О плюсах и минусах керлинга для детей, стоимости занятий, о медицинских противопоказаниях — обо всем этом расскажем в сегодняшней статье.
Керлинг — это командная игра на ледяной площадке. Задача участников двух команд по 4 человека — запустить снаряд по размеченной мишени, и выбить камни соперника. Бросок выглядит так: один игрок разгоняется, затем опускается на колено и бросает камень, остальные начинают активно тереть щетками лед на пути следования снаряда. Последняя манипуляция необходима для того, чтобы направить траекторию движения в цель. Игроки передвигаются по льду в специальной обуви: один ботинок с обычной подошвой, другой — с антискользящим покрытием для торможения.
С какого возраста
Так как в керлинге используются тяжелые камни, справиться маленьким детям с ними сложно. Рекомендуемый возраст, когда можно начать заниматься — 11-12 лет.
Медицинские противопоказания
В керлинге их практически нет. Заниматься может любой желающий. Но есть небольшие исключения. Заниматься керлингом нежелательно детям, у которых наблюдаются хронические заболевания сердца, сосудов, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата, а также если были какие-то травмы. Так как это подвижный спорт, более точные рекомендации даст врач-педиатр.
Мальчики и девочки
Считается что мальчики физически крепче девочек, поэтому можно предположить, что справится с тяжелым снарядом им будет легче. Однако, для активных и выносливых девочек керлинг также придется по душе.
Отзывы родителей и спортсменов
— «Это всё чувства, игра она чувственная, в этом плане она, конечно, придаёт вот эту изюминку, азартность и позволяет любым командам, с самым даже простым уровнем подготовки, победить. Всё непредсказуемо», — сказал он.
На деле оказывается всё непросто: чтобы хорошо играть, нужно тренировать координацию, равновесие, игровое мышление, поскольку игра достаточно интеллектуальная. «Кёрлинг — это шахматы на льду»
5 советов родителям от российской кёрлингисти:
— Будьте готовы нечасто видеть ребёнка дома. Скорее всего, он будет часто уезжать на сборы или соревнования. А спорт у него будет в приоритете над учёбой, как у большинства профессиональных спортсменов. Тем не менее, мне это не мешает получать хорошее образование и быть эрудированным человеком.
— В какой-то момент ребёнок захочет всё бросить. Такие моменты часто возникают у тех, кто много времени отдаёт спорту. В первую очередь, рядом должен быть тренер, который поддержит и направит. Спорт – это сложно, но он закаляет, а все трудности можно пережить. Родителям нужно поддерживать ребёнка и предоставлять ему выбор. Если это не по душе, то заставлять ребёнка нет смысла. Ничего хорошего из этого не выйдет. Каждый спортсмен – очень сильный характером человек, и должен сам для себя выбирать путь, преодолевать свои трудности и становиться чемпионом.
— Уделяйте время и внимание тренировкам. Спорт прекрасен именно тем, что позволяет нам чувствовать то, что мы не можем получить в обычной жизни. Это сумасшедший адреналин, который затягивает, и без него ты уже не представляешь своей жизни. Физически можно подготовиться, только если тренироваться каждый день. Посвящать себя спорту и развитию. В психологическом плане в кёрлинге очень сложно, потому что на льду ты должен контролировать себя и свои эмоции. Ты всегда должен быть сконцентрирован. Это всё приходит с опытом.
— Очень важно найти хорошего тренера. Между вами должно быть полное взаимопонимание и доверие. Нужно, чтобы ваши с тренером точки зрения совпадали. Надо попасть к такому тренеру, который будет понимать тебя, ты – его, и вы оба будете доверять друг другу. Если есть желание, нужно попробовать.
— Профессиональным кёрлингом можно начать заниматься и с 16 лет. Приложив достаточно усилий, здесь возможно добиться больших высот в относительно зрелом возрасте.
— Сегодня приходили поиграть в кёрлинг впервые. Нас было всего четверо взрослых, но играть было очень увлекательно, не томились в ожидании своей очереди , и игра шла быстро . Спасибо вежливому внимательному инструктору, он объяснил нам правила полностью от и до и давал ценные советы по ходу игры.
Плюсы
Маневры, которые выполняют игроки во время игры, тренируют все группы мышц. Даже ходить по льду иногда бывает сложно, а в керлинге по льду нужно бегать, скользить. Это сложный элемент баланса: нужно стараться не упасть и при этом держать спину ровно.
Минусы
О развитии спорта в России
— Отношения между Олимпийским комитетом России и Всемирной федерацией керлинга с каждым годом становятся все более тесными, что открывает новые возможности для развития в нашей стране этого вида спорта. Совместно с ФКР мы проводим большое количество международных соревнований и других мероприятий, тем самым пропагандируя идеи целостности и единства в спорте, а также популяризируя керлинг. Игры-2014 были потрясающими. Впервые в истории все ледовые дисциплины оказались собраны практически под одной крышей. Во многом благодаря олимпийскому наследию Сочи Россия заняла одну из лидирующих позиций в мире по темпам развития керлинга. Крайне важно, что все ваши олимпийские объекты до сих пор активно используются.
Источник: Olympic.ru
Сколько стоят занятия
В фитнес-центрах и других спортивных клубах детские группы по керлингу для детей могут стоить от 1000 рублей за месяц, занимаясь по 2 часа, 2 раза в неделю. Цена зависит от класса заведения и региона. Можно приобрести безлимитные абонементы на длительный срок. Стоимость за одно занятие в пересчете будет меньше, чем, если платить помесячно.
Еще один центр затрат — это одежда и снаряжения. Занятия проходят на льду, поэтому одеваться нужно теплее чем в обычный спортивный зал. Понадобится утепленный спортивный костюм, жилетка и перчатки. На ноги на первых порах подойдут обычные кроссовки, а слайдер (специальное скользящее покрытие) выдадут в клубе. В будущем понадобится приобрести специальную экипировку: скользящие ботинки, которые стоят примерно 5000 рублей и щетку стоимостью около 3000 рублей. Камни должны предоставляться бесплатно в секции.
Как выбрать секцию
Площадки для керлинга можно найти даже в торговых центрах. Походите в разные секции, можно воспользоваться открытыми уроками, они, как правило, бывают бесплатными или продаваться со скидкой. Присмотритесь к тренерам и коллективу. Выбирайте те секции, которые придутся вашему ребенку по душе, где он будет чувствовать себя в «своей тарелке».
Подводим итог
Керлинг — это игра для подвижных детей. На занятиях дети не только получают положительные эмоции, но и приобретают новых друзей, укрепляют свое здоровье. Дети учатся взаимодействовать с членами своей команды и с соперниками, а также развиваются интеллектуально — продумывают ходы и учатся быстро реагировать.
