Только полезная и структурированная информация о детском спорте!

Отправляя форму, я принимаю пользовательское соглашение.

Керлинг для детей: со скольки лет и какая польза

0

О плюсах и минусах керлинга для детей, стоимости занятий, о медицинских противопоказаниях  — обо всем этом расскажем в сегодняшней статье.

Керлинг — это командная игра на ледяной площадке. Задача участников двух команд по 4 человека — запустить снаряд по размеченной мишени, и выбить камни соперника. Бросок выглядит так: один игрок разгоняется, затем опускается на колено и бросает камень, остальные начинают активно тереть щетками лед на пути следования снаряда. Последняя манипуляция необходима для того, чтобы направить траекторию движения в цель. Игроки передвигаются по льду в специальной обуви: один ботинок с обычной подошвой, другой — с антискользящим покрытием для торможения.

Со скольки лет

Так как в керлинге используются тяжелые камни, справиться маленьким детям с ними сложно. Рекомендуемый возраст, когда можно начать заниматься — 11-12 лет.

Медицинские противопоказания

В керлинге их практически нет. Заниматься может любой желающий. Но есть небольшие исключения. Заниматься керлингом нежелательно детям, у которых наблюдаются хронические заболевания сердца, сосудов, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата, а также если были какие-то травмы. Так как это подвижный спорт, более точные рекомендации даст врач-педиатр.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Мальчики и девочки

Считается что мальчики физически крепче девочек, поэтому можно предположить, что справится с тяжелым снарядом им будет легче. Однако, для активных и выносливых девочек керлинг также придется по душе.

Плюсы

Керлинг для детей

Маневры, которые выполняют игроки во время игры, тренируют все группы мышц. Даже ходить по льду иногда бывает сложно, а в керлинге по льду нужно бегать, скользить. Это сложный элемент баланса: нужно стараться не упасть и при этом держать спину ровно.

  • «Ледяная» игра — хороший способ закалить детский организм и укрепить иммунитет к простудным и вирусным заболеваниям, которыми часто болеют дети.
  • Керлинг развивает координацию движений, улучшает концентрацию внимания, интеллект. Это игра, где, как в шахматах, нужно мыслить логически: просчитывать ходы, комбинации, запоминать их, строить алгоритмы.
  • Игра не привязана к помещению, заниматься керлингом можно и на свежем воздухе — где-нибудь в живописном месте на замершем озере или реке. Это будет вдвое полезнее.
  • Для гиперактивных детей керлинг — отличная психологическая разрядка. По накалу эмоций он не уступает футболу или хоккею. Удовольствие получают все: и зрители и игроки.

Минусы

Керлинг несмотря на все положительные стороны, травмоопасный спорт. Нужно быть внимательным во время игры и перед занятием хорошо разминать мышцы и суставы. Во время разгона для броска нога на льду может резко поехать вперед. Это чревато растяжением паха или разрывом связок. Аккуратным нужно быть и с камнем для броска — осторожно его перемещать, чтобы не получить ушиб и не травмировать себя по неосторожности.

Сколько стоят занятия

Керлинг для детей

В фитнес-центрах и других спортивных клубах детские группы по керлингу для детей могут стоить от 1000 рублей за месяц, занимаясь по 2 часа, 2 раза в неделю. Цена зависит от класса заведения и региона. Можно приобрести безлимитные абонементы на длительный срок. Стоимость за одно занятие в пересчете будет меньше, чем, если платить помесячно.

Еще один центр затрат — это одежда и снаряжения. Занятия проходят на льду, поэтому одеваться нужно теплее чем в обычный спортивный зал. Понадобится утепленный спортивный костюм, жилетка и перчатки. На ноги на первых порах подойдут обычные кроссовки, а слайдер (специальное скользящее покрытие) выдадут в клубе. В будущем понадобится приобрести специальную экипировку: скользящие ботинки, которые стоят примерно 5000 рублей и щетку стоимостью около 3000 рублей. Камни должны предоставляться бесплатно в секции.

Как выбрать секцию

Площадки для керлинга можно найти даже в торговых центрах. Походите в разные секции, можно воспользоваться открытыми уроками, они, как правило, бывают бесплатными или продаваться со скидкой. Присмотритесь к тренерам и коллективу. Выбирайте те секции, которые придутся вашему ребенку по душе, где он будет чувствовать себя в «своей тарелке».

Подводим итог

Керлинг — это игра для подвижных детей. На занятиях дети не только получают положительные эмоции, но и приобретают новых друзей, укрепляют свое здоровье. Дети учатся взаимодействовать с членами своей команды и с соперниками, а также развиваются интеллектуально — продумывают ходы и учатся быстро реагировать.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Поделиться статьей с друзьями:
0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Rebenok v sporte

10
Комментарии: 0Публикации: 230Регистрация: 23-11-2016

Оставить комментарий:

Авторизация
*
*

Login form protected by Login LockDown.


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Регистрация
*
*
*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Генерация пароля

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.