Только полезная и структурированная информация о детском спорте!

Отправляя форму, я принимаю пользовательское соглашение.

Регби для детей: со скольки лет и какая польза

0

В каком возрасте лучше всего отдать ребенка в регби? На что следует обратить внимание при выборе секции, сколько будут стоить занятия и есть ли какие-то противопоказания по состоянию здоровья? Подробнее об этом в нашей статье.

Историю появления регби связывают со случаем, который произошел в Англии в 1823 году. Тогда в городе Регби проходил футбольный матч среди школьных команд. Во время него игрок одной из команд Уильям Уэбб Эллис взял в руки игровой мяч и побежал с ним к воротам соперника. Кстати, правила того матча позволяли прикасаться к мячу руками, но вот поднимать его запрещалось. Конечно, существуют сомнения на счет правдивости данного случая, однако же Уильям Эллис вошел в историю как основатель регби.

Варианты регби

Виды регби
Виды регби

В регби играют мячом в форме эллипсоида. Его переносят руками между игроками (назад или вбок) или пинают ногами. Командам начисляются баллы за занос и приземление мяча в зачетную зону или забивание его в ворота соперника. Победу одерживает команда, которая наберет большее количество очков.

Существует два типа регби: контактное (когда можно прикасаться к сопернику) и бесконтактное (когда соперника трогать нельзя). В каждом из видов есть несколько вариантов регби.

Регби — 15 или регби — юнион

История регби началась именно с этого вида. В матче регби-юнион участвует две команды по 15 человек в каждой. Соревнования проходят на поле размером 100×70 метров. Разметка площадки состоит из нескольких линий: зачетного поля, 22 и 10 метров и центральной линии. По центру зачетного поля расположены ворота Н-образной формы. В большом регби встреча длится 2 тайма по 40 минут.

Регби — 7

В 1883 году шотландец Нед Хейг решил упростить регби-15 и придумал регби-7. Сегодня оно относится к олимпийским видам спорта, в него могут играть как мужчины, так и женщины. В отличие от регби-юнион, здесь в каждой команде 7 игроков: три нападающих и четыре защитника. Игра длится всего 14 минут, поэтому в один день обычно проходит много матчей. Из-за того, что в каждой команде всего 7 игроков, в этой игре нет пауз. Регбисты демонстрируют сумасшедшую скорость, выносливость и большое количество результативных действий. Для того, чтобы поддерживать результат им приходится много и изнурительно тренироваться.

С другой стороны регби-7 — это лишь уменьшенная версия классического регби-15. Семерку создали и развивают в первую очередь для того, чтобы было проще проводить турниры в «нерегбийных» странах, где собрать полноценные команды из 15 человек бывает сложно, и самое главное, чтобы проводить регбийные турниры на олимпиадах, так как провести турнир по регби-15 за 2 недели просто невозможно. Умея играть в классическое регби, можно легко перейти в регби-7, а наоборот гораздо сложнее. И в чемпионате России по регби-7 играют все те же команды, что и в чемпионате по регби-15, только чемпионат по регби-7 гораздо короче.

Мини-регби (детский регби)

Этот вариант регби обычно применяют для обучения молодых спортсменов. В командах может быть по 5, 7 или 9 игроков. Надо сказать, что с помощью мини-регби не только обучают детей, оно является отдельным видом спорта со своими официальными соревнованиями.

Тэг-регби

Является одной из разновидностью бесконтактного регби. Здесь используется дополнительный инвентарь — две ленточки на липучках. Данная игра основана на базовых правилах классического регби. В тэг-регби обычно играют самые маленькие дети либо начинающие, чтобы исключить риск травмироваться при неумелых захватах. После 7-8 лет маленькие спортсмены уже осваивают нормальные захваты.

В этот вид регби играют команды с одинаковым количеством участников, но не более 7 и не менее 5 игроков. Допускается смешанный (мальчики и девочки) и разновозрастной состав команд. Матч проходит в 2 тайма, по 20 минут каждый.

Пляжное регби

Отличается от классического регби более упрощенным подсчетом очков, меньшей площадью поля, отсутствием ворот и меньшим количеством игроков. У этой игры нет единого свода правил, но в настоящее время определенные шаги в эту сторону делаются.

Регбилиг

Этот разновидность регби появилась на севере Англии в 1895 году с легкой руки шахтеров, решивших сделать привычный спорт более зрелищным и понятным для зрителя при отсутствии коллективной борьбы. Команды для регбилинга насчитывают по 13 человек, а целью игры, напротив, является захват мяча.

Со скольки лет?

Регби — командная игра, соответственно и требования к физическим качествам каждого игрока разные. Нападающие должны быть большими, крепкими, с широкими плечами, сильными руками, ногами и спиной. Они должны обладать развитой взрывной силой и подвижностью. Защитники считаются скоростными игроками, владеющими беговыми техниками, умением хорошо ловить мяч руками и ногами. От полузащитников требуется психологическая устойчивость, умение не терять контроль при сильном прессинге соперника.

Следует отметить, что в регби имеет значение разница в росте между игроками. В том числе обращают внимание на размах рук, для игроков в возрасте до 16 лет он должен быть больше роста на 3 процента, для игроков старше 16 лет — более 6 процентов.

Все эти качества обычно проявляются к подростковому возрасту. Но для того, чтобы тренер смог разглядеть их в полной мере, в регби лучше всего отдавать в 7-9 лет. С этого возраста тренер начинает наблюдать за развитием ребенка и исходя из его физических и психологических данных принимает решение о том, какую позицию он сможет занять в команде. При чем регби могут заниматься практически все, в команде пригодятся как высокие, мускулистые, так и низкорослые, худые или полные игроки.

В тренировочном процессе важное место занимает безопасность. Детей учат правильно падать. Только после того как этот навык будет отработан до автоматизма и все члены команды будут уметь правильно группироваться при падениях, допускается контактная игра. Обычно в секциях это происходит к 13-14 годам.

Медицинские противопоказания

Как и в любом другом виде спорта у регби для детей есть свои медицинские противопоказания. Среди них:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • болезни дыхательной системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • миопия высокой степени;
  • болезни ЖКТ.

Родители должны знать, что перед тем как отдать ребенка в регби, его следует показать педиатру или спортивному врачу.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Мальчики и девочки

Регби для детей
Регби для детей

Регби — универсальный спорт. Он одинаково подойдет мальчикам и девочкам. Эта несложная и азартная игра с мячом учит детей взаимодействовать друг с другом. Несмотря на кажущуюся жестокость регби довольно веселый спорт. Им с удовольствием будут заниматься целеустремленные девочки и смелые мальчики. Тем более смешанные команды — для регби не редкость.

Во время тренировок дочь или сын смогут развить ловкость, выносливость, сделать тело сильнее и атлетичнее. А еще регби учит быть честным, благородным и быстро принимать решения.

Плюсы

К положительным сторонам регби для детей стоит отнести:

  • Универсальность по комплекции. В этот вид спорта могут взять ребенка любой комплекции и с любыми физическими данными. Место в команде найдется каждому.
  • Универсальность по полу. Им могут заниматься как мальчики, так и девочки.
  • Универсальность тренировок. Во время занятий ребенок научится навыкам борьбы, ведь в регби необходимо умение захватывать. Разовьет руки и ноги, а также научится быстро и хорошо бегать.
  • Умение взаимодействовать. Регбисты работают в команде, а значит дети учатся общаться, договариваться и действовать сообща.
  • Атлетическое телосложение. Занятия регби требуют от игроков выносливости, больших энергозатрат и силовых навыков. В результате тело становится подтянутым и рельефным.
  • Улучшает здоровье. Регби благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ и повышает иммунитет.
  • Воспитывает положительные качества. Регбисты должны вести честную и этичную игру. Уважение одинаково проявляется как к членам своей команды, так и к членам команды соперника.
  • Недорогой вид спорта. Занятия регби не потребуют от родителей больших финансовых затрат.

Минусы

К минусам регби следует отнести:

  • Травмоопасность. Большинство видов спорта травмоопасны. Регби не является исключением. Хотя по сравнению с другими видами контактного спорта, процент травм в регби меньше. Обычно регбисты получают синяки, растяжения, ушибы. Но бывают и более серьезные травмы. Для того, чтобы их избежать ребенок должен отрабатывать навыки падения и носить защитную экипировку.
  • Отсутствие индивидуальных зачетов. Если вы ждете от вашего чада личных спортивных достижений, то регби не ваш вариант. Здесь все делается только в команде и победа достигается только общими усилиями.
  • Большие нагрузки. Во время игры в регби большая нагрузка приходится на ноги. Это может быть чревато артритами и другими ортопедическими проблемами. Но бояться не стоит, с такими проблемами могут столкнуться спортсмены, которые занимаются регби профессионально и всю жизнь.

Сколько стоят занятия?

Стоимость занятий регби для детей
Стоимость занятий регби для детей

Мы уже отметили, что регби — не дорогой вид спорта. Занятия в государственных, региональных, муниципальных или общеобразовательных школах либо бесплатны, либо имеют символическую стоимость 100-300 рублей в месяц.

В начале тренировок потребуется минимальная экипировка: футболка, шорты, кеды. Это может быть форма для физкультуры. Через год-два после начала тренировок можно будет приобрести специальные бутсы. Их стоимость варьируется от 400 до 5000 рублей. Купить их подороже или подешевле, решать вам, все зависит от желания и размера кошелька родителей.

Если в секции не выдают защитную экипировку, то ее придется купить самостоятельно. Вам понадобятся:

  • Наколенники. Их средняя стоимость — 400-500 рублей.
  • Капа. Стоит 200 — 1000 рублей.
  • Щитки. Цена варьируется от 400 до 1 300 рублей.

Соревнования и сборы — еще одна статья расходов. За выездные соревнования обычно платят сами родители. В среднем они бывают 2-3 раза в год. Стоимость зависит от дальности поездки. В некоторых случаях на плечи родителей ложится оплата лишь процента от необходимой суммы.

Как выбрать секцию?

При выборе секции регби стоит понимать какие цели стоят перед вами и ребенком. Если это занятия для общего развития, то можно выбрать секцию в общеобразовательной или бюджетной спортивной школе. Если цель достижение профессиональных спортивных высот, тогда ориентируетесь на школы олимпийского резерва или платные секции. Хотя и тренировки в обычных школах могут дать все шансы выйти в большой спорт. Как известно, многое зависит от тренера. Поэтому выбирайте тренера со специальным образованием, опытом игры в регби и высокими достижениями воспитанников.

Обратите внимание на близость секции к дому. Тренировки будут занимать достаточно много времени и отнимут немало сил. Чтобы не выжимать из ребенка все соки постоянной ездой из одного конца города в другой, подберите секцию в своем или близлежащем районе.

Немаловажное значение имеет и тот вариант регби, который вы выбрали. Если понравилось регби-7, ищите секцию, которая специализируется именно на нем. Если ближе тэг-регби соответственно и секция должна быть определенная. Старайтесь не мешать в одну кучу разные варианты. Двигайтесь в одном направлении и успех не заставит себя ждать.

Подводим итог

Регби — игра хулиганов, в которую играют джентльмены. Так принято говорить о регби. И действительно, это очень подвижная, в некотором смысле наглая, но в тоже время честная игра.

Решение о том, чтобы отдать мальчика или девочку в регби всегда остается за самим ребенком, его родителями и тренере. Если это решение окончательно принято, определяйтесь с вариантом и начинайте поиски подходящей секции. Настраивайте ребенка на командную игру, поддерживайте его и прислушивайтесь к советам тренера. Тогда ваш ребенок вместе с командой сможет добиться в регби ошеломительных успехов.

Поделиться статьей с друзьями:

Оставить комментарий: