Все родители ходят вырастить своего ребенка здоровым, успешным, уверенным в себе, целеустремленным и сильным. Они чуть ли не с пеленок занимаются его интеллектуальным развитием, при этом мало внимания уделяя физическому. Но хилый и болезненный вундеркинд с сердечной недостаточностью, ожирением, близорукостью и сколиозом вряд ли добьется успеха в жизни. Поэтому нужно заставлять малыша больше двигаться, прививать ему любовь к спорту, чередовать умственные и физические занятия. Хотите оторвать сына или дочку от экрана ноутбука или телевизора? Тогда возьмите на вооружение наши советы.
Первый мини-стадион
Если раньше папам для сооружения подобия спортивного уголка в квартире приходить проявлять изобретательность, то теперь не нужно никакого мастерства. Можно просто зайти в интернет-магазин lazalka.ru и купить спортивный снаряд или готовую площадку.
В магазине спортивных товаров для детей есть следующие виды товаров для оборудования домашнего спортивного уголка или дворовой площадки:
- спортивные комплексы для квартиры, частного дома, городского двора или дачи;
- игровые детские площадки с элементами спортивных снарядов;
- шведские стенки;
- турники;
- батуты;
- спортивные маты;
- теннисные игровые столы (в том числе с маневровой стороной, позволяющей играть «на стенку» без партнера).
Все дети непоседливы от природы. Дайте им возможность играть, бегать, прыгать, лазить по веревочным лестницам. И тогда вам не придется ставить их на учет к окулисту, ортопеду, кардиологу, эндокринологу и еще десятку врачей из-за плохого состояния здоровья.
Дарите полезные подарки
Ко дню рождения, Новому году, выпускному в детском саду и другим праздникам любящие и заботливые родители всегда готовят подарки. Пусть это будут не компьютерные игры или гаджеты, а роликовые коньки, мячи, клюшки, лыжи, самокаты или велосипеды.
И не забудьте заранее предупредить бабушку и дедушку, что вы взяли курс на здоровый образ жизни. Пусть они вас поддержат в этом начинании, а не продолжает снабжать любимого внучка или внучку планшетами.
Личный пример
Родители для детей — это пример для подражания. Поэтому если вы поставите им спортивный уголок, а сами будете весь уикенд есть пиццу и чипсы перед компьютером, то результата не будет. Устройте семейный велопробег, отправляйтесь на каток, сходите в поход. И тогда ваши дети будут расти сильными и здоровыми.
