Подборка книг про айкидо: история, философия, практика

Айкидо — боевое искусство, которое учит не только атаке и защите себя в бою, но и самосовершенствованию, взаимодействию с окружающим миром, способам достижения внутренней гармонии и спокойствия. Узнать историю возникновения, основные аспекты философии, методики тренировок и основополагающие принципы данного боевого искусства помогут книги про айкидо.

Айкидо и динамическая сфера: Иллюстрированное пособие

• Автор: Вестбрук, Ратти
• Жанр: Самооборона

Эта книга вмещается в себя историю появления и развития айкидо, понятную теоретическую и проиллюстрированную техническую часть. Она прекрасно подойдет для людей, которые уже занимались боевыми искусствами.

Новичкам некоторые моменты могут быть не совсем понятны. Но все же книга поможет обучиться основным принципам самообороны. Также в ней немало внимания уделяется принципам атаки. Схемы, рисунки и пояснения помогут в понимании описанных техник. Также затрагивается вопрос философии и основных принципов айкидо.

Женька-Айкидока

• Автор: Николай Рудаков
• Жанр: Спорт, фитнес

Книга прекрасно подойдет для детей, их родителей и тех, кто только знакомятся с айкидо. В центре повествования отец и его сын Женька, которые только начинают заниматься этим видом боевых искусств. Через интересные диалоги подается информация о трудностях, неудачах и успехах маленького ученика.

В книге содержится много информации об истории и принципах айкидо, затрагивается история, обычаи и традиции Японии. Зачастую на практических занятиях эту информацию опускают, вот почему книга поможет больше узнать об айкидо, лучше вникнуть в его философию, узнать интересные факты о его возникновении и развитии.

Женька и Самурай

• Автор: Николай Рудаков
• Жанр: Спорт, фитнес

Женька подрос и многому научился. Пришла пора ему узнать об духовных и нравственных истоках боевых искусств. На этот раз парнишка сам очутится в средневековой Японии, где он окажется в самом центре кровопролитных войн и множественных конфликтов. Чтобы спастись, парню придется на практике применять все знания, которые он получил за годы обучения боевым искусствам. В книге в художественной форме поданы история развития айкидо, его основные принципы, философия и способы практического применения.

Женька и сенсэй

• Автор: Николай Рудаков
• Жанр: Спорт, фитнес

Пережитые приключения только укрепили любовь Женьки к боевым искусствам. На сей раз парень отправляется в современную Японию, в Токио. Он намерен посетить Хомбу Додзе — штаб-квартиру современного айкидо. Волею судьбы парень снова встрянет в неприятности. На сей раз ему придется противодействовать якудза — японской мафии. Кроме того, в книге большое внимание уделено Морихэю Уэсибе — основателю айкидо. Учения и наставления сэнсэя помогут юному ученику преодолеть все трудности.

Принципы Айкидо

• Автор: Мицуги Саотомэ
• Жанр: Восточные единоборства

Мицуги Саотомэ был одним из ближайших учеников Мирюхэя Уэсибаны — основателя айкидо. Автор раскрывает философию данного боевого искусства, показывает способы практического применения айкидо. В книге множество иллюстраций, которые помогут лучше понять и усвоить техники сэнсэя. Приведены упражнения, в которых задействуются деревянный меч и палка. Автор учит читателя основам духовного, физического и умственного развития. Также Саотомэ рассказывает, как можно применять практики и философию айкидо в повседневной жизни.

Айкидо для самопознания

• Автор: Стэн Роубел
• Жанр: Восточные единоборства

В данной книге автор делает упор на достижение гармонии и развитие чувственности. Айкидо здесь выступает не просто как боевое искусство, а как инструмент, с помощью которого можно достичь просветления. Боец не просто вступает в схватку с противниками, он контактирует с другими людьми, развивается сам. Познав философию айкидо, он сможет усовершенствовать себя на духовном, физическом, эмоциональном, интеллектуальном и биохимическом уровнях. Роубел учит достигать вершины мастерства не только физическими тренировками, но с помощью самопознания и самосовершенствования.

Айкидо: Гармония и взаимоотношения. Искусство восприятия в практике мира

• Автор: Джузеппе Рульони
• Жанр: Восточные единоборства

Книга прекрасно подойдет как для тех, кто уже давно практикует айкидо, так и для новичков, только ступивших на этот путь. Айкидо обладает глубокой философией, которая помогает добиться гармонии, а также более продуктивно взаимодействовать с окружающим миром. Рульони предлагает дыхательные техники и медитации, с помощью которых можно добиться единства разума и тела. В книге приведены иллюстрации, которые сопровождаются понятными и детальными описаниями разных техник.

Айкидо — юрусу будо

• Автор: Седзи Нисио
• Жанр: Фитнес, спорт, самооборона

Седзи Нисио рассматривает айкидо в первую очередь как боевое искусство. Вот почему в книге приведены детальные стратегии и тактики применения техник в реальном бою. На иллюстрациях изображены техники боя с мечом, палкой или руками. Автор детально рассматривает принципы перехвата инициативы и мгновенного внедрения. В книге приведены наиболее часто встречающиеся ошибки и заблуждения бойцов, занимающихся айкидо. Затрагивает автор и философские аспекты боевых искусств, а также их место в современном мире.

Искусство айкидо: теория и практика. Руководство для инструкторов

• Автор: Акматов Н.Ш., Демильханова А.М.
• Жанр: Руководства

Книга разделена на две части: теоретические основы и прикладные аспекты. Авторы описывают историю появления и развития айкидо, его философию и основные принципы. Большое внимание уделено психологическим аспектам проведения практических занятий. Приведена детальная методика проведения тренировок и обучения бойцов. В первую очередь книга предназначена для инструкторов айкидо, но она будет также интересна тем, кто серьезно занимается данным видом боевых искусств.

Заметки об айкидо

• Автор: Капусткин Д.В.
• Жанр: Фитнес, спорт

Автор поможет лучше вникнуть в философию айкидо. Расскажет, как с его помощью можно не только побеждать в схватках, но и решать какие-либо жизненные проблемы. Автор рассказывает, чем боевое искусство отличается от спорта. В книге раскрываются методики айкидо, которые основаны на изучении основополагающих воинских принципов. Автор помогает выбрать темы для каждодневных тренировок. Книга не предназначена для новичков. Она будет интересна тем, кто уже долго и активно занимается данным боевым искусством.

Айкидо. Печать тайны

• Автор: Якудзава Сото
• Жанр: Восточные единоборства

Якудзава Сото последователь учений Мирюхэя Уэсибы. Он недоволен тем, как некоторые современные сэнсэи трактуют основные принципы айкидо. Вот почему он написал книгу, в которой большой упор делает на место и роль айкидо в современных реалиях. Автор описывает ударную технику. Для примера он использует себя и своих учеников. Большой упор Сото делает на философские концепции айкидо. Кроме того, он анализирует сходства и различия между техниками айкидо и техниками других школю дзюдзюцу.

Айкидо: Учение и техника гармоничного развития

• Автор: Рольф Бранд
• Жанр: Восточные единоборства

Автор расскажет об истории айкидо, его философии и основных принципах. Уделено внимание подходящей одежде, правильному месту тренировок и правилам разминки перед занятиями. В книге представлены методики тренировок, рассмотрены основные технические приемы. Автор приводит специальные упражнения. Большое внимание уделяется защите от вооруженного противника. Автор рассказывает об особенностях подготовки к экзаменам, а также о перспективах, открывающихся перед бойцами, занимающимися айкидо.

Айкидо: Путь к совершенству

• Автор: Александр Гудилин
• Жанр: Восточные единоборства

На основании многолетнего опыта и накопленных знаний, автор поможет читателю совершенствовать не только свою технику, но и психологическое состояние. В книге делается упор на изучение и развитие в первую очередь внутренних техник, которые помогут бойцу стать мастером и найти свой путь к самосовершенствованию. Также уделено внимание возможным ошибкам в процессе изучения айкидо и тому, как их можно избежать. В книге есть иллюстрации, которые помогут лучше понять и усвоить приведенные техники.

Динамика Айкидо

• Автор: Годзо Сиода
• Жанр: Восточные единоборства

Книга будет интересна как для начинающих, так и для людей, которые серьезно занимаются айкидо. Автор, который в прошлом был учеником самого Мирюхэя Уэсибы, приводит историю Айки-Дзюцу самураев. Он описывает эффективные боевые техники и приемы. Сиода затрагивает вопросы психофизического развития и аутотренинга бойца. В книге представлен список японских терминов, которые часто используются в айкидо. Приемы и техники приведены на фотографиях и иллюстрациях, которые дополнены детальными описаниями.