Ребенок всегда проигрывает — стоит ли продолжать тренировки или остановиться?

Когда-то я тоже думала: главное — участие, опыт, развитие. Но потом пришли турниры.

А вместе с ними — таблички с рейтингами, первые и последние места, «вышел во второй круг» или «вылетел сразу». И мой ребенок — всегда где-то внизу.

Сначала я говорила: «Ничего страшного». Потом — «Ты старался, и это главное». А потом он сам сказал:
«Мам, я просто не для этого. Я всегда проигрываю».

И я не знала, что ответить. Потому что сама уже начинала сомневаться: может, и правда не его? Может, стоит отпустить?

Но что если не победы важны, а что-то другое?

Когда ребенок часто проигрывает — это не всегда про “не его”

• Кто-то позже раскрывается. Одни дети “выстреливают” в 7, другие — в 13.
• Чем выше уровень соревнований, тем чаще будут проигрыши. И это нормально.
• В спорте вообще чаще проигрывают, чем побеждают. Даже чемпионы.
• Не всегда тренер готов работать с нестабильными или медленными — но это не значит, что ребенок слабый. Возможно, просто не его подход.

Что происходит с самооценкой

Когда ребенок проигрывает раз за разом, особенно в младшем возрасте, он начинает думать: «Я хуже». Он не отделяет “результат” от “себя”. И если взрослые не помогают, это может перейти в ощущение “я неудачник”.

Особенно опасно:

• Если в команде есть сравнение — «этот молодец, а ты…»
• Если родители ждут “хотя бы одного призового места”
• Если тренер говорит: «Ты не старался», а ребенок — старался
• Если никто не называет его сильные стороны — только указывает, что «опять не получилось»

Как поддержать

1. Меняйте фокус
   Спрашивайте не «Как выступил?», а «Как себя чувствовал?», «Что было сложным?», «Что хочешь попробовать в следующий раз?»
2. Разделяйте результат и личность
   Говорите: «Ты сделал все, что мог» вместо «Надо было лучше». Или: «Сегодня не получилось — но ты не хуже других».
3. Находите точки роста
   Пусть даже он проиграл, но не упал, не сдался, не растерялся — это победа, которую надо проговорить.
4. Ищите, где он может быть сильным
   Может быть, его способности — в другом виде спорта, в другой роли, или вообще вне соревнований. Например — быть тренером помощником, разбирать ошибки, поддерживать других.
5. Уберите лишний шум
   Не публикуйте каждый проигрыш. Не пересказывайте подробности всем родственникам. Дайте ребенку тишину.

Стоит ли продолжать?

Если он идет на тренировки сам — значит, пока еще стоит. Если хочет уйти — разберитесь, почему. Это не всегда про “не мое”. Иногда — про “мне больно от ожиданий” или “я устал быть в конце”.

Бросать не страшно. Но важно, чтобы это было решение, а не бегство от стыда.

Что точно не нужно делать

• Сравнивать с другими
• Уговаривать остаться ради медалей
• Ставить спорт как единственную ценность
• Говорить: «Ты подвел», даже в шутку
• Выступать адвокатом перед тренером, вместо того чтобы дать ребенку право самому себя представить

История от мамы

Мой сын проигрывал весь первый год. Каждый турнир — в ноль. Но он не хотел уходить. Говорил: “Я просто еще не понял, как надо”. Сейчас прошло два года. Он не чемпион, но уже не последний. А главное — он сам себе говорит: “Я расту”. И это для меня важнее всех кубков.

Если ребенок постоянно проигрывает — ему тем более нужен тот, кто будет верить в него. Без условий. Без рейтингов. Просто потому что он — ценен сам по себе.

Читайте также:

• https://dzen.ru/a/Zm_lZU1HrhAEwG8t
• https://dzen.ru/a/ZmhQZMq04xMpkVVP
• https://dzen.ru/a/ZkNeEDsJZBNLi3uB
• https://dzen.ru/a/ZlQ9jX4_qXGTnc4p
• https://dzen.ru/a/ZmNKX2yOUlJ6u2uE
• https://dzen.ru/a/Zt0Sc3d_QHzLZVhG

Если ваши утро, день и вечер проходят под знаком тренировок, экипировки и стартов — вы не одни.
Мы открыли чат для тех, кто воспитывает юных спортсменов. Там можно задать вопросы, поделиться опытом, узнать, как справляются с похожими вызовами другие родители.
Присоединяйтесь!