Гольф — это не просто спорт. Это аристократичная игра, которая требует самоконтроля, сосредоточенности и соблюдения этикета. Некоторым людям гольф представляется элитным развлечением. На самом деле эта игра — вторая по популярности в мире.
Если вы решите отдать своего ребенка в гольф, вы сделаете огромный вклад в его развитие не только спортивное, но и в интеллектуальное. Ведь гольф обогащает внутренний мир, развивает дисциплину и помогает выстраивать взаимоотношения с другими людьми. Подробней о плюсах и минусах гольфа; о том, как выбрать секцию и какие могут предстоять траты, читайте в статье.
С какого возраста
В нашей стране, к сожалению, гольф — не самый популярный вид спорта. На сегодняшний день насчитывается около 5000 гольфистов, среди которых число детей невелико. Часто своего ребенка в гольф отдают люди, которые сами увлечены этим видом спорта.
Заниматься гольфом можно начать в 6 — 7 лет, когда уже хорошо развита координация, ребенок дисциплинированный и может сохранять сосредоточенность в течение длительного времени.
Если вы хотите вырастить профессионального гольф-игрока, начать заниматься лучше раньше. Хотя истории известны чемпионы, которые начинали свой путь в 14 — 15 лет и, благодаря поддержке близких и своему трудолюбию, добились значительных высот.
Мальчики и девочки
В гольфе нет гендерного разделения. Этот вид спорта одинаково хорошо подходит как для девочек, так и для мальчиков. Добиваться успехов и соревноваться между собой могут представители обоих полов.
Плюсы
Со стороны может казаться, что гольф — это спорт для ленивых. На самом деле это не так. Смело можно сказать, что преимущества гольфа огромны.
Интересный факт
В Финляндии проводилось исследование, где медики в течение 5-ти месяцев наблюдали за мужчинами, ведущими малоподвижный образ жизни. Во время эксперимента испытуемым предложили регулярно играть в гольф — 3 раза в неделю. До и после опыта были замерены физические показатели, которые потом сравнивались (вес, давление, гибкость, выносливость, скорость и т.п).
Результаты показали, что здоровье мужчин улучшилось по следующим показателям: снизился вес, уменьшилась окружность талии, повысилась выносливость и скорость (измерялось на беговой дорожке).
Минусы
Хотя гольф и является самым безопасным видом спорта, не все так безупречно. И у гольфа есть свои минусы.
Медицинские противопоказания
Строгих противопоказаний к гольфу нет. Эта игра одна из немногих спортивных, которая подходит практически всем. Единственные требования могут быть такие: отсутствие нарушений у ребенка опорно-двигательного аппарата, инвалидности или заболеваний нервной системы.
Если у вашего ребенка нет каких-то очевидных отклонений, смело можете отдавать его в гольф.
Как выбрать секцию
Развитием гольфа на территории Российской Федерации занимается Общероссийская общественная организация «Ассоциация гольфа России», которая объединяет спортивные организации 18 субъектов Российской Федерации.
Если ребенок хочет профессионально заниматься гольфом, необходимо проверить, есть ли региональная федерация гольфа в регионе вашего проживания.
Список регионов, в которых региональные спортивные федерации развивают гольф
- город Москва
- город Санкт-Петербург
- город Севастополь
- Иркутская область
- Калужская область
- Краснодарский край
- Красноярский край
- Курская область
- Ленинградская область
- Московская область
- Орловская область
- Республика Татарстан
- Ростовская область
- Самарская область
- Сахалинская область
- Свердловская область
- Тюменская область
- Челябинская область
Гольфом можно заниматься как в группах, так и индивидуально. Гольф-клубы предлагают различные программы для детей или совместно для детей и их родителей. Можно выбрать программы объединенные с фитнесом, где делается упор на технику. Можно заниматься на гольф-стимуляторах, имитирующих вращение клюшки и движение мяча. Игру на таких стимуляторах часто предлагают закрытые гольф-клубы. Создается эффектная визуализация гольф-поля, а движения клюшки и мяча кажутся абсолютно реальными.
Сходите на пробное занятие в несколько клубов. Посмотрите, какие предлагаются программы, как ведут занятия тренера. Затем выберете наиболее комфортное для вас предложение и оформите членство в клубе.
Отзывы родителей и спортсменов
Обязательно совмещайте гольф с другим видом спорта, ребенок должен быть развит физически: очень важна общая физподготовка. У многих есть заблуждение, что гольф — это легко. Это не так! Сейчас гольф очень атлетичен. Посмотрите на топовых спортсменов, все они работают в зале, с тренерами, постоянно улучшают свои кондиции. Гольф прекрасен! Это игра с большой историей, не описать в двух словах, но если постараться, то я выделю следующие основные элементы: концентрация. Ты должен быть собран, сосредоточен, внимателен во время раунда. Второе: подготовка. Физическая и ментальная, и все это до, во время и после раунда. Гольф однозначно помогает развивать силу воли, упорство, доводить дело до конца, ведь приходится играть в разных погодных условиях, с разными коллегами по флайту, на разных полях — на тебя влияет абсолютно все! А ты должен противостоять жаре или дождю, плохому самочувствию или настроению, должен каждую минуту побеждать сам себя, ведь раунд длится несколько часов, а турнир состоит из нескольких раундов. Гольф закаляет характер, заставляет преодолевать трудности и бороться с неудачами, заставляет по-другому посмотреть на мир вокруг себя. Это жесткая, умная, интересная и одновременно азартная, красивая и непредсказуемая игра! В гольф можно играть всю жизнь и это очень привлекает. Гольф тебя меняет и дарит очень острые ощущения — радость, волнение, восхищение, и все это вперемешку!
Гольф-поле находится недалеко от дома, и, проезжая мимо, все хотели попробовать, что это за вид спорта такой. Первый раз это было летом 2011 года, но как-то не срослось (улыбается). Вторая попытка состоялась в августе 2012 года, тогда Полине исполнилось восемь лет. С этого момента можно сказать гольф поглотил нас
— Есть какой-то определённый набор психологических качеств, которыми должен обладать профессиональный гольфист?
— Как и каждый спортсмен, гольфист должен быть спокойным, психологически уравновешенным. Это одно из самых главных качеств, тем более гольф такая игра, где нужно за секунду собраться и произвести очень точный удар. А ещё этот удар в зависимости от ситуации должен быть не только точным, но и сильным или, наоборот, очень плавным. Умение собраться и привести свои мысли в порядок, настроиться только на игру здесь и сейчас — самые основные качества гольфиста.
О развитии спорта в России
— Как у политика и общественного деятеля есть ли у вас понимание, что нужно сделать для популяризации гольфа в России?
— Есть мнение, что гольф — игра для богатых. Я хочу его опровергнуть. Такие виды спорта, как, например, хоккей или теннис — гораздо дороже гольфа в плане экипировки. Можно играть на поле для гольфа за 5-7 тыс. рублей и наслаждаться процессом 5-6 часов. Поэтому я бы охарактеризовал гольф как игру для тех, у кого есть время! Попробуйте добраться до подмосковного поля для гольфа в пятницу вечером! Обратите внимание, что в европейских странах многие гольфисты-любители — люди пенсионного возраста. Причин для этого две: у них развит гольф как спортивное увлечение, и у пенсионеров больше свободного времени! Пока сложно представить российских пенсионеров, играющих в гольф, но это больше от отсутствия популяризации, чем от дороговизны, я уверен!
В России мало полей для гольфа, в основном они сосредоточены в Московской области, о популяризации в регионах вообще сложно говорить. Взять Финляндию: там на две-три деревни по одному полю! Если в России оборудовать такое количество — это будет доступный вид спорта для всех категорий населения! Поэтому, отвечая на ваш вопрос о популяризации, — дело в инфраструктуре, оборудовании площадок для гольфа.
Источник: Sport24.ru
Сколько стоят занятия
В России, из-за низкой популярности этого вида спорта, цены на занятия гольфом достаточно высокие.
Одно занятие с тренером может стоить от 4000 рублей. Годовое членство в гольф-клубе — от 50000 рублей. Аренда гольф-стимулятора стоит от 1200 рублей в час.
Можно поискать бюджетные гольф-секции при школах, или, организованные на добровольных началах любителями этого вида спорта, кружки по гольфу.
Также, потратиться придется на инвентарь и спортивную одежду и обувь для занятий. Потребуется специальная перчатка и клюшка. На первых порах клюшку можно брать в аренду в гольф-клубе или секции. Если решите всерьез заняться гольфом, это все нужно будет приобрести для себя. Не спешите покупать сразу дорогостоящие комплекты. Начать можно с простых. Как выбрать и что именно нужно для занятий — поинтересуйтесь у своего тренера.
Подводим итог
Гольф — это не просто спорт, это интеллектуальная игра. По версии TopCrop, гольф является одним из самых лучших и подходящих видов спорта для детей. Ведь гольф — хорошее упражнение для мышц; развивается концентрация и аналитические качества; вероятность получить травму во время игры — очень мала; физическая нагрузка небольшая. Все это приносит максимум пользы и минимум вреда.
В гольфе нет строгих ограничений: он подходит для детей любого пола, веса и возраста, не имеет противопоказаний. Гольф развивает самодисциплину и контроль. Не нужно заранее беспокоиться о том, чтобы собрать команду. Можно прийти тренироваться одному, а товарищи найдутся уже на игровом поле. Единственным существенным минусом для некоторых может стать дороговизна этого вида спорта. Тем не менее, отдавая ребенка в гольф, вы делаете большой шаг к тому, чтобы он вырос здоровым и достойным человеком.
