Конькобежный спорт

Конькобежный спорт относится к группе зимних, однако, тренировки продолжаются круглый год. Ошибочно полагать, что занятия проводятся только на льду, так как данный вид спорта подразумевает комплексный подход к подготовке. Этот процесс включает в себя силовые тренировки, упражнения на роликах, бег, поэтому физическое состояние организма, его выносливость учитывать крайне важно.

Данный раздел поможет:

• узнать о медицинских противопоказаниях;
• выбрать секцию;
• подсчитать расходы на экипировку;
• узнать о положительном и отрицательном влиянии конькобежного спорта на организм.

Возникли вопросы? Мы будем рады помочь в поиске ответов на них!