо изготовлены из натуральной замши с подкладочной тканью — 100% хлопок. Продукция изготовлена по лицензии ВФС. Размерный ряд — с 28 по 47.

Размер	28	29	30	31	32	33	34	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
Длина стопы, см	18	18,5	19	19,5	20,5	21	21,5	22,5	23,5	24,5	25	25,5	26,5	27	27,5	28,5	29	29,5	30,5

Бренд «Контакт». Борцовки сшиты из натуральной замши. Отвечают требованию ВФС. Размерный ряд — 31-47.

Бренд «Крепыш Я». Борцовки сшиты из натуральной замши. Размерный ряд — 26-37. Модели «Крепыш», «Атака» отвечают требованию ВФС, «Атака FIAS», «Сила партера» — требованиям ФИАС. Ценовой диапазон: 1700-2500 рублей.

Размер	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
Длина стопы, см	20	20,5	21	21,5	22	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	27	28	28,5	29	29,5	30

Борцовки детские самбо на липучках. Производитель позаботился о юных самбистах. Ребенку не придется до и после тренировки расшнуровывать обувь. Борцовки имеют одну широкую липучку на стопе, вторую — на подъеме ноги. Ботинки самбо рассчитаны на любую полноту стопы. Материал подошвы — натуральная замша, вверх — хлопок. Подошва имеет хорошее сцепление с ковром. Внутрь борцовок вставлены стельки, которые при необходимости можно вынуть. Цена: 1395 рублей.

Как выбрать размер борцовок

Обувь из кожи со временем растягивается. А так как борцовки шьются из кожи, то при их покупки этот факт надо учитывать. Не стоит покупать борцовки на вырост, обувь выбирается размер в размер.

Как измерить длину стопы:

1. Поставить стопу на лист бумаги/
2. Обвести стопу карандашом.
3. При обводе карандаш держать строго вертикально.
4. Измерить максимальную длину стопы от середины пятки до большого пальца.
5. К длине стопы добавить 0,5-1 см (допустимый запас).
6. Полученное значение — длина внутренней стельки.
7. Длина стопы измеряется в см.

Уход за борцовками

Для чистки борцовок рекомендуется пользоваться специализированные щетки.

1. Сначала по борцовкам проходятся щеткой для замши с коротким нежестким ворсом.
2. Если обувь имеет сильные загрязнения, то щетку смачивают в специальном (на основе спирта) чистящем растворе.
3. Затем замша тщательно протирается сухой тряпкой.
4. Для полного высыхания борцовки набивают салфетками или скомканной газетой и досушивают естественным путем.
5. Внимание! Обувь из замши нельзя сушить около отопительных приборов.
6. Жирный налет на борцовках убирается при помощи щетки-ластика или щетки с резиновыми или каучуковыми зубцами. Если такой щетки нет, то можно применить для чистки школьный ластик.
7. Сильно загрязненную обувь стирают вручную или в стиральной машине, положив борцовки в мешочек для стирки, в режиме «деликатная стирка». Температура воды — 30 ⁰C.
8. Для предотвращения неприятного запаха, желательно после тренировки обувь хорошо проветрить. Для этого борцовки расшнуровать, достать язычок и извлечь стельку.
9. Избавиться от запаха помогают профессиональные средства по уходу за обувью.

Как правильно шнуровать борцовки для самбо

Вид шнуровки самбист подбирает с учетом своих потребностей. Для спортсмена важно надежно зафиксировать ногу, обеспечить свободное движение голеностопа, защитить уязвимые участки, при этом не перетянуть шнуровкой, чтобы не нарушилось кровообращение в стопе.

Наиболее распространенные варианты шнуровки:

• Перекрестная шнуровка («крест-на-крест», «традиционная шнуровка»). Самый быстрый способ завязывания шнурков. Начинается шнурования с носка борцовок. Шнурок продевается в нижние отверстия изнутри, чтобы концы выходили наружу. Дальше они перекрещиваются изнутри и продеваются в следующую пару отверстий.
• Наружная шнуровка («шнуровка изнутри наружу»). Шнурок продевается в нижние дырки изнутри, концы перекрещиваются и протягиваются в следующую пару отверстий. Потом концы перекрещиваются внутри и протягиваются наружу. Далее внешние и наружные перекрещивания чередуются.

Шлем для боевого самбо

На соревнования и тренировки по боевому самбо спортсмен спортсмен надевает шлем. Защита головы значительно снижает вероятность получения борцом гематом, рассечений на лице, защищает нос и уши от травмы.

Согласно правилам вида спорта «самбо» во время соревнований по боевому самбо на спортсмене должен быть одет шлем, сертифицированный Международной федерацией самбо, с открытым подбородком и лицевой частью.

• Цвет шлема: красный, синий.
• Конструкция: шлем для самбо предусматривает защиту лобной, височно-челюстной и затылочной части головы. Теменная и лицевая часть головы остается открытой.
• Материал верха — натуральная или эластичная износостойкая искусственная кожа, материла для внутренней части — ткань Windstopper, нейлон, замша.
• Защитный внутренний слой: материал — 100 % пенополеуретан, как правило, цельнокроеный, толщиной 12-15 мм. Встречаются модели, у которых затылочная часть является отдельной деталью. Специальные накладные или скрытые валики защищают ушную раковину и имеют горизонтальную полосу по центру для защиты барабанной перепонки.
• Система фиксации: для надежного расположения шлема на голове, предусмотрены системы фиксации — теменная, затылочная, челюстная. Теменная фиксация представлена петлями и шнурком, челюстная и затылочная фиксация — ремешками и пряжками.
• Знак соответствия ФИАС для боевого самбо на шлеме располагается на ремешке затылочной системы фиксации, логотип производителя — посередине лобной части шлема.
• Шлем «FIVE STAR» российского производителя Green Hil сертифицирован Международной федерацией самбо и допущен к соревнованиям по боевому самбо любого уровня. Цена модели — 7000 рублей.
• Детская модель «ORBIT Green Hill» легко и надежно фиксируется на голове детей за счет удобной застежки в виде липучки. Подходит под любой обхват шеи. Цена — 1500 рублей.
• Цена тренировочных моделей начинается от 1500 рублей.

Размер шлема для боевого САМБО соответствует международным стандартам соответствия размеров мужской одежды для стандартной фигуры.

Размер US	S	M	L	XL	XXL
Размер EU	44-46	46-48	48-50	50-52	52-54

Совет. При выборе шлема следует обращать внимание на такие критерии:

• удобство и комфорт. Шлем не должен сдавливать голову, болтаться и закрывать обзор;
• качество материала, швов, внутреннего защитного слоя.

Рекомендуется использовать шлемы с дополнительной защитой на ушах и выбирать модели с плотным наполнителем. Перед покупкой необходимо измерить обхват головы. Но в любом случае спортсмену требуется примерить шлем и оценить свои ощущения.

Правильно подобранный шлем сидит плотно, но не сжимает голову спортсмена. Шлем для детей не покупается на вырост.

Уход. Правильный уход за шлемом продлит срок службы защиты.

• Ручная стирка в мыльном растворе. Полоскать под проточной водой. Машинная стирка при 30 ⁰C, без сушки. Подсушить шлем материалом с хорошими абсорбирующими свойствами. Досушить в хорошо проветриваемом помещении.
• После тренировки (соревнований) внутреннюю часть шлема протирать влажной салфеткой. Защиту оставлять для просушки в хорошо проветриваемом помещении.
• Для исключения размножения бактерий шлем 1-2 раза в неделю обработать средствами с антибактериальными и дезинфицирующими свойствами.
• Шлем не стоит хранить в закрытом полиэтиленовом пакете. Это приводит к появлению затхлого запаха и размножению бактерий.
• Для предотвращения деформации шлема — защиту не бросать, не оставлять под прямыми солнечными лучами.

Перчатки для боевого самбо

Перчатки входят в обязательный перечень экипировки боевого самбо.

На соревнованиях по боевому самбо спортсмены 16-18 лет выступают в перчатки для боевого самбо (ударно-захватные) с большим объемом — 6 унций.

Правила вида спорта «самбо»

• Цвет: красный, синий.
• Материал: внешний слой — кожа натуральная или искусственная, внутренний слой — микрофибра.
• Ладонь открыта для применения борцовской техники.
• Наполнитель ударной части перчатки покрывает всю площадь от лучезапястного сустава до проксимального межфалангового сустава. Наполнитель зоны большого пальца — зону пястнофалангового сустава. Толщина слоя наполнителя — 10-15 мм.
• Наполнитель: пенополиуретан. В некоторых моделях внутренний слой дополнен гелевым вкладышем, который позволяет перчатке со временем принять форму спортсмена.
• Фиксируются на руке при помощи манжеты и застежки на липучке.
• Логотип производителя и знак соответствия требованиям ФИАС расположены на манжете перчатки.
• Перчатки для боевого самбо «FIAS Approved» российского производителя Green Hil сертифицированы ФИАС и допущены к соревнованиям по боевому самбо любого уровня. Цена модели — 4000 рублей.
• Размеры: S, M, L, XL, XXL.
• Ценовой диапазон: 1600-4000 рублей.

Размер	XS	S	M	L	XL	XXL
Ладонь	19	20	21	22	23	24
Запястье	17	17,5	17,5	18	18,5	19

Уход. Ручная стирка — перчатки для боевого самбо стирают в мыльной воде при не более 30°С. Для стирки можно использовать шампунь или гель для стирки. Перчатки тщательно прополаскивают под проточной прохладной водой. Осторожно отжимают надавливающими движениями и досушивают в хорошо проветриваемом помещении.

Машинная стирка — положить каждую перчатку для боевого самбо в мешок для стирки. Использовать деликатный режим. Температура воды — не более 30°С. Внимание! Режимы «отжим» и «сушка» не используются.

Накладки для боевого самбо

Защита голень-стопа выполнена в виде чулка с обрезанным носком и прорезью для пятки. Наполнитель ударной части накладки закрывает всю поверхность голени от голеностопного сустава до колена, поверхность стопы от голеностопного сустава до плюснефаланговых суставов. Накладки для боевого самбо предохраняют голеностопы от риска получения травм во время тренировок и на соревнованиях.

• Цвет: для соревнований — красный, синий; для тренировочного процесса — любой.
• Материал: комбинированный — хлопок с полиэстром; полиэстер со спандексом, искусственная кожа.
• Защитный слой: пенорезина, пенополиуритан.
• Размеры: XS, S, M, L, XL.
• Цена: 750-1500 рублей.
• Модель «Защита голень-стопа FIAS approved» компании Green Hil одобрена Международной федерацией самбо и допущена к соревнованиям по боевому самбо любого уровня.

Размер	XS	S	M	L	XL	XXL
Длина голени	30 см	32 см	34 см	36 см	38 см	40 см
Рост	116-133 см	134-141 см	152-169 см	170-180 см	181-185 см	185 см +

Наколенника для самбо

Наколенники используются спортсмена на тренировках и на соревнованиях по спортивному самбо. Наколенник имеет защитную подушку для защиты колен при резком сближении и столкновении спортсменов.

С целью профилактики травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. На открытых участках тела (например, коленный сустав) необходимо сверху закрыть бандаж или тейп эластичным наколенником
цвета формы (красного или синего цвета).

Правила вида спорта «самбо»

• Цвет: красный, синий.
• Материал: комбинированный – хлопок с полиэстром.
• Защитный слой: пенорезина, пенополиуритан.
• Размеры: XS, S, M, L, XL.
• Цена: от 600 рублей

Размер	S	M	L	XL	XXL
Обхват по центру коленного сустава, см	32-36	36-39	39-42	42-46	46-49

Бандаж-раковина

Защита паха у мужчин относится к обязательной экипировке на соревнованиях по боевому самбо. Бандаж предназначен для защиты нижней части живота и паховой области. У некоторых моделей есть дополнительная защита тазобедренного сустава.

Состоит из эластичного пояса-резинки и съемной раковины, которая компактно размещена в кармане. «Ракушка» выполнена из прочного полиэтиленового пластика и усилена мягкой термопластичной резиной (латекс). Внутренний слой рассеивает ударную нагрузку. Отлично обеспечивает необходимый комфорт и удобство при тренировках. Бандаж можно надевать как непосредственно на тело, так и поверх нижнего белья спортсмена.

• Материал: искуственная кожа, полиуретан, винил.
• Застежка: липучка или кнопки
• Цвет: белый, черный.
• Для соревнований защита должна иметь маркировку одобрения федерации. Знак соответствия расположен на поясе спереди.
• Размер: S, M, L, XL, XXL, XXL.
• Ценовой диапазон:  700-3500 рублей.

Размер US	S	M	L	XL	XXL
Размер EU	44-46	46-48	48-50	50-52	52-54

Уход. Возможна машинная стирка без раковины при температуре 30 °С.

Капа для самбо

Капа в боевом самбо применяется для защиты зубов, чтобы не допустить разрыва мягких тканей губ, снизить риски получения сотрясения головного мозга, повреждения и смещения нижней челюсти.

• Стандартная — одночелюстная, двухчелюстная. Продается в специализированных магазинах.
• Индивидуальная. Делают из термопластичного материала на заказ под зубной ряд спортсмена.
• Материал: мягкий силикон с антибактериальным покрытием; термопластик.
• Размеры: для детей и взрослых.
• Нанесение знака соответствия ФИАС на капу не является обязательным.

Уход. После использования промыть капу под струей теплой воды. Хранить в специальном футляре с отверстиями для вентиляции. Футляр раз в неделю необходимо промывать. Время от времени капу следует чистить обычной зубной щеткой. Для чистки можно использовать мягкое мыло, зубную пасту, пищевую соду, таблетки для протезов.

Чек-лист экипировки для спортивного самбо

Примерная стоимость детской экипировки для спортивного самбо:

1. Куртка самбо красного цвета — 1600 рублей.
2. Куртка самбо синего цвета — 1600 рублей.
3. Шорты для самбо красные — 600 рублей.
4. Шорты для самбо синие — 600 рублей.
5. Футболка белого цвета — 300 рублй.
6. Топик — 300 рублей
7. Борцовки 2 пары — 3200 рублей
8. Сумка спортивная — 900 рублей.
9. Дополнительно: спортивный костюм, кроссовки, полотенце, бутылка для воды, носки.

Если ваш ребенок занимается самбо, расскажите в комментариях, сколько вы тратите на его занятия?