О плюсах и минусах керлинга для детей, стоимости занятий, о медицинских противопоказаниях — обо всем этом расскажем в сегодняшней статье.
Керлинг — это командная игра на ледяной площадке. Задача участников двух команд по 4 человека — запустить снаряд по размеченной мишени, и выбить камни соперника. Бросок выглядит так: один игрок разгоняется, затем опускается на колено и бросает камень, остальные начинают активно тереть щетками лед на пути следования снаряда. Последняя манипуляция необходима для того, чтобы направить траекторию движения в цель. Игроки передвигаются по льду в специальной обуви: один ботинок с обычной подошвой, другой — с антискользящим покрытием для торможения.
С какого возраста
Так как в керлинге используются тяжелые камни, справиться маленьким детям с ними сложно. Рекомендуемый возраст, когда можно начать заниматься — 11-12 лет.
Медицинские противопоказания
В керлинге их практически нет. Заниматься может любой желающий. Но есть небольшие исключения. Заниматься керлингом нежелательно детям, у которых наблюдаются хронические заболевания сердца, сосудов, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата, а также если были какие-то травмы. Так как это подвижный спорт, более точные рекомендации даст врач-педиатр.
Мальчики и девочки
Считается что мальчики физически крепче девочек, поэтому можно предположить, что справится с тяжелым снарядом им будет легче. Однако, для активных и выносливых девочек керлинг также придется по душе.
Отзывы родителей и спортсменов
— «Это всё чувства, игра она чувственная, в этом плане она, конечно, придаёт вот эту изюминку, азартность и позволяет любым командам, с самым даже простым уровнем подготовки, победить. Всё непредсказуемо», — сказал он.
На деле оказывается всё непросто: чтобы хорошо играть, нужно тренировать координацию, равновесие, игровое мышление, поскольку игра достаточно интеллектуальная. «Кёрлинг — это шахматы на льду»
5 советов родителям от российской кёрлингисти:
— Будьте готовы нечасто видеть ребёнка дома. Скорее всего, он будет часто уезжать на сборы или соревнования. А спорт у него будет в приоритете над учёбой, как у большинства профессиональных спортсменов. Тем не менее, мне это не мешает получать хорошее образование и быть эрудированным человеком.
— В какой-то момент ребёнок захочет всё бросить. Такие моменты часто возникают у тех, кто много времени отдаёт спорту. В первую очередь, рядом должен быть тренер, который поддержит и направит. Спорт – это сложно, но он закаляет, а все трудности можно пережить. Родителям нужно поддерживать ребёнка и предоставлять ему выбор. Если это не по душе, то заставлять ребёнка нет смысла. Ничего хорошего из этого не выйдет. Каждый спортсмен – очень сильный характером человек, и должен сам для себя выбирать путь, преодолевать свои трудности и становиться чемпионом.
— Уделяйте время и внимание тренировкам. Спорт прекрасен именно тем, что позволяет нам чувствовать то, что мы не можем получить в обычной жизни. Это сумасшедший адреналин, который затягивает, и без него ты уже не представляешь своей жизни. Физически можно подготовиться, только если тренироваться каждый день. Посвящать себя спорту и развитию. В психологическом плане в кёрлинге очень сложно, потому что на льду ты должен контролировать себя и свои эмоции. Ты всегда должен быть сконцентрирован. Это всё приходит с опытом.
— Очень важно найти хорошего тренера. Между вами должно быть полное взаимопонимание и доверие. Нужно, чтобы ваши с тренером точки зрения совпадали. Надо попасть к такому тренеру, который будет понимать тебя, ты – его, и вы оба будете доверять друг другу. Если есть желание, нужно попробовать.
— Профессиональным кёрлингом можно начать заниматься и с 16 лет. Приложив достаточно усилий, здесь возможно добиться больших высот в относительно зрелом возрасте.
— Сегодня приходили поиграть в кёрлинг впервые. Нас было всего четверо взрослых, но играть было очень увлекательно, не томились в ожидании своей очереди , и игра шла быстро . Спасибо вежливому внимательному инструктору, он объяснил нам правила полностью от и до и давал ценные советы по ходу игры.
Плюсы
Маневры, которые выполняют игроки во время игры, тренируют все группы мышц. Даже ходить по льду иногда бывает сложно, а в керлинге по льду нужно бегать, скользить. Это сложный элемент баланса: нужно стараться не упасть и при этом держать спину ровно.
Минусы
О развитии спорта в России
Развитием керлинга на территории Российской Федерации занимается Общероссийская общественная организация «Федерация керлинга России», которая объединяет спортивные организации 27 субъектов Российской Федерации.
Если ребенок хочет профессионально заниматься керлингом, необходимо проверить, есть ли региональная федерация в регионе вашего проживания.
Список регионов, в которых региональные спортивные федерации развивают керлинг
- Алтайский край
- Владимирская область
- город Москва
- город Санкт-Петербург
- город Севастополь
- Иркутская область
- Калининградская область
- Кемеровская область
- Краснодарский край
- Красноярский край
- Курганская область
- Московская область
- Новосибирская область
- Пермский край
- Приморский край
- Республика Башкортостан
- Республика Крым
- Республика Татарстан
- Ростовская область
- Самарская область
- Свердловская область
- Смоленская область
- Томская область
- Удмуртская Республика
- Ульяновская область
- Челябинская область
- Ярославская область
— Отношения между Олимпийским комитетом России и Всемирной федерацией керлинга с каждым годом становятся все более тесными, что открывает новые возможности для развития в нашей стране этого вида спорта. Совместно с ФКР мы проводим большое количество международных соревнований и других мероприятий, тем самым пропагандируя идеи целостности и единства в спорте, а также популяризируя керлинг. Игры-2014 были потрясающими. Впервые в истории все ледовые дисциплины оказались собраны практически под одной крышей. Во многом благодаря олимпийскому наследию Сочи Россия заняла одну из лидирующих позиций в мире по темпам развития керлинга. Крайне важно, что все ваши олимпийские объекты до сих пор активно используются.
Источник: Olympic.ru
Сколько стоят занятия
В фитнес-центрах и других спортивных клубах детские группы по керлингу для детей могут стоить от 1000 рублей за месяц, занимаясь по 2 часа, 2 раза в неделю. Цена зависит от класса заведения и региона. Можно приобрести безлимитные абонементы на длительный срок. Стоимость за одно занятие в пересчете будет меньше, чем, если платить помесячно.
Еще один центр затрат — это одежда и снаряжения. Занятия проходят на льду, поэтому одеваться нужно теплее чем в обычный спортивный зал. Понадобится утепленный спортивный костюм, жилетка и перчатки. На ноги на первых порах подойдут обычные кроссовки, а слайдер (специальное скользящее покрытие) выдадут в клубе. В будущем понадобится приобрести специальную экипировку: скользящие ботинки, которые стоят примерно 5000 рублей и щетку стоимостью около 3000 рублей. Камни должны предоставляться бесплатно в секции.
Как выбрать секцию
Площадки для керлинга можно найти даже в торговых центрах. Походите в разные секции, можно воспользоваться открытыми уроками, они, как правило, бывают бесплатными или продаваться со скидкой. Присмотритесь к тренерам и коллективу. Выбирайте те секции, которые придутся вашему ребенку по душе, где он будет чувствовать себя в «своей тарелке».
Подводим итог
Керлинг — это игра для подвижных детей. На занятиях дети не только получают положительные эмоции, но и приобретают новых друзей, укрепляют свое здоровье. Дети учатся взаимодействовать с членами своей команды и с соперниками, а также развиваются интеллектуально — продумывают ходы и учатся быстро реагировать.
