Футбол для детей: как правильно подобрать экипировку для игроков

На матчи в семидесятых годах XIX века футболисты надевали штаны, высокие до колен носки, рубашки с длинным рукавом, шляпы и грубые ботинки. С тех пор форма для футбола сильно изменилась.

На смену тяжелой кожаной обуви пришли легкие бутсы, которых у спортсмена может быть несколько пар. От чего зависит выбор обуви, для какого покрытия подойдут «сороконожки» и как выбрать форму ребенку для футбола?

Футбольная форма для игроков

Футболка, ветровка

Для начала тренировок юному футболисту потребуется футболка или поло с номером игрока. При покупке примерьте футболку на ребенка, она должна быть ему по размеру и не сковывать движения. Для интенсивных занятий выбирайте футболку из синтетических материалов — она хорошо впитывает, отводит пот и быстро сохнет.

Для занятий в прохладную погоду или под дождем ребенку понадобится ветровка. Хорошая ветровка пропускает воздух за счет материала и перфорации.

Шорты, брюки

В шортах дети занимаются и в зале, и на открытом стадионе. Главное, подобрать их по размеру, чтобы юный футболист мог в них свободно двигаться. Также предпочтительнее выбирать «дышащие» шорты с дополнительной вентиляцией. А под них можно надеть подтрусники того же цвета.

Для тренировок в прохладную погоду нужны брюки, которые бывают прямого или зауженного покроя. Второй вариант лучше держится на ноге и не съезжает вверх.

Гетры

Гетры должны плотно фиксировать защитные щитки и снижать воздействие от ударов бутсами и шипами. Поэтому лучше выбирать плотные, эластичные гетры средней толщины. Тонкие гетры для игры не подходят, так как рвутся от нагрузок. Зимой футболисты могут носить гетры поплотнее. Материал для них — синтетика или синтетика с добавлением хлопка.

Совет

Самым практичным материалом для тренировок по футболу, особенно в жаркую погоду, является полиэстер, он хорошо поглощает и пропускает влагу.

За вещами из синтетических материалов легко ухаживать, при этом не забывайте проверять рекомендации на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.

Футбольная форма для вратаря

Свитер для вратаря

Во время игры и тренировок вратари много падают. Поэтому выбирать форму для юного спортсмена стоит в зависимости от покрытия поля. Футболка с короткими рукавами подойдет только для игр на качественном поле. Для любого другого покрытия лучше взять свитер с длинными рукавами.

Свитеры бывают двух видов:

• защитными вставками;
• без вставок.

Для игры на грунте ребенку подойдет свитер со вставками. От ударов поролоновые вставки не защитят юного вратаря, зато при падении с ними не получится сильно проскользить по полю, а следовательно — получить царапины.

Кроме этих моделей, существуют еще нижние футболки с защитой, которые надеваются под игровую форму. Они плотнее прилегают к телу, и во время игры накладки меньше сдвигаются.

Брюки, шорты для вратаря

Выбирать шорты или брюки ребенку стоит в зависимости от погоды и типа поля. Правила такие же, что и при выборе свитера, с той разницей, что вратари чаще падают на бедра во время подкатов и прыжков, по этой причине практичней взять одежду со вставками по бокам.

Бывают еще нижние шорты, у них те же достоинства, что и у нижних футболок. Для дополнительной защиты можно использовать наколенники.

На вратарских брюках есть дополнительные накладки на коленях. Некоторые производители делают вставки не из поролона, а из прочного материала — кевлара. В такой одежде удобней играть на твердом покрытии.

Комбинезон для вратаря

Выбор, что носить, комбинезон или раздельную форму, зависит от предпочтений ребенка. В комбинезоне тоже есть защитные вставки: на локтях, коленях и бедрах.

Совет

Вратарская форма чаще всего состоит из синтетики. За ней легко ухаживать. Рекомендации по уходу читайте на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.

Форму для юного вратарей можно купить у специализированных брендов. Ее выпускают Uhlsport, Reusch, Sells, Adidas, Puma, Nike и др.

Вратарские перчатки

Перчатки — ключевой элемент экипировки голкипера. Они выполняют сразу две ключевые функции: улучшают игру (помогают лучше захватывать, блокировать, отбивать мяч) и защищают от травм. Последнее особенно важно в детском спорте, поскольку кости ребенка еще не окрепли и даже простой перелом кисти может иметь последствия.

Выбирая вратарские перчатки, важно правильно подобрать:

• размер;
• материал;
• покрой.

Размер

Перчатки не должны быть малы или велики, идеальный вариант — когда между кончиками пальцев и тканью остаются 1-2 см. Подбирать размер лучше в соответствии с таблицей конкретного бренда, обязательно измерив руку.

По данным сайта Keeperstop, перчатки 4-5 размера подходят детям от 7 до 9 лет, перчатки 6-7 размера — детям от 10-12 лет. Важно: измеряйте обе руки, так как правая и левая всегда немного отличаются по размеру.

Материал

Вратарские перчатки изготавливаются из различных материалов, однако самым популярным считается латекс. В дорогих моделях из него выполнены обе стороны перчатки, в более дешевых — для тыльной стороны вместо латекса используют специальную пену. Также различается толщина латекса: в бюджетных любительских моделях ‒ 1-2 мм, в профессиональных — до 4 мм.

Покрой

Есть 4 основных типа кроя вратарский перчаток.

Первый — самый распространенный — называется Flat Palm («Плоская ладонь»). Такие перчатки сидят на руках достаточно свободно, ладонь выполнена из цельного куска латекса, швы наружные.

Второй тип — Roll Finger («Обернутый палец») — отличается тем, что две стороны перчаток соединены не специальными вставками, а швом, который идет по контуру пальцев. Такой крой создает большую площадь для контакта с мячом.

Третий тип называется Negative Cut («Обратный крой») — швы сделаны вовнутрь, перчатки плотнее прилегают к рукам и хорошо подходят игрокам с небольшими ладонями и тонкими пальцами — в том числе детям.

Наконец, четвертый вид кроя — Hybrid Cut (гибридный) — сочетает в себе предыдущие варианты в различных комбинациях.

Цена

Все эти факторы влияют на стоимость вратарских перчаток. Так, цена может варьироваться от 400 до 4000 рублей в зависимости от качества материала, размера, особенностей кроя и дополнительных функций.

Если ваш ребенок занимается футболом профессионально, покупать самую дешевую модель не имеет смысла — перчатки никак не будут улучшать игру и к тому же быстро износятся. Кроме того, бюджетные модели в районе 400-800 рублей изготавливаются не из латекса, а из более дешевых заменителей: полиуретана, китайского или корейского полиэстера и прочих.

Наиболее дорогие модели предлагают крупные бренды: Adidas, Nike, Umbro, Puma. Такие модели выполнены из качественных материалов с отличной вентиляцией и оснащены различными «фишками»: дополнительной защитой, специальным покрытием и т.д.

Уход

Поскольку вратари играют в перчатках постоянно, они достаточно быстро приходят в негодность. Чтобы не менять их слишком часто, если позволяют средства, лучше купить две пары: для тренировок (недорогие, но прочные) и матчей.

В любом случае латекс будет изнашиваться, и чтобы продлить срок службы перчаток, нужно правильно за ними ухаживать:

• во время игры смачивать перчатки водой или хотя бы слюной, но не перебарщивать с количеством влаги;
• обязательно очищать перчатки после каждой игры, промыв теплой водой и специальным средством;
• сушить естественным путем, не давая пересыхать и не оставляя под прямыми солнечными лучами;
• чтобы перчатки сохраняли форму, на время просушки можно вставлять в отделения для пальцев свернутую газетную бумагу;
• хранить в прохладном помещении с нормальным уровнем влаги;
• не складывать перчатки ладонями друг к другу, так как они могут слипнуться и затем порваться;
• регулярно проветривать перчатки, особенно если они долго лежат без дела, не допускать появления бактерий и плесени.

Дети растут очень быстро, и это касается всех частей тела — буквально за 3-6 месяцев размер ладони может измениться. Поэтому не покупайте ребенку сразу самую дорогую модель перчаток: скорее всего, их придется поменять еще не один раз. Если же перчатки изнашиваются быстрее, чем он из них вырастает, старые можно использовать как запасную пару для тренировок.

Бутсы для футбола

Подошва и шипы

Для первых занятий ребенку достаточно кроссовок на пенистой подошве. Когда у него будет больше опыта, можно брать бутсы. Выбор подошвы зависит от покрытия, на котором проходит игра или тренировка.

Бутсы без шипов нужны для тренировок в зале. TF или «сороконожки» стоит взять для игры на сухом твердом поле или вытоптанной траве, у них множество шипов, которые дают большее сцепление. Бутсы с 6-8 шипами обычно выбирают вратари и защитники.

Также бывают модели, в которых шипы прикручиваются отдельно и при необходимости заменяются на новые.

Материал для бутс

Бутсы изготавливаются из разных материалов, но для первых занятий необязательно покупать кожаные бутсы, достаточно будет синтетических моделей с вентиляцией.

Стельки, шнуровка

Правильно подобранные стельки учитывают анатомические особенности стопы ребенка. В этом случае они помогают снизить нагрузку на суставы и равномерно распределить ее по стопе, от чего улучшается скорость игрока. Подобрать стельки можно в магазине или изготовить их на заказ.

Шнурки должны хорошо фиксировать ногу и не развязываться. Скрытая шнуровка или шнуровка на бок позволяет лучше контролировать мяч. Существуют бутсы и без шнурков, например, у фирм Lotto, Adidas.

Совет

Т.к. нога ребенка быстро растет, обувь придется менять довольно часто. Сэкономить на постоянных покупках и при этом купить брендовые бутсы можно, если выбирать их в дисконт-магазинах. Они мало отличаются от обуви в новой коллекции, а стоят иногда на 50% дешевле

Чтобы продлить срок службы обуви, ухаживайте за ней правильно:

• После тренировки очищайте подошву бутс от грязи щеткой или губкой. Не используйте металлические щетки.
• Обувь из синтетического материала протирайте простой влажной тряпкой, они не требуют серьезного ухода.
• Не сушите бутсы у батареи, оставляйте их сохнуть в проветриваемой комнате.
• Для ухода за кожаной обувью используйте специальный крем с защитными и влагоотталкивающими свойствами.

Щитки для футбола

Щитки стали частью футбольной экипировки только в конце XIX века — первым их надел английский футболист в 1874 году. Тогда дополнительная защита вызвала у окружающих только смех, но в итоге уберегла спортсмена от травмы. Сегодня же щитки стали обязательным элементом экипировки, поскольку защищают самый важный рабочий «инструмент» футболиста — его ноги.

По уровню защиты щитки делятся на:

• легкие;
• с защитой голеностопа.

Для начинающих игроков лучше выбирать второй тип, чтобы максимально уберечь от травм.

Щитки изготавливаются из:

• стекловолокна;
• пластика;
• спецрезины;
• полиуретана.

Выбирая материал, нужно ориентироваться на желаемый баланс прочности/легкости. Так, например, полиуретановые щитки будут очень надежными, но достаточно тяжелыми, а резиновые или пластиковыми — легкими, но не самыми прочными. Идеальным вариантов можно назвать стекловолокно: из него получаются легкие, но при этом очень прочные щитки.

По своему строению щитки бывают:

• сплошные;
• с какими-либо вставками (например «вентиляцией»);
• состоящие из нескольких пластин.

Относительно этого параметра модель нужно выбирать, исходя из комфорта конкретного игрока. Кому-то больше нравятся цельные щитки, а кто-то лучше себя чувствует в легкой пластинчатой защите.

Совет

Стоимость детских футбольных щитков варьируется от 500 до 2000 рублей. За минимальную сумму получится найти легкие, как правило, пластиковые модели без защиты голеностопа и ахиллова сухожилия.

Выбирая щитки, ориентируйтесь на игровую позицию ребенка. Самые тяжелые и надежные нужны защитникам, самые легкие — вратарям. Нападающим и полузащитникам подойдут щитки средней степени защиты, не сковывающие движения.

Выбирая защитные щитки, ориентируйтесь не на размер одежды, а на длину голени, измерив ее от нижней части коленной чашечки до стопы и умножив результат на 0,75. Получившееся в итоге число — оптимальная длина щитка.

В зависимости от материала, из которого сделаны щитки, уход за ними будет разный. Для каждой конкретной модели разрабатываются рекомендации от производителя, однако есть и общие моменты:

• хотя бы раз в месяц щитки нужно промывать, чтобы очистить от пота и бактерий;
• тщательно просушивать после каждой игры;
• чтобы избавиться от запаха пота, сухие щитки можно присыпать пищевой содой;
• регулярно проверять щитки на повреждения и сколы.

Тренер футбольной Академии UCSA Владимир отмечает: «Дети наносят повреждения на тренировке себе и соперникам намного чаще, чем даже профессионалы. Щитки являются частью защитной экипировки футболиста, и если и не могут спасти от повреждений на 100%, то в большей мере защищают от получения серьезных травм».

Аксессуары

• Рюкзак, сумка для обуви, сумка для мячей. С рюкзаком ребенку будет удобней ездить на тренировки. В нем нагрузка равномерно распределяется на плечах и это помогает сохранить правильную осанку.
• Бейсболка, шапка, повязка на голову. Вратарям в солнечный день проще следить за мячом в бейсболке. А на холодную погоду ребенку понадобятся перчатки, шапка или повязка на голову.
• Наколенники, налокотники. Защитная экипировка помогает обезопасить юного спортсмена от травм: обязательным элементом являются щитки, все остальное подбирается по желанию.
• Напульсник. У напульсников несколько функций: ими удобно вытирать пот с лица, они дают дополнительную поддержку в области лучезапястного сустава и поддерживают температуру.
• Полотенце. После тренировки ребенку пригодится полотенце. Главное, чтобы оно хорошо впитывало влагу и не занимало много места.
• Бутылка для воды. Многоразовые бутылки бывают разного объема, существуют небольшие емкости на 250 мл. Ребенку стоит подбирать бутылку в зависимости от его возраста и потребностей.
• Насос для футбольных мячей. Для накачки мяча можно выбрать электрический или ручной насос. Первый вариант удобен, если рядом есть розетка, ручной — в любых других условиях. Ручные насосы продаются как отдельно, так и вместе с иглами и насадками.

Чек-лист для полевого игрока (примерные цены по Москве)

1. Стоимость тренировок (абонемент) на месяц — 5500 рублей.
2. Футбольная форма — 1000 рублей.
3. Гетры — 400 рублей.
4. Бутсы — 1000 рублей.
5. Щитки — 550 рублей.
6. Рюкзак — 1300 рублей.

Итого затраты:

• Минимальный бюджет на экипировку составляет — 4250 рублей.
• Ежемесячный платеж — оплата занятий.
• Дополнительный платеж — стартовый взнос на соревнованиях.

Чек-лист для вратаря (примерные цены по Москве)

1. Стоимость тренировок (абонемент) на месяц — 5500 рублей.
2. Футбольная форма — 2000 рублей.
3. Гетры — 400 рублей.
4. Бутсы — 1000 рублей.
5. Вратарские перчатки (2 пары) — 1200 рублей.
6. Щитки — 550 рублей.
7. Рюкзак — 1300 рублей.

Итого затраты:

• Минимальный бюджет на экипировку составляет — 6450 рублей.
• Ежемесячный платеж — оплата занятий.
• Дополнительный платеж — стартовый взнос на соревнованиях.

Подводим итог

Перед покупкой определитесь для какого сезона вы покупаете форму для футбола. Для летних игр ребенку понадобятся шорты, гетры и футболка, для зимних — брюки, свитер, куртка, перчатки и шапка. Старайтесь покупать одежду у брендовых производителей, так как качественная форма для футбола прослужит ребенку дольше, и играть в ней будет комфортнее.